Nayely Duran

Brújula Interior

Education ES ↓ 57 episodes

Brújula Interior es un podcast de formato corto donde compartiremos esos pequeños pero importantes Aha! moments. Aquello donde una palabra, un accion o un simple evento nos trae mucha sabiduría y entendimiento en la vida.

Author

Nayely Duran

Episodes

EP. 31. Cómo Tomar Decisiones Cruciales en la Vida: Tres Herramientas para Elegir con Confianza y Claridad 13.08.2024 11:17

En este episodio, abordamos el arte de tomar decisiones cruciales con confianza y claridad. Ya sea que estés enfrentando una elección que cambiará tu vida o simplemente quieras mejorar tus habilidades para tomar decisiones, te ofrezco tres herramientas poderosas. Primero, exploraremos la importancia de identificar lo que realmente te mueve en la vida, tus valores fundamentales, y cómo pueden guia...

EP. 30. Usa la Curiosidad como tu Superpoder: Clave para el Crecimiento Personal y Profesional. 23.07.2024 10:44

En este episodio, profundizamos en el poder transformador de la curiosidad. Únete a nosotros mientras exploramos cómo cultivar una mentalidad curiosa puede abrir nuevas oportunidades, impulsar la creatividad y fomentar el crecimiento personal y profesional. Platicaremos de los numerosos beneficios de ser curioso, desde promover el aprendizaje a lo largo de la vida hasta mejorar las habilidades pa...

EP. 29. Destácate en el Trabajo: 4 Tips para Alcanzar el Ascenso. 11.06.2024 11:25

En este episodio te comparto 4 tips basados en la experiencia que te servirán para posicionarte para ese ascenso que tanto deseas tener en el trabajo. Si has estado apuntando a ese siguiente paso en tu carrera, este episodio tiene consejos prácticos para ayudarte a prepararte cuando surja la oportunidad. Hablaremos sobre cómo demostrar tu valor y hacerte visible para tu equipo y organización. Apre...

Ep.28. De la Confrontación a la Solución: Tips para Manejar Conflictos 28.05.2024 14:26

En este episodio exploraremos cómo responder al conflicto de una manera asertiva y constructiva. Abordamos la importancia de identificar nuestro propio estilo de confrontación y cómo esto puede influir en la resolución de conflictos. Te ofrezco ademas, tres consejos prácticos para mejorar las situaciones conflictivas con otras personas, ayudándote a comunicarte de manera más efectiva y mantener r...

Ep.27. De Jefes a Coaches: Conviértete en el Coach de tu Equipo de Trabajo. 14.05.2024 12:54

Celebrando la semana internacional de Coaching, en este episodio exploramos cómo dejar de ser simples jefes y convertirnos en verdaderos coaches para nuestros equipos de trabajo. En este episodio, te ofrezco valiosas estrategias para fomentar un liderazgo inspirador y efectivo. Hablaremos sobre la importancia de crear un ambiente de confianza y transparencia, donde tu equipo se sienta cómodo comp...

Ep. 26. Edad: Un Numero, No un Obstáculo. Desafiando Mitos y Alcanzado Sueños. 30.04.2024 12:15

¿Estás cansado de dejar que la edad defina lo que puedes lograr? En este episodio, profundizo en los cambios de mentalidad necesarios para eliminar las barreras que la sociedad a menudo nos impone según nuestra edad. ¡Ya sea que te hayan dicho que eres demasiado joven para empezar o demasiado mayor para comenzar de nuevo, este episodio es para ti! Acompáñame mientras te comparto estrategias accion...

Ep.25. La Verdadera Esencia del Equilibrio entre el Trabajo y la Vida Personal 16.04.2024 11:38

En este episodio que invita a la reflexión, exploramos la falsa que algunos lideres tienen respecto al equilibrio entre el trabajo y la vida personal. 🤔💼 Si bien es fácil pensar que un calendario bien organizado o prioridades refinadas son las soluciones definitivas, en este episodio te pongo sobre la mesa una verdad más profunda. Únete a explorar cómo lograr el equilibrio y que no solo se trat...

Ep.24. El Poder de los Introvertidos: Una Perspectiva de Liderazgo 02.04.2024 11:31

Te consideras una persona introvertida? Este episodio está diseñado especialmente para ti, así como para aquellos en roles de liderazgo que supervisan a los miembros introvertidos del equipo. Siendo yo misma una persona introvertida, he descubierto maneras de manejar la timidez y las inseguridades, y de crear un espacio para que mi voz sea escuchada. 📣 Todos poseemos conocimientos valiosos para...

Ep.23. Creadores de Cultura: Cómo los Líderes dan Forma y Transforman los Entornos Laborales. 14.03.2024 11:07

En este episodio profundizamos en el intrincado mundo de la cultura laboral. Desde definir lo que realmente implica la cultura del lugar de trabajo hasta discutir estrategias efectivas para construirla y nutrirla, aquí te comparto algunos consejos prácticos invaluables. Exploraremos los matices de cultivar una cultura que resuene en los empleados, la importancia de fomentar una cultura identificab...

Ep.22. Enfrentando la Incomodidad de las Conversaciones de Retroalimentación. 27.02.2024 11:38

En este episodio, platicamos sobre los matices de las conversaciones de retroalimentación y exploramos por qué a menudo evocan malestar y aprensión. Desde el miedo al conflicto hasta la preocupación por las relaciones dañinas, descubrimos tres razones comunes detrás de la inquietud asociada con dar y recibir retroalimentación. ¡No mas temor a esas conversaciones! En este episodio te ofrezco tres c...

Ep.21. Revive tu Liderazgo: Rompiendo el Ciclo del Agotamiento 13.02.2024 11:02

En eta nueva temporada, estaremos enfocándonos a comentar temas importantes relacionados al liderazgo. En este episodio, profundizamos en la apremiante cuestión del agotamiento del liderazgo. A pesar de las incesantes demandas de los roles de liderazgo, un número asombroso de líderes continúa operando a expensas de su propio bienestar. Con una perspectiva diversa sobre los desafíos que enfrentan...

Ep.20. El Regreso a Ti Mismo: ¿Vives en Autenticidad? 09.11.2023 7:57

En el último episodio de esta primera temporada de Brújula Interior Podcast, te extiendo una invitación especial a explorar el concepto de autenticidad. Aprenderás a reconocer si estás viviendo de manera genuina o si te has perdido en el camino. Descubre los signos que indican que no estás siendo tu verdadero yo y los impactos de esta desconexión. Es el momento de presentar al mundo la mejor versi...

Ep.19. Conoce el Mensaje de tus Emociones 24.10.2023 8:47

Descubre cómo recuperar el control en la ansiedad, el estrés y la preocupación en tu vida diaria. En este episodio, te presento con una poderosa técnica que te ayudara a transformar tus emociones y pasar de ser obstáculos, a ser tus aliadas. Instagram: @coach_nayelyduran Threads:@coach_nayelyduran Facebook: @coachnayelyduran LinkedIn: www.linkedin.com/in/nayelyduran Website: www.nayelyduran.com

Ep.18. Muévete de la Inspiración a la Acción Sin Excusas! 03.10.2023 9:24

En este episodio, nos sumergimos en esos momentos en los que la inspiración se enciende dentro de nosotros, instándonos a aprovechar nuevas oportunidades o realizar cambios que cambiarán nuestras vidas. Pero a menudo esa chispa se apaga demasiado rápido, dejándonos en un estado de inacción. ¿Cómo liberarnos de este ciclo y convertirnos en arquitectos empoderados de nuestras propias vidas? Aquí lo...

Ep.17. El Amplio Poder de Decir: "Yo También" 12.09.2023 8:43

Una reflexión sobre decir "Yo También" y cómo el expresar estas dos palabras puede ser un acto para unir a la humanidad a través de la empatía y la compasión. Instagram: @coach_nayelyduran Threads:@coach_nayelyduran Facebook: @coachnayelyduran LinkedIn: www.linkedin.com/in/nayelyduran Website: www.nayelyduran.com

Ep.16. Celebrate Así en tu Cumpleaños!!! 29.08.2023 6:36

En este episodio, te comparto ideas de como hacer de tu cumpleaños una gran celebración que dependa solo de ti! Instagram: @coach_nayelyduran Threads:@coach_nayelyduran Facebook: @coachnayelyduran LinkedIn: www.linkedin.com/in/nayelyduran Website: www.nayelyduran.com

Ep.15. Limites! Aqui Pintamos la Raya. 22.08.2023 12:17

En este episodio hablaremos sobre que es poner límites, como el no hacerlo esta afectando tu vida, y que hacer al respecto. Instagram: @coach_nayelyduran Threads:@coach_nayelyduran Facebook: @coachnayelyduran LinkedIn: www.linkedin.com/in/nayelyduran Website: www.nayelyduran.com

Ep.14. Descubriendo el Yo que Seremos 06.08.2023 10:07

Sea que te emocione o te asuste, el futuro es inevitable. En este episodio te comparto reflexiones en como crear el mejor futuro YO. Instagram: @coach_nayelyduran Threads:@coach_nayelyduran Facebook: @coachnayelyduran LinkedIn: www.linkedin.com/in/nayelyduran Website: www.nayelyduran.com

Ep.13. ¿Corazon Roto? Que hacer para sanar. 23.07.2023 7:06

En este episodios hablamos sobre 5 recomendaciones que podrían ayudarte para sanar después de una ruptura amorosa. Instagram: @coach_nayelyduran Threads:@coach_nayelyduran Facebook: @coachnayelyduran LinkedIn: www.linkedin.com/in/nayelyduran Website: www.nayelyduran.com

Ep.12. Crea Tu Mejor Vacation: Yo te digo como! 09.07.2023 11:44

En este episodio, te comparto tres recomendaciones personales para crear la mejor vacación de tu vida. Esa que sera memorable, enriquecedora y divertida! Instagram: @coach_nayelyduran Threads:@coach_nayelyduran Facebook: @coachnayelyduran LinkedIn: www.linkedin.com/in/nayelyduran Website: www.nayelyduran.com

Ep.11. Como fue "Esa" Primera Vez 25.06.2023 9:02

Aventurate conmigo y viajemos a visitar nuestros "yo" del pasado. Recolectemos las enseñanzas de "esa" primera vez. Instagram: @coach_nayelyduran Threads:@coach_nayelyduran Facebook: @coachnayelyduran LinkedIn: www.linkedin.com/in/nayelyduran Website: www.nayelyduran.com

Ep.10. Para ti: Buen Padre 18.06.2023 5:12

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Ep.9. Saliendo del Closet 11.06.2023 8:16

Hablemos sobre salir del closet desde una perspectiva en la que podemos identificarnos, empatizar y ser compasivos con otros y con nosotros mismos. Instagram: @coach_nayelyduran Threads:@coach_nayelyduran Facebook: @coachnayelyduran LinkedIn: www.linkedin.com/in/nayelyduran Website: www.nayelyduran.com

Ep.8. Tu llamado en la vida y tu potencial 04.06.2023 10:01

Hablemos de tu potencial. Que es, como sabemos cual es y como ponerlo en accion. Instagram: @coach_nayelyduran Threads:@coach_nayelyduran Facebook: @coachnayelyduran LinkedIn: www.linkedin.com/in/nayelyduran Website: www.nayelyduran.com

Ep.7. Los Poderes que te Hacen Unic@ 28.05.2023 10:10

En este episodio, te hago tres preguntas esperando que las respuestas a ellas te ayuden a identificar tus poderes únicos, esos que hacen autentico y especial en este mundo. Comparte tus respuestas conmigo! Instagram: @coach_nayelyduran Threads:@coach_nayelyduran Facebook: @coachnayelyduran LinkedIn: www.linkedin.com/in/nayelyduran Website: www.nayelyduran.com