Bracia Rodzeń

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*

Health PL ↓ 1000 episodes

W tym podcaście rozmawiamy o zdrowiu metabolicznym, które opiera się na racjonalnym podejściu do jedzenia, ograniczaniu węglowodanów, a także dbaniu o emocje i relacje. „Można pięknie żyć” to hasło metody Braci Rodzeń (MOBR) – filozofii niezależności, wdzięczności i odpowiedzialności za codzienne wybory: od diety po relacje. Dowiesz się, jakie mechanizmy stoją za przybieraniem na wadze i cukrzycą typu 2 oraz jak styl życia może wycofać wiele chorób metabolicznych, w tym cukrzycę. To nie wyzwanie ani wyścig – uczymy długoterminowej zmiany, która prowadzi do zdrowia i szczęścia. Obserwuj swoje c...

Author

Bracia Rodzeń

Category

Health

Podcast website

braciarodzen.pl

Latest episode

Jul 8, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

Krzysztof dostał informacje co jeść a czego unikać. Wycofał sobie choroby. Schudł 15 kg- 10 miesięcy 01.06.2023

Prawdziwe historie ---- Kolejny odcinek z serii „Prawdziwe historie” w tym odcinku kolejny niesamowity przypadek z naszych gabinetów... Krzysztof dostał informacje co jeść a czego unikać. Wycofał sobie choroby. Schudł 15 kg w 10 miesięcy, Zapraszamy do 🎧 wysłuchania 🎧 Pamiętaj prosimy oceń Nasz podcast 👍 za pomocą gwiazdek ⭐⭐⭐⭐⭐ za które bardzo dziękujemy 🤗 Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ...

Bostonka-choroba dłoni, stóp i jamy ustnej. Wszystko co musisz wiedzieć, aby pomóc dziecku w domu. 31.05.2023

Krótkie Wykłady - z dużą dawką praktycznej wiedzy ---- Pęcherzyki w jamie ustnej na dłoniach i stopach, czasami też na skórze pośladków i brzuszku. Do tego gorączka, osłabienie i utrata apetytu. Dziecko nie może przełykać, bo bardzo boli gardło. Bostonka potrafi na prawdę wymęczyć małego geniusza. Dowiedz się jak rozpoznać tę chorobę i jak pomóc dziecku w domu. Przydatna wiedza: http://bitly.pl/lf...

Ospa wietrzna. Dowiesz się jak rozpoznać ospę i co zrobić, żeby pomóc dziecku w domu. 30.05.2023

Krótkie Wykłady - z dużą dawką praktycznej wiedzy ---- Ospa wietrzna to jedna z najbardziej zakaźnych chorób na świecie. Ten wykład to praktyczne wskazówki co robić a czego unikać, w trakcie tej choroby. Kliknij w link jeżeli potrzebujesz więcej informacji. http://bitly.pl/lfwqD #przedszkolakiratująświat Pamiętaj prosimy oceń Nasz podcast 👍 za pomocą gwiazdek ⭐⭐⭐⭐⭐ za które bardzo dziękujemy...

Najlepsza dieta w 2023 roku!! 29.05.2023

Wycofywanie Chorób Metabolicznych ---- Insulinooporności to kluczowy temat dla zdrowia Polek i Polaków i nie ulega żadnej wątpliwości, iż trzeba ją wycofywać. Więc jak wyzdrowieć metabolicznie? Zapytacie w pierwszej kolejności trzeba zrozumieć co się W takim razie wydarzyło w Twoim kochanym ciałku, że zaczęło przybierać zbyt dużo tkanki tłuszczowej, a w przez to i nie tylko przez to zaczęło przyjm...

Jak zacząć głodówkę leczniczą?🌀🌀😊 Zapytaj Brata ❓ 28.05.2023

Zapytaj brata❓ ----- Seria, w której będziemy zadawać sobie nawzajem pytania ❓na temat naszego życia … W dzisiejszym odcinku Łukasz pyta mnie protokół głodówek, kiedy ja je stosuje i co tak naprawdę mi to daje…❓Zapraszamy do wysłuchania 🎧 Pamiętaj oceń Nasz podcast 👍 za pomocą gwiazdek ⭐⭐⭐⭐⭐ za które bardzo dziękujemy 🤗 Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤...

Każdy chce mieć zakażoną ranę 🙄😏 Bracia Rodzeń - NA ODWRÓT😉 27.05.2023

🙃NA ODWRÓT🙃 ---- Kolejny odcinek Bracia Rodzeń -🙃 NA ODWRÓT 🙃 To seria, w której Bracia Rodzeń z charakterystyczną dla nich ironią, komentują sprawy dotyczące zdrowia metabolicznego i nie tylko🤪🌤✌ Życie na poważnie jest nie do zniesienia 😂 W dzisiejszym odcinku - porady dotyczące pielęgnacji ran i nie tylko…🤣😉😊 Pamiętaj prosimy oceń Nasz podcast 👍 za pomocą gwiazdek ⭐⭐⭐⭐⭐ za które b...

Reklamowali produkty PEŁNE cukru jako "ZDROWE". Teraz muszą zapłacić miliony!! 26.05.2023

Wychodzimy z MATRIXa --- Czerwona🔴 czy niebieska🔵 decyduj 💊…. W tym odcinku …. Żeby było jasne nie chodzi o Wasze zdrowie, lecz chodzi o ich pieniążki i o ich zysk.... Ciekawa historia i artykuł na temat płatków śniadaniowych i producentów tych🤢 pyszności. 😱... A nam chodzi o to żebyście nie dali się nabrać na takie rzeczy. 👍🤥🤔 Zapraszamy do 🎧wysłuchania🎧 Pamiętaj prosimy oceń Nasz podca...

Marzena zgłaszała osłabienie i częste infekcje. Pomogły te zalecenia. 25.05.2023

Prawdziwe historie ---- W tym odcinku kolejny niesamowity przypadek z naszych gabinetów... Marzena, bo o niej mowa zgłaszała osłabienie i częste infekcje… Co jej pomogło? Zapraszamy do 🎧 wysłuchania 🎧 Pamiętaj oceń Nasz podcast 👍 za pomocą gwiazdek ⭐⭐⭐⭐⭐ za które bardzo dziękujemy 🤗 Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊 ✔Zapraszamy na naszą stronę internet...

Zdecydowałaś zadbać o zdrowie - od czego zacząć? 2023 24.05.2023

Wycofywanie Chorób Metabolicznych ---- Jak skutecznie wdrożyć nowy styl życia? Jaki to ma być styl życia? I co zrobić aby utrzymać go długoterminowo??? Na te i inne pytania odpowiemy w dzisiejszym odcinku. Pamiętaj prosimy oceń Nasz podcast 👍 za pomocą gwiazdek ⭐⭐⭐⭐⭐ za które bardzo dziękujemy 🤗 Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊 ✔Zapraszamy na naszą stro...

Zapalenie wirusowe gardła. Jak rozpoznać i jak pomóc dziecku w domu. 23.05.2023

Krótkie Wykłady - z dużą dawką praktycznej wiedzy. ---- To pierwszy wykład, w którym dowiesz się jak rozpoznać i jak pomóc Twojemu dziecku, kiedy zachoruje na wirusowe zapalenie gardła. Tylko praktyczne wskazówki i sprawdzone, wiarygodne informacje. Jeśli potrzebujesz więcej informacji to kliknij ten link: http://bitly.pl/lfwqD Pamiętaj prosimy oceń Nasz podcast 👍 za pomocą gwiazdek ⭐⭐⭐⭐⭐ za...

Idealne śniadanie cukrzyka i osoby z nadwagą. 2023 22.05.2023

Wycofywanie Chorób Metabolicznych ---- Jakie jest idealne śniadanie dla osób z insulinoopornością. W tym odcinku rozwiniemy ten temat… 🎧Posłuchajcie🎧 warto…. Pamiętaj oceń Nasz podcast 👍 za pomocą gwiazdek ⭐⭐⭐⭐⭐ za które bardzo dziękujemy 🤗 Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊 ✔Zapraszamy na naszą stronę internetową, gdzie znajdziesz sporo wiedzy dotycząc...

Zmiana stylu tylko z dziećmi. Tylko kiedy wyrzucić słodycze? Zapytaj Brata❓ 21.05.2023

Zapytaj brata❓ ----- Seria, w której będziemy zadawać sobie nawzajem pytania ❓na temat naszego życia … W dzisiejszym odcinku Łukasz pyta mnie jak to się stało, że przeszedłem na styl życia LCHF / KETO. Chcecie wiedzieć, jak to wyglądało❓Zapraszamy do wysłuchania 🎧 Pamiętaj oceń Nasz podcast 👍 za pomocą gwiazdek ⭐⭐⭐⭐⭐ za które bardzo dziękujemy 🤗 Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie...

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia !!! Bracia Rodzeń - NA ODWRÓT🤪 20.05.2023

🙃NA ODWRÓT 🙃 ---- Kolejny odcinek Bracia Rodzeń - 🙃 NA ODWRÓT 🙃 To seria, w której Bracia Rodzeń z charakterystyczną dla nich ironią, komentują sprawy dotyczące zdrowia metabolicznego i nie tylko🤪🌤✌ Życie na poważnie jest nie do zniesienia 😂 W dzisiejszym odcinku - rekomendacje żywieniowe 🤣😉😊 Pamiętaj prosimy oceń Nasz podcast 👍 za pomocą gwiazdek ⭐⭐⭐⭐⭐ za które bardzo dziękujemy 🤗...

Dieta niskowęglowodanowa ZWIĘKSZA ryzyko cukrzycy typu 2!! Naukowcy nie mają wątpliwości. 19.05.2023

Wychodzimy z MATRIXa --- Czerwona🔴 czy niebieska🔵 decyduj 💊…. W tym odcinku ….Cała prawda o 😱cudownym 🤣 artykule który ukazał się w Internecie pt. „Analizy trwały 30 lat. Obalili główną przyczynę cukrzycy”. 🙃😁👍🤣 Zapraszamy do 🎧wysłuchania🎧 Pamiętaj prosimy oceń Nasz podcast 👍 za pomocą gwiazdek ⭐⭐⭐⭐⭐ za które bardzo dziękujemy 🤗 Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej sp...

Grzegorz ma 54 lata i nie wierzył w to co się stało... 18.05.2023

Prawdziwe historie ---- Tym razem opowiem jedną z historii swojego pacjenta. Grzegorz lat 54 który zgłosił się do mnie do przychodni, w której pracowałem. Posłuchajcie sami, historia, która zmieni Twoje życie. Pamiętaj oceń Nasz podcast 👍 za pomocą gwiazdek ⭐⭐⭐⭐⭐ za które bardzo dziękujemy 🤗 Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊 ✔Zapraszamy na naszą stronę i...

Zdobądź wiedzę w Akademii Zdrowia Metabolicznego - szczegóły w opisie 17.05.2023

Akademia Zdrowia Metabolicznego ---- IDEA: Akademia Zdrowia Metabolicznego to miejsca dla osób, które chcą: ✔ odzyskać zdrowie metabolicznie, ✔ pięknie żyć, a przy okazji zdrowo schudnąć. Poprzez swoją działalność Akademie Zdrowia Metabolicznego (w skrócie AZM) ✔zwiększają wiedzę i świadomość na temat zdrowia metabolicznego oraz ✔wycofywania chorób przewlekłych ✔umożliwiają naukę i wdrażanie Zasad...

Miód w odchudzaniu. Ile i kiedy można? 16.05.2023

MOBR ---- Często dostajemy od Was pytania odnośnie miodu. Czy można go stosować będąc na keto? Ile go jeść? I jak często można? Korzystając z okazji zadaliśmy to pytanie naszemu niesamowitemu koledze po fachu dr Robertowi Cyves.... Zatem cała prawda o miodzie i przełamywaniu nawyków.... Świetny odcinek polecamy serdecznie. Tutaj cały wywiad : https://www.spreaker.com/episode/50298323 Pamiętaj pros...

Stłuszczenie wątroby - unikaj tego pożywienia. 2023 !! 15.05.2023

Wycofywanie Chorób Metabolicznych ---- Dziś opowiemy o stłuszczeniu wątroby. Jak wiecie nie ma tabletki na życie i niestety na stłuszczenie wątroby też brak tabletku 💊, chociaż niektórzy robią wszystko żebyśmy uwierzyli, że wystarczy wziąć tabletku żeby stłuszczenie wątroby się wycofało. 😎 Pamiętaj prosimy oceń Nasz podcast 👍 za pomocą gwiazdek ⭐⭐⭐⭐⭐ za które bardzo dziękujemy 🤗 Dołącz do...

Nasze życie było pełne stresu🌀🌀😒 Jak sobie z nim poradziliśmy? Zapytaj Brata❓ 14.05.2023

Zapytaj brata❓ ----- Seria, w której będziemy zadawać sobie nawzajem pytania ❓na temat naszego życia … W dzisiejszym odcinku pyta Mateusz brata Łukasza… o prace i podejście do niej, bo mimo że mamy ten sam zawód to w przeciwieństwie do mnie Łukasz w swojej pracy robił zupełnie inne rzeczy… jakie posłuchajcie❓Zapraszamy 🎧 Pamiętaj oceń Nasz podcast 👍 za pomocą gwiazdek ⭐⭐⭐⭐⭐ za które bard...

Wywiad z Liroyem? 😎👏 Bracia Rodzeń - NA ODWRÓT🤪 13.05.2023

🙃NA ODWRÓT🙃 ---- Nowa seria krótkich odcinków, w których właśnie 🙃 na ODDWRÓT 🙃 czyli ironicznie i z przymrużeniem oka, 🤣😉😁💪 przedstawiamy różne sytuacje z życia 😊 W Dzisiejszym odcinku zagościł Pan Liroy 😊 Posłuchajcie🤣 zapraszamy 🎧 Pamiętaj oceń Nasz podcast 👍 za pomocą gwiazdek ⭐⭐⭐⭐⭐ za które bardzo dziękujemy 🤗 Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀...

Jak powstaje MIAŻDŻYCA? - według WP abc zdrowie!! 12.05.2023

Wychodzimy z MATRIXa --- Czerwona🔴 czy niebieska🔵 decyduj 💊…. W tym odcinku... Któż z nas nie interesuję się zapchanym tętnicami?? Więc wpisujecie w wyszukiwarkę: "jakie produkty zapychają tętnice" i dostajecie w zamian takie oto kwiatuszki o których opowiemy.... Dziś na przykładzie pewnego artykułu pokażemy Wam, że nie wszystko bekon co skwierczy.... Pamiętaj oceń Nasz podcast 👍 za pomocą gwi...

Ta historia Irka zmieni Twoje życie👍❤🤗😱 11.05.2023

Prawdziwe historie ---- Kolejny odcinek z serii „Prawdziwe historie” tym razem z Irkiem który schudł dzięki naszej metodzie 30 kg. Posłuchajcie sami, historia, która zmieni Twoje życie. Pamiętaj oceń Nasz podcast 👍 za pomocą gwiazdek ⭐⭐⭐⭐⭐ za które bardzo dziękujemy 🤗 Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊 ✔Zapraszamy na naszą stronę internetową, gdzie znajdz...

Te zalecenia zrobił z nas GRUBASÓW. 10.05.2023

MOBR --- W tym odcinku …zapraszamy Was do studia nagrań, gdzie dzielimy się procesem z powstawania audiobooka MOBR.Nagrywamy kolejne rozdziały.... Zapraszamy do wysłuchania. Pamiętaj oceń Nasz podcast 👍 za pomocą gwiazdek ⭐⭐⭐⭐⭐ za które bardzo dziękujemy 🤗 Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊 ✔Zapraszamy na naszą stronę internetową, gdzie znajdziesz sporo w...

Odchudzanie - jakie hormony odgrywają kluczową rolę? ✌ 09.05.2023

MOBR ---- W dzisiejszym odcinku powiemy Tobie jakie procesy fizjologiczne rządzą odchudzaniem... postaramy się to zobrazować abyś mógł to sobie lepiej wyobrazić i łatwiej podejść do tego nowego stylu życia i zdrowo schudnąć... Pamiętaj prosimy oceń Nasz podcast 👍 za pomocą gwiazdek ⭐⭐⭐⭐⭐ za które bardzo dziękujemy 🤗 Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊 ✔Zap...

Jak wycofać NADCIŚNIENIE TĘTNICZE? 2023 08.05.2023

Wycofywanie Chorób Metabolicznych ---- W dzisiejszym odcinku jak wycofać nadciśnienie w pięciu prostych punktach.... ale tu musimy zaznaczyć, iż nie będzie to 5 najnowszej generacji tabletek 💊💊💊💊.... 😁👍 Pamiętaj oceń Nasz podcast 👍 za pomocą gwiazdek ⭐⭐⭐⭐⭐ za które bardzo dziękujemy 🤗 Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊 ✔Zapraszamy na naszą stronę in...

Listen to the Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć* podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.