Boheemit Anarkistit

Meistä tuntuu, että usein meille myydään ajatus, että kasvu ja epämukavuusalueelle astuminen on inspiroivaa ja voimaannuttavaa. Mutta se ei ole vain sitä, ainakaan heti ja joskus se ei ole sitä ollenkaan. Millainen prosessi voikin odottaa? Millainen prosessi tää podcast on ollut tähän asti meille? Onnistuttiinko tavotteissa ja oman idean tuomisesta toteen? Tässä kauden päätösjaksossa puhutaan täst...

Tuntuuko susta välillä siltä, että maailma on liian iso ja raskas – eikä yhdellä ihmisellä ole oikeasti mitään vaikutusta? Entä jos hiljaisuus ja sivusta seuraaminen onkin juuri se, mikä pitää asiat ennallaan? Jaksossa vieraana lavarunoilija ja aktivisti Ranja Omaheimo. Keskustellaan siitä, miten voi siirtyä passiivisuudesta toimijuuteen – mitä voi oikeasti tehdä, kun on maailmantuska ja uutiset k...

Tässä jaksossa pysähdytään arjen pienten mutta merkityksellisten valintojen äärelle. Mitä oikeasti tarkoittaa elää omannäköistä elämää maailmassa, joka jatkuvasti kertoo meille miten pitäisi olla, syödä, näyttää ja ajatella. Puhumme boheemista tavasta suhtautua elämään – vapaudesta, kyseenalaistamisesta ja siitä, ettei kaikkea tarvitse niellä sellaisenaan.  Sukellamme somen vaikutukseen arjessamme...

Tässä jaksossa puhutaan aiheesta, joka voi olla monelle herkkä, pelottava ja hyvin henkilökohtainen.  Jaetaan jaksossa omia kokemuksia, tunteita ja näkemyksiä henkisyydestä, järjestäytyneistä uskonnoista ja maailmankatsomuksesta – ilman tarkoitusta tuomita kenenkään uskoa. Uskonvapaus kuuluu kaikille! Kerrotaan meille vaikeista kokemuksista ja syistä sen takana miksi me ollaan valittu erota kirkos...

Tässä jaksossa puhumme vuorovaikutuksesta – siitä näkymättömästä tilasta, jossa ihmissuhteet joko rakentuvat tai rikkoutuvat. Syntyisikö parempi maailma pelkästään sillä, että kaikki osaisivat vuorovaikuttaa väkivallattomasti? Meidän mielestä ehdottomasti kyllä. Vuorovaikutus ei ole meidän persoonamme, vaan opittuja toimintamalleja. Se koostuu muun muassa hermoston reaktioista, tunteista, defensse...

Tässä 10. juhla jaksossa meillä on vieraana vuoden lauluntekijä Rebekka Holi. Inspiroiva, lahjakas ja huumorintajuinen Rebekka on muusikko ja näyttelijä. Jaksossa tutustutaan siihen millaisen matkan Rebekka on kulkenut kohti omaa artistiuttaan ja omannäköistä elämää ja sitä miten hän on päätynyt tekemään musiikkia ja näyttelemään. Rebekka kertoo oppimishaasteistaan, siitä miten klassinen pianon so...

Ole oman elämäsi luoja mutta luovu turhasta kontrollista! Pyri autenttisuuteen mielummin kun täydellisyyteen! Pakenetko vai oletko elämässä toimija? Ajelehditko vai oletko se, joka uskaltaa tehdä muutoksia, vaikka pelottaa. Elätkö egon mukaan, sen mukaan miltä elämän pitäisi näyttää ulospäin? Vai kuunteletko sisäistä ääntä, sielun tehtävää, joka ei aina ole järjellä selitettävissä eikä muille peru...

Mikä on kompleksinen posttraumaattinen stressioireyhtymä? Miten se voi kehittyä esim. kehityksellisen trauman seurauksena. Miten se syntyy siellä, missä turvaa olisi pitänyt olla, mutta ei ollut ja miten se oireilee? Perehdytään aiheeseen boanamaiseentyyliin kokemusasiantuntijan näkökulmasta ja yleisellä tasolla. Kerrotaan, miksi C-PTSD ei ole vain mielen asia, vaan myös fysiologinen ja hermostoll...

Tässä jaksossa pureudumme neuroepätyypillisyyden haasteisiin arjessa ja erityisesti parisuhteessa. Kerrotaan molemmat alkuun, miten ja miksi ollaan päädytty diagnosointiprosessiin. Puhumme neuroepätyypillisyyden piirteistä, jotka liittyvät ADHD:seen ja ADD:hen. Ne voivat rikastuttaa paljon parisuhdetta, mutta tässä jaksossa keskitytään kuitenkin niiden tuomiin haasteisiin. Erityisesti keskittymisk...

Tää jakso on kaikille joilla on lapsia ja kaikille jotka on joskus olleet lapsia – vanhemmille, vanhemmaksi haluaville, isovanhemmille ja niille jotka haluavat reflektoida omaa lapsuuttaan! Kukaan ei ole täydellinen vanhempi, mutta jokaisella on vastuu omista tunteistaan, teoistaan ja niiden vaikutuksesta lapseen – meidän mielestä vanhemmuudessa on kyse terveestä aikuisuudesta ja lapsen suojelusta...

Sisältövaroitus: jaksossa käsitellään raskasta teemaa oman lapsen menettämisestä. Tämä on meidän kasvutarina vanhemmiksi. Matka oli tunteiden vuoristorataa. Menimme pelkoa kohti, ja nyt olemme kolmen lapsen vanhempia: kahden, joiden kanssa jaamme arkea ja rutiineja päivittäin, ja yhden, joka elää mukanamme kiertoradalla. Kerrotaan meidän esikoisen elämä ja tarina. Kerrotaan päätöksestä raskauden l...

Tämän viikon jaksossa puhutaan alkoholittomuudesta ja päihteistä. Meidän viimeisistä drinkeistä on kulunut jo 7,5 vuotta😱Käydään läpi, millaisia hyviä ja vaikeita juttuja selvä elämä on tuonut mukanaan – ja miten raittius on vaikuttanut meihin. Lopettaminen oli paras päätös ikinä, vaikka ei silloin ymmärretty, miten pitkä matka eheytymiseen ja häpeän työstämiseen oli edessä. Ja kyllä alkoholi oli...

Sisältövaroitus: jaksosssa käsitellään raskaita teemoja, kuten oman lapsen menetys, itsetuhoiset ajatukset ja henkinen väkivalta. Kun omaa totuuttaan ei enää halua piilotella, on aika astua ulos häpeästä. Pitkän paranemisen jälkeen uskallan jakaa tarinan, jota ei ennen kuultu tai siitä vaiettiin - Miia. Tässä jaksossa jatkamme tarinaamme siitä pisteestä, kun ”alettiin olee”👩‍❤️‍👨, ja avaamme reh...

Kun omaa totuuttaan ei enää halua piilotella, on aika astua ulos häpeästä. Pitkän paranemisen jälkeen uskallan jakaa tarinan, jota ei ennen kuultu tai siitä vaiettiin - Miia. Tuu kuuntelee, miten meidän taustat ja lapsuuden kokemukset ovat muovanneet meitä ja mitä kaiken takana oikeasti on. Avaudutaan sellasista asioita mitä ei oo koskaan uskallettu kertoo kellekkään…Miten kasvatus ja autoritääris...

Ekassa jaksossa syvennytään kysymyksiin mikä, mitä, miksi ja ketä. Startti on rehelliseen boanastailiin vähän kaoottinen ja täysin meidän näköinen. Pohditaan identiteettiä, omannäköistä elämää, vaikeiden kokemusten vaikutusta ja sitä, miksi halutaan sanoa ääneen asioita, joista moni vaikenee. Miksi tehdään tätä ja miks koetaan tää merkitykselliseksi meille. Puhutaan myös siitä, miksi omannäköinen...

Boanapodi on elämänkerrallinen ja vertaistuellinen podcast niille, jotka ei mahdu yleiseen muottiin! Tuu mukaan tälle matkalle kuuntelemaan, kun me nostetaan esiin meille tärkeitä teemoja, kaihtamatta myöskään kipeitä ja vaikeita traumoja ehkä jopa tabuja. Häpeän läpi – kohti aitoa yhteyttä. 29.1 alkaen, uusi jakso joka torstai! 💫💜