Big Up

Joyeux AAAnnniiiiiiiiverrrrrsaiiiiire Big Up ! Il y a presque 1 an tout pile , j'ai enregistré un mémo vocal avec les attentes et les objectifs à atteindre pour les 1 an de Big Up sans savoir ce qui m'attendait et si j'allais réussir à les atteindre ! Dans cet épisode, on écoute le mémo et on fait le bilan … alors … plutôt positif ou négatif ? 1 an que ce podcast existe et que chaque s...

Aujourd'hui rares sont ceux qui passent une journée entière sans avoir la tête dans les réseaux sociaux ! On est dessus dans le métro pour aller bosser, aux toilettes, sur notre pause déjeuner, le soir avant de dormir … ils font complètement partie de notre vie mais surtout ils ont des conséquences sur notre vie ! Dans cet épisode on parle des réseaux sociaux et leur impact sur notre vie amour...

On donne la parole aux mecs aussi dans Big Up , et pas à n’importe quel mec, on reçoit sur cet épisode Charlie Ohma ! Avec lui on parle des femmes, des hommes mais surtout des différences entre les femmes et les hommes ! On se met dans la peau des mecs pour une conversation sincère et sans filtre entre un gars et une fille ! Bonne écoute ! Liens : Instagram de Charlie Ohma Contactez-moi : Sur inst...

Vous m'envoyez vos messages, vos questions, vos dilemmes et je réagis, je vous conseille aux mieux ! On va parler de : - Faire doublette ! - Ses amies qui ne vous calculent que quand ça ne va pas ! - l'entente entre sa famille et son copain ... Bonne écoute ! Contactez-moi : Sur insta : ⁠⁠bigup_pod⁠⁠ Par mail : podcastbigup@gmail.com

Si vous aviez pu choisir à la naissance entre être une femme ou un homme , quel choix auriez-vous fait ? Pour vous aider à faire ce choix, je vous dévoile, dans cet épisode, ce que c'est vraiment d'être une femme ! On va parler de différences physique, d'insécurité, d'épilation et de faire pipi debout ... Pour les mecs qui écoutent cet épisode, vous allez vous rendre compte à quel...

Un gros Big Up à toutes les mamans ! ❤️​ Toutes les femmes de nos vies, la première femme dans le coeur d'un homme, l'exemple des petites filles, la douceur incarnée, celle pour qui on pourrait aller en prison en moonwalk : LA MADRE ! Et pour cette episode qui de mieux pour parler du sujet que MA MAMAN ! En toute honnêteté mais surtout en toute complicité on échange sur des sujets comme la...

Que ce soit à la clope, aux téléphone, au shopping, au sucre ... les addictions touchent énormément de monde ! Je fais le tour du sujet : comment peut-on tomber là-dedans, les conséquences .. Mais j'en profite pour me confier à vous et vous raconter mon histoire personnelle avec l'addiction ! J'espère que cet épisode apportera de l'aide, un soutien à ceux qui sont en plein tête à tête avec l'addic...

J’AI ÉCHOUÉ ! Assistez quasiment en direct à un gros fail ! Quand l’épisode que l’on a prévu et imaginé finit par ne pas pouvoir se faire … on en profite pour rebondir rapidement et du coup, vous partager à chaud mes émotions et réactions face à cet échec ! Traversez avec moi toutes les émotions possibles : avoir le seum , se sentir abattue, se rassurer, se re-motiver ! Si vous aussi vous avez bes...

On fait face à la tentation partout tout le temps ! Au travail, dans la rue, en soirée ou même sur notre pallier quand on croise la nouvelle voisine ! Dans cet épisode, on parle des raisons qui nous poussent à céder à la tentation, la différence entre les hommes et les femmes et on s’appuie sur l’émission de télé L’île de la tentation pour illustrer nos propos et bien péter un cable face aux candi...

Aaah .. la fête de l’amour, cupidon, les roses rouges, les boites de chocolat … ça sent la Saint-Valentin à plein nez!🥰​😍​ ❤️ Le 14 février, chacun le passe à sa manière : on peut choisir de le faire en couple et faire ressortir son coté romantique, ou alors en couple mais trouver que « c’est une fête trop commerciale ! » ou encore en tête à tête avec soi-même ! On parle amour aujourd’hui, que v...

Alexis revient pour parler de survie cette fois ! Que ferais-tu si tu devais survivre à un crash d’avion en haute montagne ( comme dans le film « Le Cercle des Neiges » sur Netflix), survivre dans le désert ou encore sur une île déserte ?🏝️​​🏔️​🏜️​ Quand l’aventurier , son expérience et sa logique se confronte à une personne totalement inexpérimentée, à l’aise dans son confort et qui risque de ne...

Quand on se lance dans une relation , nous sommes les personnages principaux de cette histoire, mais les personnages secondaires, les amis, ont parfois tendance à vouloir être au premier plan ! Dans cet épisode, on se concentre sur la place des amis dans notre relation, on parle de ce pote beaucoup trop présent, de cette fille qui te voit comme un danger ou encore de la fameuse question : « Mon me...

Mieux vaut être seul que mal accompagné ! Être Célibataire ou ne pas être célibataire, telle est la question ! Est-ce que je reste, ou est-ce que je pars ? Vais-je retrouver quelqu’un de mieux si je le quitte ? Est-ce que je vais regretter ma décision ? Toutes ces questions qu’on se pose sur le célibat ! Dans cet épisode, je te propose de voir le coté positif du célibat et de plutôt y voir l’occas...

"Tu Préfères" Volume 2 ! Quelques exemples des dilemmes auxquels je réponds dans l'episode ! Tu préfères envoyer, par erreur, des photos coquines à ton patron ou à tes parents ? Tu préfères être en prison pendant 5 ans ou dans le coma pendant 10 ans ? Être entouré de gens qui se la racontent h24 ou se plaignent h24 ? La suite à écouter dans l'épisode ! 🎧 Contactez-moi : Sur inst...

BONNE ANNÉE !! ​ 🥳 BigUp et moi-même Célia nous vous souhaitons une très belle année, remplie de joie, de réussites, d’amour mais surtout nous vous souhaitons le bonheur et la santé ! 💓 Nouvelle Année = Nouveau Départ ! On vous laisse le temps de vous remettre de cette soirée du Réveillon tranquillement … mais dès que c’est fait, retrouvez dès le tout premier jour de l’année, votre épisode du po...

🎅​​🎁​🎄​HO !HO ! HO ! JOYEUX NOËL ! 🎅​​🎁​🎄 On plonge dans l’esprit de Noël, avec un épisode spécial autour de ma fête préférée ! 🎧​ Au programme : 🎄Petite histoire : Mon Noël d’enfant ! 🎁Les Traditions de Noël ! 🤶🏼​ Noël une fois adulte !   Préparez votre chocolat chaud, un bon plaid et ressentez la magie de Noël avec Big Up ! Joyeuses fêtes et joyeuse écoute ! 🎅🤶🏼 Partagez-moi vos tr...

Être gentil, et le rester est une des choses les plus difficiles à faire ! C'est pourquoi, dans cet épisode on met à l'honneur les gentils, LES VRAIS ! Ceux qui restent gentils face à la méchanceté des autres ! Ceux qui restent gentils même quand on prend leur gentillesse pour une faiblesse ! Ceux qui restent gentils même quand leurs collègues profitent un peu trop de leur gentillesse ! Ce...

Les Exs .. ceux de qui  on ne doit pas prononcer le nom ! Si vous avez un message à faire passer à votre ex, cetépisode est là pour le faire à votre place ! Big Up à ceux et celles qui : ​Veulent récupérer leur ex ❤️ ​Sont restés amis avec leur ex🤝 ​Ont un ex etouffant et qui s'accroche à eux comme à la vie ! ☠️ Dans cet épisode, on joue les grandes soeurs, les potes qui essayent de vous conseill...

💸 = ​😁​​ ?? On a tous déja rêver de la vie de pacha, voyager autour du monde, vivre dans un appartement plus grand que notre école primaire, avoir un dressing que l'on remplit chaques semaines.. en pensant qu'on serait forcément heureux ? Dans cet épisode on se pose la question, l'argent fait-il vraiment le bonheur? Si l'on a de l'argent, est ce que ça veux dire forcément qu&...

Episode spécialement dédié à tous nos frères et sœurs les reloues mais qu’on aime plus fort que tout ! À tout ceux qui gardent nos secrets et dossiers depuis tout ce temps mais qui vont se faire une joie de les ressortir à notre mariage ! Tout ceux avec qui nos embrouilles incompréhensibles et uniques nous manqueront quand on ne vivra plus ensemble ! Tout ceux pour qui on enterrerait un cadavre ma...

Après le flirt et Avant de se mettre en couple avec quelqu’un il y a le passage obligé du « Date » ! Dans cet épisode, je découvre vos anecdotes de dates les plus gênantes, vos histoires de rendez-vous ratés … en n’oubliant pas de vous raconter mon pire date à moi et ceux que j’ai préféré ! Prenez notes, vous entendrez 2-3 comportements à ne surtout pas reproduire !   Contactez-moi : Sur insta : b...

Hitch, le coach en séduction ne pourras pas vous aider sur ce coup-là ! Mais ne vous inquiétez pas, il a une très bonne remplaçante : Moi ! 💕 Quand une femme se met en couple, évidemment, dans le contrat moral qu'elle se fait, il y a des clauses obligatoires que l’on connait tous : la fidélité, la complicité ou encore la confiance ! Mais pas que ! Dans cet épisode je vous donne 2-3 conseils p...

[PARTIE 2] 🌍​🎒​ Si Indiana Jones et Robinson Crusoé fusionnaient ça donnerait Alexis ! Alexis c’est le gars qui voyage juste avec un sac à dos remplis de drapeaux du monde entier cousus dessus ! C’est aussi le gars que tu trouves complètement cinglé de se barrer au fin fond de l’Amazonie tout seul ! Mais c’est surtout celui qui à vécu le plus de choses, vu les plus beaux endroits et qui a les me...

[PARTIE 1] 🌍​🎒​ Si Indiana Jones et Robinson Crusoé fusionnaient ça donnerait Alexis ! Alexis c’est le gars qui voyage juste avec un sac à dos remplis de drapeaux du monde entier cousus dessus ! C’est aussi le gars que tu trouves complètement cinglé de se barrer au fin fond de l’Amazonie tout seul ! Mais c’est surtout celui qui à vécu le plus de choses, vu les plus beaux endroits et qui a les me...

[VIDEO] On remonte le temps direction les années 90 – 2000 ! De retour à l’époque où on avait pas assez de crédit sur nos Nokia à clapet , l’époque où on abusait des Wizz, celle où on rêvait d’avoir pikachu dans notre jeu de carte après avoir montrer ses talents à la corde à sauter  ou encore celle des EastPak qu’on laissait presque trainer parterre … Souvenez vous de ce que ça faisais de grandir...