Bitácora52

¿Cuáles son tus saberes? ¿Qué sabes y no sabes que no sabes? Una vez que reconoces casi todo lo que sabes empiezas a ver posibilidades para crear, vincular, para generar ingresos.

¿Qué nos pesa? ¿Qué nos estresa? ¿Qué opciones tenemos a la mano para conseguir paz, aligerarnos?

Dalia León nos contará porque comer rico no está peleado con el menú vegano. Puedes seguir disfrutando del  pozole, las flautas, hamburguesas y tacos, sin consumir carne. ¿Cómo? Conoce las recestas y recomendaciones de Dalia, comunicóloga y emprendedora del negocio Hacienda León.

Qué pasaría si fueras lesbiana, te enamoras a primera vista, no pasa nada, pero nada y acabas denunciada por acoso.  ¿Cómo llegué a esto? seguro te preguntarías, sin embargo, suspiras con los recuerdos de ese amor que fue unilateral.

Platiquemos con la sexóloga Patricia y como mamás sobre nuestras dudas.

Juan Carlos Calvillo presenta Emily Dickinson. Las ruedas de las aves. Libro con traducciones de los poemas de Emily Dickinson y fotografías de los originales. Entérate sobre el método de escritura de Emilly y su vida fascinante en el imaginación y rutinaria en la vida real.

De la rabia al amor y paz o de las ganas de destruir a compartir. Sanar no es un camino en línea recta, es un camino de aceptación y paciencia, mucha paciencia con uno mismo. 

Hany Kornhauser nos presenta su libro Cincuenta Regresiva  Los relatos que a los cincuenta años las mujeres no tienen empachos por contar.   ¿A dónde se van las ilusiones de los reyes magos?  ¿Qué pasa con los amores de juventud, de una vida entera, los fugaces? ¿Cómo reconstruye la memoria la pérdida, el gozo, la pareja?  Atrévete a viajar contra el tiempo en estos relato...

¿Te has mirado en el espejo? Pero observado con detenimiento y sin culpa. Aquí un ejercicio.

Vi a mi mamá irse en una moto. Iba a abrazada de su amante. Así empieza la novela Radicales libres de Rosa Beltrán. ¿De qué se trata revisitar la historia de las madres? ¿Cómo nos marca a las hijas? ¿Qué es el amor si requiere abandonar a los hijos?

¿Qué edad me gustaría tener? ¿A qué edad quisieras llegar y cómo? ¿A qué edad quisieras volver y por qué? ¿Listo para nuestro ejercicio de arteterapia?

¿Cuáles son las 5 cosas que te llevan a la depresión, la ansiedad, el autosabotaje? ¿Qué puedes hacer para salir de ellas?

¿Cuáles son mis defectos y para qué sirve conocerlos?

¿Sabías que hay más de 14 actividades ecoturísticas en Guanajuato? ¿Conocías a Cacomixtle ecoturismo? Susana Ojeda Orranti y sus compañeros de la empresa Cacomixtle brindan tours históricos urbanos y rurales, gastronómicos así como actividades en contacto con los pueblos mineros y su entorno natural, particularmente en la Sierra de Santa Rosa, donde los visitantes pueden dejarse llevar por una cam...

¿Qué pasaría si siguieras tu instinto de escritora y te dedicaras a contar historias de amor? ¿Será que encontrarás el amor?  Una periodista cansada de escribir reportajes que no le interesaban y harta de una relación de pareja que no le hacía sentir mariposas, decide hacer un cambio en su vida.

¿Qué cualidades te hacen ser tú? ¿Cómo las identificas en tu rostro? ¿Estás listo para contemplarte en el espejo y ver tu alma a través de tus ojos? Empecemos el viaje.

¿Qué relación existe entre la finanzas personales y la sustentabilidad? ¿Cómo puedo llevar una buena adminstración de mis recursos? Irma Chávez, directora de Espiral Sostenible, nos contará.

¿Cuál es tu canción favorita? ¿Qué movimientos provoca en tu cuerpo? ¿Cómo la bailas? Ejercicio de arteterapia para trabajar la movilidad.

Encuentra lo que te da dirección y sentido incluso en la época más oscura o triste de tu vida.

10 actividades que reconoces te mantienen estable. 

¿Qué imágenes, personas, lugares, objetos te cautivan y sin pensarlo les contemplas? ¿Qué belleza a tu alrededor te centra, te enfoca, te genera bienestar?

Ingrid Reyes Ayala, egresada de la universidad Univa de Gdl. Tengo 5 años dando consulta privada por mi cuenta, mi enfoque va más hacía una alimentación consciente, tengo un diplomado en Nutrición Clínica Vegana.   Me gusta enseñarles a mis pacientes a tener un estilo de vida saludable, evitar pensar en alimentos prohibidos  Todo es cuestión de balance.

"Te sorprendería saber que, aun así, los ojos pueden seguir lloviendo como nubes a las que les urge vaciarse" ¿Has hablado sobre el suicidio? ¿Has tenido ganas de morir o de matarte? Fernanda Olguín a través de cartas nos muestra una realidad que miramos poco, el suicidio. ¿Cuáles siguen siendo los mitos o tabús sobre este tema?

Escribe tu vida soñada. ¿Dónde vivirías? ¿Quién sería tu pareja o cita ideal? ¿Cuántos año tendrías?

La sangre desconocida. Vicente Alfonso Platiquemos sobre lo difícil que es ocultar o quitar la sangre. ¿Quiénes quedamos unidos por la sangre? ¿De la sangre de quién somos responsables? Vicente Alfonso nos presenta su más reciente novela: La sangrre desconocida.