BloomingYou - Mieux-être corps et esprit

Vous vous reconnaissez dans une éponge émotionnelle ? La moindre contrariété déclenche chez vous des émotions très intenses, vous vous attachez très vite, très fort, et vous êtes souvent déçue ou déçu. Le docteur Déborah Ducasse est médecin psychiatre. Avec Véronique Brand-Arpon, elle a fondé au CHU de Montpellier le premier centre français de soins et de recherche dédié au trouble borderline. Ell...

Vous vous réveillez plus épuisée qu'au moment de vous coucher. Votre ventre s'épaissit alors que vous mangez comme avant. Et on vous répond : c'est l'âge. Le docteur Myriam Sacchetti, elle, parle de biologie. Elle est médecin, elle exerce en médecine esthétique et elle s'est spécialisée en micronutrition (les vitamines et les minéraux dont le corps a besoin en très petite quantité). Souvent, c'est...

Sept ans et demi. C'est la durée médiane des bouffées de chaleur chez une femme sur deux qui en a souvent. Ce moment porte un nom : la périménopause. C'est la période la plus longue et la moins étudiée de la vie hormonale d'une femme. Le traitement hormonal de la ménopause n'y est même pas indiqué. Mon invitée est le docteur Christelle Besnard-Charvet, gynécologue obstétricienne, quarante ans d'ex...

Une docteure en psychologie sociale raconte le jour où elle a dit à son thérapeute : « J'ai rencontré Dieu. » Le plus étrange n'est pas cette phrase. C'est ce qu'elle a fait ensuite : elle est allée voir ce que dit la recherche. Julie Dachez a connu des dépressions chroniques que rien ne soulageait. Elle finit par participer à une retraite encadrée à l'étranger, à base de psilocybine, et y vit une...

Onze patients condamnés par la médecine. Tous vivants dix ans plus tard. Un médecin les a écoutés pendant quatre ans, et tous lui ont dit la même phrase. Dans les années 1990, le Dr Yann Tiberghien, jeune médecin, consacre sa thèse à un sujet que personne ne veut présider : des cancers en phase terminale qui guérissent. Onze dossiers « carrés », sélectionnés parmi 220 par le professeur Henri Pujol...

Mon invité a passé quarante ans au chevet de patients qu'on disait incurables. Oncologue à l'AP-HP. Passé par Harvard et par les Instituts nationaux de santé américains. Longtemps à la tête d'un groupe de recherche à l'École polytechnique. Plus de 350 publications scientifiques. Un homme du sérail. Et pourtant, l'une des voix les plus libres de la cancérologie française. Le Dr Laurent Schwartz déf...

Et si l'air de votre chambre à coucher était 6 à 8 fois plus pollué que celui d'un boulevard parisien ? Et si la première cause de mortalité dans le monde n'était ni le tabac, ni l'alcool, mais ce que nous respirons, touchons et avalons sans même le voir ? Pour cet épisode de BloomingYou, j'ai reçu le Dr Pierre Souvet , cardiologue, président et cofondateur de l' ASEF (Association Santé Environnem...

Et si 90 % de votre espérance de vie en bonne santé ne dépendait pas de vos gènes ? Et si la clé tenait dans 39 000 milliards de bactéries que la médecine ignore encore largement ? Pour cet épisode de BloomingYou, j'ai reçu le Dr William Berrebi, gastro-entérologue, ancien chef de clinique et spécialiste du microbiote intestinal depuis 2010, auteur d'un cinquième ouvrage aussi rigoureux qu'ambitie...

Et si la culture française était islamo-chrétienne autant que judéo-chrétienne ? Et si cet héritage avait été politiquement effacé à la fin du XIXᵉ siècle ? Pour cet épisode de BloomingYou, j'ai reçu Louis Blin , historien, orientaliste et ancien diplomate, auteur d'un triptyque aussi érudit que dérangeant chez Erick Bonnier : Victor Hugo et l'islam (2023), Lamartine passeur d'islam (2024) et Napo...

La psychiatrie militaire nous apprend quelque chose que le débat public tait systématiquement : la guerre ne s'arrête pas quand on rentre. Elle continue, invisible, sans uniforme et sans ennemi désigné. L'ennemi, c'est soi-même. Dans cet épisode, Amal Dadolle reçoit Patrick Clervoy — médecin psychiatre, professeur agrégé du Val-de-Grâce , ancien titulaire de la chaire de psychiatrie militaire, spé...

Vous avez mal. Les examens sont normaux. Le médecin dit : on ne voit rien. Et pourtant vous souffrez depuis cinq ans. Dix ans. Parfois toute votre vie. Dans cet épisode, le Dr Danièle Ranoux, neurologue et spécialiste de la douleur chronique, lève le voile sur un tissu que la médecine a ignoré pendant deux siècles — et qui représente pourtant 80 % de votre corps. Son livre Les Fascias — les connaî...

La technique ne soigne pas. La relation, oui. C'est la conclusion que tire Antoine Bioy après 25 ans de recherche clinique sur la psychothérapie — et elle dérange, parce qu'elle remet en question tout ce que la formation enseigne. Dans cet épisode, ce spécialiste de l'alliance thérapeutique et directeur de la collection Psychologie clinique chez Dunod démonte une croyance tenace : l'idée que l'eff...

Comment des personnes intelligentes se retrouvent-elles piégées dans des relations destructrices ? Comment fonctionne le cerveau d'une victime sous emprise ? Et pourquoi les mêmes mécanismes individuels se retrouvent-ils dans les dictatures populistes ? Jean Cottraux, psychiatre, auteur de plus de 200 publications scientifiques et d'une vingtaine d'ouvrages, répond à ces questions sans détour. Il...

Inutile d'avoir Netflix. L'actualité fait mieux. En 2026, j'ai lu des analystes chinois, américains, européens. Des économistes. Des historiens. Des gens qui voient ce que les médias mainstream ne montrent pas encore. Ce que j'en ai retiré, je vous le partage ici. Sans jargon. Sans panique. Avec l'esprit critique en bandoulière. Au programme : → La relation USA/Chine : destruction mutuellement ass...

Pourquoi cette maladie ? Pourquoi maintenant ? Michel Odoul explore le lien corps-esprit, les EMI, et la différence entre soigner et guérir. Il partage l'histoire bouleversante de son père, guéri d'un diabète après 15 ans. Interview exigeante sur la conscience, les guérisons spontanées et la médecine traditionnelle chinoise. ⚕️ Nota Bene : Ne remplace pas un avis médical. 📖 Livre : "Un corps pour...

Dans cet épisode, BloomingYou reçoit Christophe André, psychiatre, auteur de la préface et des méditations audio-guidées du livre "Méditer dans un monde de dingues" de Mark Williams & Danny Penman (Odile Jacob). Vous êtes épuisé. Sursollicité. Votre attention est fragmentée, votre cerveau saturé d'informations, de notifications, de choses à faire. Vous avez l'impression de courir sans jamais v...

Dans cet épisode, BloomingYou reçoit Julien Sandrel, auteur de "Le jour où Rose a disparu" (Harper Collins). Vous connaissez peut-être une Rose. Cette femme qui semble vivre normalement, mais dont vous sentez que quelque chose cloche. Ces signaux faibles que vous ne savez pas décoder. En France, 300 000 femmes sont victimes de violences conjugales chaque année. Cinq femmes ont été assassinées la s...

Dans cet épisode, BloomingYou reçoit Yves-Alexandre Thalmann, psychologue, auteur de "Éloge des ruminations mentales" (Odile Jacob). Vous ruminez. Sans arrêt. Ces pensées tournent en boucle, reviennent la nuit, vous épuisent. Vous avez tout essayé : méditation, pensée positive, "lâcher prise". Rien ne marche. Et si le problème n'était pas vos ruminations, mais votre façon de vouloir les faire tair...

Dans cet épisode, BloomingYou reçoit Eve Berger-Grosjean, coach, chercheuse en sciences de l'éducation et auteure de "Retrouver l'intelligence du corps" (Interéditions). Vous prenez des décisions "dans votre tête". Vous portez tout : votre famille, votre équipe, vos responsabilités. Vous êtes épuisé(e). Mais avez-vous déjà écouté ce que votre corps essaie de vous dire ? Et si vous viviez avec la m...

Dans cet épisode, BloomingYou reçoit Joseph Agostini, psychologue clinicien et psychanalyste. Yvonne de Gaulle, Claude Pompidou, Danielle Mitterrand… Vous les avez vues sourire devant les caméras. Mais avez-vous vraiment compris leur rôle ? Et si ces femmes n'étaient pas simplement « les épouses de », mais les révélatrices silencieuses des époques qu'elles ont traversées ? Découvrez comment chaque...

Dans cet épisode, BloomingYou reçoit Fiona Beenkels, architecte et spécialiste en neuro-architecture. Votre maison vous sabote-t-elle ? Pourquoi votre lit mal positionné vous prive de sommeil depuis des années ? Pourquoi 65% des télétravailleurs s'épuisent face à un mur blanc ? Découvrez comment les espaces influencent notre sommeil, notre stress, notre bien-être. Comment une chambre d'enfant peut...

Dans cet épisode, BloomingYou reçoit Cyril Tarquinio, psychologue clinicien, professeur de psychologie, spécialiste du trauma et auteur du livre « Génération à vif » (Éditions Dunod). Une conversation sans maquillage sur l’état psychique de cette génération qu’on dit « fragile », alors qu’elle est surtout écrasée par un système qui l’abîme. Sommes-nous en train de médicaliser une souffrance social...

Dans cet épisode, BloomingYou reçoit Sabrina Philippe , psychologue clinicienne et autrice du livre Nos folies invisibles (Éditions Mazarine). Une conversation profonde sur la folie, la normalité et ce que la psychiatrie appelle « trouble » quand il s’agit peut-être parfois d’un appel de l’âme. Et si la folie n’était pas toujours un dysfonctionnement, mais une autre manière d’habiter le réel ? Et...

Dans cet épisode, BloomingYou reçoit deux chercheuses engagées pour décrypter une crise humanitaire majeure : Insaf Rezagui , docteur en droit international à l'université Paris-Cité, et Nitzan Perelman Becker , docteur en sociologie également à Paris-Cité. Toutes deux contribuent au blog Yanni, qui documente les faits au-delà des slogans. Près de 100 000 morts à Gaza. Un territoire détruit à 90%....

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