Bracia Rodzeń
Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*
W tym podcaście rozmawiamy o zdrowiu metabolicznym, które opiera się na racjonalnym podejściu do jedzenia, ograniczaniu węglowodanów, a także dbaniu o emocje i relacje. „Można pięknie żyć” to hasło metody Braci Rodzeń (MOBR) – filozofii niezależności, wdzięczności i odpowiedzialności za codzienne wybory: od diety po relacje. Dowiesz się, jakie mechanizmy stoją za przybieraniem na wadze i cukrzycą typu 2 oraz jak styl życia może wycofać wiele chorób metabolicznych, w tym cukrzycę. To nie wyzwanie ani wyścig – uczymy długoterminowej zmiany, która prowadzi do zdrowia i szczęścia. Obserwuj swoje c...
Where to listen?
Podcasts in the app Replaio Radio Coming soonPodcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts
Episodes
Już mnie nie ciągnie do słodkich napojów... Dzięki KETO wyzdrowiałem. 04.07.2022 44:44
Jesteś inspiracją --- W dzisiejszym odcinku Łukasz niesamowity człowiek który przeprowadził się do dużego miasta.... pęd życia spowodował, że zajadał się słodkimi przekąsami i mocno przetworzoną żywnością, zaczął tyć. W konsekwencji zdiagnozowano u Niego problem z nadciśnieniem i tarczycą, a po jakimś czasie usłyszał ma Pan cukrzyce T2, i z wagą prawie 106 kg postanowił zmienić swoje życie w niesa...
Stres = otyłość 🤷♂️ Tylko jak sobie z tym poradzić ? 03.07.2022 8:56
Odchudzanie z Braćmi Rodzeń ---- Stres potrafi obciążyć Twój organizm dodatkowymi kilogramami bez względu na sposób odżywiania 😒 Jak to się dzieje? Zapraszamy na kolejny odcinek "Odchudzanie z Braćmi Rodzeń" 🌀✌😊 Można pięknie żyć. Dziękujemy ❤ Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊 ✔Zapraszamy na naszą stronę internetową, gdzie znajdziesz sporo wiedzy dotyczącej...
Jakie badania wykonać przed rozpoczęciem odchudzania?👌 03.07.2022 3:06
Odchudzanie z Braćmi Rodzeń ---- Listę badań, które powinno się wykonać przed rozpoczęciem odchudzania poniżej 🌀🌀✌ Lista badań : REFUNDOWANE (decyzja lekarza) 1. Morfologia z rozmazem 2. Elektrolity 3. Kreatynina 4. Alt, Ast, ggtp 5. Lipidogram z trójglicerydami 6. Glukoza na czczo 7. HBA1c NIEREFUNDOWANE 1. Magnez 2. Wit D 3. Insulina na czczo ewentualnie krzywa insulinowa Dołącz do NIEZALEŻNIE...
KETO/LCHF nie tylko dla początkujących 😎😄✌ 02.07.2022 15:11
#zdroweNIEjedzenieKETO ---- To potężne narzędzie do leczenia wielu chorób✌🙂 Dlatego z przyjemnością dzielimy się wiedzą dotyczącą tego ważnego zagadnienia. Czasami dobrze przypomnieć sobie pewne rzeczy z danego tematu 😄 Tym tematem jest ➡ zdrowe odchudzanie ➡ wycofywanie chorób metabolicznych ( cukrzyca t2, stłuszczenie wątroby, PCOS, otyłość brzuszna... ) ➡ piękne życie 🌀🌀😍 Dołącz do NIEZALE...
Uważaj na BRUDNE KETO. Zacznij mierzyć ketony - tylko po co? 02.07.2022 9:19
#zdroweNIEjedzenieKETO ---- Styl KETO staje się coraz bardziej popularny. Nie dziwi nas to - liczne badania naukowe potwierdzają skuteczność tego stylu życia w wycofywaniu chorób metabolicznych i odchudzaniu. Ale niesie to za sobą pewne zagrożenia- firmy produkujące żywność prześcigają się w produkcji przekąsek, deserków, batoników i innych frykasów KETO. 🌀🌀✌ Nie ma to nic wspólnego ze stylem ży...
No tego już za wiele - PEŁNE ZIARNA w misce nadziei !!! 01.07.2022 11:41
Wychodzimy z MATRIXa --- Czerwona czy niebieska decyduj …. W tym odcinku …. Jak sprawić żebyście już kompletnie nic nie wiedzieli co myśleć na temat zdrowego odżywiania ?? Posłuchajcie jakie techniki manipulacyjne wykorzystują pewne firmy w Indiach między innymi firma której nazwę na pewno kojarzycie. To jest dopiero prawdziwy MATRIX ... Matrix pełen ziarna 😱 .... Bardzo ciekawy odcinek, zaprasza...
A więc tak to robią, żebyście myśleli, że to "ZDROWE". 01.07.2022 20:43
Wychodzimy z MATRIXa --- Czerwona czy niebieska decyduj …. Uwaga !!! odcinek przeznaczony dla osób o mocnych nerwach !!!! Przekaz podprogowy - to jest prawdziwy MATRIX jak za chwilę się dowiecie ma największy wpływ na to: jak Ty drogi słuchaczu myślisz i co masz myśleć o danym produkcie. Zapraszamy. Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊 ✔Zapraszamy na naszą stronę...
dr Ellie Jarrouge - "Uświadomiłem sobie, że sam nie potrafię się wyleczyć" 30.06.2022 55:56
Wywiady --- Dziś niesamowity wywiad z Dr Elie Jarrouge, MD jak mówi o sobie.... Kiedy dorastałam, byłem dumny z mojego dobrego zdrowia i sportowych skłonności. W wieku młodzieńczym kiedy studiowałem przez wiele lat, nie zwracałem uwagi na własne zdrowie. Waga powoli rosła i w ciągu 8 lat przytyłam około 14 kg, a moja talia urosła o 11 cm. Moje ciśnienie krwi zaczęło rosnąć, zaczynałem być w stanie...
Jak przygotować się do ODCHUDZANIA? Praktyczne wskazówki. 29.06.2022 10:54
MOBR --- Metoda Odchudzania Braci Rodzeń, w skrócie MOBR 😊, jak się do niej przygotować ??? Co jest ważne i na co zwrócić uwagę.... W tym odcinku omówimy właśnie te pierwsze kroki.... które prowadzą do lepszego i piękniejszego życia..... zapraszamy cdn. Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊 ✔Zapraszamy na naszą stronę internetową, gdzie znajdziesz sporo wiedzy dot...
Unikaj tych PRODUKTÓW - schudniesz i to szybko. UWAGA! Tego nie powiedzą w telewizji🤢 29.06.2022 12:05
MOBR --- Metoda Odchudzania Braci Rodzeń, w skrócie MOBR 😊, jak się do niej przygotować ??? Co jest ważne i na co zwrócić uwagę.... W tym odcinku omówimy stopniowe ograniczanie węglowodanów, czy generalnie ograniczanie węglowodanów u dorosłych i u dzieci. To punkt nr 2 w MOBR. Zapraszamy cdn. Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊 ✔Zapraszamy na naszą stronę intern...
Masz stłuszczenie wątroby? Nie możesz ominąć tego filmu😐😮✔😱 Musisz to leczyć !!! 28.06.2022 23:26
Rozbieramy Badanie Naukowe ---- ROZBIERAMY Badanie Naukowe... na części pierwsze :) 😱👍😍 W tym odcinku: Stłuszczenie wątroby, to choroba, która może wiązać się z poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi. I mimo, że na studiach uczono nas, że stłuszczenia wątroby nie da się wycofać, to na szczęście z pomocą przychodzi nowoczesna medycyna i nauka.😱👍😍 Da się i to szybko posłuchajcie… Badanie naukowe...
Rekordy Polski w wieku 55 lat? Jak to możliwe? 27.06.2022 1:02:14
Jesteś inspiracją --- Dzisiaj Bogusław opowie swoją historię która zmieniła jego życie. Niesamowita historia, która zainspiruje nie jedną osobę. Schudł z 90 na 72 kg. Obecnie bije rekordy Polski w lekkoatletyce mając 55 lat. Posłuchajcie zapraszamy. 🌀✌😊 Można pięknie żyć. Dziękujemy ❤️ Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊 ✔Zapraszamy na naszą stronę internetową,...
Diety niskotłuszczowe są nieskuteczne!! Są na to twarde dowody. ✌ 26.06.2022 7:36
Odchudzanie z Braćmi Rodzeń ---- Artykuł z 2015 roku w prestiżowym czasopiśmie The Lancet, podsumowuje wszystkie najważniejsze badania naukowe dotyczące odchudzania z zastosowaniem diet niskotłuszczowych. Konkluzja? Nie ma dowodów na to, że dieta niskotłuszczowa pomaga ludziom schudnąć w porównaniu z innymi zaleceniami dietetycznymi. ➡➡➡ https://bit.ly/3zE5uX1 To powinno skłonić nas, lekarzy do za...
Przygotowane jest ważniejsze niż sam proces chudnięcia. Jak się przygotować? 26.06.2022 3:55
Odchudzanie z Braćmi Rodzeń ---- Do odchudzania można podejść na wiele sposobów. Najpopularniejszym sposobem jaki obserwujemy w branży😂 to wyzwania 90 dni i wyścigi w chudnięciu - czyli odchudzanie krótkoterminowe z liczeniem kalorii i zwalnianiem metabolizmu. 🤦♂️🤦♂️ Do póki nie przyjmiesz perspektywy długoterminowej i nie przygotujesz się do odchudzania efekty będą tylko krótkotrwałe i będzi...
Jaaaaasne dieta KETO uszkadza wszystko 🤣🤣 Przestańcie już straszyć. To tylko wasza niewiedza 🤦♀️ 25.06.2022 8:10
#zdroweNIEjedzenieKETO ---- Jaaaaasne dieta KETO uszkadza wszystko... Może dalibyśmy się na to nabrać jeszcze 15 lat temu. Ale nie dziś kiedy badań potwierdzających skuteczność i bezpieczeństwo stylu życia KETO/LCHF jest mnóóóóóstwoo. Dajcie już spokój. Zabierzcie się za czytanie i przestańcie straszyć pacjentów. 🌀🌀🤦♀️🤦♂️ 🌀🌀✌😊 Można pięknie żyć. Dziękujemy ❤ Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ...
Popełnianie błędów jest bardzo ważne w trakcie nauki LCHF/KETO. Dlaczego? 25.06.2022 10:05
#zdroweNIEjedzenieKETO ---- Nie ma ideałów, my tez nie jesteśmy ideałami. Życie jest celem, promujemy styl niskowęglowodanowym / KETO w połączeniu z postem przerywanym... To jest sposób na życie, a czym jest życie jak nie serią zdobywania doświadczeń.... a po drodze popełniania potężnych błędów. I o błędach dzisiaj porozmawiamy..... Zapraszamy. Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społ...
Keto dla seniorów?? Czy to bezpieczne? ✌🌀😊 25.06.2022 10:13
#zdroweNIEjedzenieKETO ---- Nie znamy seniorów, którzy nie mają w planach długiego i pięknego życia. Czy styl życia KETO/LCHF jest dla seniora? Co może dać ten styl życia seniorowi? Zapraszamy do wysłuchania. ✌🌀🌀 Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊 ✔Zapraszamy na naszą stronę internetową, gdzie znajdziesz sporo wiedzy dotyczącej stylu życia LCHF/KETO ✅ ➡ Stron...
Styl życie KETO/LCHF w odchudzaniu i leczeniu chorób. Co tym leczyć? Część 1 🌀✌ 25.06.2022 19:47
#zdroweNIEjedzenieKETO ---- Rola diety KETO w odchudzaniu jest bezdyskusyjna, bezpieczna i skuteczna. 👌 Coraz więcej badań naukowych daje nam, lekarzom dowody na zastosowanie tego stylu życia w leczeniu i terapii pomocniczej wielu chorób. To bardzo fascynujące jak potężnym narzędziem jest ten styl życia🌀🌀✌ Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊 ✔Zapraszamy na nas...
Styl życie KETO/LCHF w odchudzaniu Część 2 🌀✌ i leczeniu chorób. Co tym leczyć? 25.06.2022 20:44
#zdroweNIEjedzenieKETO ---- Rola diety KETO w odchudzaniu jest bezdyskusyjna, bezpieczna i skuteczna. 👌 Coraz więcej badań naukowych daje nam, lekarzom dowody na zastosowanie tego stylu życia w leczeniu i terapii pomocniczej wielu chorób. To bardzo fascynujące jak potężnym narzędziem jest ten styl życia🌀🌀✌ Druga część w tej kwestii :) Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społecznośc...
Teraz TO ma SENS... 24.06.2022 11:13
Wychodzimy z MATRIXa --- Czerwona czy niebieska decyduj …. W tym odcinku .... Kto pierwszy ten lepszy, tabletku goni tabletku kolejna część z analizy badania naukowców duńskich, bo okazało się, że Dania dała się wkręcić, Na szczęście przyznają się do tego i opisują jak wyglądał ten proceder zakupowy leków, za gruby hajs, oczywiście podatników. Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społe...
Nie do wiary... Oni nadal myślą, że tak schudniesz. 24.06.2022 13:50
Wychodzimy z MATRIXa --- Czerwona czy niebieska decyduj …. W tym odcinku …Tak zgadłaś, tak zgadłeś będziemy mówić o diecie KETO która ma ogromny potencjał w odchudzaniu i zdrowieniu metabolicznym. Słuchajcie nie bierzemy tej wiedzy z kosmosu to nie jest też tak, że coś nas nawiedziło i po prostu mówimy nie myśląc. Opieramy się na nauce i badaniach naukowych. Jeżeli chcesz się zdrowo odchudzić to j...
Jak pozbyć się uzależnienia od węglowodanów. Czym zastąpić toksyczna jedzenie? Jak wyzdrowieć? Wywiad z dr Robert Cywes, MD 23.06.2022 1:05:17
Wywiady --- Wywiad z @dr Robertem Cywes the #CarbAddictionDoc zmieniający życia 🌀🌀❤️ O uzależnieniu od węglowodanów i nie tylko 👍 Jak mówi o sobie dr Robert: "Ja też byłem grubym facetem, 12 lat temu ważyłem prawie 140 kilogramów. Byłem ekspertem w nieudanych programach odchudzania, podobnie jak wszyscy moi pacjenci, dlatego z pasją pomagam innym, takim jak ja. Kiedy naprawdę zrozumiałem źródło...
SCHUDNIESZ jedząc w ten sposób... 22.06.2022 20:51
MOBR --- W tym odcinku … Dieta KETO to oparta na MOCNYCH dowodach naukowych, styl życia, 😉 który nie tylko pomaga poprawić zdrowie metaboliczne, ale też u wielu osób wycofać cukrzycę T2 czy nadciśnienie tętnicze.... Pora żeby ta nauka szerzyła się dalej i Wy nasi koledzy żebyście stosowali w praktyce ten styl życia... 🌀✌😊 Można pięknie żyć. Dziękujemy ❤️ Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie...
Metoda Odchudzania Braci Rodzeń (live) 22.06.2022 43:26
MOBR --- Dzisiaj zapis LIVE na temat zdrowego odchudzania. Pięknego długiego życia bez chorób metabolicznych. Odpowiemy na wiele pytań i powiemy Tobie jak konstruować MOBR, aby osiągnąć najlepsze korzyści. Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊 ✔Zapraszamy na naszą stronę internetową, gdzie znajdziesz sporo wiedzy dotyczącej stylu życia LCHF/KETO ✅ ➡ Strona interne...
Nie licz kalorii!!! Nowoczesna medycyna i badania nie zostawiają suchej nitki na liczeniu kalorii 😱 21.06.2022 20:14
Rozbieramy Badanie Naukowe ---- ROZBIERAMY Badanie Naukowe... na części pierwsze :) 😱👍😍 W tym odcinku: Jakby to powiedzieć... Słowo kalorie jest passe 😨🌤👀 Jeśli trafisz do kogoś kto każe Tobie liczyć kalorie i ruszać się więcej żeby schudnąć, to wiej stamtąd !!!!!! Prawda się zawsze obroni. Dlatego szanujemy innych, którzy nie boją się mówić prawdy @Maciej Wieczorek @Wojciech Cejrowski Posłuc...
Similar podcasts
Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.