PoweredBy: Media

Bortom ekorrhjulet

Health SV ↓ 174 episodes

Finns det ett liv bortom ekorrhjulet? Vi utforskar lyckan bortom normer, 9-5 och bilköer och så träffar vi modiga människor som på olika sätt har valt att leva ett friare liv. Vi som gör podden är Katta Jansson (@ bucketlifese) och Lotta Nordin (@ storiesandreach). Vi bor i Jämtland & Dalarna, gillar utveckling, frihet och att sticka hål på normer. Häng med oss!

Author

PoweredBy: Media

Category

Health

Podcast website

www.bortomekorrhjulet.com

Latest episode

Jun 28, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

49. Den ädla konsten att vara nöjd 21.04.2020

Varför ska det vara så sjukt svårt att bara vara nöjd med det man har istället för att titta lystet på grannens knallgröna gräs? Varför lyckas vissa så väldigt mycket bättre med det än andra, oberoende av de yttre förutsättningarna? Och hur är det, har Johanna voodoo-dockor av Kalle och Brita hemma? In och lyssna, mycket nöje! Dela gärna dina funderingar kring avsnittet eller annat du har på hjärt...

48. Äventyr vs trygghet - frihetsbalansen. 14.04.2020

Finns det ett perfekt liv - och i så fall, hur kan man skapa det? På en fäbodvall i Dalarna träffar vi Louise Forslycke-Garbergs, frilansaren som tog anställning, parkerade sin van och flyttade till lägenhet, men nu ser fram emot några månader i fäbodstugan efter en oväntad pandemi. Vi pratar omställning, hjärnskakning och vad man tar sig till när allt rivs upp, just som man ställt om. Det blir oc...

47. Corona, Corona, Corona 24.03.2020

Det finns ju liksom inte plats för nånting annat i våra hjärnor just nu, så det blir det nya big C som avhandlas här OCKSÅ. Vi pratar såklart om tragiken, kaoset och den globala lamslagenheten Corona har kastat oss in i. Men också om hur häpnadsväckande snabbt det faktiskt har gått att tvärstoppa hela det globala samhällssystemet, med en visserligen påtvingad och brutal, men i vissa delar faktiskt...

46. Allt om den där balansen 11.03.2020

Hur är egentligen läget i landet när det kommer till stress, prestation och att vara hållbar i arbetslivet? Vi bjöd in vår favoritexpert på området, Annie Forsmark, igen för att fördjupa oss i det svåra HUR:et. Hur gör man då, för att sluta stressa, ha bra möten, få tid med barnen, träningen och inte minst - hur smyger vi ner gasen hos alla omkring? Annie är en av landets mesta auktoriteter när de...

45. Jävla ljuvliga komfortzon 25.02.2020

Har du kanske legat i komfortzonen och pillat dig i naveln för länge? Det är ju gosigt och gott därinne, så varför ska man lämna den egentligen? I veckans avsnitt pratar vi om precis det - hur jäkla jobbigt det kan vara att utsätta sig för något nytt och kanske få en temporär buckla i självbilden - och varför det ändå är så jäkla värt det i slutändan. Katta tappar och återfinner sin självbild på e...

44. Gurgin - frihet framför allt 10.02.2020

Gurgin är den före detta programledaren och karriäristen som numera får plats med alla sina ägodelar i två väskor och lever som husbilsnomad. Vad hände? Vi snackar frihetslängtan, minimalism, världsångest och en massa annat skoj. Mycket nöje!

43. Mentala hinder - över, under eller genom 27.01.2020

I veckans avsnitt snubblar vi oss fram genom den mentala hinderbanan och funderar på olika taktikupplägg; ett skutt över, stora svängar runt eller braka rakt igenom? Vilka mentala hinder har vi brottats med och är verkligen målet att nå nollfriktion eller kan det räcka att träna upp spänsten? Dela gärna dina egna interna fartgupp och prata vidare i facebookgruppen! -> www.facebook.com/groups/borto...

42. Gammalt hantverk - ett nytt liv 13.01.2020

Vad gör man om man vaknar med näsblod och får hjärtklappning vid tanken på att gå till jobbet? Att säga upp sig och börja bygga gärdsgårdar kanske inte är någon universallösning på en sådan situation, men för vår gäst Mikael Lorentzen var det PRECIS det som behövdes. Avsnitt 42 handlar om 70-timmarsveckor i Bangkok, om att bygga ett framgångsrikt företag med gamla svenska hantverkstraditioner som...

41. Gammalt & nytt - tack 2019, hej 2020! 31.12.2019

Nytt fräscht år och, HERREGUD, ett nytt decennium coming up! I årets sista avsnitt håller vi oss till det beprövade och vinnande konceptet återblick och framåtspaning. Hur gick det egentligen för oss och våra planer för 2019? Några bakläxor får vi ge oss själva, men också några rejäla ryggdunkar! Och vad händer 2020? Ska Katta äntligen få ett eget hem? Kommer Johanna bli GW Christoffersson med sve...

40. Dra till fjällen - kan man bo i ett sportlov? 16.12.2019

Efter 10 år i Stockholm hade Tommy och Ida verkligen etablerat sig - hus, barn, roliga jobb och ett härligt gäng kompisar. Ändå växte längtan efter lugnet och skidåkningen i fjällen där de träffades och en dag dök två drömjobb upp... Men hur blir det att göra sportlovet till vardag? Kommer barnen trivas och vinkar man hejdå till sitt sociala nätverk för gott? De frågeställningarna tampades Tommy o...

39. Ekonomiskt Fri - Vägen Dit Och Livet Efter 02.12.2019

Att bli pensionär innan 40, det kanske inte låter som en dröm att sträva efter? Men om det inte handlar om oförmåga att arbeta, utan om att kunna välja bort lönearbete för att man är ekonomiskt fri, ja, då är vi nog många som skulle tacka ja! Oskar och Maribel bestämde sig 2011 för att bli ekonomiskt fria och därmed kunna sluta jobba innan de fyllde 40. Med en tydlig vision och en genomtänkt plan...

38. Vardagsvanor - läckor eller bäckar små 20.11.2019

Har du koll på dina dagliga små konstigheter och om de ger eller äter upp din energi? I veckans avsnitt sätter vi oss själva under lupp och konstaterar att vi nog gör en del rätt störiga och andra rätt bra grejer för oss själva. Varför går Johanna och tänker på förråd hela dagarna? Hur serverar Katta helst inte sin sallad? Hur mycket har du tänkt över dina vardagsvanor? Det och lite mer kan du klu...

37. Go Climate Neutral - VD:n som blev klimatkämpe 04.11.2019

Kalle Nilvér är den före detta vinstjagande tech-entreprenören som sa upp sig, sålde bilen och numera ägnar hela sitt yrkesliv åt att försöka rädda klimatet. Vad hände? Vi har träffat Kalle för att få höra historien om klimatkompenserarverktyget Go Climate Neutral. Hör bland annat om hur det funkar att jobba för en fjärdedel av sin tidigare lön, om sorgen och skuldkänslorna över smältande alpglaci...

36. Inte alltid på topp - ångest & skitdagar 22.10.2019

Ibland kostar det mer än man kan betala att ligga på topp och så plötsligt kommer den över en. Varifrån kommer den egentligen, ångesten som kommer till många i olika form, med jämna mellanrum? Kan det kopplas till att vi inte dräper några mammutar längre? Och ska vi ta fajten mot den eller helt enkelt bara vänja oss vid att den kommer och hälsar på ett tag närhelst den känner för det? Välkomna in...

35. Våga släppa taget 07.10.2019

Kan man leva gott utan en fast adress? Frågar du myndigheter och försäkringsbolag så är det absolut omöjligt, men vi frågade Micke Karlsson och då blev svaret ett helt annat... Hör Micke berätta om sin version av frihet, vad vinsten med det riktigt fria livet är - och kostnaden det också kommer med. Vi fick mycket tänkvärt med oss av Micke och ett nytt, grymt livsmotto att brodera till väggen. Oav...

34. Mustangdrömmen - om en modig hästuppfödare 23.09.2019

När Jessica Monasdotter var liten läste hon hästtidningar och drömde om att en vacker dag kunna ha en alldeles egen mustang. Ett antal år senare kavlade hon upp skjortärmarna, lämnade jobbet som personlig assistent och bestämde sig för att satsa fullt ut på mustanguppfödning. Hör Jessica berätta om hur det funkar att ropa in vildhästar på auktion i USA, om att agera fölmorska och om det är en bra...

33. Allt vi fått lära oss - kvartalskorrerapport 09.09.2019

Efter drygt ett år och 33 avsnitt är det väl ändå läge för en liten uppsummering? Vad har vi lärt oss såhär långt under vår poddresa? Och ni som lyssnar? Utan att spoila kan vi i alla fall konstatera att en viktig lärdom för oss hittills är att vägen ut ur ekorrhjulet inte går från punkt A till punkt B bara sådär. Och att en oss närstående dåvarande treåring en gång satte huvudet på spiken med ord...

32. Frihetskapital- aktiv på passiv inkomst 27.08.2019

Blir du också yr och matt bara du hör ordet "privatekonomi"? Vi vet PRECIS hur du känner! Faktum är att vår gäst Sara Rönne också hade samma känslor fram tills för bara ett par år sen, men sen kom uppvaknandet och insikten om att aktiehandel faktiskt är nästan precis som att köpa lördagsgodis. Numera startar Sara dagen med Avanza-appen och har gjort smarta investeringar för att kunna välja själv n...

31. Det är skönt efteråt - omfamna dina kriser! 12.08.2019

Funderar du på om du är på rätt plats i livet? Jobbar med rätt saker? Lever med rätt partner? I så fall är du knappast ensam. Sommaren närmar sig obönhörligen sitt slut och med hösten följer ofta grubblerier och kriser. I det här avsnittet sätter vi våra egna livskriser (historiska och nuvarande) under lupp och försöker komma till klarhet med varför all utveckling verkar behöva börja med kris. Ska...

30. Skogstokig - ett liv i och för skogen 29.07.2019

I avsnitt 30 drar vi på utflykt i urskogen! Vår guide och gäst är tidigare sommarprataren Sebastian Kirppu; skogsbiolog, naturguide och specialist på att inventera skogars ekologiska status. Han har också gjort sig känd som urskogens främsta beskyddare och en rätt så jobbig nagel i ögat på många skogsbolag och skogsägare. Vi hälsar på Sebastian i Fulufjällets nationalpark, där en av Sveriges mest...

29. Skärmstress - den kidnappade hjärnan 15.07.2019

En grå klump med några miljoner år (ovan)på nacken mot teknologi som bara hängt med oss i nåt decennium. En match som borde vara enkel för en så erfaren och perfekt utvecklad apparat som vår hjärna, men som visat sig bli en riktigt tuff kamp på många plan. I veckans avsnitt har vi äntligen fått sitta ner med en hjärnforskare, för att få ställa frågor och prata om det där som vi alla nog känner av...

28. Drömprojektet - från idé till verklighet 01.07.2019

Vad gör man om det där fantastiska skogsretreatet man själv hade velat resa till inte finns? Man bygger det själv så klart! Precis det är Anna Sandgren i full färd med att göra. För 1,5 år sen lämnade hon stadslivet i Helsingborg för att bosätta sig mitt i skogen tillsammans med sin man och sin norska skogskatt. Hör Anna berätta allt om hur det är att leva, bo och jobba ihop med sin partner bortom...

27. Virtuell assistent - det nya drömjobbet? 17.06.2019

Vi har träffat Jacqueline (Jackie) Wester, som har den fantasieggande och kryptiska titeln virtuell assistent! Även om vi fortfarande inte har koll på exakt allt som Jackie gör i sin yrkesutövning, har vi fått klart för oss att en jobbdag för henne kan innehålla allt från inboxrensning till coachning av vilsna influencers. Kanske är VA det nya drömgiget för alla digitala nomader som drömmer om ett...

26. Full gas mellan hägg o syrén 03.06.2019

Är det riktigt klokt att hetsar runt med tunnelseende mitt i försommarens skira grönska? Den här tiden som vi går och drömmer om resten av året försvinner för många i en virvel av jobb, bröllop & avslutningar. Varför gör vi såhär mot oss själva år efter år? I det här avsnittet granskar vi den här målspurtsmasochismen i sömmarna och försöker reda ut om det finns nåt sätt att navigera smartare genom...

25. Tjejen som slutade köpa 20.05.2019

Känner du det också som att du får en slägga i huvudet och blir ångestriden varje gång en ny rapport om klimatförändringar och överkonsumtion släpps? Då är du i gott sällskap, men faktiskt inte av bloggaren och köpstoppsgurun Emilia Arvidsson. Hon vill få oss att vända på perspektiven och se vad vi faktiskt VINNER på att sluta shoppa och jaga lycka genom nyare, bättre och dyrare prylar och inte fo...

Listen to the Bortom ekorrhjulet podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.