Богемные истории с Юлией Бальминой

Простые правила, которые убирают страх и дарят уверенность от эксперта по этикету Натальи Исаевой Вы даже не подозреваете, что одна неверная фраза за столом или в переговорах может стоить вам карьеры или отношений. Специалист по этикету и имиджу Наталья Исаева даёт не правила из учебника, а работающую систему поведения, которая дает возможность вас уважать и запоминать. В этом интервью — живые отв...

Почему я торможу и никак не могу начать? Этот вопрос мучает тех, кто месяцами, годами откладывает важные решения, боится перемен и не понимает, что на самом деле стоит за их бездействием. Екатерина Белова — коуч, бизнес-психолог. В этом интервью — честный разговор о том, что скрывается за нашим «застреванием» и как перестать себе мешать. В этом интервью: Почему мы тормозим и боимся перемен — «Знаю...

Нет близости, живём как соседи — знакомая боль для многих пар. Что делать, если отношения превратились в рутину, а романтика — в воспоминание? Татьяна Красноярская — психолог, специалист по супружеским отношениям. В этом интервью — честный разговор о циклах супружества, тесты для пар и ответы на вопросы, которые мы боимся задать. Почему пропадает эмоциональная близость и как её вернуть — Когда пар...

Команда есть, а результата нет — знакомая боль для многих собственников и топ-менеджеров. Как настроить фокус, выйти из операционки и синхронизировать людей, чтобы бизнес наконец пошёл вверх? Об эксперте: Юлия Ростовская — мастер стратегических сессий, бизнес-медиатор, действующий CEO-1 российского ИТ-производителя (операционная деятельность, стратегические инициативы). В прошлом — директор по мар...

Ирина Стец — коуч-маркетолог. Работает с психологами, коучами и помогающим специалистами. Как перестать бояться продаж и начать зарабатывать. Какой контент делать, чтобы клиенты приходили, и как быть с этикой в продажах? В этом интервью — честные ответы на вопросы, которые волнуют каждого, кто вышел из найма или только начинает свою практику. Главные вопросы: — Клиентов нет, и руки опускаются. Это...

Гульнара Ибракова — тренер по деловой коммуникации и публичной речи с 15-летним опытом работы на ТВ и радио, более 30 лет на сцене. Она помогла сотням экспертов и предпринимателей убрать страх публичности и зазвучать убедительно. В этом интервью — конкретные техники и честные ответы о том, что действительно работает. Страх сцены: почему он возникает и как его убрать — Почему перед выходом всё забы...

Евгения Аронова — основатель «ЖенЬского клуба», организатор культурных мероприятий. В этом интервью — не просто список мест, а честный рассказ о том, как найти качественный досуг, не нарваться на скучную экскурсию и почему даже профи ошибаются. — Куда Евгения водит своих участниц — Абрамцево летом: что там особенного? — Эпизод с горящим Белым домом: личная история. — Мероприятие, которое Евгения р...

Кристина Антарес — живёт с редким заболеванием, имеет инвалидность, и сама работает много лет с инвалидами. Она — правозащитник, собирает петиции и добивается доступной среды для колясочников. А ещё организует инклюзивный ежегодный фестиваль.  Как живётся с невидимой болезнью и инвалидностью — «Люди будто сторонятся этого, будто заразно»: психология избегания. — Три года бюрократии: почему врачи н...

Маргарита Тяжова — философ-практик. Не тот философ, который читает лекции в аудитории, а тот, кто помогает людям распутывать мысли, принимать решения и находить свои смыслы. В этом интервью говорим о том, зачем философия обычному человеку и как она работает в жизни. Зачем философия в обычной жизни? — Может ли разговор с философом помочь найти работу? — Чем философ-практик отличается от психолога и...

Лилия Киямова — имидж-стилист, автор игры «Образ проявленности», основатель проекта «Жизнь Ж». В этом интервью говорим о том, как одеваться после 40, кому верить в вопросах стиля и почему гардероб — это не про моду, а про состояние. Возраст и стиль: что можно, а что нет? — Короткие юбки после 50: можно или уже нет? — «Мне идет? Тебе нравится?» — стоит ли спрашивать мужчину. — Типирование в стиле:...

Галина Яковлева — психолог, учитель кундалини-йоги. В этом интервью говорим о женской силе, разводах, контакте с миром и практике, которая возвращает женщину к себе. Женская сила: что это на самом деле — Нужно ли быть сильной? Или сила — в уязвимости? — «Я потрясающая, я богиня» — Почему достигаторство не делает нас счастливее. — Женщины осознали, что они тоже люди. А дальше? Разводы и мужское-жен...

Эльвира Энгель — сооснователь компании «Лидер-Инвест», риэлтор с опытом, и знает, где подвох в сделках с недвижимостью. В этом интервью говорим о том, как не потерять деньги, проверять квартиры и почему даже добросовестный покупатель может попасть в ловушку. Страхи и риски покупателей — Ипотека: реальные платежи — Что делать, если продавец не платит квартплату и на него подали в суд. — От каких кв...

Героиня этого выпуска — Дарья Дубровская: бизнес-аналитик, основатель бренда одежды BALANCE CODE, автор книг по бизнес-процессам и детских историй. Это интервью — вдохновение для тех, кто мечтает совмещать несовместимое. Узнаете, как превратить детские грезы в проект, а бизнес-проблемы — в возможности. ВАЖНО: Дарья не дает инструкций "как починить бизнес", а раскрывает философию анализа — чтобы вы...

Надежда Брусницына — эксперт по репродуктивному здоровью, 25+ лет в системе здравоохранения, репродуктивный психолог, звукотерапевт, целитель, основатель первого в России Центра репродуктивной психологии. В этом интервью говорим о том, почему бесплодие становится болезнью века и как психика влияет на способность иметь детей. Статистика, которая пугает — Каждый шестой житель планеты сегодня бесплод...

Дарья Бертлинг — владелица студии красоты на Новой Риге, мастер, педагог, автор книги «ЛОКОНичная история», мама троих детей и жена, чей муж взял на себя декрет. В этом интервью говорим о том, как строить бизнес, оставаться востребованным мастером и сохранять семью в самых сложных обстоятельствах. В этом интервью: Личная история — Как, будучи беременной первым ребенком, Дарья узнала об аресте мужа...

Стелла Тихонова — специалист по практической магии, автор и просветитель. В этом интервью говорим о том, что по ее мнению стоит за словом «магия», как отличить магические практики от фантазий и почему маги никогда не работают бесплатно. В этом интервью: Что такое практическая магия? — Чем магия отличается от фантазий и голливудских стереотипов? — Можно ли увидеть мага «с порога» отличаются ли маги...

Как победить страх публичных выступлений рассказала в интервью «Богемным историям» Лариса Зорина — бизнес-тренер, основатель Лаборатории публичной речи и коммуникации Step2Future, автор книги «Не просто речь: 10 законов публичных выступлений» и создатель трансформационных игр. В этом интервью говорим о том, как превратить страх в энергию, говорить убедительно и влиять на аудиторию. В этом интервью...

Варвара Ликунова — кризисный психолог. Она знает о потере не понаслышке: будучи беременной, потеряла маму, а спустя время — мужа. Сегодня она помогает тем, кто столкнулся с крахом — будь то развод, утрата близкого или полное финансовое дно. В этом интервью говорим о том, что делать, когда рушатся опоры и земля уходит из-под ног. Кризис: потеря денег, бизнеса, имущества — Что делать в первую очеред...

Жанна Амченцева — арт-терапевт и психолог, автор метафорических текстов. В этом интервью говорим о том, как творчество помогает женщинам справляться с выгоранием, гневом и находить себя за долгом материнства и обязанностей. Что такое арт-терапия на самом деле: — Как один рисунок может показать то, что годами не проговаривается? — Почему это не «детское рисование», а серьезный диалог с подсознанием...

Елена Гитт - организатор крупных онлайн нетворкингов и встреч в Москве основательница нетворкинг-клуба, который за 2025 год вырос с 2 встреч в месяц до 5 при 50+ участников на каждой. В этом интервью — откровенный разговор о подводных камнях организации событий и комьюнити. Как собрать 50+ человек на встречу и создать клуб, который не «сдохнет»? Как собрать людей и работают ли анонсы в соцсетях: —...

Алена Болдык — медиапродюсер, теле-радио ведущая, гид системы Дизайн Человека, автор проекта «Кто мы?». В этом интервью мы говорим о том, как перестать «чинить» себя и начать жить в согласии со своей природой. Что такое Дизайн Человека и почему это не эзотерика: — Личный опыт Алены: «Узнав об этом, я впервые выдохнула и поняла — со мной все в порядке». — Как отличить настоящий Дизайн Человека от м...

Юлия Кушнир — детский писатель, член Союза детских и юношеских писателей, основатель книжного клуба «КнигаLove». В интервью мы поговорили о том, как вернуть интерес к чтению в мире цифровых технологий. Как оторвать ребенка от телефона и привить любовь к чтению. Что делать, если ребенок говорит «мама, опять ты со своими книгами»? Почему иногда стоит предлагать сложные произведения? Выбор книг: что...

Антосик Рима Мураджановна - Кандидат медицинских наук, врач интегративной медицины, косметолог, пептидопрактик, стоматолог в отставке. В этом выпуске: УНИКАЛЬНЫЙ ПУТЬ: ▫️ Почему успешный стоматолог-ортодонт ушла в косметологию и нутрициологию? ▫️ Чем интегративная медицина отличается от приема в поликлинике? Главный принцип: «Лечим не болезнь, а человека» ПЕПТИДЫ: НАУКА ПРОСТЫМ ЯЗЫКОМ: ▫️ Как дисс...

Дина Винокурова — аромакосметолог с 12-летним опытом, основатель бренда натуральной косметики «Mi Amore», консультант по естественному омоложению. Как выглядеть женщине молодо и красиво после 40 мы обсудили в интервью в «Богемных историях». Упражнения, которые рекомендует Дина, уже к Новому году помогут выглядеть лучше. Также говорили о том: Что такое безопасное омоложение после 40 Почему многие п...

Ирина Лунина — фитнес-тренер с 25-летним стажем, марафонец (10 забегов, в одном — победила!), мама 6 детей. В этом интервью — ответы на самые частые и «неудобные» вопросы о спорте. Читайте до конца, там про ПОДАРОК 👇 ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ: — Какое минимальное время утренней зарядки действительно работает? — Силовые vs кардио: что выбрать для ваших целей? — Как следить за пульсом и нужно ли это вооб...