Bienestar femenino por Violeta Martinez

Historia de infidelidad, donde ambos an sido infiel, pero uno de ellos no reconoce su error y se victimiza. ¿Crees que tenga que ver con alguna construcción social de valores? 0:00 Intro  0:29 Historia de infidelidad 2:34 Infidelidad de las dos partes 4:17 No equidad y victimismo 6:50 Es válido que te vayas 8:14 No sé como irme de esta relación Recuerda suscribirte. ❤️CONECTA CONMIGO Y SEAMOS...

Hola, hoy te traigo una historia real y tocamos el tema ¿Que hacer cuando mi ex no puede vivir sin mí? Puede que hayas salido de una relación amorosa y tu ex te diga que si no regresan no puede continuar y tu te sientes culpable, en esta historia te explico que hacer en esa situación. 0:00 Intro 0:29 Explicación 2:20 Historia de mi ex no puede vivir sin mí 3:25 ¿Qué hacer si mi ex no puede vivir s...

Recuperar la confianza en tu pareja es un desafío.  No se trata de juzgar a tu pareja, por el contrario, lo más importante es entender la situación.  Quiero compartirte algunos consejos sobre el tema. 0:00 intro 1:01 ¿Por qué no confío? La raíz  3:17 Comunica la desconfianza con tu pareja 7:21 ¿qué hago si no le importa como me siento? 8:09 ¿cómo recuperar la confianza en tu pareja?...

Hola, hoy hablamos un sobre ¿Qué es la alexitimia? así mismo vemos las diferencias entre la alexitimia y narcisismo, trastorno antisocial de la personalidad. APOYA MIS RETOS GRATUITOS Y CONTENIDO DE VALOR  https://ko-fi.com/violetamartinez 0:00 Intro 0:26 ¿Qué es la alexitimia? 1:14 ¿Quién es más propenso de tener alexitimia? 4:10 Señales de alexitimia 6:30 Diferencia entre alexitimia y narci...

Hoy  vemos el caso de una relación tóxica que puede sanar. Es importante que tomes en cuenta que cada situación es distinta y que estos consejos son generales. Antes de intervenir en  una situación así, hay que hacer evaluaciones personales. Recuerda dejar tu opinión en la caja de descripción de forma respetuosa. 0:00 Introducción 0:37 Historia de una relación tóxica 3:37 Recomendaciones...

Mi esposo embarazó a su amante ¿Qué hago? Aquí te dejo mis recomendaciones. 0:00 Intro 0:45 Toma tiempo para buscar claridad 1:18 ¿Qué dice tu pareja de la situación? 4:19 ¿Qué hacer si me quedo con mi esposo que embarazó a su amante? 11:09 ¿Qué hacer si dejo a mi esposo infiel? 15:42 ¿Cómo tomar una decisión? APOYA MIS RETOS GRATUITOS Y CONTENIDO DE VALOR https://ko-fi.com/violetamartinez ❤️CONEC...

Hola, esta es una historia real real de una suscriptora, "Estoy embarazada y me engaña por internet" Recuerda que estas son recomendaciones generales, antes de hacer una intervención es importante hacer una evaluación y diagnostico personal. 0:00 Intro 0:33 Me engaña y estoy embarazada 2:15 Recomendaciones ❤️CONECTA CONMIGO Y SEAMOS AMIGAS (OS): Mi Instagram👉🏾 https://viomar.link/violeta-instagr...

Hola, en este episodio te doy algunas ideas para que no cometas los mismos errores una y otra vez. Vamos paso a paso a entender por qué no alcanzas tus metas. Si quieres más información como esta, puedes dejar tus sugerencias en los comentarios. 0:00 intro  0:33 ¿Por qué ponemos metas? 1:21 paso 1: Lista de mis errores en general 2:16 ¿Cuál es el plan para no cometer los mismos errores? 2:28...

Mi novio infiel no cambia y ya me ha engañado 2 veces. Hoy te traigo esta historia real, Verónica con 18 años está en una relación donde el novio la ha engañado dos veces y abusa de ella emocionalmente. Hablaremos de puntos importantes para tomar una decisión. 0:00 Intro  0:30 Inicio de la historia "Mi novio infiel no cambia" 3:36 Abuso emocional normalizado  4:21 ¿Cuándo terminar una re...

Hoy hablemos de "¿Por qué no tengo suerte en el amor?" en este episodio hablaremos de algunas razones por las que quizás no estás escogiendo bien a tus parejas.  Recuerda que estas son solo algunas razones, aunque hay muchísimas más, pero en la mayoría de las veces se repiten estas razones mencionadas. Déjame tu experiencia en el amor en los comentarios, estaré leyendo. 0:00 Intro 1:10 Estoy...

Hola hoy hablamos de una situación real "tengo 53 años y no puedo independizarme de mi abusador" Es difícil empezar desde cero, pero es importante tener en cuenta que la vida es corta y hay que arriesgarse y salir de la zona de confort. SEGMENTOS DE EPISODIO 0:00 Intro 0:30 Historia real tengo 53 años y no puedo independizarme 2:32 Consejos para independizarte ❤️CONECTA CONMIGO Y SEAMOS AMIGAS (OS...

Hoy hablamos de que hacer cuando me confiesa que es infiel ¿Lo perdono? ¿termino la relación? Es difícil saberlo y uno se puede encontrar en una situación de dolor y confusión. Déjame saber en los comentarios si estás pasando por una situación parecida. 🖥SEGMENTOS DEL EPISODIO 0:00 intro 1:00 Tipo de infidelidad 2:14 ¿Desde donde viene la confesión? 3:58 Confiesa por peso de consciencia 4:56 Respe...

Hola hoy tenemos una historia real "Mi marido sale con otras mujeres" una relación difícil donde el esposo no la respeta, se la pasa mensajeando a otras mujeres y hasta ha salido en citas. 0:00 Intro 0:40 Historia de esposo infiel 3:18 Mis consejos sobre su situación ❤️CONECTA CONMIGO Y SEAMOS AMIGAS (OS): Mi Instagram👉🏾 https://viomar.link/violeta-instagram  Mi Pagina Web👉🏾 https://viole...

Hola, hoy te traigo este episodio de "Soy envidiosa, pero no quiero ser" Muchas personas pasan por este proceso y se sienten frustradas porque no saben cómo salir de esa posición tan dolorosa. 0:00 Intro 1:40 Señales de envidia 1:56 Las personas envidiosas hablan mal de otros 4:42 Ventajas de sentir envidia 5:18 ¿Cómo dejar de ser envidiosa? 11.42 Ejercicio para superar la envidia ❤️CONECTA CONMIG...

Estas son historias reales ¿Que hago si mi marido me manipula, me engaña y me agrede? -  Comparto estas historias ya que pueden ser útiles para más personas que estén pasando por situaciones parecidas. Recuerda que puedes compartirme tu historia a: contacto@violetamartinez.com SEGMENTOS DEL EPIDODIO 0:00 INTRO  0:33 Historia de Abuso, engaño y manipulación  2:07 Descubrimiento de la...

En esta historia una seguidora nos cuenta que no logra perdonar la infidelidad del marido. Estos casos reales pueden servir de ejemplo en cualquier situación de infidelidad que estés pasando, pero, si quieres enviarme tu situación en específico, lo puede hacer a: contacto@violetamartinez.com SEGMENTOS DEL EPISODIO 0:00 intro 0:27inicio de la historia  1:08 recomendaciones sobre perdonar una i...

Pasos para solucionar peleas de pareja, hoy te comparto mi experiencia. Hoy te respondo ¿Cómo soluciono mis peleas de pareja? Parte de mi vida personal, pero pienso que puede ser de gran ayuda para ti. Segmentos del episodio 0:00 Intro  1:58 Las palabras realmente lastiman 5:27 Toma tiempo para reflexionar 9:36 Reencontrarnos en la vulnerabilidad  🌼¿CÓMO PUEDO AYUDARTE?: 📘Guía de autoe...

¿Cómo mejorar tu amor propio? te preguntarás. Hay muchos consejos que puedo darte para que comiences tu camino. Y por eso te comparto este episodio contándote mi experiencia. Segmentos del episodio 0:00 Intro  0:46 Deja de sobrevalorar tu cuerpo 4:16 Deja de actuar en automático 6:33 Deja de ocultar tus inseguridades 8:30 Deja de relacionarte con personas que no te valoran 11:03 Deja de pasar...

¿Estoy siendo infiel si coqueteo por mensaje?  ¿Estoy siendo infiel o mi pareja está exagerando? Mi pareja me reclama, pero no veo nada malo, eran solo amigas. Te traigo este episodio ya que es una situación tan repetida que me sorprendo de la cantidad de mensajes que me llegan con este tópico. 0:00 Intro 1:22 ¿Qué es infidelidad? 4:31 ¿Por qué lo oculto si es infidelidad? 7:00 Haz lo que te...

Mi esposo es adicto al trabajo. En el episodio de hoy hablamos de "Mi esposo es adicto al trabajo ¿Qué hago? Te cuento un poco de esta adicción y cómo puedes ayudar a que tu pareja pueda reconocer el problema. SEGMENTOS DEL EPISODIO 0:00 Intro 1:50 Peligro de la adicción al trabajo 3:19 Cómo sé si mi pareja es adicta al trabajo? 3:33 No tiene control de sus impulsos 4:30 No tiene límite del sufrim...

Este episodio trata una historia real "Mi esposo me engañó con su compañera de trabajo y se fue" ahora regresa, ¿Qué hago? 0:00 Intro 0:27 Historia "Mi esposo me engañó con su compañera de trabajo" 3:07 La infidelidad afecta a tus hijos 3:31 No habla del tema 3:53 Pon límites, tomalo enserio ❤️CONECTA CONMIGO Y SEAMOS AMIGAS (OS): Mi Instagram👉🏾 https://viomar.link/violeta-instagram  Mi Pag...

Esta es una meditación corta para el perdón. Quítate la culpabilidad con esta meditación. ❤️CONECTA CONMIGO Y SEAMOS AMIGAS (OS): Mi Instagram👉🏾 https://viomar.link/violeta-instagram  Mi Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/  Mi podcast👉🏾 https://viomar.link/podcast-violeta-martinez  Suscríbete al canal 👉🏾 https://viomar.link/suscribete-violeta-martinez Mi TikTok 👉🏾 ht...

Lo amo, pero es casado, una situación difícil y muy dura. En este episodio hablo a fondo sobre esta situación, qué hay detrás de la amante y cómo tomar la valentía necesaria para salir de esa relación. Recuerda dejar tus sugerencias en los comentarios, suscríbete para apoyar este espacio y deja tu like.  SEGMENTOS DEL EPISODIO 0:00 Intro 0:50 ¿Realmente lo amo, aunque sea casado? 2:25 ¿Sabía...

En este episodio hablamos de la independencia emocional en la pareja. Independencia emocional en la pareja ¿Es realmente sano ser totalmente independiente de tu pareja a nivel emocional? Hoy me encantaría hablar de este tema, pienso que es fascinante y puede ayudarte a descubrir cómo construir una relación saludable. Cuéntame que opinas del tema en los comentarios, te leo. Recuerda que puedes deja...

En este episodio hablamos de la regulacion emocional, específicamente la autorregulación emocional. Hoy te comparto ejercicios y formas de manejar las emociones y desarrollar inteligencia emocional. SEGMENTO DEL EPISODIO 0:00 intro 0:17 Corregulación emocinal 0:27 Autorregulación emocinal 1:22 ¿Por qué aprender a regular mis emociones? 1:52 Regular Las emociones vs controlar las emociones  2:...