بودكاست خير جليس

تعد دراسة سيكولوجية الجماهير من الأقسام المهمة التي أولاها علم النفس عناية خاصة، ودرسها بشكل مستفيض ليخلص من خلالها إلى الوسائل والتقنيات التي يتشكل بها الرأي العام، وكيف تقاد الجماهير أو توجه بطريقة من الطرق. ويعد غوستاف لوبون من الأوائل الذين أفردوا لهذا الفرع المعرفي دراسة خاصة من خلال كتابه المشهور سيكولوجية الجماهير. وقد حاول من خلال هذا التتبع، وهذه الدراسة فهم النفسيات التي تتحرك من خلالها...

قليلة هي الكتب التي تناولت حياة الإدارة ومشاكلها ومصاعبها وتحدياتها. لهذا كان كتاب حياة في الإدارة لصاحبه غازي القصيبي نموذجا من الكتابات المعاصرة التي اختارت لها طريقا آخر، وأسلوبا مغايرا ينقل لنا تفاصيل ومجريات عن حياة يجهلها الكثيرون منا. وهو كتاب موجه لفئتين: الأولى هي تلك الفئة من الجيل الصاعد الذين يرغب الكتاب ويأمل أن يتذوقوا من خلاله نكهة الثورة التنموية التي عاشتها المملكة. أما الفئة الأخ...

يعيش الإنسان في غالب أحواله ممزقا بين الماضي والمستقبل دون أن تكون له القدرة على معايشة اللحظة الآنية، أو اللحظة المعاصرة. وهذا ما يجعله عرضة لكل نوبات الصراع الخفي بين الحنين والأمل. كتاب قوة الأمل هو نموذج من الكتب التي تخاطب العقل الإنساني وتجعل من الذات مصدرا للتحول الجذري، وتعمل كأداة للتحفيز الداخلي والخارجي. كذلك هو كتاب يخاطب فيه إيكهارت تول أولئك الذين يجدون أنه يستحق كل الاهتمام والاعتبا...

منذ مدة طويلة قام العلماء بمجموعة من الأبحاث والدراسات كلها تصب في كيفية الحفاظ على السلامة البدنية للإنسان، وطرق تعامله مع هذه الصحة من طعام ورياضة وحمية غذائية. ولكن لم يطرحوا في الكثير من الأحيان السؤال المحوري المهم. ماذا عن المخ؟، فهو ليس بمعزل عن هذه السلامة الصحية التي أفنوا أعمارهم في بيان كيفية الحفاظ عليها. لأنه ببساطة المخ جزء من أجسامنا يتأثر تأثرا عظيما بما نأكل ونشرب، وقلّما يدرك الن...

كثيرا ما نتساءل لماذا يحقق بعض الأشخاص نجاحات مبهرة في بعض الأشياء بينما يفشل فيها آخرون؟. ولماذا تتحقق السعادة للبعض فيما تغيب عن الجزء الآخر؟. قد نجيب عن كل هذه التساؤلات بأجوبة مختلفة كل واحد حسب توجهه، أو فكره، أو سقفه المعرفي. غير أن برايان تراسي له رأي آخر من خلال كتاب قوة الانضباط فهو يرى بأن الانضباط الذاتي هو مفتاح كل نجاح، إنه الوصفة السحرية التي تفتح لكل واحد منا الأبواب المستحيلة، وتجع...

تعكس توجهاتنا المهنية الكثير عن شخصياتنا ويعتبر أكثر الناس وظائفهم متنفساً للتعبير عن أنفسهم وإبداعاتهم وطريقة سامية لعيش رسالتهم في الحياة وتقديم اسهامات ذَا قيمة لخدمة الآخرين. في هذا السياق يأتي كتاب "اكسر المألوف" للكاتبة منى الحبسي لتطرح من خلاله تجربتها المهنية الناجحة وتؤكد بأنه بإمكاننا جميعاَ أن نبني مستقبلاً وظيفياً باهراً فقط لو تحلينا بالشجاعة والمعرفة الكافية لتبني بعض التقنيات والاسا...

لكل منا عاداته وسلوكياته، ولكل منا خياراته وتصوراته في هذه الحياة. لكن أهم شيء في هذه الحياة هو أن نعرف كيف تظهر هذه العادات التي ننشأ عليها دون وعي منا، أو دون أن ننتبه إلى التفاصيل التي تكوّنها. من أجل ذلك يأتي كتاب قوة العادات لتشارلز دويج ليجعل من كتابه خريطة طريق لمعرفة قوة العادات، وأثرها، وطريقة تشكلها، والأشياء التي تتحكم فيها. وفي الجزء الأول من هذا الملخص، سنناقش الأفكار التالي وهي: كيفي...

يحتاج الإنسان في هذه الحياة دوما إلى عملية التواصل، ولكي يحقق أهدافه بالطريقة المثلى يحتاج أيضا أن يمتلك زمام المبادرة، ويطور مهاراته التواصلية، فالأفكار هي العملة الرائجة في عالم اليوم، لكنها تحتاج لمن يخرجها بأحلى حلة. لهذا يأتي كتاب تحدث كما في تيد لكي يحفز العقل الإنساني على أن يعطي الأفكار المكانة اللائقة بها، فالفكرة المغلفة والمقدمة بشكل فعال يمكنها أن تغير العالم. ومن أجل تحقيق هذا الهدف ل...

في عالم اليوم لم نعد سوى كائنات مشدودة إلى لعبة تتجاوزنا على جميع المستويات. فالإنسان ليس مختارا بما فيه الكفاية ليحدد مصيره، أو يتجاوز الحدود المرسومة إليه سلفا من خلال الخطط والاستراتيجيات التي يساق إليها كرها. ولعل أهم شيء يحدد مصيرنا اليوم هو هذه التفاهة المحيطة بنا من كل جانب. هكذا يؤكد الكندي آلان دونو في كتابه نظام التفاهة على أننا محاطون بقدر كبير من العبثية واللامبالاة والتفاهة التي تعني...

تتعدد مدارس التحليل النفسي، ومداخل قراءة النفس البشرية بتعدد التوجهات، والتخصصات، والمعارف. وإذا كان علم النفس قد عرف تطورا كبيرا مع مدرسة التحليل النفسي وروادها الكبار أمثال فرويد وآدلر وكارل يونغ وغيرهم. فإن عالم النفس فيكتور فرانكل قد خلق مدرسة جديدة، وسلوكا غير مسبوق في علاج النفس، وهو المسمى بالعلاج بالمعنى، وقد ألف فيه كتابا في أواخر الخمسينيات يحكي قصة حبسه في معسكر الاعتقال الذي أقامه النا...

كثير من الناس ينجذبون لبعض الشخصيات، أو المشاهير، أو القادة والمؤثرين دون أن يسألوا أنفسهم لماذا تجذبهم قوة هذه الشخصيات؟ إنها قوة الكاريزما من تجعل البعض يتمتع بانتباه الآخرين، والتأثير عليهم دون جهد يذكر، كما أنها هي من تمتعهم بحب الآخرين فيبدؤون بتقليدهم، أو الاقتداء بهم، والسير على منوالهم. تلك هي قوة الكاريزما وهذا ما سنحاول أن نعرف عن قوانينها وخصائصها من خلال كتاب " قوانين الكاريزما " لكيلي...

في العالم المعاصر غدت كل الأشياء عبارة عن أحداث متسارعة يصعب معها اللحاق والوصول، وأصبح كل شيء يبدو صعبا إذا لمتتظافر الجهود والأعمال. هنا يأتي كتاب قوة التركيز ليشير إلينا أن هذا العالم بشكله الحالي تعترضه ثلاثة تحديات كبرى وهي: ضغوط المال، وضغوط الوقت والزمن، والكفاح من أجل التوازن بين متطلبات العمل والمنزل. وهذا هو رهان الكتاب أن يجعلك تركز على نقاط قوتك، لتزيد من دخلك إلى أقصى حد، ويضمن لك الا...

النجاح في هذه الحياة ليس ضربة حظ، أو خطأ في التقدير. إنه أكثر من ذلك بكثير حينما يتحول إلى مسيرة من العمل الجاد، والمثابرة والإصرار المتواصل على تحقيق الأهداف. لهذا كانت سير العظماء، والقادة والناجحين مثار إعجاب الكثيرين، ومصدر شغفهم اللامتناهي في تتبع مساراتهم الدراسية، والعوائق التي واجهتهم في حياتهم. هكذا يندرج كتاب ملهمون لصاحبه صالح بن محمد الخزيم لكي يعطي الدروس والعبر، ويحفز الطاقات الكامنة...

يسعى شوبنهاور من خلال كتابه فن العيش الحكيم إلى الإجابة عن سؤال لطالما طرحه الفلاسفة قبله وبعده: هل بمقدور الفلسفة أن تقدم إجابات مُرضية عن فن العيش الكريم؟. وكي يجيب عن هذه الأسئلة فإنه اعتبر نفسه امتدادا للفلسفة اليونانية القديمة خاصة في شقها الأبيقوري، والرواقي الذي كان يسعى جاهدا إلى مساعدة الناس عبر التأمل والتفكر إلى الحفاظ على الحياة الآمنة والطيبة، والتقليل من مخاوف الناس وهواجسهم، خاصة تل...

كل منا يسعى إلى المكانة اللائقة وفق ما يسطره المجتمع وأعرافه وتقاليده. غير أن هذا السعي غالبا ما يكون محفوفا بالقلق المزمن نحو فقدان هذه المكانة الاجتماعية وهو ما يحول مساحات كبيرة من حياتنا إلى جحيم. في هذا السياق يأتي كتاب قلق السعي إلى المكانة لصاحبه آلان دو بوتون ليكشف لنا عن بعض جوانب هذا القلق الذي يشغلنا، ويوضح لنا أسباب ذلك والعوامل المؤثرة في نظرة المجتمع إلى المكانة، والخوف الأبدي للإنسا...

بعد النجاح الذي حققه كتاب العادات السبع للكاتب ستيفن كوفي، يأتي كتاب العادة الثامنة تثمينا لهذا المسار الناجح لكاتب يعد من أكثر الخبراء احتراما في أنحاء العالم كما تؤكد الشهادات على ذلك. ويعد هذا الكتاب نموذجا آخر من يمكننا اتباعه من العيش حياة مليئة بالحماس والتفوق والتطور على جميع المستويات. كما يترك لقارئه أثرا عظيما في إيقاظ قواه ومواهبه حتى يستمع لصوته الداخلي والروحي.

لكل منا عاداته وسلوكياته، ولكل منا خياراته وتصوراته في هذه الحياة. لكن أهم شيء في هذه الحياة هو أن نعرف كيف تظهر هذه العادات التي ننشأ عليها دون وعي منا، أو دون أن ننتبه إلى التفاصيل التي تكوّنها. من أجل ذلك يأتي كتاب قوة العادات لتشارلز دويج ليجعل من كتابه خريطة طريق لمعرفة قوة العادات، وأثرها، وطريقة تشكلها، والأشياء التي تتحكم فيها. وفي الجزء الأول من هذا الملخص، سنناقش الأفكار التالي وهي: كيفي...

عندما يتأمل الإنسان كل حياته يجدها عبارة عن سلسلة متواصلة من المعاناة والشقاء، والأحزان. كلما زال همّ إلا وحلّ مكانه آخر. كما أن الإنسان على هذه الأرض معرض لجميع نوائب الدهر، حيث تتأرجح حياته بين فقر وغنى، سعادة وحزن، عز وذل. لكن كل هذا الأمر لا يبدو مهما لأنه من طبيعة الأشياء، ومن خصائص هذه الحياة. الأهم هو أن كل هذه الأشياء ستزول، ويمنحنا الصبر حلاوة الدنيا إذا استقام أمرنا، وعرفنا كيف نجعل من ك...

عندما يتأمل الإنسان كل حياته يجدها عبارة عن سلسلة متواصلة من المعاناة والشقاء، والأحزان. كلما زال همّ إلا وحلّ مكانه آخر. كما أن الإنسان على هذه الأرض معرض لجميع نوائب الدهر، حيث تتأرجح حياته بين فقر وغنى، سعادة وحزن، عز وذل. لكن كل هذا الأمر لا يبدو مهما لأنه من طبيعة الأشياء، ومن خصائص هذه الحياة. الأهم هو أن كل هذه الأشياء ستزول، ويمنحنا الصبر حلاوة الدنيا إذا استقام أمرنا، وعرفنا كيف نجعل من ك...

ما الذي يجعل رواية ما تعيش وتُقرأ حتى بعد مرور 155 عام على نشرها؟ فنحن أمام واحدة من أهم وأعظم كلاسيكيات الأدب العالمي على الإطلاق، رواية (الجريمة والعقاب) للكاتب الروسي الشهير / فيدور دوستويفيسكي. فما هو سبب تميز ونجاح تلك الرواية بالذات دونا عن أعماله السابقة؟ خصوصا أنها ليست بالعمل السهل قراءته، سواء من ناحية عدد الصفحات أو تعدد الشخصيات وأسماءهم.

فن التواصل مع الآخرين يعد من أهم الفنون الحياتية والعملية، فكم سيكون من اليسير لو تمكنت من اختراق شخصيات الآخرين بنظرة سحرية، للتعرف على طباعهم وكيفية التواصل معهم بشكل جيد، والتعرف على مميزات وعيوب كل شخصية لتتمكن من التعامل معها، سيكون سهلًا عليك أن تقنع أصحاب العمل بقبولك عند تقديمك لأي وظيفة، وستتمكن من إقناع العملاء بسرعة لشراء منتجك، وستكون قادرًا على اختيار أفراد فريق العمل معًا لأنك تعرف ش...

تؤكد مؤلفة الكتاب "أليكسندرا ماسي" بأنها كانت فريسة لمرض الاكتئاب الذي لا يَرحم، وكم عانت منه على الرغم من كافة محاولاتها للشفاء مع الأطباء النفسيين. تبدأ شرارة الاكتئاب عندما يبدأ الإنسان في كبت مشاعره وانفعالاته ثم يبالغ في التفكير في الأمور الحزينة وأخطاء الماضي، وكلما حاول الإنسان التخلص من هذا الشعور بعادات سيئة مثل الإفراط في تناول الطعام أو التسوق بشراهة، يتضخم الشعور أكثر فيزيد الاكتئاب وي...

التاريخ مليء بالشخصيات القوية المؤثرة التي استطاعت تغيير مجرى التاريخ، وحققت إنجازات غير مسبوقة سواء في المجال العسكري أو العلمي أو القيادي أو أي مجال أخر، ولكنه أيضًا مليء بمن أخفقوا وتعثروا رغم مواهبهم وطموحاتهم الكبيرة، والسبب في ذلك دائمًا هو "الغرور". أولئك من استطاعوا كبحه هم فقط من أصبحوا عظماء، باستثناء القليل جدًا من الشخصيات النرجسية على مدار التاريخ، وكانت نهاية أغلبهم كارثية مثل الإسكن...

السعادة هي الهدف الأسمى لكل إنسان، والمحرك لكل الأفعال التي يقوم بها، وجميع أهداف وطموحات البشر هي في الحقيقة رغبة للوصول إلى السعادة القصوى الدائمة. السعادة ليست نتيجة للنجاح أو امتلاك المال أو العلاقات العاطفية ولكنها سببًا لهم، فحين يكون الإنسان سعيدًا يميل إلى اتخاذ قرارات تقوده إلى النجاح والاستثمار الجيد أو بناء علاقة عاطفية جميلة، وليس العكس، أما الحصول على قدر من المال أو النجاح في العمل،...

نعتقد في أغلب الأوقات أن بذل مجهود كبير هو الذي يمكنك من حصد نتيجة جيدة، أو أنه يجب علينا أن نتألم حتى نحقق أهدافنا، أو أن نعطي أقصى ما عندنا حتى ننال ما نريد، وهذا ناتج من تعليمنا منذ الصغر أن لكل شيء ثمن، إنما الثقافة الفرنسية لها طابع مختلف، والتي تميل إلى أن هناك أهداف لا يمكن الوصول لها إلى بشكل غير مباشر، وهو عن طريق التخلي بصدق عن محاولة الوصول إلى هذا الهدف، فمثًلا محاولة إثارة إعجاب الناس...