بودكاست نقطة نور

ياترى أنت على الطريق الصح؟علامات تقولك لو أنت محتاج تلف و ترجع تانى..بودكاست نقطة نور - نرمين كامل

ياترى ايه أفضل مصدر للإلهام؟إزاى تقدر تلاقى الحافز اللى يخليك تشتغل كل يوم ؟بودكاست نقطة نور - نرمين كامل

كل ما بنقول دى فترة صعبة و هتعدى ,بنتفاجىء إن فى وراها فترة اصعب..لكن متهيألى دى اكتر فترة صعبة مليانة توتر ممكن تكون عدت علينا من يمكن ايام الكورونا و الحظر و الرعب اللى كنا كانا عايشين فيه.. بقينا عايشين فى توتر طول الوقت..نفتح السوشيال ميديا كل يوم على أحداث اسواء من اللى قبلها..وانت قاعد مش عارف العالم رايح على فين؟ياترى إزاى نسيطر على التوتر و نحافظ على صحتنا النفسية و الجسدية؟؟بودكاست نقطة ن...

ياترى ليه مش بنوصل لأهدافنا ؟كام مرة حطيت هدف جديد وإتحمست إنك توصله لكن بعد شوية فقدت الشغف و بدأت تدور على هدف جديد؟أنت مش محتاج هدف جديد كل يوم , أنت محتاج نظام احسن ..بودكاست نقطة نور - نرمين كامل

ملخص كتاب إبدأ بالأهم ولو كان صعباً بودكاست نقطة نور - نرمين كامل

لو بتلاقى صعوبة فى النوم فحلقة انهاردة علشان تقدر توصل للراحة والهدوء اللى بيساعد على نوم عميق.. بودكاست نقطة نور - نرمين كامل

ياترى ايه اللى ممكن يطمنك لو حاسس انك تايه؟ لو الواحد مش مطمن لبكرة و خايف من المستقبل يعمل ايه؟ فى حلقة انهاردة بشارك معاكوا افكارى فى لحظات الخوف و عدم الطمأنينة ويمكن يكون فيها جرعة أمل لو حد خايف ومش مطمن بودكاست نقطة نور - نرمين كامل

ياترى ايه أهم حاجة لازم تكون عندك علشان تنجح؟وهل الذكاء هو الشرط الأساسى للنجاح؟ بودكاست نقطة نور- نرمين كامل

إزاى تتخطى ازمة الهوية بعد التغيير؟السماح لنفسك القديمة بالرحيل و تقبل هويتك الجديدة.بودكاست نقطة نور - نرمين كامل

يمكن إحنا عايشين فى أكتر وقت مليان غموض.. محدش عارف هيحصل ايه بكرة..كل يوم بتحصل حاجة جديدة بتغير كل التوقعات و الواقع! طيب نعيش إزاى فى زمن مليان خوف؟ إزاى منخليش الغموض يوقف حياتنا ؟بودكاست نقطة نور - نرمين كامل

ممكن نلاقى نفسنا فى مواقف سيئة لأن صدر مننا رد فعل عنيف ,إزاى تسيطر على رد فعلك و تحافظ على حقك؟بودكاست نقطة نور - نرمين كامل

هل ممكن التفكير الإيجابى يغير حياتك؟إزاى تستخدم قانون الجذب لتحقيق أحلامك؟بودكاست نقطة نور - نرمين كامل

ياترى ايه اللى بيخلينا مرتبطين بالأكل الغير صحى ؟ليه الانسان بياكل حتى لو مش جعان ؟بودكاست نقطة نور - نرمين كامل

ياترى لو خسرنا صديق كان لينا أهم شخص فى الدنيا , هل هنقدر نكمل ؟تحليل بسيط لشخصية مروان من مسلسل ريفو اللى بيقدمها صدقى صخر بودكاست نقطة نور - نرمين كامل

إمتى اخر مرة قعدت رايق مبتعملش اى حاجة؟ كام مرة عزيزى المستمع حسيت بانك مستنزف تماما و بتجرى من غير ما توقف ؟؟حسيت انك تعبت من الضغط الللى انت بتحطه على نفسك علشان تحقق حاجات كتير فى وقت قليل؟ اسبوع ورا اسبوع بتشتغل وبتشتغل لكن دايما فى حاجات اكتر محتاج تعملها ..ياترى الراحة ممكن تخليك تشتغل بشكل أحسن؟ بودكاست نقطة نور - نرمين كامل

بيعدى علينا أيام وبنحس فيها إننا مش عارفين نوصل , جربنا كل حاجة ومع ذلك مفيش أى نتيجة ..اللحظة اللى بنحس فيها بالأحباط وبنقرر اننا نقف ..نتخلى عن حلمنا و نشوف حاجة تانية تكون نتايجها مضمونة اكتر.. لكن قبل ما تقرر تستسلم..انا جاية افكرك عزيزى المستمع بالقوة اللى جواك..بودكاست نقطة نور - نرمين كامل

إزاى تتعامل فى الاوقات الصعبة لما بيتفرض عليك تغيير انت مش عايزه؟فقدان شخص عزيز او تغيير مهنى او مادى او تغيير ف المكان والبعد عن ناس بنحبها او اى تغيير انت مش عايزه لكن لقيته بقى واقع فى حياتك..بنلاقى نفسنا غصب عننا كل طاقتنا اتحولت ل اننا بنحارب الوضع دا ,بنرفضه و بنحاول نهرب منه, ف الوقت اللى مفروض نستخدم طاقتنا دى علشان نقدر نتعامل مع الوضع الجديد و حياتنا تستمر ونبقى سعدا تانى..بودكاست نقطة ن...

فى الوقت اللى العالم بيركز فيه على المكاسب المادية و بياخدها ساعات على انها مقياس للنجاح, لازم نقف لحظة ونفكر هى ايه الثروة الحقيقية ؟

ياترى الحياة هيبقى شكلها ايه بعد التخرج؟ وليه بيحصل اكتئاب ما بعد التخرج؟وازاى تعدى الفترة دى؟ بودكاست نقطة نور - نرمين كامل

مستعجل؟ كل حاجة هتحصل فى وقتها بودكاست نقطة نور - نرمين كامل

ياترى ليه خايف من بكرة؟هو العالم بقى مكان مخيف ولا فى حاجة أثرت على نظرتنا للحياة؟ازاى نتحكم ف نظرتنا السلبية و نشوف الحقيقة ؟ بودكاست نقطة نور - نرمين كامل

يمكن تكون محتاج تسمع الحلقة دى بودكاست نقطة نور - نرمين كامل

هل نقدر نلاقى السعادة كل يوم؟بودكاست نقطة نور - نرمين كامل

ياترى ليه ف حياتنا أشخاص سامة؟ هل ف يوم كنت قاعد مع نفسك بتسأل هو ايه اللى جاب الناس السامة دى كلها ف حياتى هو انا مغناطيس؟ والموضوع بيكون محبط جدا لو حد بيلاقى نفسه كل مرة ف علاقة اسوأ من اللى قبلها وبيخرج منها بجرح اصعب من اللى قبلهفجأة بتلاقى ان وجود الأشخاص السامة بقى شىء مسلم بيه ف حياتك شىء لا مفر منه وبتبقى طول الوقت ف وضع دفاعى علشان تحمى نفسك من أذاهم طيب ايه الاسباب الحقيقية اللى خلتك مغ...

لو رجع بيك الزمن ياترى هتغير ايه؟بودكاست نقطو نور - نرمين كامل