biricikaybuke

Bubi'podcast

Health TR ↓ 7 episodes

Bubi'podcast ile kendini keşfet, gücünü bul!

Author

biricikaybuke

Episodes

Kalabalık Yalnızlık: “Ağ var, bağ yok!” 24.06.2025 10:15

“Ağ var, bağ yok.” Çünkü yalnızlık artık çok kalabalık!

Brain rot 12.12.2024 9:14

Oxford University Press tarafından başlatılan halk oylamasıyla yılın kelimesi seçilen brain rot hakkında konuşuyoruz.

Dijital çağın tehlikeli salgını “FOMO” 03.09.2024 8:05

Bu bölümde, modern dünyanın gizli tehlikelerinden biri olan FOMO yani Fear of Missing Out üzerine derinlemesine konuşuyoruz. FOMO’nun psikolojik sağlığımız üzerindeki olumsuz yönlerini tartışırken onunla nasıl başa çıkabileceğimize dair pratik öneriler sunuyoruz. FOMO’yu nasıl yenebileceğimizi keşfetmek için bu bölümü kaçırmayın!

Mükemmel x Yeterince İyi 11.07.2024 7:24

Bu bölümde, insanların kendilerine ve çevrelerine bakış açılarını şekillendiren iki önemli kavramı keşfedeceğiz: Mükemmel ve Yeterince İyi.

Aniden gelen izole olma isteği hk. 17.06.2024 6:42

İzole olma isteğinin ardındaki sebepleri ve bu durumu nasıl yararımıza kullanabileceğimizi keşfetmek için bu bölümümüzde samimi bir yolculuğa çıkıyoruz.

Etkin dinlemeyle sözlerin ötesine geçiyoruz! 13.06.2024 5:35

Bu bölümde, etkin dinlemenin gücünü ve hayatımızın her alanında daha anlamlı ilişkiler kurmamıza nasıl yardımcı olabileceğini keşfediyoruz.

Duyulma ihtiyacımız 07.06.2024 13:37

Bu bölümde duyulma ihtiyacımızı her yönüyle ele alıyoruz.