Biophilia Podcast

In dieser Folge sprechen wir mit Coach-Ausbilder Tobias Kriehuber darüber, wie Biophilia nicht nur persönliche Veränderungsprozesse, sondern auch den Coaching-Markt und unser Verständnis von Bewusstsein verändern könnte. Tobias teilt seine eigenen Erfahrungen mit einem natürlicheren Lebensstil und erzählt, was er bei sich selbst und in der Arbeit mit seinen Klienten beobachtet. Gemeinsam fragen wi...

In dieser Folge sprechen wir mit der Psychologin Vanessa Salzberg über ihren persönlichen Weg mit Darmproblemen, Unverträglichkeiten und hormonellen Beschwerden – und darüber, wie eng Darm, Hormone, Energie, Stimmung und psychisches Erleben miteinander verbunden sind. Vanessa erzählt, was ihr geholfen hat, ihre eigenen Symptome besser zu verstehen und in den Griff zu bekommen. Dabei sprechen wir a...

In dieser Episode fassen Benne und ich unser Gespräch mit Philipp Kampfer (Generative Guidance) zusammen, der auf einer tiefen, energetischen Ebene mit Menschen arbeitet. Die vollständige Folge mit Philipp findest du in der vorherigen Episode.   Wir sprechen über das Konzept der Energiefelder, die entstehen, wenn zwei Menschen mit einer gemeinsamen Intention zusammenkommen. Benne teilt seine persö...

In this episode of the Biophilia Podcast , we speak with Philip Kampfer , founder of Generative Guidance . Philip offers private sessions, activations, and programs that help people reconnect with the natural wisdom of their body, their nervous system, and the larger field around them.  His work bridges embodiment, energy work, somatic awareness, trauma integration, electromagnetic fields, and the...

Was, wenn das Erdmagnetfeld nicht nur ein Hintergrundfaktor ist — sondern einer der am meisten unterschätzten Einflüsse auf unsere Biologie? In dieser Folge des Biophilia Podcasts sprechen Benne und Lars über die Veränderungen im Erdmagnetfeld, die Wanderung der magnetischen Pole, die südatlantische Anomalie, Sonnenstürme, kosmische Strahlung, Vulkanismus und die Frage, welche Rolle Magnetismus fü...

In dieser Episode sprechen wir mit Melina Tanger, auch bekannt als Fuchsweib, über Bewusstsein, Sprache, Naturverbundenheit und den Weg zurück zur eigenen Wahrheit. Melina spricht über Aufwachen als fortlaufenden Prozess: über Sprache, Bewusstsein, Naturverbundenheit und den Mut, der eigenen Wahrnehmung wieder zu vertrauen. Wir sprechen darüber, wie Worte unser Denken formen, wie moderne Umweltrei...

In dieser Folge sprechen wir mit Johannes Kwella über ADHS, Suchtverhalten, Alkohol, depressive Phasen, innere Unruhe, Psychedelics und die Frage, ob unsere Symptome wirklich so festgelegt sind, wie wir oft glauben. Johannes erzählt offen von seiner eigenen inspirierenden Geschichte. Gemeinsam sprechen wir darüber, welche Rolle Dopamin, Licht, Dunkelheit, Schlaf, EMF, Erdung, Ernährung und moderne...

In dieser Folge starten wir in die zweite Staffel des Biophilia Podcasts und stellen uns direkt eine grundlegende Frage: Ist Biophilia die Wahrheit?   Wir sprechen darüber, warum Biophilia für uns weit mehr ist als ein Gesundheitskonzept. Es ist eine Einladung, wieder näher an die Natur, an den eigenen Körper, an die eigene Intuition und an das Leben selbst heranzurücken. Dabei geht es nicht darum...

Willkommen in Staffel 2 des Biophilia Podcasts.  In dieser kurzen Introfolge sprechen wir darüber, was wir für die neue Staffel vorhaben: Es wird weiterhin um Licht, Wasser, Magnetismus, Natur und Gesundheit gehen.  Gleichzeitig wollen wir mehr Raum für Austausch, neue Perspektiven und tiefere Fragen öffnen. Biophilia bleibt für uns eine Einladung, wieder näher an das Leben, die Natur und uns selb...

Was, wenn die wahre Ursache deiner Depression nicht in deinem Kopf liegt — sondern in deinen Zellen? In dieser Folge des Biophilia Podcasts gehen wir einer der wichtigsten Fragen unserer Zeit auf den Grund: **Können wir uns wirklich von Depressionen heilen?** Und wenn ja — wie? Reicht Gesprächstherapie aus, um die Ursache emotionaler Wunden zu lösen, oder behandeln wir damit nur die Symptome an de...

In dieser Episode des Biophilia Podcasts sprechen wir über Hormone aus einer ganzheitlichen Perspektive, jenseits klassischer Ansätze.  Wir beleuchten, warum Hormone wie Melatonin, Cortisol oder Leptin nicht isoliert funktionieren, sondern eng mit Umweltfaktoren wie Licht, Wasser und dem Magnetfeld der Erde verbunden sind. Dabei wird deutlich, dass viele hormonelle Dysbalancen weniger ein Problem...

In dieser Folge des Biophilia Podcasts sprechen wir über Dr. Jack Kruse — eine der kontroversesten und gleichzeitig tiefgehendsten Stimmen im Bereich Gesundheit. Wer ist Jack Kruse wirklich? Und warum stellt er so ziemlich alles infrage, was wir über Gesundheit zu wissen glauben? Wir gehen darauf ein, was ihn von klassischen Ärzten unterscheidet — und warum seine Perspektive weit über Ernährung, S...

Longevity ist eines der großen Themen unserer Zeit. Immer mehr Menschen versuchen, Alterung zu kontrollieren und Gesundheit zu optimieren.  Doch was, wenn dabei etwas Entscheidendes fehlt?  In dieser Episode sprechen wir über die Longevity-Bewegung und die Frage, ob Gesundheit wirklich durch Daten, Supplemente und Kontrolle entsteht – oder ob genau darin die Grenze liegt.  Wir beleuchten:  warum v...

Nach über 50 Episoden ist es endlich soweit: Wir widmen eine ganze Folge dem Thema, das alles verändert – Schlaf . Und trotzdem wird genau das von den meisten komplett unterschätzt. In dieser Episode sprechen wir nicht nur über „mehr schlafen“ –  sondern darüber, warum dein Schlaf heute nicht mehr natürlich funktionieren kann und was wirklich dahinter steckt. Lars teilt zu Beginn seine persönliche...

Warum finden Gesundheits- und Biohacking-Events fast immer drinnen statt, obwohl sie (zumindest teilweise) von Natur und zirkadianer Gesundheit handeln? In dieser Episode des Biophilia Podcasts sprechen wir über das Paradox moderner Health- und Biohacking-Konferenzen. Obwohl viele dieser Events über natürliche Gesundheit sprechen, finden sie meist unter künstlichem Licht, voller Technik, Wearables...

In dieser Episode trifft der Biophilia Podcast auf das Thema Lichtnahrung – und damit auf eine Perspektive, die viele Fragen aufwirft. Unser Gast Nawid (Beyond Food Consciousness / Lichtnahrung) nimmt uns mit auf seine persönliche Reise und erklärt, was Lichtnahrung für ihn wirklich bedeutet – jenseits von Dogmen oder extremen Konzepten. Für ihn geht es weniger um das Weglassen von Nahrung, sonder...

In dieser Episode des Biophilia Podcasts sprechen wir über eine zentrale Frage unserer Zeit: Wie sieht unsere gesundheitliche Zukunft aus – und welche Wahl treffen wir heute? Die letzten 100 bis 150 Jahre haben unsere Umwelt radikal verändert. Besonders die vergangenen Jahrzehnte waren geprägt von rasanter Technologisierung, künstlichem Licht, zunehmender Urbanisierung und einer stetig wachsenden...

Bist du wirklich unmotiviert – oder einfach nur Low Dopamin? Dopamin ist kein Belohnungshormon. Es ist dein inneres Navigationssystem. Es bestimmt, wie klar du denkst, wie gut du Entscheidungen triffst, ob du dich verzettelst – oder deinen Weg wirklich gehst. Was wäre, wenn du dein Motiv im Leben viel klarer sehen würdest… und es auch konsequent verfolgen könntest – wenn dein Dopamin-System wieder...

In dieser Folge sprechen wir über eine Perspektive, die in der heutigen Gesundheitswelt selten geworden ist. Viele Beschwerden wirken unterschiedlich – doch häufig beruhen sie auf denselben biologischen Grundlagen.  Wir diskutieren, warum Energie, Lichtumgebung, Dunkelheit, elektromagnetische Einflüsse, Schlaf und das Gefühl von Sicherheit zentrale Voraussetzungen dafür sind, dass der Körper überh...

Wer als Werkzeug nur einen Hammer hat, sieht in jedem Problem einen Nagel“ stammt vom Psychologen Abraham Maslow (1966) und beschreibt, wie Menschen dazu neigen, vertraute Methoden (den „Hammer“) starr auf alle Probleme anzuwenden, statt passende Lösungen zu suchen. Diese kognitive Verzerrung wird auch als „Gesetz des Werkzeugs“ bezeichnet. Eine Hauptkritik an unserem “Biophilia-Ansatz”. Lars und...

In dieser Folge sprechen wir über das Biophilia Haus . Es geht ganz konkret darum, was aus der Biophilia-Perspektive in ein Haus gehört – und was dort nichts verloren hat.  Wir teilen Erfahrungen aus unserem eigenen Alltag, aus Coachings und aus dem Leben in der Natur und zeigen, wie stark Licht, Elektromagnetismus, Materialien, Luft, Erdung und Umgebung auf den menschlichen Organismus wirken.  Im...

In dieser Episode sprechen wir über eine Biophilia-orientierte „Einkaufsliste“ für den modernen Alltag.  Es geht nicht um Konsum im klassischen Sinn, sondern um gezielte Investitionen in deine Umwelt. Um Werkzeuge, die dir helfen, dich in einer technisch geprägten, lichtverschmutzten und elektromagnetisch überladenen Welt wieder stärker mit natürlichen biologischen Prinzipien zu synchronisieren. ...

In dieser Folge des Biophilia Podcasts gibt Benne Einblick in ein laufendes, außergewöhnliches Projekt in El Salvador, bei dem Biophilia und zirkadiane Gesundheit nicht theoretisch, sondern praktisch gelebt werden.  Gemeinsam mit seiner Mitbewohnerin Lisa begleitet er eine Person über zwei Wochen in einem biophilia-orientierten Lebensstil – integriert in Arbeit, Calls und Alltag. Im Gespräch geht...

In dieser Episode sprechen wir über kleine Alltagsentscheidungen, die oft unterschätzt werden – aber den Unterschied machen können.   Es geht um Geheimtipps.  Einige davon kennst du vielleicht bereits.  Andere hattest du möglicherweise noch nicht auf dem Schirm.  Keine komplizierten Strategien, keine Optimierungsprogramme. Sondern einfache, praktische Anpassungen im Alltag – rund um Licht, Technik...

Wir stellen ALLE Fragen, die uns unsere Biologie besser verstehen lassen. Wir richten die Biophilia Brille auf alles, was uns hilft die Wahrheit zu verstehen. In dieser Episode geht es um Geschlechter, Sexuelle Orientierung und deren Zusammenhang mit Biophilia. Wir sprechen über diese Themen aus voller Liebe und üben uns ganzheitlich zu Lieben. In der Episode stellen wir dazu folgende Fragen: Was...