Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter, Autor und Coach
Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit
Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika, sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin. Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moutevelidis, Jens Pohl, Heinz Reinwald, Hartmut Fischer, DIrk Schreckenbach, Ralf Bohlmann, Jörg Spitz, Rola...
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Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter, Autor und Coach
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Jun 29, 2026
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Episodes
726 Welchen Einfluss hat die Psyche auf das Immunsystem? : Prof. Dr. Dr. Christian Schubert 2/3 09.03.2022 32:47
Wie wirkt die Psyche eigentlich auf das Immunsystem? Welche Rolle spielen also Angst, soziale Bindung oder auch Entfremdung? Ich spreche mit dem Arzt, Psychologen und Forscher Prof. Dr. Dr. Christian Schubert über die Psychoneuroimmunologie, den ganzen Menschen und was wir in dieser zeit daraus lernen dürfen. >>Hier geht's zu den Shownotes < < Was ist die Psycho-Neuro-Immunologie? Was ist kurz...
725 Welchen Einfluss hat die Psyche auf das Immunsystem? : Prof. Dr. Dr. Christian Schubert 1/3 07.03.2022 41:16
Wie wirkt die Psyche eigentlich auf das Immunsystem? Welche Rolle spielen also Angst, soziale Bindung oder auch Entfremdung? Ich spreche mit dem Arzt, Psychologen und Forscher Prof. Dr. Dr. Christian Schubert über die Psychoneuroimmunologie, den ganzen Menschen und was wir in dieser zeit daraus lernen dürfen. >>Hier geht's zu den Shownotes < < Was ist die Psycho-Neuro-Immunologie? Was ist kurz...
724 Krank durch Windkraft? : Dr. Stephan Kaula 3/3 04.03.2022 55:45
Welche Wirkung hat die Windkraft auf die Menschen, die in der Umgebung der Windräder wohnen. Wie wirkt die Windkraft auf den Organismus? Bei wievielen Menschen und in welchem Abstand treten gesundheitliche Nebenwirkungen auf? Wieviel Sinn macht die Windkraft überhaupt. Diesen Fragen gehen Dr. Stephan Kaula und ich nach. >> Hier geht's zu den Shownotes < < Stell dich kurz vor Sind Windräder gesu...
723 Krank durch Windkraft? : Dr. Stephan Kaula 2/3 02.03.2022 44:36
Welche Wirkung hat die Windkraft auf die Menschen, die in der Umgebung der Windräder wohnen. Wie wirkt die Windkraft auf den Organismus? Bei wievielen Menschen und in welchem Abstand treten gesundheitliche Nebenwirkungen auf? Wieviel Sinn macht die Windkraft überhaupt. Diesen Fragen gehen Dr. Stephan Kaula und ich nach. >> Hier geht's zu den Shownotes < < Stell dich kurz vor Sind Windräder gesu...
722 Krank durch Windkraft? : Dr. Stephan Kaula 1/3 28.02.2022 32:16
Welche Wirkung hat die Windkraft auf die Menschen, die in der Umgebung der Windräder wohnen. Wie wirkt die Windkraft auf den Organismus? Bei wievielen Menschen und in welchem Abstand treten gesundheitliche Nebenwirkungen auf? Wieviel Sinn macht die Windkraft überhaupt. Diesen Fragen gehen Dr. Stephan Kaula und ich nach. >> Hier geht's zu den Shownotes < < Stell dich kurz vor Sind Windräder gesu...
721 Krank nach MRT: Dr. Peter Jennrich 3/3 25.02.2022 25:24
Gadolinium ist ein Kontrastmittel das bei der Anwendung eines MRT häufig eingesetzt wird. Obwohl häufig behauptet wird, dass Gadolinium binnen kürzester Zeit aus dem Körper ausgeschieden wird, kommt es in einigen Fällen zu einer chronischen Belastung. Die Folgen können chronische Müdigkeit, Schwindel, Sehstörungen, Herzrhythmusstörungen usw. sein. Dabei ist Gadolinium als Kontrastmittel oftmals ga...
720 Krank nach MRT: Dr. Peter Jennrich 2/3 23.02.2022 25:43
Gadolinium ist ein Kontrastmittel das bei der Anwendung eines MRT häufig eingesetzt wird. Obwohl häufig behauptet wird, dass Gadolinium binnen kürzester Zeit aus dem Körper ausgeschieden wird, kommt es in einigen Fällen zu einer chronischen Belastung. Die Folgen können chronische Müdigkeit, Schwindel, Sehstörungen, Herzrhythmusstörungen usw. sein. Dabei ist Gadolinium als Kontrastmittel oftmals ga...
719 Krank nach MRT: Dr. Peter Jennrich 1/3 21.02.2022 21:21
Gadolinium ist ein Kontrastmittel das bei der Anwendung eines MRT häufig eingesetzt wird. Obwohl häufig behauptet wird, dass Gadolinium binnen kürzester Zeit aus dem Körper ausgeschieden wird, kommt es in einigen Fällen zu einer chronischen Belastung. Die Folgen können chronische Müdigkeit, Schwindel, Sehstörungen, Herzrhythmusstörungen usw. sein. Dabei ist Gadolinium als Kontrastmittel oftmals ga...
718 Wozu sind wir eigentlich hier? : Robin Kaiser 3/3 18.02.2022 53:32
Lebst du das Leben, dass du dir wünscht? Bist du in deiner Kraft? Erlebst du Freude und Erfüllung? Auf welcher Ebene lebst du? Was wenn da noch mehr gehen würde? Ich beleuchte, zusammen mit dem Psychologen und vor allem geistigen Botschafter Robin Kaiser, die Möglichkeiten sich mit einer höheren Ebene zu verbinden und von dort aus die eigene Transformation und die einer neuen Menschheit zu gestalt...
717 Wozu sind wir eigentlich hier? : Robin Kaiser 2/3 16.02.2022 34:35
Lebst du das Leben, dass du dir wünscht? Bist du in deiner Kraft? Erlebst du Freude und Erfüllung? Auf welcher Ebene lebst du? Was wenn da noch mehr gehen würde? Ich beleuchte, zusammen mit dem Psychologen und vor allem geistigen Botschafter Robin Kaiser, die Möglichkeiten sich mit einer höheren Ebene zu verbinden und von dort aus die eigene Transformation und die einer neuen Menschheit zu gestalt...
716 Wozu sind wir eigentlich hier? : Robin Kaiser 1/3 14.02.2022 43:16
Lebst du das Leben, dass du dir wünscht? Bist du in deiner Kraft? Erlebst du Freude und Erfüllung? Auf welcher Ebene lebst du? Was wenn da noch mehr gehen würde? Ich beleuchte, zusammen mit dem Psychologen und vor allem geistigen Botschafter Robin Kaiser, die Möglichkeiten sich mit einer höheren Ebene zu verbinden und von dort aus die eigene Transformation und die einer neuen Menschheit zu gestalt...
712 Vitamin D Stoffwechsel verstehen: Christian Burghardt 3/3 04.02.2022 34:44
Der Vitamin D Stoffwechsel ist ein komplexes Geschehen. Viele Faktoren spielen bei der Produktion und Supplementierung eine wichtige Rolle. Der Arzt Christian Burghardt und ich beleuchten allgemein verständlich, worauf es ankommt und warum viel nicht immer viel bringt. >>Hier geht's zu den Shownotes < < Stell dich kurz vor Was ist eigentlich Vitamin D? Was ist der Unterschied zwischen den Werten...
711 Vitamin D Stoffwechsel verstehen: Christian Burghardt 2/3 02.02.2022 34:51
Der Vitamin D Stoffwechsel ist ein komplexes Geschehen. Viele Faktoren spielen bei der Produktion und Supplementierung eine wichtige Rolle. Der Arzt Christian Burghardt und ich beleuchten allgemein verständlich, worauf es ankommt und warum viel nicht immer viel bringt. >>Hier geht's zu den Shownotes < < Stell dich kurz vor Was ist eigentlich Vitamin D? Was ist der Unterschied zwischen den Werten...
710 Vitamin D Stoffwechsel verstehen: Christian Burghardt 1/3 31.01.2022 41:06
Der Vitamin D Stoffwechsel ist ein komplexes Geschehen. Viele Faktoren spielen bei der Produktion und Supplementierung eine wichtige Rolle. Der Arzt Christian Burghardt und ich beleuchten allgemein verständlich, worauf es ankommt und warum viel nicht immer viel bringt. >>Hier geht's zu den Shownotes < < Stell dich kurz vor Was ist eigentlich Vitamin D? Was ist der Unterschied zwischen den Werten...
709 So bringst du deine Gene in Fahrt: Dr. Manuel Burzler 3/3 28.01.2022 48:38
Seit einigen Jahren gibt es das wissenschaftliche Feld der Epigenetik. Mit ihr kann gezeigt werden, wie sich Umweltfaktoren, Ernährung, Stress und Mikronährstoffe darauf auswirken, wie unsere Gene abgelesen werden. Aus diesen Genen entstehen Proteine und letzten Endes der gesamte gesunde Mensch oder auch nicht. Ein spannendes Gespräch mit dem Arzt und Epigenetik-Coach Dr. Manuel Burzler, dass noch...
709 So bringst du deine Gene in Fahrt: Dr. Manuel Burzler 3/3 28.01.2022 48:38
Seit einigen Jahren gibt es das wissenschaftliche Feld der Epigenetik. Mit ihr kann gezeigt werden, wie sich Umweltfaktoren, Ernährung, Stress und Mikronährstoffe darauf auswirken, wie unsere Gene abgelesen werden. Aus diesen Genen entstehen Proteine und letzten Endes der gesamte gesunde Mensch oder auch nicht. Ein spannendes Gespräch mit dem Arzt und Epigenetik-Coach Dr. Manuel Burzler, dass noch...
709 So bringst du deine Gene in Fahrt: Dr. Manuel Burzler 3/3 28.01.2022 48:38
Seit einigen Jahren gibt es das wissenschaftliche Feld der Epigenetik. Mit ihr kann gezeigt werden, wie sich Umweltfaktoren, Ernährung, Stress und Mikronährstoffe darauf auswirken, wie unsere Gene abgelesen werden. Aus diesen Genen entstehen Proteine und letzten Endes der gesamte gesunde Mensch oder auch nicht. Ein spannendes Gespräch mit dem Arzt und Epigenetik-Coach Dr. Manuel Burzler, dass noch...
709 So bringst du deine Gene in Fahrt: Dr. Manuel Burzler 3/3 28.01.2022 48:38
Seit einigen Jahren gibt es das wissenschaftliche Feld der Epigenetik. Mit ihr kann gezeigt werden, wie sich Umweltfaktoren, Ernährung, Stress und Mikronährstoffe darauf auswirken, wie unsere Gene abgelesen werden. Aus diesen Genen entstehen Proteine und letzten Endes der gesamte gesunde Mensch oder auch nicht. Ein spannendes Gespräch mit dem Arzt und Epigenetik-Coach Dr. Manuel Burzler, dass noch...
708 So bringst du deine Gene in Fahrt: Dr. Manuel Burzler 2/3 26.01.2022 38:45
Seit einigen Jahren gibt es das wissenschaftliche Feld der Epigenetik. Mit ihr kann gezeigt werden, wie sich Umweltfaktoren, Ernährung, Stress und Mikronährstoffe darauf auswirken, wie unsere Gene abgelesen werden. Aus diesen Genen entstehen Proteine und letzten Endes der gesamte gesunde Mensch oder auch nicht. Ein spannendes Gespräch mit dem Arzt und Epigenetik-Coach Dr. Manuel Burzler, dass noch...
707 So bringst du deine Gene in Fahrt: Dr. Manuel Burzler 1/3 24.01.2022 37:05
Seit einigen Jahren gibt es das wissenschaftliche Feld der Epigenetik. Mit ihr kann gezeigt werden, wie sich Umweltfaktoren, Ernährung, Stress und Mikronährstoffe darauf auswirken, wie unsere Gene abgelesen werden. Aus diesen Genen entstehen Proteine und letzten Endes der gesamte gesunde Mensch oder auch nicht. Ein spannendes Gespräch mit dem Arzt und Epigenetik-Coach Dr. Manuel Burzler, dass noch...
707 So bringst du deine Gene in Fahrt: Dr. Manuel Burzler 1/3 24.01.2022 37:05
Seit einigen Jahren gibt es das wissenschaftliche Feld der Epigenetik. Mit ihr kann gezeigt werden, wie sich Umweltfaktoren, Ernährung, Stress und Mikronährstoffe darauf auswirken, wie unsere Gene abgelesen werden. Aus diesen Genen entstehen Proteine und letzten Endes der gesamte gesunde Mensch oder auch nicht. Ein spannendes Gespräch mit dem Arzt und Epigenetik-Coach Dr. Manuel Burzler, dass noch...
706 Höhentraining: Harry Mutschler 3/3 21.01.2022 41:59
Mit dem Hypoxietraining trainierst du im Sitzen deine Mitochondrien, steigerst die Mikrozirkulation, verbesserst deine Herzgesundheit, steigerst deine Energie, senkst deinen Blutzuckerspiegel und noch vieles mehr. Wie du dieses Gesundheitsplus für dich selber anwenden kannst, erfährst du in diesem Podcast mit Harry Mutschler. >>Hier geht's zu den Shownotes < < Stell dich kurz vor Was ist Hypoxiet...
705 Höhentraining: Harry Mutschler 2/3 19.01.2022 32:35
Mit dem Hypoxietraining trainierst du im Sitzen deine Mitochondrien, steigerst die Mikrozirkulation, verbesserst deine Herzgesundheit, steigerst deine Energie, senkst deinen Blutzuckerspiegel und noch vieles mehr. Wie du dieses Gesundheitsplus für dich selber anwenden kannst, erfährst du in diesem Podcast mit Harry Mutschler. >>Hier geht's zu den Shownotes < < Stell dich kurz vor Was ist Hypoxiet...
704 Höhentraining: Harry Mutschler 1/3 17.01.2022 34:12
Mit dem Hypoxietraining trainierst du im Sitzen deine Mitochondrien, steigerst die Mikrozirkulation, verbesserst deine Herzgesundheit, steigerst deine Energie, senkst deinen Blutzuckerspiegel und noch vieles mehr. Wie du dieses Gesundheitsplus für dich selber anwenden kannst, erfährst du in diesem Podcast mit Harry Mutschler. >>Hier geht's zu den Shownotes < < Stell dich kurz vor Was ist Hypoxiet...
703 Komplikationen nach Pieks? : Florian Schilling 3/3 14.01.2022 50:25
Sind die aktuellen Pieksstoffe wirklich nebenwirkungsfrei, wie der neue Gesundheitsminister behauptet? Welche klinischen Hinweise gibt es? Welche labortechnischen Parameter können nachgewiesen werden? Wie reagiert das Immunsystem? Welche Folgen wird das ganze kurz- und langfristig haben? Florian Schilling bemüht sich um Aufklärung für Laien und Therapeuten. >>Hier geht's zu den Shownotes < < S...
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