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Bienestar para todos

Health ES ↓ 5 episodes

Bienestar para todos es un podcast de episodios breves con especialistas en salud, que ofrece información clara y práctica para el cuidado personal y la toma de decisiones informadas en la vida diaria.

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Episodes

Lo que comes sí importa 05.03.2026 15:28

La nutricionista Marianela González Lavergne afirmó que la alimentación diaria influye directamente en la prevención de enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión y problemas cardíacos . Durante el quinto episodio del podcast Bienestar para Todos , presentado por Farmacias Fischel, la especialista insistió en que una dieta basada en alimentos naturales puede reducir significativamente riesg...

Las hormonas durante la menopausia 23.02.2026 8:47

La terapia de reemplazo hormonal puede beneficiar a la mayoría de las mujeres durante la premenopausia y la menopausia, siempre que exista una valoración médica individual y seguimiento especializado. Así lo explicó la doctora Aleida Velásquez Calderón , especialista en obstetricia y ginecología oncológica, en el podcast Bienestar para Todos , presentado por Farmacias Fischel y conducido por el pe...

Mitos comunes sobre los anticonceptivos 13.02.2026 8:57

La ginecóloga oncóloga Aleida Velázquez Calderón afirmó que uno de los mitos más persistentes sobre los anticonceptivos es que provocan infertilidad, una creencia que calificó como completamente falsa. Explicó que estos métodos regulan las hormonas y pueden mejorar síntomas como dolor menstrual, sangrado abundante y síndrome premenstrual severo, sin afectar la capacidad reproductiva futura. Durant...

Planificación mensual del cuidado de la piel 04.02.2026 9:16

La dermatóloga Carolina Rivera Bedoya destacó que la constancia resulta el factor más determinante en el cuidado de la piel, por encima del cambio frecuente de productos o rutinas. Durante el podcast Bienestar para Todos, explicó que la piel requiere al menos un ciclo completo de renovación —entre 28 y 30 días— para evidenciar resultados, por lo que abandonar tratamientos antes de ese periodo impi...

Prevención y cuidado de la piel 16.01.2026 13:02

Anielka Oporta Oporta, especialista en dermocosmética de Farmacias Fischel, fue la primera invitada del podcast Bienestar para Todos, presentado por Fischel . Oporta aprovechó el espacio para explicar que uno de los errores más frecuentes en el cuidado de la piel consiste en asumir que existe una “receta universal” válida para todas las personas. Durante la conversación, subrayó que cada piel resp...