Burnoutados S.A.

Talvez vc ache que o problema é que vc não tem dinheiro, que não tem tempo, que os terapeutas são ruins, não te entendem... ou talvez vc esteja arrumando uma desculpa pra se proteger de tudo que dói. Visite o canal No Limite do Stress no youtube e o instagram @nolimitedostress . Para falar comigo, nolimitedostress@gmail.com ou no inbox do IG ou FB . Meu nome é Roberta, espero que esse áudio te aju...

É um assunto que me rende xingamentos e unfollows, mas é absolutamente fundamental que seja dito. Eu não aguento mais ver as pessoas escolhendo morrer em vida por falta de entendimento de até onde os recursos te limitam de verdade. Visite o canal No Limite do Stress no youtube e o instagram @nolimitedostress . Para falar comigo, nolimitedostress@gmail.com ou no inbox do IG ou FB . Meu nome é Rober...

Eu sei que já passou pela sua cabeça essa ideia de que o burnout trouxe pra vc essa sensação de ser um merda, mas a sensação de ser um merda é que trouxe pra vc o burnout (spoiler: vc não é um merda) Visite o canal No Limite do Stress no youtube e o instagram @nolimitedostress . Para falar comigo, nolimitedostress@gmail.com ou no inbox do IG ou FB . Meu nome é Roberta, espero que esse áudio te aju...

Aspectos invisíveis, benefícios inconscientes, benefícios invisíveis... é tudo a mesma coisa: vc ganha alguma coisa permanecendo doente e preso na sua dor. Nós, né? Eu também. Te conto tudo aí ;) Visite o canal No Limite do Stress no youtube e o instagram @nolimitedostress . Para falar comigo, nolimitedostress@gmail.com ou no inbox do IG ou FB . Meu nome é Roberta, espero que esse áudio te ajude d...

Esse é pra quem vem chegando agora, ouvindo por todo lado que tratamento de burnout é ir ao psiquiatra... e... bem, não é. O vídeo Namoro e Casamento no Burnout 2 fala com você, que está em um relacionamento com uma pessoa que está chegando, ou já chegou, a um burnout. Muitos não querem aceitar, o relacionamento fica complicado, a lógica emocional de quem está com burnout muda, porque nossa mente...

Sabe aquela sensação de que vc não vai dar conta de superar esse burnout? E, em seguida, vem todas as razões, motivos e justificativas? Que faz vc me ouvir e pensar "é que vc não sabe da minha situação/dificuldade"? Então... não é nenhuma dessas coisas que te atrapalha... Link do vídeo que mencionei: https://youtu.be/_EPWF3Egfgs Visite o canal No Limite do Stress no youtube e o instagram @nolimite...

Nunca vou cansar de falar isso, porque é MUITO importante saber... já que os médicos alopatas insistem em tratar burnout como sendo depressão! Visite o canal No Limite do Stress no youtube e o instagram @nolimitedostress . Para falar comigo, nolimitedostress@gmail.com ou no inbox do IG ou FB . Meu nome é Roberta, espero que esse áudio te ajude de alguma forma.

Outro dia eu estava pensando nisso, sobre como eu tinha tudo o que a nossa sociedade considera que uma pessoa precisa TER para ser bem-sucedida, mas, como sabemos... eu não SOU uma pessoa bem-sucedida, então... ué. Visite o canal No Limite do Stress no youtube e o instagram @nolimitedostress . Para falar comigo, nolimitedostress@gmail.com ou no inbox do IG ou FB . Meu nome é Roberta, espero que es...

Pessoal, esses drops mais curtinhos estão repetindo temas, porque tem chegado muita gente nova e acho importante repetir algumas coisas, ok? Não fiquei doida nem acabou o assunto ahhahahahaha Visite o canal No Limite do Stress no youtube e o instagram @nolimitedostress . Para falar comigo, nolimitedostress@gmail.com ou no inbox do IG ou FB . Meu nome é Roberta, espero que esse áudio te ajude de al...

Ouço muito (mas MUITO, má móoooito) que a pessoa quer empreender depois de um burnout. E não há absolutamente nada de errado com isso, afinal de contas é o que eu pretendo fazer. Mas, justamente por isso, tem uma coisa que vc precisa saber, pra que vc tenha chance de que sua empreitada dê certo. Pois é, cá estou eu dando tapa na sua cara (mas, se isso te consola, foi um tapa que eu levei). Visite...

Burnout e insônia são como unha e carne, arroz com feijão, goiabada com queijo, mas imagino que vc queira se livrar dos dois, então é bom esquecer esse negócio de ficar tomando remedinho pra dormir... Visite o canal No Limite do Stress no youtube e o instagram @nolimitedostress . Para falar comigo, nolimitedostress@gmail.com ou no inbox do IG ou FB . Meu nome é Roberta, espero que esse áudio te aj...

Eu também já achei idiota. Eu também achei que era modinha. Eu também achei que eu tinha coisa mais importante pra focar no tratamento. Mas ó: gruda nimim que o boi não te lambe. Medita. Respira. Foca no agora. Visite o canal No Limite do Stress no youtube e o instagram @nolimitedostress . Para falar comigo, nolimitedostress@gmail.com ou no inbox do IG ou FB . Meu nome é Roberta, espero que esse á...

As arrobas (instagram) que menciono no vídeo-quer-dizer-áudio são: @crislemos.me e @refornarioficial Sabe aquela sensação de ter tentado mudar um hábito, ter feito uma semana e depois percebido que largou? De começar animado, depois de um curso, a colocar em prática novas coisas e depois ver que não tá rolando? A gente fica se achando um fracasso, mas não é nada disso. Eita ego, que nos atrapalha...

Um negócio que quem tem burnout faz (sim, eu também) é deixar e deixar e ir deixando e aí... a pressão ficar insuportável, ficar ansioso, entrar em pânico e decidir pela coisa que tem mais possibilidade de fazer mal ou de dar errado. Parabéns, cérebro. Mas a gente entendendo e tomando alguns cuidados, dá tudo certo. Juro. Visite o canal No Limite do Stress no youtube e o instagram @nolimitedostres...

Eu sei que é difícil aceitar, mas forçar a barra fingindo que tá tudo bem vai fazer vc ter um treco igual o meu. Sim, eu também fazia de conta que não era comigo e seguia em frente, me achando super resiliente. Pois é. Visite o canal No Limite do Stress no youtube e o instagram @nolimitedostress . Para falar comigo, nolimitedostress@gmail.com ou no inbox do IG ou FB . Meu nome é Roberta, espero qu...

Pois é, minha gente, não é uma praga minha, é um fato. Meu médico comeu bola e estou aqui lidando com consequências que, acredite em mim, vc não quer ter no seu tratamento. O instagram do Dr Alain Dutra, que comento no víde... quer dizer, podcast (ahahahah Roberta safada) é: @dralindutra (na bio, tem um link pra vc baixar o e-book) Visite o canal No Limite do Stress no youtube e o instagram @nolim...

Chega desse papinho de ser velho demais pra fazer isso ou aquilo, usar isso ou aquilo, retomar sua vida profissional depois do burnout. Parou, parou, parou aqui. Ai ai ai! Visite o canal No Limite do Stress no youtube e o instagram @nolimitedostress . Para falar comigo, nolimitedostress@gmail.com ou no inbox do IG ou FB . Meu nome é Roberta, espero que esse áudio te ajude de alguma forma.

Outro dia, vendo uma live de outro assunto, ficou bem claro pra mim que, enquanto a gente continuar pautando nossas decisões pelo medo, nada - NADA - vai mudar. Pois é. Ouve aí e vc vai concordar comigo. Visite o canal No Limite do Stress no youtube e o instagram @nolimitedostress . Para falar comigo, nolimitedostress@gmail.com ou no inbox do IG ou FB . Meu nome é Roberta, espero que esse áudio te...

Mano, mana... vc não tem que obedecer ninguém, viu? Vai no médico sabendo que ele não é mais que vc. . Visite o canal No Limite do Stress no youtube e o instagram @nolimitedostress . Para falar comigo, nolimitedostress@gmail.com ou no inbox do IG ou FB . Meu nome é Roberta, espero que esse áudio te ajude de alguma forma.

Quem falou isso foi a Cris Guerra no vídeo que deixei o link abaixo e primeiro eu pensei que ela tava doida... e depois vi que ela tem toda razão. Não ter opção faz a gente ter opção. Complicou? ouve aí. Esse vídeo aqui: https://youtu.be/PIj7S3OMTh4 (no canal Soltos do Youtube, coloca "como sair do fundo do poço Cris Guerra" e vc acha) Visite o canal No Limite do Stress no youtube e o instagram @n...

Como tem bastante gente nova chegando ultimamente (eeeeeeeh), tenho recebido muitas perguntas sobre meu caso, então resolvi fazer um post lá no instagram e um vídeo lá no youtube (que vira "podcast" pra vc aqui) Visite o canal No Limite do Stress no youtube e o instagram @nolimitedostress . Para falar comigo, nolimitedostress@gmail.com ou no inbox do IG ou FB . Meu nome é Roberta, espero que esse...

Eu ouço muito as pessoas falando "é muito triste isso que eu estou vivendo", com um emoji de lagriminha pra dar ênfase... e não é, viu? Isso tá errado. Não, eu não vou ser hipócrita de te falar que é super legal e agradecer meus dias de insônia e fadiga, porque é desesperador. Mas não é triste. E nesse víd...quer diser, podcast, vou te explicar melhor isso. Visite o canal No Limite do Stress no yo...

O vídeo Resiliência é só um caminho para o burnout é o resultado da minha total indignação ouvindo a resposta que um coach famoso deu a um seguidor outro dia. Vc vai entender. Vc vai entender o lado dele e o meu. Mas espero que vc siga o meu, porque ser resiliente, já está mais do que provado, é se colocar na zona de burnout. A reportagem que menciono no vídeo é: https://peopleandresults.com.br/o-...

Vc sabe do que eu estou falando: é aquele amigo que se revelou não muito seu amigo. É aquela amiga que fala que vc não quer sarar. Que deveria ter se esforçado mais. Aquela prima que se ofende quando vc não pode sair com ela porque está sem energia. Vc sabe. Por que isso acontece? O que vc faz com isso? Não esqueça que a vida está sempre a seu favor e esse é meu lema pra toda vida agora. Visite o...

Sim, eu ainda estou presa no assunto da semana passada... mas acho que agora falei tudo o que eu queria falar e estou pronta para encher seus ouvidos com minha tagarelice em outro tópico. Viu? Pode agradecer a Nossa Senhora do Assunto Único que já tirei tudo no sistema e estou com a consciência tranquila de que fiz o que pude pra te convencer :D Os vídeos que eu menciono no final do vídeo são esse...