BIENVENUE CHEZ YOYO pour des conseils pro et perso

Bienvenue dans ce premier podcast de l’année2026. Au départ, j’avais prévu de parler d’un autre sujet, tout était prêt… et puis j’ai ressenti quelque chose de différent. J’ai commencé cette année en disant merci. Merci au Tout-Puissant, à l’univers, à Dieu, à cette force invisible — peu importe le nom qu’on lui donne — mais merci pour la vie, pour le souffle, pour ce que j’ai déjà. Et je me suis r...

Aujourd’hui, c’est un épisode un peu particulier… quis’intitule Merci pour votre écoute et votre fidélité – Clap de fin 2025. Nous sommes le 29 décembre 2025 , et ils’agit du dernier podcast de l’année . J’avais simplement envie de prendre ce temps pour vous dire merci . Merci pour votre écoute, merci pour votre fidélité, merci aux abonnés. Votre présence est précieuse, et c’est grâce à vous que c...

Comment développer son charisme ? Le charisme fascine, intrigue et attire. Mais qu'est-ce qui le définit réellement ? Est-ce un don inné ou une qualité que l'on peut cultiver ?Décortiquons ensemble les éléments qui font de quelqu'un/ une personne charismatique. Déjà dans sa définition le charisme est une autorité naturelle/ qui se dégage d’une personnalité provoquant le respect ou l’ad...

Emploi ou vocation : Comment trouver ta vraie place ? L’emploi est un pilier nécessaire Avoir un emploi, c’est avant tout une question de stabilité. C’est ce qui nous permet de vivre, de payer nos factures, devoyager, d’être autonomes, d’investir, de se projeter. C’est une étape importante, parfois incontournable. Un emploi, c’est aussi un moyen d’acquérir de l’expérience,d’apprendre à travailler...

Bonjour Bienvenue chez YOYO pour des conseils pro et perso, dans ce nouvel épisode consacré à un outilsimple, puissant et qui peut littéralement transformer nos relations. il s’agit de la communication non violente. Aujourd’hui nous allons aborder les 4 clés essentielles de la communication non violente. Marshall Rosenberg, psychologue américain né en 1934, est le père fondateur de la Communicatio...

Bienvenue chez YOYO pour des conseils pro et perso, aujourd’hui je vais aborder une idée à la fois philosophique et humaine autour d’une thématique « Le choix d’avoir le choix » l’idée de ce podcast m’est venue en écoutant une créatrice de contenu et elle a dit une phrase qui a retenu mon attention : “Le bien et le mal existent. Cette dualité existe, et nous avons un pouvoir : le choix.” “J’ai réa...

Bonjour Bienvenue chez YOYO pour des conseils pro et perso aujourd’hui je vais aborder un thème intitulé « Ton authenticité, ta lumière" Être authentique, c’est bien plus qu’un simple concept spirituel ou une belle phrase sur les réseaux sociaux. C’est un état d’être profond, une connexion sincère à soi-même, à ses valeurs, à sa vérité intérieure. C’est refuser de se travestir pour convenir à des...

Tu sais, on a tous des super pouvoirs. Mais souvent, on passe notre vie à les chercher ailleurs. On admire les autres, on se compare, on se dit : “Moi, je n’y arriverai jamais… j’suis pas assez doué, pas assez courageux, pas assez créatif.” Et pourtant… le pouvoir, il est déjà là. En toi. Depuis toujours. Alors aujourd’hui, j’ai envie qu’on en parle. Des vrais super pouvoirs : ceux qui font que tu...

« On les admire, on parle d’eux, on veut savoir comment ils ont fait. Ces gens qui réussissent tout, qui avancent sans s’arrêter. Mais ce qu’on ne voit pas, c’est tout ce qu’il y a derrière : la rigueur, les routines, la constance, persévérance, assiduité… En un mot : la discipline . Bonjour Bienvenue chez YOYO pour des conseils pro et perso,aujourd’hui, on va parler d’un mot simple qui se cache d...

Bonjour Bienvenue chez YOYO pour des conseils pro et perso, un espace pour partager des réflexions, des conseils mais surtout des moments de sincérité. Aujourd’hui je vais aborder une thématique un peu différente au travers d’un texte qui s’intitule : la musique comme outil thérapeutique. Avant tout, je tiens à le dire, je ne suis pas musicothérapeute, c’est un métier qui demande de suivre une for...

Bienvenue chez YOYO pour des conseils pro et perso Dans ce nouveau podcast  Je m’aime et je m’approuve . Un espace intime, un moment pour soi, un souffle pour se reconnecter à l’essentiel : l’amour de soi. Aujourd’hui, je veux vous parler d’une idée simple, maisprofondément transformatrice. Une phrase, un mantra, tiré du livre  Transformer votre vie  de Louise Hay : « Je m’aime et je m’approuve. »...

Bonjour, Bienvenue chez YOYO pour des conseils pro etperso. Aujourd’hui, j’aimerais aborder une thématique qui me tient à cœur : Le slow living. Vous savez, à l’origine, le mot slow évoque la lenteur,comme dans le slow, cette danse douce et posée où chaque mouvement a du sens. Le slow living, c’est un peu la même chose, maisappliqué à notre vie quotidienne. Le slow living est une philosophie de vi...

Bienvenue chez Yoyo pour des Conseils pro et perso....Dans ce nouvel épisode de mon podcast ! Aujourd’hui, je vous plonge dans un livre qui a changé la vie de millions de personnes : Les 4 Accords Toltèques de Don Miguel Ruiz etil en a rajouté un livre le 5ème accord Toltèque donc aujourd’hui je vais aborder avec vous les 5 accords Toltèques. Ces principes de sagesse ancestrale sont de véritables...

Bienvenue chez Yoyo pour des conseils pro et perso, votre source de conseils professionnels et personnels. Aujourd’hui, je vais aborder un sujet clé, qui nous concerne tous : Sortir de sa zone de confort . Ce podcast est inspiré par une rencontre marquante qui a eu lieu le samedi 22 mars 2025. C’était le mois de la femme.  J’ai eu le privilège de croiser des femmes incroyables : des entrepreneures...

Dans un monde saturé par les réseaux sociaux, oùchaque instant semble devoir être partagé, comment trouver l’espace d’exister pleinement, en dehors des influences et des bruits extérieurs ? Ce podcast est une ode à la solitude, non pas comme un isolement, mais comme une opportunitéprécieuse de se retrouver, de se comprendre et d’écouter sa propre voix sans distraction. La solitude, loin d’être un...

Bienvenue chez Yoyo pour des conseils pro et perso. Agir pour soi, c’est être égoïste ? Non. Agir pour soi, c’est se choisir, se respecter, exister pleinement . Trop souvent, on se met en dernier. On donne, on s’adapte, on fait passer les autres avant soi. On pense que c’est normal, que c’est ce qu’il faut faire. Mais qui viendra te dire : « Hé, pense à toi » ? Personne. Parce que c’est à toi de l...

Le pouvoir du rire Le rire, une énergie positive et contagieuse "Le rire, c’est bien plus qu’une simple réaction. C’est une énergie communicative ! Vous avez déjà remarqué comme un fou rire est souvent irrésistible ? Il suffit qu’une personne rie aux éclats pour que les autres suivent. Ce n’est pas un hasard : le rire crée du lien, il brise les barrières et favorise la bonne humeur." 2....

Bonjour Bienvenue chez YOYO pour des conseils pro et perso. Aujourd'hui, nous allons parler d'un sujet essentiel : le regard des autres . Ce regard inclut souvent leur jugement, leur approbation, ou encore leur reconnaissance. Beaucoup d'entre nous attendent cette validation externe avant de se lancer. Mais à quel moment décide-t-on de faire sans attendre  ? La validation des autres Po...

Bienvenue dans ce nouvel épisode de mon podcast. Aujourd’hui, je vais aborder un sujet universel, intemporel, mais encore trop souvent mal compris : la femme libre . Comme le disait si bien Simone de Beauvoir , "La femme libre n’est pas une femme légère." Mais alors, qu’est-ce qu’une femme libre ? Pourquoi associe-t-on encore trop souvent cette liberté à des idées de frivolité ou de libertinage ?...

Bienvenue chez Yoyo pour des conseils pro et perso après la puissance de la parole, je vais aborder dans ce nouvel épisode le langage corporel qu’est-ce que votre corps raconte sans parler ou qu’est-ce que votre corps exprime sans un mot ? Le langage corporel, c’est cette communication non verbale qui passe par vos gestes, votre démarche, votre allure, vos regards, vos sourires, vos émotions, et b...

La Puissance de la Parole bienvenue chez YOYO pour des conseils pro et perso/ dans ce nouvel épisode. Nous allons explorer un sujet fascinant et universel : dont j’espère pouvoir vous apporter une très bonne compréhension avec une simplicité dans ce podcast à mon niveau. Ce sujet c’est la puissance de la parole. Qu’est ce que la puissance de la parole ? La puissance de la parole pour moi EST UN PO...

Bienvenue chez Yoyo pour des conseils pro et perso Aujourd’hui je vais aborder avec vous l’importance d’écouter son corps En janvier 2023 je décide d’aller voir mon médecin traitant afin de lui faire part de mes maux de tête récurrent et des vertiges à répétition. Lors de la consultation, il me prend la tension et il découvre que je fais de l’hypertension, je monte à 19 à 20. Il me prescrit un méd...

Bonjour bienvenue chez Yoyo pour des conseils pro et perso Aujourd’hui, nous allons aborder COMMENT ETRE SON PROPRE COACH ? Je ne vous demande pas de devenir des coachs mais plutôt de prendre votre vie en main Être son propre coach, c’est prendre sa vie en main/ En réalité personne ne la prendra en main à votre place. Vous êtes les acteurs et les actrices de votre vie, nous sommes les acteurs de n...

Aujourd'hui le mode de communication a évolué, tout passe par les réseaux sociaux, c'est un moyen de se divertir, d'apprendre, pour certains de jouer un rôle... le plus important est d'être en accord avec soi et surtout de savoir qui l'on est. Etre pour moi c'est choisir de faire connaissance avec soi, d'exister pleinement, d'être simplement soi sans fioriture, d&#3...

Bienvenue chez Yoyo pour des conseils pro et perso De nos jours j’entends beaucoup parler du burn out, de l’isolement professionnel, de la perte de sens, des risques psychosociaux, des arrêts de travail abusifs, du manque d’effectif, de la surcharge de travail, de moins de temps pause, des managers surchargés/indifférents accès plutôt sur les résultats Mais en réalité nous sommes les acteurs et le...