Bloody Monday - Persönlichkeitsentwicklung, Mindset & NLP

Nutze jetzt die Verlängerung unseres limitierten "Speedcoaching"-Angebotes: Nur noch 2 x verfügbar! Schreibe uns mit dem Betreff "Speed2August23" an podcastbloodymonday@gmail.com und nutze die Chance auf eines von zwei persönlichen 1:1 Coachings mit Stefan oder Jakob.

"Kleine Rituale - große Wirkung". In dieser Folge tauchen wir in das Thema Gewohnheiten und Rituale ein. Stefan und Jakob beschreiben mit alltäglichen Tipps und Hacks, wie Du Deine physische und auch mentale Gesundheit maßgeblich beeinflussen kannst. Es geht darum, dass Du morgens besser in den Tag starten kannst, Du mehr Energie hast, um ein gesünderes Leben zu führen und Stress vermeidest. Schri...

Limitiertes Speedcoaching zu vergeben! Schreibe uns mit dem Betreff "Speed August 23" an podcastbloodymonday@gmail.com und bekomme die Chance auf eines von vier persönlichen 1:1 Coachings mit Stefan oder Jakob. In dieser Folge geht es darum wie Du Dich selber positiv "austricksen" kannst, um Deine Ziele noch leichter zu erreichen. Stefan und Jakob zeigen Dir anhand von verschiedenen Techniken und...

In dieser Folge dreht sich alles um die Themen Selbstbewusstsein und Selbstwert. Anhand von vielen Beispielen aus der Praxis beschreiben Jakob und Stefan wie wichtig es ist, Selbstzweifel zu bewältigen, unsere Stärken zu erkennen und weiter auszubauen und uns selbst positiv und mit Mitgefühl zu behandeln. „Glaubst Du, dass Du es wert bist oder konzentrierst Du Dich auf das, was Dich nicht bestärkt...

In dieser Folge dreht sich alles um das faszinierende Thema Prioritäten und wie sie Dein Leben maßgeblich beeinflussen. Wenn Du Deine Prioritäten sinnvoll einsetzt, ermöglicht es Dir, Deine Zeit, Energie und Deine Ressourcen auf die wesentlichen Dinge zu lenken, die wirklich wichtig sind. Du vermeidest, dass Du Dich im schnelllebigen Alltag verzettelst und Du bleibst in Übereinstimmung mit dem, wa...

Du brauchst einen Coach? Hier geht`s zu den Kontaktdaten von Jakob und Stefan: https://linktr.ee/bloodymonday oder per Mail unter: podcastbloodymonday@gmail.com Wie organisierst Du den Tag oder Dein Leben? In dieser Folge besprechen Jakob und Stefan das Thema, wie wir uns selbst organisieren können, um mehr vom Leben zu haben. Wie planst Du Deine Vorhaben? Gehst Du es aktiv an oder zögerst Du? Wes...

Du brauchst einen Coach? Hier geht`s zu den Kontaktdaten von Jakob und Stefan: https://linktr.ee/bloodymonday oder per Mail unter: podcastbloodymonday@gmail.com Es ist Juli. Es regnet und es ist viel zu kalt – zumindest in Hamburg. Würde es Dir besser gehen, wenn es warm wäre und die Sonne scheint? Ist es Dir egal oder macht es etwas mit Deiner Stimmung? In dieser Folge besprechen Stefan und Jakob...

Kontaktiere Stefan oder Jakob jetzt für Dein individuelles Coaching: https://linktr.ee/bloodymonday In dieser Folge dreht sich alles um die SWISH-Technik. Die Technik ist genial einfach und wurde von dem Mitbegründer des NLP Richard Bandler dazu entwickelt, unter anderem schlechte Angewohnheiten und Verhaltensweisen zu verändern. Und mal ehrlich, wer hat keine Angewohnheiten oder Verhaltensweisen,...

Kontaktiere Stefan oder Jakob jetzt für Dein individuelles Coaching: https://linktr.ee/bloodymonday Wir alle haben Wünsche und Träume. Aber wieso kommt es hin und wieder vor, dass manche Menschen nicht an ihren geplanten Vorhaben dranbleiben? In dieser Folge erklären Dir Jakob und Stefan anhand des „Handlungssteuerungsmodells“ (nach Prof. Julius Kuhl), wie Du es leichter schaffen kannst, die Dinge...

Kontaktiere Stefan oder Jakob jetzt für Dein individuelles Coaching: https://linktr.ee/bloodymonday Diese Sonderfolge ist ein Geschenk für Dich. Jakob und Stefan haben Dir in diesem zweiten Teil der Folge 26 wertvolle, positive Affirmationen aufgenommen, damit Du diese morgens und abends als Motivationsbooster immer wieder hören kannst. Und das auch unabhängig von dem ersten Teil der Podcastfolge....

Kontaktiere Stefan oder Jakob jetzt für Dein individuelles Coaching: https://linktr.ee/bloodymonday Diese Folge beleuchtet das Thema der Affirmationen. Affirmationen sind positiv formulierte Aussagen und Sätze, die direkt auf Dein Unterbewusstsein einwirken. Der Vorteil von Affirmationen liegt insbesondere darin, dass wir uns beim Hören dieser positiven Aussagen, unsere Gedanken und Überzeugungen...

Kontaktiere Stefan oder Jakob jetzt für Dein individuelles Coaching: https://linktr.ee/bloodymonday In der letzten Folge hast Du bereits einiges über das Thema Glück erfahren. In dieser Folge gehen Jakob und Stefan dem Glück weiter auf den Grund. Es geht um die Frage, wie sich Deine Bewertung von Glück und Pech oder auch Schicksal in Deinem Leben auswirken. Ist das Glück wirklich mit den Mutigen o...

Kontaktiere Stefan oder Jakob jetzt für Dein individuelles Coaching: https://linktr.ee/bloodymonday Wann hast Du Dich zuletzt bewusst gefragt, wie glücklich Du bist oder was Dich wirklich glücklich macht? Jakob und Stefan gehen in dieser Folge dem Glück auf den Grund. Und so viel vorweg: Das „eine“ Glück gibt es nicht, denn Glück ist ein subjektives Konzept und kann für jeden Menschen unterschiedl...

Kontaktiere Stefan oder Jakob jetzt für Dein individuelles Coaching: https://linktr.ee/bloodymonday Wenn Du wissen möchtest wie Du mit Deiner Körperhaltung und Deinem bewussten Erleben der jetzigen Situation, Dein Leben beeinflussen kannst, empfehlen wir Dir unbedingt in diese neue Folge reinzuhören. Mit der Anpassung Deines Zustandes, Deiner Körperhaltung und Deiner Aufmerksamkeit, kannst Du Dein...

Kontaktiere Stefan oder Jakob jetzt für Dein individuelles Coaching: https://linktr.ee/bloodymonday Beim Modelling beschäftigen wir uns mit der NLP-Grundannahme „Was ein Mensch kann, kann jeder Mensch lernen“. Im Grunde genommen geht es darum, in einer bestimmten Disziplin, wie z. B. Coaching, selbstsicherem Reden vor Menschen, oder aber auch beim Malen oder Klavierspielen die Strategien von erfol...

Kontaktiere Stefan oder Jakob jetzt für Dein individuelles Coaching: https://linktr.ee/bloodymonday Wenn alles möglich ist, wo wärest Du du dann? Was würdest Du tun? Welche Fähigkeiten hättest Du? Diese und viele andere spannende Fragen sind Inhalt des Modells der Neurologischen Ebenen und helfen Dir Deinen Lebenstraum ganz konkret zu erschaffen. Einfach gesagt, handelt es sich hierbei um ein sehr...

Kontaktiere Stefan oder Jakob jetzt für Dein individuelles Coaching: https://linktr.ee/bloodymonday Hast Du schon mal die Erfahrungen gemacht, dass es manchmal schwer sein kann, eine Veränderung wirklich umzusetzen? Stefan und Jakob schildern anhand von einigen Alltagsbeispielen, warum es manchmal zusätzlichen Mut oder auch Neugier benötigt, um Veränderungen im Leben vorzunehmen, obwohl diese scho...

Kontaktiere Stefan oder Jakob jetzt für Dein individuelles Coaching: https://linktr.ee/bloodymonday In dieser Folge geht es weiter mit dem Thema Glaubenssätze. Hast Du Dich wirklich schon einmal gefragt, an welche Sätze Du in Deinem Leben glaubst und wie diese Sätze Dein Leben und Deine Realität beeinflussen? Jakob und Stefan erklären Dir mit praktischen Anleitungen, wie Du Deine inneren Überzeugu...

Kontaktiere Stefan oder Jakob jetzt für Dein individuelles Coaching: https://linktr.ee/bloodymonday In dieser Folge geht es um das Thema Glaubenssätze. Jakob und Stefan erkunden das Thema, an was Du in Deinem Leben glaubst und welche Geschichten Du Dir über das Leben erzählst. Das Spannende daran ist, dass Du, mit Deinen ganz persönlichen Sätzen - an die Du glaubst, Deine eigene Wahrheit erschaffs...

Kontaktiere Stefan oder Jakob jetzt für Dein individuelles Coaching: https://linktr.ee/bloodymonday Diese Folge handelt von dem Thema Stress. Stress ist grundsätzlich eine ganz natürliche körperliche und emotionale Reaktion. Stress kann Dir dabei helfen, Dich auf eine herausfordernde Situation vorzubereiten, sodass Dir mehr Energie zur Verfügung steht. Dies hat in der Vergangenheit, als es oft um...

Kontaktiere Stefan oder Jakob jetzt für Dein individuelles Coaching: https://linktr.ee/bloodymonday In dieser Folge erklären Dir Jakob und Stefan, dass jede persönliche Erfahrung und Vorstellung mit ganz bestimmten Strukturen in uns verarbeitet werden. Diese nennen sich Submodalitäten. Im Kern geht es um die Untereigenschaften Deiner inneren Wahrnehmung. Durch die Veränderung dieser Submodalitäten...

Kontaktiere Stefan oder Jakob jetzt für Dein individuelles Coaching: https://linktr.ee/bloodymonday In dieser Folge lernst Du mehr über das Thema der Kommunikation. Das Modell „VAKOG“ steht dabei für die Begriffe Visuell, Auditiv, Kinästhetisch, Olfaktorisch und Gustatorisch, also Sehen, Hören, Fühlen, Riechen und Schmecken. Mit diesen 5 Sinneskanälen hast Du die Möglichkeit, mehr über Dich und De...

Kontaktiere Stefan oder Jakob jetzt für Dein individuelles Coaching: https://linktr.ee/bloodymonday In dieser Folge geht es um die Frage nach dem Warum. Vielleicht hast Du Dir selber schon einmal eine unzweckmäßige Frage wie: „Warum muss das immer mir passieren?“ gestellt. Dass eine solche Frage in dir kein gutes Gefühl auslöst, liegt auf der Hand. Denn auch logisch betrachtet, welche sinnvolle An...

Kontaktiere Stefan oder Jakob jetzt für Dein individuelles Coaching: https://linktr.ee/bloodymonday Jakob und Stefan stellen Dir dieses Mal die Frage: „Wie glücklich bist Du heute?“ Du darfst hier gern aktiv mitmachen – auch auf Instagram unter (@bloodymonay_podcast). Diese Folge beschäftigt sich damit, wovon Du persönlich Dein Glück abhängig machst. Denn Glück kann für jeden etwas anderes bedeute...

Kontaktiere Stefan oder Jakob jetzt für Dein individuelles Coaching: https://linktr.ee/bloodymonday Hast Du Dich schon einmal mit dem Thema „Werte“ beschäftigt? Während wir Ziele „gezielt“ auf bewusster Ebene finden, handelt es sich bei Deinen Werten um Deine unbewussten Antriebe und Deine unbewusste Motivation. Daher steckt in diesem Thema enorm viel Potenzial für Dich. Du darfst Dir gerne die Ze...