Safia Gourari

Build Yourself

Business FR ↓ 350 episodes

Build Yourself vous aidera à créer la vie de vos rêves et à exploiter pleinement votre potentiel.  Je m'appelle Safia Gourari et le développement personnel m'a fait passer de jeune fille timide, sans confiance et démotivée à jeune femme qui se met en priorité tous les jours, qui atteint ses objectifs et se sent épanouie au quotidien. J'ai trouvé mon but dans la vie après avoir travaillé sur moi-même et je veux vous aider et vous inspirer à faire de même. Suivez-moi sur Instagram ou sur Youtube pour plus de contenus! -- Photo de couverture par : Moments By Marion . Hébergé par Acast. Visitez ac...

Author

Safia Gourari

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Business

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Jul 9, 2026

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Episodes

Épisode 50 - Créer et vendre un produit numerique 08.01.2020

Il existe plusieurs façons de gagner un revenu passif mais la plus efficace et la plus rentable est de loin la vente de formation. C'est accessible à tous parce que les produits numériques ne coûtent presque rien en terme de production. C'est donc pour vous la possibilité non seulement de créer votre produit sans investissement financier mais aussi et surtout d'apporter de la valeur à vo...

Épisode 49 - Comment rester motivée quand on ne voit pas de résultat 25.12.2019

Chaque business a ses hauts et ses bas, cela fait partie de l'aventure. Rester motivée quand on n'a pas l'impression d'avancer peut être assez difficile. Je suis le genre de personne qui aime voir rapidement des résultats.  Donc, je comprends très bien qu'il soit frustrant de se donner à fond dans son travail, de créer de bonnes offres, de les promouvoir etc. et d’être un peu déçue parce...

Épisode 48 - Développer un bon personal branding 18.12.2019

Le personal branding, c'est le fait d'avoir une marque personnelle. Une marque personnelle est connectée à un individu. C'est la somme de ce que vous faites, comment vous le faites et surtout, pourquoi vous le faites. Un bon personal branding vous fera vous démarquer de la concurrence, affirmera votre expertise et montrera votre valeur. Comment le construire ? En suivant la méthode des quatre V.&n...

Épisode 47 - Lancer son business en 2020 : mes conseils 11.12.2019

L’entrepreneuriat est une belle aventure et peut-être avez-vous décidé de vous lancer en 2020. Être à mon compte m’a permis de me découvrir et de découvrir que j’avais des compétences que je ne soupçonnais même pas. C’est à la fois bon pour développer sa capacité “business” et également son développement personnel. Aujourd’hui j’avais envie de vous partager ce que j’ai appris et donc ce que j...

Épisode 46 - L'art de dire non 27.11.2019

Si vous êtes le genre de personne qui pense toujours aux moyens de satisfaire et de plaire aux autres, il peut parfois être très difficile de garder du temps et de l'énergie pour vous-même. Dire oui à tout est le moyen le plus rapide de s'épuiser et de se surmener. Je comprends tout-à-fait que dire non ne soit pas simple. On ne veut pas laisser tomber ou décevoir les autres. On se dit "si je ne le...

Épisode 45 - Pourquoi tenir un journal est bon pour votre développement personnel 20.11.2019

Si je devais vous recommander une et unique chose pour votre développement personnel et pour vivre une vie plus intentionnelle, ce serait sans aucun doute de commencer à journaliser votre vie et votre quotidien. Tenir un journal est une habitude qui change la vie et qui a beaucoup de bénéfices. Cela vous permet de mettre des mots sur ce que vous ressentez, cela permet de vous analyser et de v...

Épisode 44 - Rédiger des légendes Instagram efficaces 13.11.2019

Est-ce qu’il vous est déjà arrivé d’avoir une belle photo à publier sur un réseau social, mais de bloquer sur la zone de légende parce que vous ne savez pas quoi écrire ? Si oui, vous savez que les légendes sur les réseaux sociaux peuvent être un travail difficile et c’est pour cette raison qu’elles sont souvent négligées ou écrites à la hâte. Facebook et Instagram sont peut-être connues comm...

Épisode 43 - Mettre de l'ordre dans son business façon Marie Kondo 06.11.2019

Vous êtes vous déjà sentie très occupée, mais pas productive ? Submergée par vos tâches plutôt que de profiter du produit de votre productivité ? Eu la sensation de travailler dur sur des choses qui ne fonctionnent pas ? Pourquoi est-ce que l’on ne travaille pas de manière efficace ? À cause du désordre.  De l’encombrement mental, opérationnel, organisationnel, p...

Épisode 42 - 8 fausses idées sur le marketing par email 30.10.2019

Il existe un grand nombre de fausses idées sur la newsletter et le marketing par email. Les fausses idées agissent contre nous, elles nous incitent à croire en des mensonges et nous empêchent de faire des choses qui pourraient en réalité être bonnes pour nous. Cela peut se transformer en une forme d’auto-sabotage...  L’idée aujourd’hui est de briser toutes ces fausses idées pour les remp...

Épisode 41 - Développer un état d'esprit d'abondance 23.10.2019

Un état d’esprit d'abondance transmet que nous disposons de suffisamment de ressources pour mener la vie que nous désirons. Découvrez dans cet épisode comment le développer pour manifester plus rapidement vos désirs.  Notes de l'épisode : https://mytrendylifestyle.fr/2019/10/etat-esprit-abondance.html  Si vous avez apprécié cet épisode, et que vous souhaitez soutenir gratuitement le podc...

Épisode 40 - Ces habitudes qui ont changé ma vie 16.10.2019

Aujourd’hui j’avais envie de parler des habitudes qui m’ont permis de développer un état d’esprit de croissance et donc de changer ma vie. Les habitudes sont là pour nous faciliter la vie, j’en ai parlé longuement dans un podcast.   Lorsqu’un comportement devient une habitude, c’est l’occasion pour votre cerveau de gagner du temps et de l’énergie.  Une fois qu’il a reconnu un d...

Épisode 39 - Se lancer dans une démarche minimaliste 09.10.2019

Les gens ont tendance à percevoir les minimalistes comme des personnes qui ne possèdent que 2 pantalons, une paire de chaussures, une assiette, une cuillère, une fourchette, un couteau… Et parviennent malgré tout à vivre correctement. La vérité est que le minimalisme est beaucoup plus que ces idées reçues.   Pour moi, le minimalisme signifie apporter de la valeur à votre vie. Tant q...

Épisode 38 - Vendre sa formation à travers un entonnoir de vente 02.10.2019

Les entonnoirs de vente sont importants car ils entraînent vos clients dans le processus d'achat. Lorsqu'ils sont bien réalisés ils transforment les visiteurs de votre site en abonnés à votre newsletter et ensuite en clients. Je vous l'ai déjà dit mais votre newsletter est en quelque sorte le saint-Graal de votre business. Non seulement cela augmentera l'engagement et génèrera une communauté...

Épisode 37 - Trouver une idée de formation rentable 25.09.2019

En tant qu’entrepreneur votre but est évidemment de développer votre entreprise et son chiffre d’affaires. Créer et vendre un produit numérique est une des méthodes qui offrent un rendement à court terme. C’est donc une activité que vous pouvez mettre en place. Le plus dur dans la création et la vente d’un produit numérique est de trouver une idée de formation rentable. En tout cas, c’est ce que j...

Épisode 36 - Comment créer un podcast 18.09.2019

Si vous aviez envisagé de créer un podcast c’est le moment. On est dans une période où les podcasts sont en plein développement, c’est un peu comme créer un blog en 2009-2010. Le moment parfait. Aujourd’hui je vous partage donc tout l’aspect technique que vous devez connaître pour la création, la production et la diffusion de votre podcast.  Notes de l'épisode : https://mytrendylifestyle.fr/2...

Épisode 35 - Le syndrome de l'imposteur 11.09.2019

Peut-être que vous avez déjà eu l’impression d’être une arnaque. Que toutes vos réalisations, vos relations, l’argent que vous gagnez, même vos abonnés sur les réseaux sociaux sont tous dû au hasard… Mais pas à votre travail. Je sais c’est violent, mais nous sommes beaucoup à ressentir cela.  C’est ce que l’on appelle le syndrome de l’imposteur. Le syndrome de l’imposteur est le fait de croir...

34. Diminuer son utilisation du smartphone 04.09.2019

Depuis que les smartphones sont apparus, ils ont littéralement envahis nos vies. Ils sont devenus une présence constante tant dans notre vie professionnelle que personnelle. Il m’est arrivé à plusieurs reprises de me rendre compte que j’avais passé un temps fou sur mon téléphone plutôt que de faire ce que j’avais à faire.  Lorsque l’on n’établit pas de limites, notre téléphone peut deven...

Épisode 33 - Comment créer de nouvelles habitudes ? 28.08.2019

Certaines nos habitudes sont mauvaises, c’est par exemple le fait de se ronger les ongles en cas de stress, de reporter les tâches ménagères au jour suivant, de se coucher trop tard ou encore de commander fastfood tous les soirs au lieu de cuisiner.   Et si, au lieu de simplement nous pousser à travailler avec facilité, nos habitudes nous poussaient à accomplir tout ce que nous voul...

Épisode 32 - Adopter un état d'esprit d'entrepreneur 21.08.2019

Vous avez une passion, une entreprise que vous souhaitez réellement et profondément développer. Mais pour ce faire, les choses se passent avant tout dans votre tête. Votre croissance et le développement de votre entreprise dépendent de votre état d’esprit.  Cela définit votre attitude vis-à-vis de votre réussite ainsi que votre façon de gérer les éventuels échecs.  Pour devenir prop...

Épisode 31 - Avoir peur de réussir 14.08.2019

Lorsque vous y réfléchissez vraiment, la peur est au cœur de nombreux grands moments de notre vie. Nous avons peur de quitter la maison familiale, d'aller à l'université, d'être viré, de s'engager dans une relation etc.  Qu’est-ce que la peur de la réussite ? La plupart d'entre nous craignent l'échec. Il peut donc être surprenant de réaliser qu’en plus de votre peur de l’échec, une autre peur...

Épisode 30 - Affirmations et loi de l'attraction : Comment les utiliser efficacement ? 07.08.2019

Les affirmations sont un outil très puissant dans la loi de l'attraction. Il m’a fallu un certain temps pour comprendre comment elles fonctionnent réellement. Quand j’ai commencé à m’intéresser à ce concept, j'ai fait quelques recherches pour voir ce qui existait et ce qui se faisant en ce qui concerne les affirmations.  Il y avait beaucoup de listes d'affirmations positives et quelques expli...

Épisode 29 - Surmonter sa peur d'envoyer des emails à sa newsletter 01.08.2019

En tant que blogueuse vous avez sans doute du lire à plusieurs reprises qu'avoir une newsletter est très important lorsque l'on souhaite monétiser son blog. Donc vous avez créé de beaux formulaires, des freebies de qualité, vous les avez placés stratégiquement sur votre site et votre newsletter a rapidement grandit. Mais pour une raison quelconque, vous n’avez pas le courage d’envoyer de...

28. Pourquoi lancer un podcast pour booster son business 24.07.2019

Je suis une grande fan de podcast et j’en écoute aussi souvent que possible. J’ai décidé de lancer un podcast, parce que j’en écoutais beaucoup et je me suis dit “pourquoi pas moi ?” finalement j’avais plein de choses à dire, et créer du contenu sous un nouveau format me permettrait de raviver ma créativité. J’ai aussi commencé mon podcast parce que c’était une bonne période pour mon entrepri...

Épisode 27 - Pourquoi et quand refaire le design de son blog ? 17.07.2019

Lorsque j’ai lancé mon site j’avais un petit design acheté moins de 20 euros sur Etsy. À l’époque, le site remplissait son objectif et me suffisait amplement. Avec le temps et au fur et à mesure de mes aspirations j’ai décidé d’investir un peu plus dans l’apparence de mon site. Après tout c’est la première chose que les gens voient en arrivant donc autant faire bonne impression. J’ai acheté un thè...

Épisode 26 - Gagner de l'argent avec son blog ? 10.07.2019

J'ai commencé un blog parce que je voulais partager mes pensées, bons plans et mes petits conseils. J'en lisais depuis des années et finalement un jour, j'ai osé créer le mien et me lancer dans cette aventure. Avec le temps j'ai découvert que les gens gagnaient de l'argent en bloguant et j'ai trouvé ça génial. Je me suis dit pourquoi pas moi ? Du coup, pourquoi pas vous ? Finalement, tout ce...

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