BloomingYou - Mieux-être corps et esprit

🎙️ Didier Goutman : Comprendre les clés du bien-être au travail et du changement personnel ! Didier Goutman, auteur de "Je ne suis pas bien au travail, je change quoi ?" (Éditions Eyrolles), partage dans ce podcast sa vision éclairée du changement. Coach et expert en développement professionnel, il offre des conseils pratiques pour surmonter le mal-être au travail et réorienter sa carrière avec mé...

🎙️ Fawzia Koofi : le courage d'une femme qui défie l'obscurantisme en Afghanistan ! Fawzia Koofi , ancienne vice-présidente du Parlement afghan, partage son parcours exceptionnel dans un témoignage poignant. Militante des droits des femmes et auteure de "Lettre à mes sœurs" (Éditions Michel Lafon), elle raconte sa lutte contre les traditions patriarcales, les attaques qu’elle a subies et son engag...

🎙️ Matthias Baccino - Révolutionner notre rapport à l'argent et reprendre le pouvoir sur sa vie Matthias Baccino, ancien cadre bancaire et auteur de "Prenez en main votre argent" (Éditions Michel Lafon, 2024), vous invite à repenser votre vision de l'argent. Fort de son expérience dans le secteur bancaire, il partage des clés précieuses pour transformer l'argent, non pas en une finalité, mais en u...

🎙️ Serena Pavoni - La nutrition anti-inflammatoire et l'alimentation néolithique Serena Pavoni, chercheuse en biotech et nutrition, explore les secrets de la nutrition anti-inflammatoire et de l'alimentation néolithique. Elle révèle comment nos choix alimentaires peuvent réduire l'inflammation chronique et améliorer notre bien-être au quotidien. Dans ce podcast, elle aborde : ✔️ Les principes de l...

🎙️ Michel Odoul - Les messages cachés de votre corps révélés Michel Odoul, praticien en Shiatsu et auteur du célèbre ouvrage "Dis-moi où tu as mal", explore les liens profonds entre le corps et l'esprit à travers l'interprétation des signaux physiques. Il révèle comment nos douleurs corporelles peuvent être le reflet de déséquilibres émotionnels profonds. Dans ce podcast, il aborde : ✔️ L'origine...

Dans ce podcast, Anne Goscinny nous ouvre son cœur et son esprit à travers son livre Mille façons d’aimer . Elle partage avec élégance et sincérité ses réflexions sur l’amour, le deuil et la résilience, tout en rendant hommage aux liens humains qui façonnent nos vies. Un échange émouvant et universel qui résonnera en chacun de nous. -----------------------------------------------------------------...

🎙️ Kahina Bahloul : Un islam éclairé, humaniste et féminin Kahina Bahloul, première femme imame de France, nous partage une vision apaisée, inclusive et spirituelle de l’islam. Dans un monde où les discours radicaux font trop souvent la une, son message est un appel vibrant à la paix, à l’égalité entre les sexes et à un retour aux sources spirituelles de l’islam , loin des interprétations patriarc...

🎙️ Luc Dini - OVNIs : Entre science, technologie et inexpliqué Luc Dini, ingénieur et président de la Commission Sigma II, nous invite à explorer l'univers fascinant des OVNIs (Objets Volants Non Identifiés). Expert reconnu en France, il partage avec nous son approche scientifique et rigoureuse pour mieux comprendre ces phénomènes qui continuent d'intriguer le grand public et les chercheurs. Dans...

Et si l’on arrêtait de prendre des compléments alimentaires à l’aveugle, pour enfin comprendre comment les utiliser de manière efficace, raisonnée… et vraiment utile ? Dans cet épisode de BloomingYou, nous recevons Mathieu, biologiste, biochimiste et fondateur de NutraStream, ainsi qu’auteur du livre Compléments alimentaires, votre révolution santé (Marabout Éditions), pour faire le tri entre vrai...

Les compléments alimentaires remplissent les rayons de nos pharmacies et supermarchés. Ils sont souvent présentés comme des solutions miracles pour combler les carences et améliorer le bien-être. Mais comment s'y retrouver parmi toutes ces options ? Le Dr Jean-Michel Cohen, médecin nutritionniste et auteur de Compléments alimentaires, faites le bon choix (éditions First), nous éclaire sur leur vér...

🎙️ Major Mouvement - Les secrets pour vieillir en pleine forme Grégoire, alias Major Mouvement, kinésithérapeute et créateur de contenu inspirant, partage ses conseils essentiels pour vieillir en pleine forme. Grâce à son approche accessible et ludique, il aide des millions de personnes à prendre soin de leur corps au quotidien. Dans ce podcast, il aborde : ✔️ Les clés d'un bon état d’esprit pour...

🎙️ Guérisons miraculeuses : Ce que la science refuse de voir ! Fabienne Raoul, ingénieure et consultante scientifique, explore dans cet épisode fascinant les cas de guérisons qui échappent aux explications médicales traditionnelles. À travers son livre "Ces guérisons qui défient la science" (Harper Collins) , elle interroge les limites du savoir médical et ouvre la porte à une nouvelle compréhensi...

Pascaline Lumbroso, naturopathe et accompagnatrice en transformation personnelle, nous invite à réinventer notre vision de la ménopause. À travers son approche holistique, elle nous dévoile comment cette étape peut devenir un moment de renouveau et de puissance intérieure. Découvrez comment aborder la ménopause en alliant bien-être physique et mental, et intégrez des pratiques naturelles pour vivr...

Kathy Willis, paléoécologue et auteure, nous révèle comment la nature impacte profondément notre bien-être mental et physique à travers la science. Découvrez comment intégrer les bienfaits naturels dans votre quotidien. Social Plateformes d'écoute : https://audmns.com/TGDnAIM Website : https://www.bloomingyou.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ LinkedIn : https://www.linkedin...

Lisa Letessier, psychologue clinicienne et auteure, nous livre ses conseils pour maintenir le bien-être acquis pendant les vacances, elle explique comment intégrer ces moments de détente dans notre quotidien. --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Social  Plateformes d'écoute  : https://audmns.com/lkqwNBo  Webs...

Thanh Nghiem, ingénieure et auteure française, partage son parcours marqué par des réussites notables mais aussi par des luttes internes contre les addictions. À travers ses œuvres, elle explore les grands défis de notre époque, en soulignant l'importance de l'intelligence collective, ainsi que les rôles essentiels de la technologie et de l'éducation dans la transformation sociétale. -------------...

Jean-Philippe Lachaux, éminent neuroscientifique, partage ses recherches approfondies sur les mécanismes cérébraux des champions sportifs et artistiques. Il révèle les "super-pouvoirs" qui leur permettent d'atteindre des niveaux extraordinaires de concentration. --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Social  Plateformes...

Frederika Van Ingen, auteure de « Et si la terre nous parlait » explore les sagesses des « peuples racines » et partage huit principes de vie essentiels. Son partage nous transporte dans un univers où l'harmonie avec la nature, la gratitude, et le respect mutuel sont centraux. Frederika Van Ingen nous invite à réfléchir sur nos modes de vie et à intégrer ces sagesses ancestrales pour retrouver une...

Janis Sarhaoui explore son parcours en tant que personne transgenre. Elle partage son expérience de transition, les défis rencontrés, l'importance de l'acceptation de soi et les implications physiques et légales d'une transition. Elle aborde également les critiques et les idées fausses entourant la transidentité, plaidant pour plus de compréhension, de liberté et de fluidité dans la perception du...

Les experts médicaux André Grimaldi et François Bourdillon expliquent que la crise du système de santé français est due à une mauvaise gestion des maladies chroniques et de la santé publique, ainsi qu'à des pénuries de médecins, de médicaments et à des problèmes de financement. Ils proposent des solutions telles que de nouveaux modes de rémunération, le développement des soins palliatifs et une ap...

Florence Pinero Horteland, naturopathe  nous éclaire sur l’importance des neurotransmetteurs, dopamine, sérotonine, GABA et cortisol, dans la régulation de notre humeur, nos émotions et notre comportement. Ces molécules chimiques influencent profondément notre bien-être mental et physique. --------------------------------------------------------------------------------------------------------...

le Dr Patrick Lemoine explore des sujets variés liés à l'évolution humaine, l'épigénétique, et la santé mentale. Il réconcilie créationnisme et évolutionnisme via l'épigénétique et discute de thèmes tels que la longévité, les mutations génétiques, le consentement, et le rôle des drogues dans l'évolution. Les points abordés incluent : L'insomnie, la dépression, la bipolarité et leur lien avec le gé...

🎙️ Didier Pleux : L’éducation bienveillante est-elle suffisante ? L’importance de la frustration dans l’éducation ! Dans cet épisode, Didier Pleux , psychologue, docteur en psychologie du développement et auteur de nombreux ouvrages sur l’éducation, remet en question certaines approches éducatives modernes. Il explore pourquoi un équilibre entre amour et frustration est essentiel pour élever des e...

🎙️ Un monde (presque) parfait ? Laurent Gounelle interroge nos illusions modernes 📣 À ne pas manquer ! Dans cet épisode passionnant du podcast Blooming You, Laurent Gounelle – écrivain engagé, auteur de Un monde presque parfait (éditions Mazarine) – explore les dérives d’une société trop bien huilée, où le confort se substitue à la liberté, et où le bonheur devient un produit formaté. 🎧 Un entre...

Page web de l'épisode : https://www.bloomingyou.fr/gainsbourg-et-l-art-de-vivre-l-heritage-d-un-troubadour-des-temps-modernes/ Smartlink du podcast : https://audmns.com/siSJjRe S'inscrire à la newsletter : https://www.bloomingyou.fr/newsletter-inscription/?email=  Pour nous suivre :  BloomingYou : https://www.bloomingyou.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ &nbs...