BREAK IT MAKE IT

I detta avsnitt gästas jag av Mikaela Laurén , en av Sveriges mest framstående boxare och en riktig kämpe både i och utanför ringen. Med en imponerande karriär som världsmästare i boxning har Mikaela visat att målmedvetenhet, disciplin och mental styrka kan ta en långt – oavsett var man börjar. Vi pratar om hennes resa från simmare till elitboxare, de utmaningar hon har mött längs vägen och hur ho...

I detta soloavsnitt delar jag med mig av en av de tuffaste och mest känslosamma upplevelserna i mitt liv – min sista dag med min pappa . Att förlora någon man älskar förändrar allt, och det påminner oss om hur skört livet är. Jag pratar om sorgen, saknaden och de insikter jag fått om vikten av att verkligen vara närvarande och uppskatta människorna i vårt liv. Vi tar ofta saker och personer för gi...

I detta avsnitt gästas jag av Magnus Hedman , före detta landslagsmålvakt och en av Sveriges mest framstående fotbollsprofiler. Magnus delar öppet med sig av sin karriär, tiden i landslaget och hur livet förändrades efter fotbollen. Vi pratar om de höga topparna och djupa dalarna, hans kamp med psykisk ohälsa och vägen tillbaka till ett balanserat liv. Magnus berättar om vikten av mental styrka, p...

I detta avsnitt gästas jag av den dynamiska duon Scarlet , som har tagit musikscenen med storm. Med sin unika stil och kraftfulla musik har de byggt en stark identitet som artister och inspiratörer. Vi pratar om deras resa inom musikbranschen, hur det är att arbeta som duo och vilka utmaningar och framgångar de har mött längs vägen. Scarlet delar också med sig av sin passion för musiken, hur de ha...

I detta avsnitt gästas jag av den karismatiske artisten och före detta fotbollsspelaren Boris René . Med sin unika kombination av musikaliskt driv och idrottslig disciplin delar Boris med sig av sin resa – från fotbollsplanen till scenen på Melodifestivalen och hur han vågade satsa på sin passion för musiken. Vi pratar om modet att byta riktning i livet, hur han hanterar utmaningar och vad som ins...

I detta soloavsnitt pratar jag om något vi alla kan relatera till – rädsla . Den kan hindra oss från att följa våra drömmar, ta nya steg eller våga utmana oss själva. Men vad händer om vi istället lär oss att möta den? Jag delar med mig av mina egna erfarenheter, hur jag hanterar rädsla och vilka verktyg som hjälpt mig att vända osäkerhet till styrka. En av dessa metoder är också en viktig del av...

I detta avsnitt gästas jag av Arwin , en talangfull artist som snart intar scenen i Melodifestivalen ! Vi pratar om hans resa inom musiken, hur det känns att få chansen att tävla i Mello och vad som driver honom som artist. Arwin delar med sig av förberedelserna inför tävlingen, nervositeten, förväntningarna och hur han hanterar pressen. Vi diskuterar också hans bakgrund, passion för musik och hur...

I detta soloavsnitt pratar jag om något som ligger mig varmt om hjärtat – att våga förverkliga sina drömmar. Vi har alla mål och visioner, men ofta är det rädslor, tvivel och yttre omständigheter som hindrar oss från att ta steget. Jag delar med mig av mina egna erfarenheter, insikter och verktyg som hjälpt mig att våga satsa på mina drömmar. Vi pratar om mental inställning, vikten av att ta actio...

I detta avsnitt gästas jag av Mikaela Åhlin-Kottulinsky, Sveriges främsta kvinnliga racerförare och en sann pionjär inom motorsporten. Mikaela delar med sig av sin resa till att bli en av världens mest respekterade förare, trots att hon verkar i en mansdominerad sport. Vi pratar om hur hon hanterar pressen bakom ratten, den hårda träningen som krävs både fysiskt och mentalt, och hur hon inspirerar...

Avsnittsbeskrivning – Sarah Sjöström gästar podden I detta avsnitt får jag äran att prata med en av Sveriges mest framgångsrika idrottare genom tiderna – Sarah Sjöström. Som världsmästare och olympisk guldmedaljör har hon inspirerat miljoner med sin otroliga vilja, styrka och prestationer i bassängen. Sarah delar med sig av sin resa till toppen, hur hon hanterar pressen som en av världens bästa si...

I detta avsnitt får jag besök av Sandra Cucarano, en otroligt inspirerande kvinna som delar med sig av sin livsresa och de tuffa utmaningar hon har mött. Sandra berättar om sitt liv med en hjärntumör och hur hon även fick diagnosen HPV, vilket ledde till cancer. Vi pratar om hur hon har hanterat dessa livsomvälvande besked, varifrån hon hämtar sin styrka och vad som driver henne att fortsätta kämp...

I detta avsnitt gästas jag av den fantastiska Renaida, som delar med sig av sin inspirerande livshistoria. Från sitt genombrott i Idol till framgångar på Melodifestivalens scen har hon imponerat med sin energi och styrka. Vi pratar om hur hon hanterar pressen att prestera, att ständigt utvecklas som människa och de lärdomar hon tagit med sig på vägen. Renaida delar också öppet och ärligt med sig o...

I detta avsnitt får jag besök av Tobias Karlsson, en av Sveriges mest älskade dansare och koreografer, känd från bland annat Let’s Dance . Tobias delar med sig av sin inspirerande och berörande livsresa – från framgångarna på dansgolvet till de personliga utmaningarna utanför rampljuset. Vi pratar om hans liv med HIV, hur han hanterat diagnosen och tagit sig igenom både framgångar och motgångar. T...

Jag heter Elin Härkönen , och i den här podden tar jag med dig på en resa genom livets alla upp- och nedgångar. Här kommer vi att prata om träning, mental hälsa, relationer, personlig utveckling och allt det där som gör livet både utmanande och fantastiskt. I detta introavsnitt delar jag med mig av min egen resa, vad som motiverar mig och varför jag har valt att starta denna podd. Därefter kommer...

Podden produceras & redigeras av Podify – podcastplattformen för dig som vill starta, växa och ta din podd till nästa nivå. 🎙️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.