Buddhismus im Alltag als täglicher Podcast - Mentale Gesundheit - Selbstverwirklichung - Achtsamkeit

Copyright: https://shaolin-rainer.de Bitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von Apple und Android . Die Meditation des heilenden Atems Der „ Heilatem " ist eine sehr einfache  Technik , mit der wir meditieren können, die aber auch „heilende“ Wirkung mit sich bringt. Grundlage für die  Meditation des heilenden Atems  ist eine recht einfache  Atemsequenz , be...

Copyright: https://shaolin-rainer.de Bitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von Apple und Android . Wer einem Anderen  Erfolg oder Güter  nicht gönnt, der ist neidisch. Es kommt mir so vor, als wenn  Schadenfreude  das Gegenteil von Neid wäre. Schon die  Bibel  berichtet über Kain, der seinen Bruder Abel aus Neid erschlug, Neid stellt einer der si...

Copyright: https://shaolin-rainer.de Bitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von Apple und Android . Unter Freundschaft versteht man ein auf  Zuneigung  beruhendes Verhältnis von Menschen auf freiwilliger Basis. Wer keine Freunde hat lebt sehr einsam, hat wenig Spaß am Leben, das gefühlte Glück „unter Freunden“ zu sein, verlängert nach verschiedenen  Studien...

Copyright: https://shaolin-rainer.de Bitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von Apple und Android . Betrachtungen des Seins Der Lehrer aller Lehrer hat die vier Grundlagen des Seins vermittelt, die eine durchdringende Einsicht in  Achtsamkeit vermitteln. Die  Betrachtung des Körpers und der physischen Existenz, die analytische Betrachtung der Empfindungen , die ...

Lerne mich kennen: Ich bin Shaolin-Rainer, der Gründer des Shaolin-Tempels Deutschland, ein ehemaliger Buddhistischer Mönch und heute praktizierender Chan-(Zen)-Lehrer. Folge mir auf meinem täglichen Podcast „Buddhismus im Alltag“, oder lade meine App „Shaolin Rainer“ aus den Stores von Apple und Android - #achtsamkeit #achtsamkeitimalltag #achtsamleben #awakening #behappy #bewusst #bewusstsein #b...

Copyright: https://shaolin-rainer.de Bitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von Apple und Android . Die 10 Gebote für eine glückliche Familie Manche glauben, dass das Glück von außen auf sie zukommt. So ist das aber nicht, Glücklichsein kann man üben. Wir selbst treffen die Entscheidung , ob wir glücklich sind, oder eben nicht. Entsprechend unseres Karmas! Glückliche Fami...

Copyright: https://shaolin-rainer.de Bitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von Apple und Android . Die Bilder aus den Fleischfabriken lassen mich erschaudern, solche Betriebe sind ORTE DES GRAUENS . Auf der anderen Seite sind wir ja so lieb zu unseren Haustieren, Hunde, Katzen, Vögel, Fische, Hamster, sie erfreuen sich zunehmender Beliebtheit, etwa 35 Millionen Kleintiere leb...

Copyright: https://shaolin-rainer.de Bitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von Apple und Android . Unter Disziplin versteht man das Einhalten bestimmter Verhaltensregeln . Grundsätzlich gibt es 2 Arten von Disziplin, die Art von Gehorsam , die etwa von einem Schüler oder Soldaten abverlangt wird (Befehlsprinzip), und die Selbstdisziplin , die eine Regulierung des eigenen „Ich...

Copyright: https://shaolin-rainer.de Bitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von Apple und Android . Die Ängste aus unserer Vergänglichkeit machen uns unnötige Mühe, das Leben ist mühsam, der Pfad steinig, so viele Menschen verlieren den Verstand, zu schwer ist die Realität zu ertragen. Das ergibt alles keinen Sinn , warum werde ich gehen, wohin werde ich gehen? Wenn wir am Abe...

Copyright: https://shaolin-rainer.de Bitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von Apple und Android . Viele Jahrhunderte nach dem Ableben des Buddhas lebte ein indischer Fürst , der aufgrund seines immensen Reichtums im ganzen Land bekannt war. Er lebte im absoluten Überfluss , konnte sich jederzeit leisten, wonach ihm der Sinn stand. Sein Palast war riesig, er hatte die besten...

Copyright: https://shaolin-rainer.de Bitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von Apple und Android . In einem buddhistischen Tempel erschien ein sehr bekannter Krieger, um mit dem Abt zu sprechen. Der Krieger sagte herrisch: „Mönch, ich komme gerade von einem Schlachtfeld, ich habe viele Tote und Verwundete gesehen. Das hat mich zum Nachdenken gebracht. Viel habe ich gehört vom...

Copyright: https://shaolin-rainer.de Bitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von Apple und Android . Die 4 buddhistischen Erfolgsprinzipien sind: Der Wille (Absicht), die Anstrengung (Kraft), die Reinheit des Bewusstseins und das Erforschen (Erwägen oder Untersuchen) So wie alle anderen Menschen, haben auch Buddhisten ihre Wünsche und Pläne. Selbst wenn wir wissen, wie Buddha z...

Dunkle  Anker halten uns am Boden! Jeder Mensch hat eine  Vorgeschichte , er wird geprägt durch ganz persönliche Erlebnisse, wer ohne Fehler ist, der "werfe den ersten Stein". Allerdings gehen die Menschen ganz unterschiedlich mit ihren  Verletzungen  und schmerzhaften  Erinnerungen  um, manche verschwenden keinen Gedanken an die Vergangenheit, andere sind geradezu fi...

Copyright: https://shaolin-rainer.de Bitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von Apple und Android . Buddhisten glauben an die Wiedergeburt, die Reinkarnation . Die sog. Wiedergeburtslehre vermittelt, dass wir Menschen wieder und wieder auf die Welt kommen, um uns zu entwickeln, und um uns aus Verhaftungen zu lösen. So können wir dann die Vereinigung mit dem Göttlichen erreiche...

Copyright: https://shaolin-rainer.de Bitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von Apple und Android . Die fünf Fähigkeiten, um „ Erleuchtung “ zu erlangen, sind: Vertrauen, Energie, Achtsamkeit, Sammlung und Weisheit Diese Fähigkeiten (auch Kräfte genannt) entstammen ursprünglich aus dem " Pali-Kanon “. Die erste erforderliche Fähigkeit zur „Erleuchtung" ist das Vertrauen . Hier...

Copyright: https://shaolin-rainer.de Bitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von Apple und Android . Das Ende kann, wieder einmal, der Anfang für etwas wirklich Großes sein. Die menschliche Zivilisation stand schon häufig fast vor dem Aus, gesellschaftliche Umbrüche wälzten über verkrustete Strukturen, löschten ganze Völker einfach aus. Aber immer wieder erwuchs aus den Trümmer...

Copyright: https://shaolin-rainer.de Bitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von Apple und Android . „Gut“ und „schlecht“ am selben Tag Ich bin seit einiger Zeit im wunderschönen Graz. Gestern hatte ich einen sehr seltsamen Tag, an dessen Erkenntnissen ich Sie hiermit teilhaben lassen möchte. Gegen Mittag bekam ich eine sehr schöne Nachricht, telefonisch überbracht von mei...

Copyright: https://shaolin-rainer.de Bitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von Apple und Android . Jeder kennt die Situation. Man lernt Jemanden kennen, es entwickelt sich, gemeinsam verbringt man schöne Momente, trifft sich häufiger, eine Art von Beziehung entsteht. Schnell tauchen Fragen auf, wie etwa: „hat die Sache eine Zukunft “, „ist es die richtige Person“, „will ich ü...

Copyright: https://shaolin-rainer.de Bitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von Apple und Android . oder „ die Lehre vom Anbruch einer neuen Welt “ Visionen gestalten ganze Generationen! Das Konzept von „Schuld“ hat im Buddhismus allerdings einen anderen Stellenwert, anders als in anderen Weltanschauungen oder Philosophien. Die Lehre Buddhas sieht das Leben als vorherbestimmt...

Copyright: https://shaolin-rainer.de Bitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von Apple und Android . Wir machen uns immer Gedanken um die Zukunft , machen uns „einen Kopf“, wälzen Probleme, sehen alle möglichen, schrecklichen Dinge auf uns zukommen. Besonders in der Nacht liegen wir wach, können nicht gut einschlafen, immer wieder kreisen Probleme durch unseren „ Gedankenpalast...

Lerne mich kennen: Ich bin Shaolin-Rainer, der Gründer des Shaolin-Tempels Deutschland, ein ehemaliger Buddhistischer Mönch und heute praktizierender Chan-(Zen)-Lehrer. Folge mir auf meinem täglichen Podcast „Buddhismus im Alltag“, oder lade meine App „Shaolin Rainer“ aus den Stores von Apple und Android - #achtsamkeit #achtsamkeitimalltag #achtsamleben #awakening #behappy #bewusst #bewusstsein #b...

Copyright: https://shaolin-rainer.de Bitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von Apple und Android . Wir sind umgeben von Plastik, wir leben in einer Welt aus Plastik. So gelangt Mikroplastik in großen Mengen in unsere Umwelt . Alles ist voller Plastik, gemacht aus Plastik, verpackt in Plastik, um uns herum Plastik, Plastik, und auch noch mehr Plastik! Mikroplastik  u...

Copyright: https://shaolin-rainer.de Bitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von Apple und Android . Kein Regentropfen ist wie ein anderer, alle sind abweichend, verschieden groß, von unterschiedlicher Form, alle fallen auf ein anderes, kleines Stück unserer Welt nieder. Tausende und Abertausende kleiner Regentropfen kommen jeden Tag auf der Erde auf, Sprühnebel entstehen,...

In unserer überreizten, komplizierten und angsterfüllten Welt müssen wir uns auf uns besinnen, müssen lernen mit Ängsten, Unsicherheit und Beschränkung klar zu kommen. Der buddhistische Trend mit der „Achtsamkeit“ bringt einen erfreulichen Gegenpol, der eine Änderung der Einstellung mit sich bringt. Wohlstandsprobleme wie emotionale oder körperliche Erschöpfung, Müdigkeit und Schlafstörungen gehör...

Eine Buddhistische Chan-(Zen)-Meditation Was ist das? Das ist eine ganz einfache Frage, oder etwa nicht? Diese  meditative Fragestellung  stammt von Hui-Neng (638–713), dem 6. Patriarchen (Nachfolger) des Bodhidharma, der den Chan-(Zen)-Buddhismus einst im Shaolin Tempel China begründete. Die Komplexität dieser anfänglich  mentalen Meditationstechnik ergibt sich aus dem Erreichen de...