Bracia Rodzeń

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*

Health PL ↓ 1000 episodes

W tym podcaście rozmawiamy o zdrowiu metabolicznym, które opiera się na racjonalnym podejściu do jedzenia, ograniczaniu węglowodanów, a także dbaniu o emocje i relacje. „Można pięknie żyć” to hasło metody Braci Rodzeń (MOBR) – filozofii niezależności, wdzięczności i odpowiedzialności za codzienne wybory: od diety po relacje. Dowiesz się, jakie mechanizmy stoją za przybieraniem na wadze i cukrzycą typu 2 oraz jak styl życia może wycofać wiele chorób metabolicznych, w tym cukrzycę. To nie wyzwanie ani wyścig – uczymy długoterminowej zmiany, która prowadzi do zdrowia i szczęścia. Obserwuj swoje c...

Author

Bracia Rodzeń

Episodes

Tego nie rób w trakcie odchudzania 23.02.2023 14:07

Analiza zdrowia ---- W dzisiejszym odcinku zastanówmy się nad tą całą ideologią liczenia kalorii, na spokojnie czy to w ogóle ma sens? Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊 ✔Zapraszamy na naszą stronę internetową, gdzie znajdziesz sporo wiedzy dotyczącej stylu życia LCHF/KETO ✅ ➡ Strona internetowa --- https://braciarodzen.pl ✅ ➡ YouTube --- https://cutt.ly/YouTu...

Deprawacja snu i OTYŁOŚĆ. 22.02.2023 9:58

MOBR ---- Dziś jak w tytule czyli o deprawacji snu i jaki ma ona bezpośredni wpływ na nasze zdrowie metaboliczne. 📖Książka: Metoda Odchudzania Braci Rodzeń ✅https://braciarodzen.pl/ksiazka-metoda-odchudzania-braci-rodzen/ Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊 ✔Zapraszamy na naszą stronę internetową, gdzie znajdziesz sporo wiedzy dotyczącej stylu życia LCHF/KETO...

Profesor Bikman o stresie jako przyczynie insuliooporności. 21.02.2023 4:39

Wywiad --- Dziś będzie o stresie o którym opowie w tym fragmencie wywiadu Benjamin Bikman to amerykański doktor, którego badania są poświęcone mechanizmom molekularnym, które przyczyniają się do wadliwego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Cały wywiad: https://www.spreaker.com/episode/50730813 Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊 ✔Zapraszamy na naszą stronę inter...

Uzdrawiający POST. Obalamy mity. 20.02.2023 14:57

MOBR ---- Dzisiaj o poście tak kolejny odcinek o poście, gdyż post właśnie to bardzo proste narzędzie do odzyskania zdrowia metabolicznego, zmniejszenia ryzyka chorób serca, zawału, udaru i innych na "Z".... Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊 ✔Zapraszamy na naszą stronę internetową, gdzie znajdziesz sporo wiedzy dotyczącej stylu życia LCHF/KETO ✅ ➡ Strona inter...

Najskuteczniejsze TABLETKI na OTYŁOŚC/insulinooporność. 19.02.2023 2:08

Wywiady ---- Zapraszamy do wysłuchania kolejnego fragmentu wywiadu z niesamowitym gościem.... Benjamin Bikman to amerykański doktor, którego badania są poświęcone mechanizmom molekularnym, które przyczyniają się do wadliwego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Mechanizmy te odpowiedzialne są również za zaburzenia metaboliczne takie jak otyłość, cukrzycę T2 oraz demencję. Uzyskał doktorat z bioener...

Schudniesz jeżeli pozbędziesz się toksycznych relacji!! 18.02.2023 9:24

MOBR ---- W dzisiejszym odcinku, punkt 7 MOBR czyli będzie o emocjach i relacjach. To właśnie one czyli te niewłaściwe relacje i emocje powodują, że rzucamy się na coś co ma nam dać szczęście i radość..... ale nie koniecznie daje nam zdrowie. Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊 ✔Zapraszamy na naszą stronę internetową, gdzie znajdziesz sporo wiedzy dotyczącej styl...

Oto dlaczego to NIE DZIAŁA. 17.02.2023 5:45

Wywiady ---- PCOS jest najbardziej powszechną przyczyną niepłodności kobiet.... To tak właściwie powinno się nazywać "metaboliczna niepłodność". Zapraszamy do wysłuchania kolejnego fragmentu wywiadu z niesamowitym gościem.... Benjamin Bikman to amerykański doktor, którego badania są poświęcone mechanizmom molekularnym, które przyczyniają się do wadliwego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Cały wy...

To najważniejsze w trakcie odchudzania. 16.02.2023 13:13

MOBR ---- W dzisiejszym odcinku o białku najważniejszym makroskładniku w Metodzie Odchudzania Braci Rodzeń. Jak obliczyć zapotrzebowanie na białko i dlaczego jest ono takie ważne ?? 📖książka: Metoda Odchudzania Braci Rodzeń ✅https://braciarodzen.pl/ksiazka-metoda-odchudzania-braci-rodzen/ Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊 ✔Zapraszamy na naszą stronę interneto...

Zrób to przed rozpoczęciem odchudzania. 15.02.2023 9:17

MOBR ---- Jak przygotować mieszkanie do tego, aby schudnąć.... To bardzo ważne i trudne wyzwanie w kontekście zmiany stylu życia. 📖książka: Metoda Odchudzania Braci Rodzeń ✅https://braciarodzen.pl/ksiazka-metoda-odchudzania-braci-rodzen/ Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊 ✔Zapraszamy na naszą stronę internetową, gdzie znajdziesz sporo wiedzy dotyczącej stylu ż...

Ze szczupłej dziewczyny, "zrobiłam się" grubasem. 14.02.2023 5:56

MOBR ---- Prawdziwa historia Agnieszki, która nieskutecznie odchudzała się od 7 lat próbowała jak sama mówi "wszystkich wynalazków".... ciekawa historia, która wielu z Was może przekonać, albo po prostu dać kilka wskazówek jeżeli chodzi o rozpoczęcie i utrzymanie nowego stylu życia niskowęglowodanowego. 📖książka: Metoda Odchudzania Braci Rodzeń ✅https://braciarodzen.pl/ksiazka-metoda-odchudzania...

Jak zacząć Metodę Odchudzania Braci Rodzeń 13.02.2023 8:55

MOBR ---- Jak zacząć M etodę O dchudzania B raci R odzeń, można chociażby od naszej strony internetowej📲 która powstała specjalnie dla WAS 👨‍👩‍👧‍👦 💗 Jest tam mnóstwo wiedzy podanej w przystępny sposób Zapraszamy serdecznie: ✅ https://braciarodzen.pl Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊 ✔Zapraszamy na naszą stronę internetową, gdzie znajdziesz sporo wiedzy d...

Leki na odchudzanie w zastrzyku. Prawdziwa plaga. 12.02.2023 11:36

Analiza zdrowia ---- Jeżeli chcemy podchodzić do leczenia chorób metabolicznych, do wycofywania jakiejkolwiek choroby to musimy dojść do przyczyn tej choroby. Często przyczyny są chociażby w środowisku którym się otaczamy, w słowach które wypowiadamy, a słowa są warunkowane przez myśli, ale nie wasze tylko te które są sterowane przez media które nam wdrażają tą sieczkę w głowy…. Dołącz do NIEZALEŻ...

Rozmawialiśmy z Aborygenami... 11.02.2023 8:43

Analiza zdrowia ---- Byliśmy kiedyś w Australii i tam rozmawialiśmy z Aborygenami czego się tam od Nich dowiedzieliśmy i jak to zmieniło nasze myślenie i postrzeganie świata ...... Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊 ✔Zapraszamy na naszą stronę internetową, gdzie znajdziesz sporo wiedzy dotyczącej stylu życia LCHF/KETO ✅ ➡ Strona internetowa --- https://braciaro...

To już przesada... Nie damy się nabrać... 10.02.2023 6:11

WYWIADY ---- Dziś kolejny niesamowity fragment wywiadu z fantastycznym człowiekiem którym niewątpliwie jest Dr. Kevin Stock dentysta, który przez całe życie ma misję odkrywania, jak osiągnąć najwyższy poziom zdrowia i sprawności. Zapraszamy również do wysłuchania całego wywiadu pod tym linkiem: https://www.spreaker.com/episode/51612403 Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności...

Czy Głodówki są zdrowe? Jaka dla Ciebie? 09.02.2023 7:16

Odchudzanie z Braćmi Rodzeń ---- ➡️Dziś chcemy was zaoferować, co tu dużo kryć👉💰💲 SPRZEDAĆ 💰💲 fantastyczny produkt, który się nazywa 🍽️GŁODÓWKA🍽️ , tylko dziś wyjątkowa i niepowtarzalna promocja. Ten niesamowity produkt specjalnie dla Was kosztuje 🅾️ zł . Generalnie powoduje, że tak naprawdę wkłada Tobie jeszcze pieniądze do kieszeni. Czy kupujesz??? No to ja już wiem dlaczego nie ma takiej p...

Dookoła sami chorzy ludzie😢 08.02.2023 21:38

Wychodzimy z MATRIXa --- Czerwona🔴 czy niebieska🔵 decyduj 💊…. W tym odcinku ….Cała prawda o prawdach na "G" , czyli takich przekłamaniach. Spróbujemy wyjaśnić te prawdy czyli uprawdzać te prawdy, uprawdomocnić....tak naprawdę.... 😍🤣 Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊 ✔Zapraszamy na naszą stronę internetową, gdzie znajdziesz sporo wiedzy dotyczącej stylu życ...

Węglowodany powodują tycie. 07.02.2023 15:05

MOBR ---- Dziś poruszymy trudny temat a mianowicie w jaki sposób nakłonić bliską nam osobę, aby zmieniła swój styl życie, w trosce o jej zdrowie, na przykład po to, aby wycofała sobie nadciśnienie tętnicze albo insulinooporność. nie jest to prosty temat. Często mówicie o swoich mamach, żonach, córkach i teściowych, że zależy Wam na ich zdrowiu.... 📖 KSIĄŻKA: Metoda Odchudzania Braci Rodzeń https:...

94% informacji na ulotkach dla lekarzy to NIEPRAWDA. Tak uczą nas firmy farmaceutyczne!! 06.02.2023 9:37

Analiza zdrowia ---- Nowe badanie materiałów reklamowych i broszur marketingowych wysyłanych przez firmy farmaceutyczne do lekarzy rodzinnych w Niemczech, patrzcie na to: 👀 WYKAZAŁO ŻĘ około 94% zawartych w nich informacji nie ma oparcia w dowodach naukowych.... Ciekawy odcinek zapraszamy do wysłuchania.... Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊 ✔Zapraszamy na nasz...

Ograniczając węglowodany - żyjesz dłużej i zdrowiej 05.02.2023 4:48

Analiza zdrowia ---- Zastanawiam się dlaczego próbuje się na siłę wbrew naukowym dowodom, przekonać Was, że styl życia KETO / LCHF jest szkodliwy..... Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊 ✔Zapraszamy na naszą stronę internetową, gdzie znajdziesz sporo wiedzy dotyczącej stylu życia LCHF/KETO ✅ ➡ Strona internetowa --- https://braciarodzen.pl ✅ ➡ YouTube --- https...

Masz być więźniem jedzenia!!! Jak się tego ustrzec. 04.02.2023 14:49

MOBR ---- Jedzenie jest po to, aby dostarczyć niezbędnych Twojemu organizmowi mikro i makro elementów, a nie po to, żeby zajadać stres, gonitwę, negatywne emocje czy zły styl życia. Głodówka natomiast to jest dobrowolne powstrzymywanie się od jedzenia. Niestety zewsząd docierają do nas informacje, które mówią, że masz jeść co 3 h do 6 posiłków dziennie - to jest absurd!!!!!! Dołącz do NIEZALEŻNIE...

Ile POSIŁKÓW jeść? 03.02.2023 9:41

WYWIADY ---- Zapraszamy dziś do wysłuchania kolejnego fragmentu niesamowitego wywiadu z Dr Ted Naiman, MD, który jest dyplomowanym lekarzem rodzinnym w dużym centrum medycznym w Seattle. Pod tym linkiem wysłuchasz cały odcinek: https://www.spreaker.com/episode/50562313 Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊 ✔Zapraszamy na naszą stronę internetową, gdzie znajdziesz s...

Jedząc w ten sposób dołączasz do ludzi OTYŁYCH i nieszczęśliwych. To im na rękę. 02.02.2023 11:39

MOBR ---- Coraz więcej tych niezależnych dowodów wręcz każe nam krzyczeć o tym, że styl niskowęglowodanowy jest najlepszym wyborem terapeutycznym dla chorych z cukrzycą typu 2 i z insulinoopornością. Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊 ✔Zapraszamy na naszą stronę internetową, gdzie znajdziesz sporo wiedzy dotyczącej stylu życia LCHF/KETO ✅ ➡ Strona internetowa -...

Dlaczego o tym się nie mówi? 01.02.2023 12:56

MOBR ---- Keto ma długą historię.... w dzisiejszym odcinku przybliżymy troche faktów jeżeli chodzi o zastosowanie tej metody głównie przy padaczce. Stosowana od dawna i z sukcesami zwłaszcza, że kiedyś nie było prawie leków. Ciekawa historia zapraszamy do wysłuchania. Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊 ✔Zapraszamy na naszą stronę internetową, gdzie znajdziesz sp...

Jak w 3 krokach skomponować danie LCHF/KETO i chudnąć bez wysiłku. 31.01.2023 13:37

MOBR ---- W tym odcinku … w jaki sposób najprościej skomponować pełnowartościowe danie niskowęglowodanowe w trzech prostych korkach. W dzisiejszym odcinku pełno wartościowych wskazówek, oraz jak przygotowywać posiłki na wyjazdach. 📖Książka: Metoda Odchudzania Braci Rodzeń ✅https://braciarodzen.pl/ksiazka-metoda-odchudzania-braci-rodzen/ Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społecznoś...

"Znikają choroby kiedy tniemy węgle" 30.01.2023 4:55

MOBR ---- „Taki sekret nie toniemy we mgle, znikają choroby kiedy tniemy węgle...” To jest refren piosenki, którą śpiewamy z raperem Arkadio. To jest niesamowite bo akurat cięcie węgli to jest 2 punkt w naszej książce Metoda Odchudzania Braci Rodzeń, dziś właśnie o tych węglach…. Zapamiętajcie sobie to zdanie: Prawda naprawdę wyzwala. 📖 książka: Metoda Odchudzania Braci Rodzeń ✅ ➡https://braciar...