Bienvenue à la Maison !

Il y a des senteurs bien particulières autour de Noël. Ouvre tes narines et invite celles qui te font du bien dans ta maison. Et pour toi c'est comment ? Après ton écoute, ferme les yeux 2 minutes. - Replonge-toi dans les Noëls de ton enfance. - Quelle odeur te revient en premier ? - Ouvre les yeux : est-ce que tu sens cette odeur chez toi en ce moment ? - Si non, qu'est-ce que tu peux faire aujou...

Noël est une période de fêtes. Mais elle peut aussi être une source de tensions. Pour préserver ta maison, ne laisse pas les disputes s'installer à l'intérieur de tes murs. Et pour toi c'est comment  ? Après ton écoute je t'invite à prendre 2 minutes : - A quand remonte la dernière dispute dans ta maison ? - Comment tu t'es sentie chez toi après ? - Où peux tu aller la prochaine fois que tu sens d...

Le sapin est un élément incontournable des fêtes de Noël. Choisis le bon moment et le bon endroit pour l'inviter dans ta maison. Et pour toi c'est comment : Après ton écoute : - Regarde ton sapin (ou l'endroit où tu comptes le mettre). - Pose-toi cette question : est-ce qu'il est vraiment au CŒUR de mon foyer ? - Si la réponse est non, n'hésite pas à déplacer des meubles pour lui faire toute la pl...

On se plaint souvent du manque de place dans nos maisons. Et pourtant, nous avons parfois des pièces inoccupées ou peu utilisées. Ouvre les portes et investis tout l'espace chez toi. Et pour toi c'est comment  ? - Après ton écoute, fais le tour de ta maison. - Ouvre toutes les portes (même celle que tu évites). - Entre dans chaque pièce. Regarde-la vraiment. - Puis demande-toi : comment je pourrai...

Difficile de se ressourcer dans une maison triste. Mets de la joie chez toi, tu vas gagner en vitalité et en énergie. Et pour toi c'est comment : Aujourd'hui je te propose d'amener de la joie dans ta maison. - Après ton écoute, mets une musique que tu ADORES. - Monte le son. - Et danse, chante, ris. Même 2 minutes. Même toute seule. Même si tu te sens ridicule au début. Prends ces quelques minutes...

En Provence, on plante du blé en décembre. Une jolie façon d'inviter l'abondance, d'honorer la terre et de se préparer déjà au renouveau du printemps qui succèdera à l'hiver. Et pour toi c'est comment : Après ton écoute, je t’invite à faire ce mini-rituel (5 minutes chrono) :  - Trouve des grains de blé ou de lentilles dans ton placard. - Mets du coton humide dans une petite assiette. - Dépose tes...

Le 6 décembre, c'est le jour de la Saint Nicolas. Ouvre lui la porte et invite de simples et douces friandises dans ta maison. Et pour toi c'est comment : Après ton écoute, je t’invite à prendre 2 minutes :  - Quelles sont tes douceurs préférées à cette période de l'année ? - Es-tu plutôt team mandarines ? team chocolat ? Ou bien les deux ? - Est-ce que tu en as en ce moment chez toi ? Qu'est-ce q...

Aujourd'hui c'est mon anniversaire. Depuis toute petite, c'est la date qui marque le début des festivités de Noël pour moi. Et je continue de percevoir cette période à travers mes yeux d'enfant... Et pour toi c'est comment : Après ton écoute, je t’invite à prendre 2 minutes :  - Reconnecte toi à tes souvenirs d'enfance. - Comment te sentais-tu à l'approche de Noël ?  - Qu'est-ce que tu peux faire...

Nos maisons ne sont pas faites pour nous enfermer. Fais entrer la lumière et renouvelle l'air régulièrement pour augmenter la fréquence énergétique à l'intérieur de ton foyer. Et pour toi c'est comment : Après ton écoute, je t’invite à prendre 2 minutes :  - Quand as-tu aéré ta maison la dernière fois ? - Est-ce que la lumière naturelle entre facilement chez toi ? - Comment tu peux inviter encore...

Dans nos maisons, il y a souvent plein de petites choses qui nous agacent au quotidien. N'attends pas pour réparer ce qui est cassé, ce qui coince ou ce qui grince... Et pour toi c'est comment : Après ton écoute, je t’invite à prendre 2 minutes :  - Lève les yeux de ton écran et regarde autour de toi. Qu'est-ce qui est cassé, abimé, rouillé... ? - Qu'est-ce que tu peux réparer tout de suite ? (mêm...

La porte d’entrée est une pièce maîtresse en Feng Shui. C'est par là que l'énergie entre chez toi. Et en période de Noël, elle peut inviter à la fête tous ceux qui franchissent son seuil... Et pour toi c'est comment : Après ton écoute, je t’invite à prendre 2 minutes pour regarder ta porte d'entrée :  - Qu'est-ce qu'elle t'inspire ? Comment tu te sens quand tu la regardes ? - Est-ce qu'elle est tr...

A quel moment faire sa déco de Noël ? Est-ce qu’il y a un jour particulier mettre le sapin ?... Pour ce premier jour ensemble, je vais te partager une clé précieuse pour être dans le bon tempo des préparatifs de Noël. Et pour toi c'est comment : Après ton écoute, je t’invite à prendre 2 minutes pour répondre à cette question :  - Est-ce que tu es pressée de préparer Noël ?  - Es-tu de la team hype...

A la veille de Noël, notre maison est hyper sollicitée par les préparatifs des fêtes. Cette période de l'année nous challenge nous aussi : stress, fatigue, surcharge, yoyo émotionnel... Prendre soin de notre maison est une jolie façon de prendre soin de nous, pour qu'elle reste ce cocon chaleureux et accueillant dont on a tant besoin au cœur de l'hiver. -------- Tout au long du mois de décembre, j...

La vie à deux n’est pas un long fleuve tranquille. Choisir de vivre ensemble nous embarque dans une drôle d’aventure, faite de hauts et de bas. Au-delà de la vision romantique du couple, on doit se demander si on est vraiment prêt à partager avec l’autre ce quotidien, jour après jour. Alors bien sûr chaque couple est unique et qu’il n’y a pas de mode d’emploi universel, mais certaines précautions...

Quand on est amoureux, choisir de vivre ensemble n’est pas un moment anodin. C’est souvent perçu comme une décision importante. Et effectivement elle l’est ! Mais vivre à 2 sous le même toit n’est pas le gage d’une relation ou d’un couple épanoui. Cette perspective peut même générer des peurs inconscientes, qui vont peut-être t'amener à fermer ta porte à l'amour si tu es célibataire. Dans cet épis...

On est au mois de février, bientôt la Saint Valentin. Bientôt le printemps aussi... C'est vraiment un temps dédié à l'amour. Et paradoxalement c’est un domaine qui nous challenge souvent. Entre émotions, vulnérabilité, attentes, rêves, déceptions… Il y a beaucoup de choses qui s’activent pour chacun de nous à cet endroit. Et notre maison est l’espace intime dans lequel nos histoires d’amour, nos h...

Souvent, on me demande « De quelle couleur je dois repeindre mon salon ou ma chambre pour qu’ils soient Feng Shui ? ». Comme si la couleur de tes murs allait à elle seule déterminer la qualité de l’énergie chez toi. Comme si le choix de ta peinture était un préalable absolu à ton bonheur. Mais cette vision est vraiment simpliste. Il se cache bien autre chose derrière l’utilisation des couleurs en...

Si tu t’intéresses au Feng Shui, tu as peut-être déjà entendu parler des Etoiles Volantes. Mais qu’est-ce qui se cache derrière cette appellation bien mystérieuse ? Les Etoiles Volantes sont une métaphore pour parler d’énergies en mouvement. Dans ta maison l’énergie n’est pas statique. Elle bouge à chaque instant... Et ces énergies se déplacent dans ta maison particulièrement au début du mois de f...

A chaque changement d’année, on peut être tenté de prendre de bonnes résolutions. C’est un joli moment où chacun est plein d’élan, plein d’envies nouvelles… Mais souvent ces résolutions ne tiennent pas. Et rapidement, l’enthousiasme fait la place à des sentiments moins agréables comme le découragement, la culpabilité ou l’amertume. Ce n'est franchement pas l'idéal pour bien commencer l’année… Et s...

Avec la baisse de luminosité et le changement d'heure, c'est notre rythme biologique qui est directement impacté.  Naturellement, nous avons besoin de plus de calme et de sommeil. Notre métabolisme se met au ralenti.  Mais quand notre vie quotidienne nous demande de rester pleinement actif, ça peut devenir très inconfortable.  On peut alors ressentir des problèmes de concentration, des difficultés...

L'arrivée de l'automne est synonyme de tristesse pour certains d'entre nous. Et la transition est parfois délicate. Cette saison n'est pas juste un changement dans le paysage, c'est un vrai bouleversement physiologique qui s'opère aussi à l'intérieur de nous.  L'automne nous demande un changement de rythme, avec plus de lenteur, plus de calme, plus de douceur aussi...  Et notre maison va être le r...

Parfois on ressent un vrai malaise dans sa maison. On ne s'y sent pas accueilli(e) et c'est super inconfortable de rentrer chez soi le soir.  Et ce qui est surtout inconfortable c'est quand on ne comprend pas pourquoi... Qu'est-ce qui se passe dans ma maison ? Qu'est-ce qui dysfonctionne ? Faire le lien entre son mal-être et sa maison n'est pas toujours évident. On prend souvent des raccourcis en...

On considère souvent notre maison comme un simple décor. Un espace inerte dans lequel on va venir poser nos affaires et nos meubles. Mais la maison c’est bien plus que cela. C’est bien plus que quelques murs à aménager et à décorer.   Notre maison c’est l’endroit où l'on va se ressourcer, mais aussi l’endroit à partir duquel on va déployer tous nos rêves et tous nos projets. Ce n’est pas rien ! Et...

Loin des clichés de cartes postales ou des réseaux sociaux, ma vie nomade n’est pas ce que l’on croit.  Il y a 4 ans j’ai fait le choix de tout quitter et de partir vers l’inconnu. Et ce que j’ai trouvé en chemin n’a rien à voir avec ce que j’imaginais. Le cadeau n’est pas du tout là où je pensais le trouver.  Il n’est ni dans les paysages, ni dans les rencontres, ni dans les voyages…  Ce que j’ai...

Changer de maison, c’est changer d’univers.  Et quand on est nomade comme moi, on change de maison très souvent. Mais est-ce que c’est inconfortable ?  Est-ce que c’est déstabilisant ?  Comment fait-on quand on perd ses repères tout le temps ?  Est-ce que d’avoir un « vrai » chez moi ne me manque pas ? Toutes ces questions vous me les posez souvent. J'y réponds dans cet épisode de podcast et je vo...