Tom Teulingkx - Marc Geenen

'Biefstuk in de Broek'

Sports NL ↓ 32 episodes

Sportarts Tom Teulingkx en wetenschapsjournalist Marc Geenen schreven het boek 'Biefstuk in de broek' 42 mythes in de sport : feit of fabel ?in deze gelijknamige podcast reeks fileren ze onderwerpen uit het boek en nieuwe thema's samen met experts en (top)sporters. Wetenschappelijk onderbouwd maar met een schepje humor en zelfrelativering en praktisch toepasbaar in de dagelijkse sport. Voor sporters en niet-sporters en ook voor Vegetariërs!

Author

Tom Teulingkx - Marc Geenen

Episodes

#007 Sport en Spoed: zijn massa-sportevents veilig? Met urgentiearts Jan Stroobants. 05.04.2025 52:26

Hoe wordt de veiligheid en de gezondheid van de deelnemers aan de 10 miles bewaakt? Is het normaal dat er recreatieve wielrenners overlijden tijdens Ronde van Vlaanderen event ? Is een sportmedisch onderzoek nuttig ? Moet dit bij de huisarts , sportarts of cardioloog? Wat is hyperthermie? En wat moeten organisatoren doen om events veilig te houden ? Dit en veel meer in deze podcast !

#006 Kan je te hard sporten voor je hart? met Prof dr Guido Claessen 24.03.2025 56:17

Wat is er aan de hand met Michael Somers? Kan je littekenweefsel op je hart krijgen door ziek te sporten ? Is intensief sporten boven de 40 af te raden ? Bij wie kan je je hart laten onderzoeken ? Wat is een sporthart? Moeten we meer inspanningen doen om de sportcardiale overlijdens te beperken ? Dit en veel meer in deze podcast !

#005 Sporters moeten ijzersupplementen nemen? 10.03.2025 32:11

Heeft Popeye gelijk? Wat is de functie van ijzer in ons lichaam? Hoe kan je ijzer het best meten? Welke supplementen zijn nuttig en welke gevaarlijk? Wat bij hoogtestage? en kan je teveel ijzer hebben ? Alle antwoorden en veel meer in de podcast !

#004 Moeten we allen naar de fitness? 24.02.2025 33:03

Is krachttraining voor iedereen nodig? hoe pak je het aan? kan ik mijn kind veilig naar de fitness sturen en wat met al die supplementen: nodig of noodlottig? Bulken en cutten: bullshit? Alle antwoorden in deze podcast.

#003 spiervezeltypering, bodyshaming en zwangere topsporters! met sprintster Nicky Degrendele 12.02.2025 47:39

Olimpier en ex-wereldkampioene baanwielrennen Nicky Degrendele praat vrijuit over thema's die haar blij en droevig maken. Welk type spiervezels heb je nodig, bodyshamers hoe ga je er mee om en is topsport en zwangerschap mogelijk ?

#002 Hoe blijf je gezond als (top)sporter? met Lotte Kopecky! 03.02.2025 48:44

Hoe blijf je fysiek en mentaal gezond als (top)sporter? Wereldkampioen Lotte Kopecky spreekt vrijuit over wat haar als sporter beter maakt , de opofferingen, tegenslagen en de 'guilty pleasures'. Gelooft ze in massages en neemt ze supplementen? En wat doet ze zoal als ze niet op de fiets zit? Alle antwoorden in deze Podcast !

#001 Mag je sporten als je ziek bent? 28.01.2025 28:08

Mag je sporten als je ziek bent? Kun je een een griepje wegsporten? Klopt het dat onze normale temperatuur 36,4 graden is en niet 36,8? En mag je snotneus nog naar training met een snotneus? Sporten in tijden van influenza, noro en rsv.