بودكاست إنجلاء

- مدخل في الإباحية • ⁠إنتشار الإباحية في مواقع التواصل • ⁠أسباب الإنغماس بها • التأثير النفسي المصاحب لها على الفرد • السلوكيات الناتجة عنها والعادة السرّية • تأثيرها على العلاقات • متى تصبح مشكلة علاجية؟ • الوقاية والعلاج

المحاور في الجانب النفسي : - نشأت الراوبط العاطفيّة منذ الطفولة - التأثير المجتمعي للزواج من المحبوبة - ⁠علاقة الشعر بالتعبير عن النفس - ⁠القراءة النفسيّة لقيس وليلى - القراءة النفسيّة لعنترة وعبلة - ⁠لماذا نمجّد الحُب المؤلم في ثقافتنا المحاور من الجانب الأدبي - عادة العرب برفض من يُشبّب بإبنتهم ورؤيتك الخاصّة لها - التأمُّل الشخصي لفكرة الحُبّ العذري - التأمُّل في فكرة رفض قيس الشفاء من حُبّ ليل...

المحاور الأساسية التلاعب العاطفي: ​الجذور والتنشئة (4 محاور) ​الذات الزائفة والتلاعب كاستراتيجية بقاء ​الذنب كسلاح ​الإنكار والـتلاعب بالعقل ​الحب المشروط ​العلاقات العاطفية (5 محاور) ​الاقصاء بالحب ​الانتقاد التدريجي ​العزل الاجتماعي ​دورة الإساءة ​عكس اللوم ​الزواج (4 محاور) ​السيطرة المالية ​التحكم في الجسد ​استخدام الأطفال ​الصمت العقابي ​بيئة العمل (4 محاور) ​التكليف الزائد المُغلف بالمديح ​س...

ناقشنا في هذه الحلقة : ‏1.مفهوم اضطرابات الأكل ‏2.الأسباب المؤديّة لها ‏3.العلامات والأعراض ‏4.أنواع اضطراب الأكل 5.الأكل العاطفي ‏6.التأثير النّفسي لاضطرابات الأكل ‏7.دور العلاج النفسي ‏8. العلاج والدعم ‏8. نصائح ختاميّة

ناقشنا في هذه الحلقة التالي: ‏1.مفهوم الذاكرة ​ آليّة عمل الذاكرة ‏2.هل الذاكرة تخدعنا ! ‏3.الذاكرة والنسيان ‏4.تأثير الذكريات ‏5.الذاكرة والاضطرابات النفسية ‏6.هل يمكننا التحكم بالذاكرة ‏7.الذاكرة في العصر الرقمي

ناقشنا في هذه الحلقة التالي: 1.أهمية الإختيار الصائب لشريك الحياة 2.المعايير الأساسية للإختيار 3.كيفيّة الإختيار الصحيح 4.الفروقات بين الجنسين في المعايير 5.دور الأسرة والمجتمع 6.رسالة ختامية

ناقشنا في هذه الحلقة : 1. مفهوم الحدود النفسية 2. أنواع الحدود النفسية 3. علامات انتهاك الحدود 4. تحديات وضع الحدود 5. فوائد وضع الحدود 6.طرق وضع الحدود 7-نصائح

تماثلاً مع شعار اليوم العالمي للصّحة النّفسية الوصول خدمات الصّحة النّفسية في أوقات الكوارث والطوارئ

ناقشنا في هذه الحلقة التالي : 1- تعريف بأرشيف المشاعِر المفقودة ‏2.كيف تتشكل المشاعر المفقودة ‏3.دور الصدمات والتجارب السابقة في تكوين الأرشيف العاطفي ‏4- الفرق بين كبت المشاعر وقمع المشاعر ‏5- اضطرابات الشخصيّة وعلاقتها بفقدان المشاعر ‏6- نصائح لتحسين المزاج

ناقشنا في هذه الحلقة : ١- مفهوم ألم الفقد ٢- المراحل التي يمر بها الفاقد ٣- الفرق بين الحزن العابر والحزن المرضي ٤- أنواع الفقد ٥- تأثير تجربة الفقد على الأطفال ٦- متى يذهب الشخص للعيادة النفسية ٧- سماع صوت المفقود بعد فقدانه ٨- نصيحة

ناقشنا في هذه الحلقة التالي : ‏1- مفهوم أزمة المعنى ‏2- الأسباب والجذور ‏3- أهميّة المعنى ‏4-التداخل بين أزمة المعنى والإشكاليات النفسيّة ‏5- كيفيّة خلق الدافع لإيجاد المعنى ‏6- نصائح عامّة

ناقشنا في هذه الحلقة : 1- ماذا عن شعور الراحة في الجلسة النفسية ‎2- الفرق بين الألم العلاجي والأذى الحقيقي ‎3- العلاقة بين المراجع والأخصائي النفسي ‎4- الخطوط الحمراء في عملية العلاج النفسي ‎5- من يحمي المراجع النفسي عند الخطأ ‎6- حدود التدّخل العلاجي ‎7 نصائح للمختصّين والمراجعين

ناقشنا في هذه الحلقة : ‏1.بداية القصة والأعراض الأولى ‏2.القلق العام وثنائي القطب ‏3.الفيبروميالجيا – الألم الجسدي المزمن ‏4.العلاقة بين الألم النفسي والجسدي ‏5.تأثير المرض على علاقاتك ‏6.رحلتك مع الكتابة ‏7.طرقك في التعايش والتأقلم ‏8.أهم الدروس ‏9.رسالة عامّة

ناقشنا في هذه الحلقة : ‏1.مفهوم التعلّق العاطفي ‏2.الفرق بين التعلّق والحب ‏3.أنواع التعلّق ‏4.جذور التعلّق ‏5.التعلّق غير الصحي وعلاماته ‏6.تأثير التعلّق على العلاقات ‏7.كيف نفكّ التعلّق ونتعافى ‏8.نصيحة ختامية للمستمع

ناقشنا في هذه الحلقة : ‏1.مفهوم الصدمة الجنسية ‏2.أنواعها وأشكالها ‏3.الآثار النفسية المترتبة ‏4.الصمت مقابل الإفصاح ‏5.طرق وآليات التعامل والتعافي ‏6.دور الأسرة والمجتمع ‏7. استشهاد بقصّة الطفل ياسين ‏8.نصيحة هامّة

ناقشنا في هذه الحلقة : ‏1.مقدمة تمهيدية عن التشخيصات النفسية المتشابهة. ‏2.أوجه التشابه والاختلاف بين اضطراب ثنائي القطب واضطراب الشخصية الحدية. ‏3.الأسباب المؤدية إلى الخلط بين بعض التشخيصات النفسية. ‏4.تأثير التشخيص الخاطئ على الفرد ومسار العلاج. ‏5.دور الوعي المجتمعي والمحتوى النفسي في انتشار اللَبس بين التشخيصات. ‏6.كيفية توضيح الفروقات بين التشخيصات دون تعقيد أو تبسيط مخلّ. ‏7.رسالة ختامية

ناقشنا في هذه الحلقة : 1. مفهوم التربية القديمة والتربية الحديثة 2. التحولات الاجتماعية والثقافية وأثرها على أساليب التربية 3. الفرق في أساليب التواصل بين الأهل والأبناء عبر الأجيال 4. دور التكنولوجيا والإعلام في تشكيل التربية الحديثة 5. التحديات الحالية في تربية الأبناء وإمكانية الدمج بين النمطين 6. استعراض نموذج حي لتعبير الطفل عن رغباته (كشتم الأم) ودلالاته في إطار التربية الحديثة

ناقشنا في هذه الحلقة : ‏1.تمهيد عن المشاعر المخفية في العيد ‏2.أسباب الزعل والقلق والتعب النفسي في العيد ‏3.الجانب النفسي والتفسير لهذه المشاعر ‏4.طرق التعامل مع هذه المشاعر في الأعياد ‏5.رسالة ختامية للتطمين والدعم

ناقشنا في هذه الحلقة : ‏المحور الأول: هل الحب الحقيقي يحتاج إلى وجود الطرف الآخر؟ ‏المحور الثاني: لماذا ننجذب لمن لا يستطيعون حبنا؟

ناقشنا في هذه الحلقة : - هل يمكن أن نكون ضحايا وجناة في الوقت ذاته؟ - هل نحن دائمًا “أشخاص طيبون”؟

إمتدًاد لذكرى إنطلاقة بودكاست إنجلاء قبل عَامٍ من الآن نشارككم أنا وزميلي محمد الدّاوود بعضًا من تصّوراتنا عن ما حولنا من المواضيع النفسيّة الشائكة ناقشنا في هذه الحلقة : - بداية إنشاء بودكاست إنجلاء - الحلقات المثيرة بالنسبة لمشاعل - تحدّيات محمد الدّاوود كطالب علم نفس - مبحث في المشاعِر والتعبير عنها - هل فكرة التحّدث عن الاضطرابات النفسيّة مواكبة لظواهر مجتمعية؟ - هل عملية التشخيص النفسيّ لها ت...

‏ناقشنا في هذه الحلقة ؛ ‏1.هل نحن كما نظن أنفسنا؟ ‏2.كيف تؤثر تجاربنا على فهمنا لذواتنا؟ ‏3.لماذا نتصرف أحيانًا بطرق لا نتوقعها؟ ‏4.هل الآخرين يعرفوننا أكثر مما نعرف أنفسنا؟ ‏5.هل تتغير هويتنا مع الزمن؟ ‏6.كيف نكتشف أنفسنا بشكل أعمق؟ ‏7.هل يمكننا معرفة ذواتنا معرفة كاملة؟

تناقشنا في هذه الحلقة عن : 1. مفهوم الاضطراب الوجداني ثنائي القطب واضطراب الهويّة التفارقي 2. رحلة ريم مع المرض والتشخيص 3. تجربة محاولة الانتحار وتأثيرها 4. دور العلاج النفسي في الشفاء 5. التعايش مع الاضطراب 6. رسالة أمل للمستمعين 7. مداخلة من معالجة ريم النفسية هند الحناكي

ناقشنا في هذه الحلقة : 1. الاكتشاف الأولي للأعراض 2 رحلة التشخيص 3. الحياة اليومية مع اضطراب الشخصية الحدية 4. التأثير على العلاقات الاجتماعية 5. العلاج والدعم النفسي 6. الصراعات الداخلية والتحولات العاطفية 7. التحديات والانتصارات الشخصية 8. النظرة إلى المستقبل والنصائح للآخرين

ناقشنا في هذه الحلقة : 1. السينما كمرآة للنفس البشرية. 2. التصوير الدقيق للاضطرابات النفسية. 3. الأثر العاطفي للأفلام على الحالة المزاجية. 4. السينما كأداة لزيادة الوعي بالصحة النفسية. 5. الأفلام كوسيلة علاجية. 6. التأثير السلبي لبعض أنواع الأفلام. 7. دور الموسيقى والتصوير السينمائي في تعزيز التأثير النفسي. 8. السينما كمحفز للتعاطف والفهم.