Boost & Vous

  Après une pause bien méritée Boost & Vous est de retour avec un tout nouveau look et un surtout objectif précis : l’empowerment des femmes entrepreneuses. Et on redémarre avec un sujet brulant : comment réinventer les codes de l’entrepreneuriat féminin, en explorant les différences entre le style entrepreneurial féminin et masculin. Car il existe une véritable différence entre le style...

 Bienvenue dans cet épisode spécial de Boost & Vous :  la rediffusion d'un live captivant qui a eu lieu pendant le Power Business Challenge, l'événement que j'anime cette semaine pour aider les entrepreneures à propulser leur mindset vers de nouveaux sommets. 👉 Si vous avez manqué ce live, ne vous inquiétez pas, car vous êtes au bon endroit pour rattraper le retard ! 💥 Dans ce chal...

 Cette année écoulée a été - et de loin - mon année la plus productive depuis que je suis entrepreneure ! J'ai créé plus de contenus, accompagné plus de clientes, mené à bien plus de projets (pro et perso) que jamais jusque là.  💥  Et je n'ai pas travaillé plus, ou plus longtemps. 👉 J'ai travaillé plus efficacement : j'ai appris à utiliser mon temps de façon plus intelligente, à a...

Dans cet épisode spécial de "Boost & Vous", je suis ravie de recevoir Constance Déon, la créatrice de "Mon Juste Équilibre", une entrepreneure et une coach passionnée. Ensemble, nous allons plonger au cœur d'un sujet essentiel pour notre épanouissement en tant qu'entrepreneures : répondre à nos propres besoins. Qu'est-ce qu'un besoin, me direz-vous ? C'est une question fondamentale que nous al...

Dans cet épisode de Boost & Vous, j’ai le plaisir de recevoir Mélanie Carré du compte “la plume rose”. Mélanie est spécialiste des réseaux sociaux et elle est plus particulièrement experte sur l'utilisation stratégique de Pinterest pour développer son business. Pendant notre échange, on a partagé n os clés essentielles pour réussir et durer sur les réseaux sociaux. On vous parle de nos bonnes...

 Bienvenue dans ce tout nouvel épisode de "Boost & Vous", le podcast qui vous propulse vers le succès dans l'entrepreneuriat féminin ! 🚀 Aujourd'hui, on aborde un sujet crucial pour toutes les femmes entrepreneures : comment gérer le passage du monde du salariat à celui de l'entrepreneuriat, tout en cultivant le bon mindset pour réussir. On commence par poser le problème : dans le monde...

 Bienvenue dans ce nouvel épisode de "Boost & Vous" : 3 Hacks pour Améliorer ta Prise de Décision Chère entrepreneure, si tu veux améliorer ta prise de décision, cet épisode est spécialement conçu pour toi. Je te dévoile mes astuces les plus efficaces pour affiner ton processus décisionnel. Grâce à ces techniques de prise de décision, tu seras capable de sortir de la spirale du doute, de...

 Dans cet épisode, j'ai le plaisir de recevoir Marion Arnau, coach certifiée, entrepreneure et business friend des solopreneurs. Avec Marion, on a décidé d'explorer et de déconstruire 3 pensées qui ont l'air cool sur le papier mais qui peuvent avoir un impact délétère sur toi et sur ton business. Pensée n°1 : J'aurais plus de temps quand je serai à temps plein sur mon projet Pensée n°2 : Je s...

 Dans cet épisode de Boost & Vous, découvre l'importance d'un mindset de croissance pour développer ta confiance en toi et réussir en tant qu'entrepreneure. On va explorer ce qu'est un "mindset fixe et comment cet état d'esprit peut saboter nos tentatives de passage à l'action à cause de la peur de l'échec et des fausses histoires qu'on se raconte sur nous-mêmes. Je te donnerai bien sûr d...

En préparant le Summer Boot Camp : confiance en soi 2.0 et les épisodes de podcast qui vont avec, je me suis rendue compte de quelque chose de fascinant : la confiance en soi est quelque chose que tout le monde désire, mais que peu de personnes s'emploient à créer activement - ou en tout cas pas de la bonne façon.  Dans l'épisode d'aujourd'hui je te partage 3 bonnes raisons de développer ta c...

Dans cet épisode on parle de Confiance en soi et de son rôle fondamental quand on est entrepreneure. 🎙️💪 On explore ce qu'est réellement la confiance en soi et pourquoi il peut nous arriver d'en manquer dans notre parcours entrepreneurial. Mais ne t'en fais pas, on ne s'arrête pas là ! Je te partage également des conseils concrets pour générer cette confiance à la demande. 🌟✨ Si tu es une entre...

Dans cet épisode spécial de Boost & Vous j'ai le plaisir de recevoir Clémence, experte en coaching collectif et passionnée par l'accompagnement des coachs dans leur parcours entrepreneurial.  Découvrez comment surmonter vos peurs et passer à l'action pour atteindre le succès entrepreneurial qui vous attend. Avec Clémence, on vous partage nos conseils pratiques, des stratégies puissantes e...

Dans cet épisode de Boost & Vous, plongeons ensemble au cœur du passage à l'action et de la victoire sur la procrastination ! Si tu es prête à dire adieu aux blocages qui t'empêchent d'avancer vers tes objectifs, cet épisode est fait pour toi. Nous allons explorer en détail les 5 principaux blocages au passage à l'action et découvrir comment les surmonter .  Que tu sois confrontée à la co...

 Dans cet épisode de "Boost & Vous" , plonge dans l'univers des entrepreneures et découvre comment prendre tes décisions avec confiance. Prendre des décisions peut être un défi de taille pour nous, entrepreneures. Les doutes, l'incertitude et la peur de se tromper peuvent souvent entraver notre processus de prise de décisions et bloquer notre passage à l’action. Heureusement, cet épisode...

Dans cet épisode de Boost & Vous, on va discuter du concept fascinant selon lequel l'échec est le prix du succès. Nous avons toutes et tous été conditionné.es à craindre et redouter l'échec . Mais pour relever des défis, atteindre des objectifs ambitieux et obtenir une réussite extraordinaire (= hors de l'ordinaire), il est essentiel d'apprendre à échouer et à réussir nos échecs. Dans cet épis...

 Dans cet épisode de Boost & Vous, on aborde un sujet qui nous touche de près : la recherche de l'équilibre entre nos vies professionnelle et personnelle.  On le sait, c'est un défi constant pour beaucoup d'entre nous.  Mais aujourd'hui, je te propose de creuser un peu plus profondément pour comprendre pourquoi cette quête incessante peut parfois te pourrir la vie.  Dans ce...

 Dans cet épisode, je vous invite à explorer la question de ce qui est possible pour nous, notre vie et notre carrière ou notre entreprise. Comment savoir ce qui est possible ? Je suis prête à parier que vous n'en avez pas une idée très précise - voire aucune idée du tout ! Ce n'est pas lié à un manque d'ambition, d'intelligence ou de compétences. C 'est simplement parce que personne ne nous...

Beaucoup de femmes, de mamans et d'entrepreneures passent leurs journées à essayer de TOUT faire. Peut-être que cela vous parle ? Nous sommes constamment pressées - à essayer de terminer rapidement une tâche de notre To-Do liste pour pouvoir cocher la case et passer à la suivante. Nous passons nos journées dans une sorte de flou, de brouhaha mental, où notre cerveau pense à 10 choses à la fois.&nb...

 Dans cet épisode, on parle de l'importance d'accepter l'équilibre émotionnel (le 50/50 des émotions) lorsqu'on a un objectif, qu'il s'agisse d'un projet entrepreneurial , mais pas seulement.  L'erreur courante de beaucoup de personnes (moi compris...) c'est de se lancer dans l'entrepreneuriat ou une reconversion professionnelle dans le but d'améliorer sa vie d'un point de vue émotionnel...

 Dans cet épisode, nous allons explorer un processus d'évaluation qui peut être appliqué à différents domaines de votre entreprise et de votre vie.  Je vais vous présenter les étapes à suivre pour mener cette évaluation de manière efficace et obtenir des résultats et des progrès significatifs.  Que vous soyez une entrepreneure chevronnée ou que vous débutiez dans le monde de l'entre...

Dans cet épisode j'ai le plaisir d'accueillir Julie  Bacconnier - Mentore Sur Notion et créatrice du Podcast Allo Maman CEO.  Julie aide les mamans entrepreneures qui veulent mettre l’organisation de leur business au service de leurs objectifs.   Pour faire coïncider sa vie de femme, sa vie de mère et sa vie d'entrepreneure, une bonne organisation est un indispensable. Sinon on risq...

Dans cet épisode j'ai le plaisir d'accueillir Julie - créatrice du site Makeyouhappy . Julie  aide l es femmes à construire une vie équilibrée  et  épanouissante , grâce à ses différents partages et les outils et accompagnements qu'elle propose.  Désencombrer sa maison (et sa vie) et mettre en place une organisation qui nous ressemble, sont les deux outils indispensables pour r...

 Dans cet épisode de podcast, j’explore avec vous   la question qui nous hante quand on a envie d’atteindre un objectif nouveau et challengeant.   Que ce soit dans notre vie pro : en se lançant dans un projet entrepreneurial par exemple Ou dans notre vie perso : un objectif de perte de poids, de désencombrement, de parentalité… Cette question qui nous brûle les lèvres et dont on dés...

 Dans cet épisode de podcast, j'ai le plaisir d'accueillir Nedia Nouri, sophrologue et accompagnatrice des femmes qui souhaitent améliorer leurs relations à elles-mêmes et aux autres.  Avec Nedia, on a eu envie de vous parler du stress ! Cet espèce de mot fourre-tout derrière lequel on a tendance à cacher toutes les émotions avec lesquelles on ne sent pas à l'aise.  On va vous expli...

  Dans cet épisode de podcast, je veux te parler de "money mindset" !! Depuis quelques mois, j'ai entrepris de travailler sur mon rapport à l'argent, sur ma façon de le penser, sur mes croyances autour de l'argent. Dans cet épisode, je te partage mon processus de changement de mindset pendant que le travail est encore en cours. Je vais te partager mes réflexions, les pensées et croyances...