إذاعة رشم | Rashm

بودكاست نسوة

Health AR ↓ 35 episodes

بودكاست نسوة – مساحة صوتية تلامس واقع المرأة، وتناقش قضاياها، وتجاربها، وطموحاتها من منظور صادق وقريب من القلب.في كل حلقة، نستضيف نساء ملهمات من مختلف المجالات لنحكي قصصهن، نغوص في التحديات، ونتبادل المعرفة حول الجسد، العقل، والطريق نحو التمكين.إذا كنتِ تبحثين عن محتوى يلامسك، ويحفزك، ويغذي وعيك… فـ "نسوة" هو صوتك.

Author

إذاعة رشم | Rashm

Category

Health

Podcast website

podcasters.spotify.com

Latest episode

Jun 21, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

كيف تتعايشين مع ألم عدم الإنجاب؟ مع د. سمر البازي | بودكاست نسوة 09.07.2025

في حلقة ملهمة وعميقة من بودكاست نسوة، نستضيف الدكتورة سمر البازي، السيدة التي حولت تجربتها الشخصية مع عدم الإنجاب إلى "زينة الحياة"، منبر لدعم كل امرأة مرت بنفس الظروف. الغوص في مفهوم "الفقد غير المرئي" لطفل لم يأتِ ، وكيف يمكن للمرأة أن تتعايش مع هذا الألم بدلاً من تجاوزه. تتناول الحلقة الضغط المجتمعي الذي يربط الأنوثة بالأمومة ، وتقدم خطوات عملية لمواجهة أصعب اللحظات والأسئلة...

دليلك للعناية الصحية أثناء الدورة الشهرية مع د. كريمة سلامة 24.06.2025

لماذا لا نزال نخجل من الحديث عن الدورة الشهرية؟ في هذه الحلقة، نكسر حاجز الصمت مع استشارية النساء والولادة د. كريمة سلامة في حوار صريح عن كل ما يخص صحة المرأة، من الخرافات المتوارثة إلى أحدث النصائح الطبية. في هذه الحلقة نناقش: لماذا كلمة "عيب" لا تزال مرتبطة بالدورة الشهرية؟ خرافات جداتنا: هل الاستحمام مضر وهل هو حقًا "دم فاسد"؟ أسرار العناية الشخصية وقاعدة الـ 3 ساعات التي يج...

رحلتك للتشافي من تكيس المبايض مع أ. أروى باجخيف 15.06.2025

لماذا تنتشر متلازمة تكيس المبايض بهذا الشكل المخيف بين الفتيات؟ في هذه الحلقة من بودكاست نسوة، نغوص في أعماق متلازمة تكيس المبايض مع أ. أروى باجخيف، أخصائية التغذية العلاجية ومدربة عافية شمولية. ونتجاوز الحلول السطحية مثل حبوب منع الحمل والروكتان. نكشف عن الأسباب الحقيقية التي لا يتم الحديث عنها غالباً: من مقاومة الأنسولين والالتهابات المزمنة، إلى السموم الخفية في منزلك وصحة أمعائك، ودور الجانب ال...

مفاتيح فهم الرجل من التنشئة إلى العلاقة مع أ. خالد سندي 28.05.2025

هل تجدين صعوبة في فهم تصرفات شريك حياتك وردود أفعاله؟  في هذه الحلقة الشيقة، يكشف المستشار نفسي زواجي والعلاج النفس جنسي خالد سندي  عن الجذور العميقة لسلوكيات الرجل، مركزًا على تأثير التنشئة الاجتماعية, دور الخوف في قراراته, وكيفية التعامل مع مشاعره المكبوتة واحتياجاته غير المعلنة. تعلمي كيف تحولين مخاوفه إلى جسر للتفاهم وبناء علاقة أقوى، واكتشفي أن الاختلافات التي ترينها قد لا تكون بيولوجية كما ت...

الدليل الشامل لصحة الجهاز التناسلي للمرأة مع د. لمى الشريف 21.05.2025

في هذه الحلقة المهمة، نتكلم بصراحة مع  د. لمى الشريف استشارية النساء والولادة عن أكثر المواضيع الصحية التي تواجه الفتيات بدون أي خلفية أو توعية مسبقة. من الدورة الشهرية وأعراضها، للبطانة المهاجرة، للالتهابات البولية المتكررة، ومرورًا بالتحديات الصحية اللي تبدأ من "شهر العسل". نشرح الفروقات بين الروائح الطبيعية وغير الطبيعية، وهل يمكن فعلاً للأمراض أن تنتقل من الحمامات أو الملابس؟ نغطي مو...

التربية الإيجابية: تساهل أم توازن؟ مع أ. منار منشي 14.05.2025

في هذه الحلقة من بودكاست "نسوة" من إذاعة رشم، نستضيف مدربة التربية الإيجابية والحياة الوالدية، أ. منار منشي. نغوص في مفهوم التربية الإيجابية، وهل تعني حقًا التساهل التام مع الأطفال والتخلي عن العقوبات أم أنها منهجية لتحقيق التوازن بين الحنان والحزم؟   مواضيع الحلقة : 00:00:00 - البداية.  00:01:44 - التربية الحديثة بين مؤيد ومعارض.  00:08:21 - تعريف التربية الإيجابية.     00:13:40 - الترب...

كيف تتعامل المرأة مع ضغط المجتمع؟ مع د. سارة ملائكة 07.05.2025

في هذه الحلقة من بودكاست "نسوة"، نستضيف د. سارة ملائكة، استشارية الأطفال والروماتيزم، للحديث عن الضغوط الاجتماعية التي تُفرض على المرأة تحت مسمى "المثالية".نغوص في أعماق رحلة الأمومة بكل ما تحمله من ضغوطات وتحديات، بدءًا من التوقعات المجتمعية التي تُفرض على الفتاة حتى قبل الزواج، مرورًا بصعوبات اختيار التخصص، والموازنة بين الحياة المهنية أو الدراسية ومسؤوليات الأسرة، وصولًا إلى...

تسوسات الأطفال وحلول عملية للأمهات مع د. شهد العمودي 01.05.2025

هل تعرف أن أسنان طفلك تبدأ تتكون من الأسبوع السادس من الحمل؟في هذه الحلقة الشيّقة مع د. شهد العمودي – طبيبة أسنان الأطفال وذوي الاحتياجات الخاصة – نغوص في عالم صحة فم الأطفال من الحمل وحتى المراهقة.📌 نجاوب على أهم الأسئلة: متى تبدأ العناية بأسنان الطفل؟ حقيقة التسنين وأشهر الخرافات المرتبطة فيه هل الفلورايد فعلاً مضر؟ تسوسات الرضاعة وحلول عملية للأمهات أدوات التفريش المناسبة لكل عمر متى نلجأ للتخ...

صعوبات الحمل وتقنيات التلقيح الصناعي مع د. هنادي باعكضة 24.04.2025

في هذه الحلقة، نستضيف د. هنادي باعكضة. استشارية تأخر حمل وأطفال أنابيب ومناظير ونساء. ونغوص في أعماق رحلة تأخر الحمل ونكشف العوامل اللي كثير من الأزواج ما يعرفوها…ليش بعض الأزواج يحاولوا لسنوات وما يصير حمل؟متى يكون التلقيح الصناعي هو الحل؟وهل فعلًا كل مَن تأخر حملها لازم تبدأ في إجراءات طبية؟نشرح لك بأسلوب مبسّط كل التقنيات الحديثة مثل التلقيح الصناعي والتلقيح المجهري، ونوضح الفرق بينهم ومتى يُنص...

العقم المناعي.. التشخيص والعلاج. مع أ.د. عماد كوشك 20.04.2025

ماعلاقة جهاز المناعة بالحمل؟ وكيف من الممكن أن يكون السبب الخفي وراء تأخر الإنجاب أو الإجهاض؟في هذه الحلقة من بودكاست نسوة، نستضيف أ.د. عماد كوشك، بروفيسور واستشاري أمراض الحساسية والربو والمناعة والعقم المناعي، وأحد أوائل الأطباء في المملكة المتخصصين في مناعة الإنجاب، ليشاركنا بخبرته الطويلة وتجربته الواقعية مع مريضات مرّوا برحلات علاجية طويلة ومعقدة.🧬 نجيب عن أسئلة كثيرة مثل:ما هو العقم غير الم...

Listen to the بودكاست نسوة podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.