Biophilia Podcast

In dieser Episode blicken wir noch einmal zurück auf unser Gespräch mit Dr. Jack Kruse. Wir fassen die Kernaussagen zusammen, ordnen sie wissenschaftlich und praxisnah ein. Themen dieser Folge: Warum Mitochondrien mehr Beachtung verdienen Wie Licht unsere Zellgesundheit beeinflusst Der Zusammenhang zwischen ADHS, Schlafproblemen und Umweltfaktoren Was dezentralisierte Medizin bedeutet – und warum...

Wir sprechen heute MAL WIEDER über Gesundheitsmythen! Aus dieser Biophilia-Perspektive hast du diese Mythen noch nie betrachtet! Hast du schon mal von den Blue Zones gehört? Warum werden Menschen an so unterschiedlichen Orten auf der Welt älter als andere Menschen aus Nachbargebieten? Dabei ist die Ernährung in den Blue Zones doch so unterschiedlich…Was hat Biophilia damit zu tun und kann man tats...

In this special episode, we had the pleasure of speaking with Dr. Jack Kruse, a neurosurgeon and expert in quantum biology. He breaks down how ADHD, sleep disorders, and many modern diseases share the same root cause - our increasing disconnect from natural cycles.  Drawing from Einstein physics and quantum biology, he explains how this imbalance fuels chronic illness and why biophilia is the key...

In dieser Folge des Biophila Podcast sprechen Lars und Benne über Gesundheitsmythen aus der Perspektive von Licht, Wasser und Magnetismus. Wir besprechen den Mythos von Sonnenschutz bzw. Sonnencreme und erklären dir genau, wie es zu diesem Mythos kam und warum er sich so hartnäckig hält. Der zweite Mythos, der von uns aufgeklärt wird, ist der von Eulen und Lerchen bzw. Der Mythos der Nachteule . G...

In dieser zweiten Folge mit Lucas Trapp, Medizinphysiker & Ernährungsberater, setzen wir unser Gespräch fort und tauchen noch tiefer in spannende Gesundheitsthemen ein. Lucas hilft insbesondere Krebspatienten, ihre Gesundheit durch gezielte Maßnahmen zu verbessern.  Wir sprechen über die Rolle von Deuterium im Stoffwechsel und seine möglichen Auswirkungen auf Krebs, sowie über die Mechanismen,...

In dieser Folge sprechen wir, Benne und Lars, über Supplements aka. Nahrungsergänzungsmittel.  Wir teilen beide unsere lange persönliche Geschichte von Nahrungsergänzungmittel-Einnahme und den dabei entstehenden Kosten. Sowohl für den Geldbeutel als auch für das Stressmanagement. Wir eröffnen eine neue, untypische Perspektive auf Supplements – die Biophilia Perspektive! Bekannte Thesen werden hint...

Kalorien rein, Kalorien raus - das ist die einfache Formel, mit der uns seit Jahrzehnten erklärt wird, wie Gewichtsverlust funktioniert. Doch was, wenn es nicht nur um Kalorien geht? Was, wenn dein Körper gar nicht erst in der Lage ist, effizient Fett zu verbrennen, unabhängig davon, wie wenig du isst oder wie viel du trainierst? In dieser Episode des Biophilia Podcasts sprechen wir über: - Die Wi...

In dieser Folge des Biophilia Podcast sprechen wir mit Lucas Trapp . Lucas ist Medizinphysiker & Ernährungsberater und hilft Krebspatienten gesünder zu werden. Er zeigt uns dazu, wie sich Licht, Wasser und Magnetismus in seiner Arbeit mit Klienten widerspiegeln. Er erklärt weiterhin, was die Erkrankung Krebs genau ist, räumt mit diesbezüglichen Mythen auf und weist auf die besondere Bedeutung...

Ernährung ist weit mehr als nur Kalorien. In dieser Folge sprechen wir darüber, was Ernährung aus biophysikalischer Perspektive bedeutet. Wir beleuchten die Rolle von Deuterium und seine Auswirkungen auf die mitochondriale Funktion, den Unterschied zwischen Fett- und Kohlenhydratstoffwechsel in verschiedenen Jahreszeiten und warum DHA so wichtig ist. Außerdem geht es um die Bedeutung von Lichtinfo...

In dieser Folge des Biophilia Podcast sprechen Lars und ich über WASSER . Der dritte Teil der Licht, Wasser und Magnetismus-Triologie. Wir liefern eine Perspektive über Wasser, die dir neu sein wird.  Wir sprechen über die biophysikalischen Eigenschaften von Wasser, das wie eine Batterie unsere Energie speichert. Lars erklärt uns den vierten Aggregatzustand des Wassers, der für unsere Biologie ent...

In dieser Episode sprechen Benne und Lars über das faszinierende und oft unterschätzte Thema Magnetismus. Was ist Magnetismus, und welche Rolle spielt das Erdmagnetfeld für unser Wohlbefinden? Gemeinsam beleuchten sie, warum Magnetismus eine essenzielle Grundlage für unsere Gesundheit ist und wie er Prozesse in unserem Körper beeinflusst. Von der Schumann-Resonanz bis zu den Effekten von Barfußlau...

In dieser Episode des Biophilia Podcasts fassen Lars und Benne die Folge mit dem Experten für non native electromagnetic fields – Anthony Smith – zusammen. In Deutscher Sprache! :-) Anthony gab einen Überlblick, welche elektromagnetischen Felder natürlich und gesund sind und welche hingegen unnatürlich/ ungesund sind.  Er erklärte, warum es insbesondere wichtig ist, die Schlafumgebung anzupassen u...

 In dieser Folge haben wir ein Recap zur Episode mit Valerie, der Quantum Eye Doc , gemacht.    Wir sprechen über die Bedeutung der Augen, die Rolle von natürlichem und künstlichem Licht für die Augengesundheit und den Umgang mit Brillen, Kontaktlinsen und Augenoperationen. Außerdem teilen wir praktische Tipps, wie ihr eure Augen langfristig gesund halten könnt.  Valerie: https://www.instagram.com...

(ENGLISH) In this episode of the Biophilia Podcast, we talk to Anthony Smith, the expert on non-native electromagnetic fields in Jack Kruse's Mitochondriacs community. Anthony gives us an overview of which electromagnetic fields are natural and healthy and which are unnatural/unhealthy.  He explains why it's especially important to adjust your sleep environment and how to do it both quic...

In this episode, we’re joined by Valerie Giangrande, an optometrist with over 20 years of private practice experience. She’s also a certified integrative holistic nutrition health coach and an applied quantum biology practitioner. Valerie delves into the profound connection between quantum and circadian principles and their impact on overall health. She provides practical insights into maintaining...

In dieser Folge sprechen Benne und Lars über die entscheidende Rolle von Licht für unsere Gesundheit und Lebensqualität. Sie tauchen unter anderem in folgende Themen ein: Natürliches Licht vs. künstliches Licht: Warum das Spektrum der Sonne uns Energie gibt und isoliertes blaues Licht schaden kann. UV-Licht und Gesundheit: Wie UVA und UVB unser Wohlbefinden und unsere Hormonregulation beeinflussen...

In dieser Folge greifeh Benne und Lars ein paar Themen auf, die sie in der vorherigen englischen Folge mit Luke besprochen haben. Unter anderem sprechen sie über: Lukes Gesundheitsreise: Ein Blick auf seinen Weg von schulmedizinischen Ansätzen über funktionelle Medizin hin zu Licht, Wasser und Magnetismus. Wie Neurofeedback helfen kann: Die Bedeutung von Präsenz und Verbindung zur Natur für das Wo...

This episode was recorded in English with our friend Luke Hager from the United States. Luke is an visual artist and a " Mito " (Jack Kruse Member) since 2018. He struggled with his health since the age of 14 and was learning a lot on his way from standard medicine, functional medicine, " to light, water & magnetism" . Luke talks about his experiences/learnings how the psyc...

In dieser Episode des Biophilia Podcasts sprechen Benne und Lars über die saisonalen Veränderungen von Sommer auf die kalten/grauen Monate im Herbst und Winter. Ein paar Highlights der Folge: Wie wir durch die Anpassung an saisonale Veränderungen unser Wohlbefinden fördern können Warum natürliche Lichtquellen und Dunkelheit essenziell für hormonelle Balance und Regeneration sind Der positive Effek...

Die zweite Episode findet für Benne in einem neuen Umfeld statt – in den nächsten Monaten lebt er in El Salvador. Lars führt mit Benne eine Unterhaltung über die Gründe dieses Umzugs & warum dieser stark mit den Themen des Biophilia-Podcast zu tun hat. Hier die Higlights aus dem Podcast: Benne erklärt, welche gesundheitlichen Gründe ihn dazu bewogen haben in die Tropen zu gehen. Wir besprechen...

In der ersten Episode des Biophilia Podcasts stellen sich Benne & Lars vor und erklären, warum ein solcher Podcast im deutschsprachigen Raum dringend benötigt wird! Sie beschreiben ihre persönlichen Gesundheitsreise und wie diese sie schließlich zu den faszinierenden Themen Licht, Wasser und Magnetismus geführt hat. Die Episode beleuchtet, warum diese drei Elemente als fundamentale Säulen natü...