Belight FM Radio
bibasata_mama
هل تجدون أنّ تربية الأطفال صعبة وفيها تحديات كثيرة؟ هل تتساءلون عن الطرق الأنسب لمساعدتهم في مراحل نموّهم وتطوير مهاراتهم؟ هل تتحضّرون للأمومة أو الأبوة وتبحثون عن مرجع موثوق للمعرفة عن المرحلة القادمة؟ بودكاست "ببساطة ماما" يُناقش مواضيع متنوّعة عن التربية ونمو الأطفال بشكل علمي وعملي مع أخصائيين في مجالات مختلفة. كما ويقدّم أنشطة لتطبيقها مع الأولاد لقضاء أوقات هادفة معهم. مقدمة البرنامج جوانا نصرالله هي أم لولدين، اختصاصية بالعلاج اللغوي، حائزة على ماجستار بتقويم النطق واللغة، مدرّبة ومحاضرة جامعيّة وممثلة بالمسرح الإرتجالي.كل نهار ثلاثاء تُبَث حلقة جديدة من "ببساطة ماما" على الراديو والبود...
Be sure to visit the podcast's website and support the creator: www.belight.fm
Where to listen?
Podcasts in the app Replaio Radio Coming soonPodcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts
Episodes
الحلقة 35: تطوّر مسكة القلم عند الولد 02.12.2022 31:12
Send us Fan Mail كيف يتطوّر مسكة القلم وما هي المسكة الصحيحة؟ متى تُعتبر غير مناسبة؟ وكيف تؤثّر على خط الولد؟ كيف بإمكان الأهل مساعدة الولد على مسك القلم يشكل صحيح؟ ومتى يجب التوجه عند أخصائي لمساعدة الولد؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع الأخصائية في العلاج الإنشغالي دينا حاسبيني خلال حلقة اليوم. أما في فقرة النشاط، سأعرض بعض الأفكار التي بإمكانها تطوير المهارات الحركية الدقيقة التي بدورها قادرة على...
الحلقة 34: التأتأة عند الولد 24.11.2022 28:06
Send us Fan Mail ما هي التأتأة؟ كيف ومتى قد تظهر؟ ما هي أسبابها؟ هل كل تأتأة تحتاج لتدخّل وعلاج؟ متى يجب أن يتوجّه الأهل عند أخصائي في علاج النطق واللغة؟ هل ممكن أن تختفي التأتأة؟ ما هي بعض النصائح التي ممكن أن يستفيد منها الأهل عندما يكون أحد أولادهم يتأتئ؟ هل هناك بعض النصائح التي من الأفضل التقيّد بها في صف الولد الذي لديه تأتأة؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع الإختصاصية في علاج النطق واللغة ميرنا...
الحلقة 33: التربية والعادات الغذائية 16.11.2022 25:08
Send us Fan Mail ما هي التربية والعادات غذائية؟ متى بإمكان الأهل البدء بها وكيف؟ كيف يستطيع الوالدان إشراك الولد في اختيار الطعام الصحي؟ كيف ينميان عنده عادة التوازن؟ ما مدى أهمية عادة تناول الطعام معاً كعائلة وكيف ممكن استغلال هذا الوقت ليشجّع الأهل سلوكيات معيّنة عند الولد؟ هل مهم توقيت وقت الطعام وهل ممكن كسر هذا الروتين؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع ساندرا كويفاتية أخصّائية تغذية في عيادات صحي...
الحلقة 32: الولد القيادي والمسيطر 11.11.2022 24:16
Send us Fan Mail كيف يُعرّف طبع الولد القيادي والمسيطر وكيف بإمكان الأهل ملاحظة هذا الطبع في حياة ولدهم اليومية؟ ما هي الأخطاء التي قد يقع فيها الأهل في طريقة تربيتهم لولد مسيطر وما هي أفضل طرق لمساعدته؟ هل من نصائح التي ممكن إعطاءها للمعلمين في المدارس الذين قد يكون لديهم تلميذ ذو طبع قيادي ومسيطر؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع الأخصائية في علم النفس التربوي إيمان خريباني سليمان. سأقدّم في نشاط هذا...
الحلقة 31: التمييز بين اليمين والشمال ومعرفة الإيد المسيطرة عند الولد 03.11.2022 26:16
Send us Fan Mail كيف ينمو عند الولد تمييزه بين الإتجاهين يمين ويسار؟ بأي عمر متوقّع منه معرفتهما؟ لمَ هذه المعرفة مهمّة وعلامَ تؤثّر؟ ما هي بعض النصائح التي بإمكان الأهل استخدامها لمساعدة الولد على التمييز بين هذين الإتجاهين؟ متى يصبح واضحاً أي يد عند الولد هي المسيطرة؟ كيف بإمكان الأهل ملاحظتها؟ كيف يستطيعون دعم الولد الذي يفضّل استخدام اليد اليسرى؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع الأخصائية في العلاج...
الحلقة 30: إدارة الغضب عند الولد 26.10.2022 33:45
Send us Fan Mail لمَ قد يغضب ولد أكثر من غيره؟ كيف بعض الأحيان يزيد الأهل أو المحيط من غضب الولد؟ كيف يستطيع الأهل مساعدة الولد ليهدأ وما هي المهارات التي تعلّمه التعامل مع غضبه؟ ما هي الطرق ليعبّر من خلالها الولد عن غضبه؟ هل في وقت الغضب يجب أن يتدخّل الأهل لتصحيح التصرّف السيّئ؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع المعالجة النفسية مارتين زغبي أبو زيد خلال حلقة اليوم. سأتكلّم في نشاط هذا الأسبوع عن أف...
الحلقة 29: حساسية الطعام عند الولد 20.10.2022 25:39
Send us Fan Mail ما هي حساسية الطعام، ما هي أسبابها وما هي عوارضها؟ ما الفرق بين حالة عدم تحمّل الطعام food intolerance وحساسية الطعام؟ ما هي الأطعمة التي قد تسبّب حساسية؟ متى يجب التوجه إلى الطبيب؟ كيف يتم تشخيص حساسية الطعام؟ هل هناك من علاج وهل بإمكان الولد تخطيها؟ هل ممكن الوقاية منها؟ كيف بإمكان الأهل إبقاء الولد بأمان؟ كيف ممكن أن تستمتع العائلة مع بعضها عند الجلوس على طاولة الطعام في حال ك...
الحلقة 28: المهارات التنظيمية عند الولد الخاصة بالمدرسة - back-to-school episode series 12.10.2022 30:53
Send us Fan Mail لمَ من المهم أن يكون الولد منظّم؟ ما هي المهارات التي يحتاجها لتنمية مهاراته التنظيمية؟ لمَ قد يعاني بعض الأولاد من مشكلة في التنظيم؟ كيف بإمكان الأهل ملاحظة هذا التحدي؟ ماذا عن الشنظة؟ كيف يجب أن يختارها الوالدان لتناسب الولد؟ هل من نصائح لمساعدته في ترتيبها؟ هل أيضاً القلمة لها لها خصوصيتها من ناحية التنظيم؟ كيف يجب أن يكون مكان الدراسة؟ (المحيط/ حجم الطاولة والكرسي/ ترتيب الطاو...
الحلقة 27: تحضير زوادة المدرسة للولد - back-to-school episode series 05.10.2022 26:07
Send us Fan Mail إلامَ يحتاج الولد خلال نهاره الدراسي ليأخذ حاجته الكافية من الطعام؟ هل من الأفضل إن تكون علبة الطعام (lunch box) مقسّمة؟ هل هناك أنواع طعام أفضل من غيرها ليتناولها الولد في المدرسة؟ هل هناك ما لا يجب أن يكون في علبة الطعام؟ إلى أي مدى ممكن إعطاء الولد أكل غير صحي (شوكولا، قطعة حلوى، ...)؟ ما هي بعض الأمثلة لعلبة طعام صحية ومتكاملة ممكن أن يحضّرها الأهل للولد؟ ما الذي يجب أن يأكله...
الحلقة 26: أهمية الصداقات للولد ضمن المدرسة - back-to-school episode series 28.09.2022 23:29
Send us Fan Mail لماذا العلاقات والصداقات ضمن المدرسة مهمة للولد؟ لماذا قد يواجه الولد بعض التحديات في بناء علاقات جديدة؟ كيف بإمكان الأهل مساعدته حتى لا تصل الأمور إلى حد عدم رغبته في الذهاب إلى المدرسة؟ هل من المهم أن يتعرّف الأهل على أصحاب أولادهم؟ كيف بإمكانهم دعم هذه الصداقات؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع المعالجة النفسية حنان صادر خلال حلقة اليوم. في فقرة نشاط الأسبوع، سأتحدث عن بعض النصائح ال...
الحلقة 25: المهارات اللغوية والأكاديمية الأساسية للاستعداد للمدرسة - back-to-school episode series 22.09.2022 27:26
Send us Fan Mail ما هي المهارات اللغوية التي يجب أن يكتسبها الولد قبل دخوله إلى المدرسة إن كان على صعيد الفهم أو التعبير؟ ما هي الخطوات التي يجب أن يقوم بها الأهل إذا علموا خلال امتحان الدخول أن ولدهم متأخر لغوياً؟ هل يجب ابتداءاً من صفوف الروضات أن يعلّم الأهل الولد قراءة الأحرف والأرقام وكتابتها لتحضيره للمدرسة؟ ما هي بعض المهارات الأخرى التي بإمكانهم تنميتها لديه؟ ماذا عن التلاميذ في الصفوف الأ...
الحلقة 24: تفاعل المعلم والأهل في أول أسبوع دراسي - back-to-school episode series 15.09.2022 28:50
Send us Fan Mail كيف يتستقبل المعلّم السنة الدراسية الجديدة؟ ما هي توقعاته، تحدياته؟ ما الذي يتمنى المعلّم لو الأهل يفهمونه عن مهنة التعليم؟ ما هي أهم الأمور التي يجب أن يقوم بها الأهل بتفاعلهم مع المعلم بأول أسبوع؟ ما هي النواحي التي ممكن أن تاخد وقت أكثر من غيرها ليتأقلم عليها الولد؟ ما هي أفضل طريقة لتوديع الأهل لأولادهم بالنسبة للمعلم؟ ماذا يفعل المعلّم عندما يذهب الأهل والولد ما زال يبكي؟ بأ...
الحلقة 23: قلق الولد من العودة إلى المدرسة - back-to-school episode series 08.09.2022 25:45
Send us Fan Mail لمَ يشعر بعض الأولاد بالقلق من العودة إلى المدرسة؟ ما هي بعض علامات القلق عند الولد التي يجب أن ينتبه إليها الأهل؟ كيف يمكن أن يساعدوه بشكل عملي؟ كيف بإمكان المعلمة/المدرسة مساعدة الولد القلق في بداية السنة الدراسية؟ متى يجب استشارة أخصائي؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع المعالجة النفسية حنان صادر خلال حلقة اليوم. في فقرة نشاط الأسبوع، سأتحدث عن أهمية الرزنامة كدعم بصري لتحضير الولد ل...
الحلقة 22: دور المسرح في حياة الولد 01.09.2022 40:28
Send us Fan Mail لمَ من المهم أن يشارك الولد بصف تمثيل وأن يستخدم جسده ليعبّر من خلاله عن مشاعره وأفكاره؟ متى من الممكن أن يبدأ الولد بالمشاركة بتجارب مسرحية؟ ما هي الطرق المختلفة التي ممكن أن يُستخدم فيها المسرح مع الولد؟ ما هي بعض النصائح التي بإمكان الأهل اتباعها خلال هذا النوع من الأنشطة؟ هل يمكن أن يشارك الولد في التمثيل لو لم يكن لديه الموهبة الكافية؟ كيف يمكن أن يساعد المسرح الأولاد الذين ل...
الحلقة 21: الوجبات الخفيفة في غذاء الولد 24.08.2022 30:28
Send us Fan Mail ما هو دور الوجبات الخفيفة بنظام أكل الولد؟ كم وجبة خفيفة يجب أن يتناول في النهار؟ هل هناك من عادات مرتبطة بالوجبات الخفيفة التي يجب مساعدة الولد على اكتسابها؟ ما هي بعض الأفكار لوجبات خفيفة صحيّة وهل يجب تفادي تقديم الحلويات للولد؟ ما الكمية التي ممكن تقديمها؟ هل هناك حلويات صحية اكتر من غيرها؟ ماذا عن العصير؟ ماذا يجب أن يفعل الأهل عندما يُقدّم أحدهم كيس حلويات لأولادهم من دون...
الحلقة 20: الغيرة بين الإخوة 18.08.2022 31:34
Send us Fan Mail ما هي الأسباب الرئيسية للغيرة بين الإخوة؟ كيف تظهر وما هو تأثيرها على الأولاد؟ هل ممكن أن يكون هناك جانب ايجابي للغيرة؟ لمَ من المهم أن تكون العلاقات الأخوية إيجابية ومتى بإمكان الأهل البدء بتشجيع هكذا علاقة بين أولادهم؟ كيف يستطيع الوالدان تجنّب الغيرة بين أولادهم وبناء علاقة إيجابي؟ متى يصبح من الضروري استشارة معالج نفسي؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع المحلّلة النفسية سينتيا جبور....
الحلقة 19: أهمية الخضار بغذاء الولد 12.08.2022 27:04
Send us Fan Mail لماذا أكل الخضار مهم للولد؟ ما هي طرق تقديمها له؟ وما هي الطريقة الأكثر إفادة غذائياً؟ ما هي الكمية التي يجب أن يتناولها يوميّاً حسب عمره؟ هل هناك أنواع من الخضار مفيدة أكثر من غيرها وهل من المهم أن يأكل كل الأنواع؟ ما هي بعض النصائح التي ممكن أن يستخدمها الأهل لتحبيب الولد بأكل الخضار؟ وهل يُنصَح بإخفائها في الطعام في حال عدم رغبته بتناولها؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع سابين خاديج...
الحلقة 18: أهمية اللعب عند الولد - الجزء التاني 05.08.2022 30:33
Send us Fan Mail هل من الأفضل توفّر مكان مخصّص لللعب في المنزل وما هي أفضل طريقة لتقسيمه؟ هل يجب أن تكون الألعاب على متناول الولد وكم يجب أن يكون عددها؟ هل كثرة الألعاب تؤثر سلباً عليه؟ هل هناك ألعاب من الأفضل تقديمها له خلال النهار وأخرى خلال الليل؟ ما هي بعض النصائح لمن يريد أن يشتري لعبة لولد كي تكون مناسبة لعمره؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع مهى غزالة أخصائية علاج نفسي باللعب خلال حلقة اليوم. ف...
الحلقة 17: أهمية اللعب عند الولد - الجزء الأول 27.07.2022 33:28
Send us Fan Mail ما هو تعريف اللعب وهل هناك أنواع من اللعب؟ لمَ هو مهم وما هو تأثيره على نمو الولد؟ متى يبدأ اللعب عند الطفل وما هي مختلف مراحله؟ هل لدى الأهل دور في تحفيز اللعب عند الولد؟ وما هي بعض النصائح التي بإمكانهم تطبيقها خلال وقت اللعب؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع مهى غزالة أخصائية علاج نفسي باللعب خلال حلقة اليوم. في فقرة نشاط الأسبوع، سأتكلّم عن أهمية اللعب بالماء، عن بعض النصائح لفوضى أ...
الحلقة 16: الثقة بالنفس عند الولد 21.07.2022 23:39
Send us Fan Mail لماذا الثقة بالنفس مهمة للولد؟ متى تبدأ بالنمو وكيف تتطوّر؟ كيف يمكن للأهل مساعدة الولد على بنائها بمراحل مختلفة من عمره؟ ما هي العلامات التي يجب أن ينتبه إليها الأهل التي تدل على ضعف الثقة بالنفس عند الولد؟ وما هي المسبّبات لهذه الحالة؟ متى يجب استشارة أخصائي؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع المعالج النفسي زين منصور خلال حلقة اليوم. سأعرض في فقرة نشاط هذا الأسبوع عن أفكار ممكن القيام...
الحلقة 15: السمنة والوزن الزائد عند الولد 13.07.2022 23:40
Send us Fan Mail ما هو الوزن الزائد عند الولد وما هي أسبابه؟ كيف يمكن أن يعرف الأهل إذا كان الولد يعاني من الوزن الزائد؟ ما هي المشاكل الصحية التي قد تكون نتيجة للسمنة ولماذا يجب الأهل أن يقلقوا؟ كيف بإمكان الأهل مساعدة الولد للإنتباه على وزنه؟ هل من المهم توعيته على الأكل الصحي؟ كيف يإمكانهم تجنّب زيادة الوزن والسمنة ومساعدة الولد على اكتساب عادات صحية؟ أين بإمكان الأهل طلب المساعدة؟ ما الذي يجب...
الحلقة 14: المهارات الحركية الصغرى والكبرى 06.07.2022 32:42
Send us Fan Mail ما هي المهارات الحركية الصغرى والمهارات الحركية الكبرى؟ كيف تنمو كلٌّ منها حسب العمر؟ هل يستطيع الأهل تحفيز نموّها وكيف؟ علامَ تؤثر الصعوبات على صعيد هذه المهارات ومتى يجب استشارة أخصائي؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع الأخصائية في العلاج الإنشغالي دينا حاسبيني خلال حلقة اليوم. خلال فقرة نشاط هذا الأسبوع، سأشارك عن أهمية اللعب بالمعجون لمساعدة نمو المهارات الحركية الصغرى بالإضافة إلى...
الحلقة 13: مقاييس النمو عند الولد 29.06.2022 27:17
Send us Fan Mail ما هي مقاييس النمو عند الولد من سنة إلى خمس سنوات؟ كيف يمكن أن يطئن الأهل لأنّ الولد يأخد حاجته من الطعام وأنّ ما يأكله هو كافٍ؟ هل يجب أن يَجبر الولد على إنهاء صحنه؟ ما هي العوارض التي ممكن أن يلاحظها الأهل إن كان يعاني الولد من نقص في التغذية؟ وكيف بإمكانهم مساعدته إن كانت هذه هي حالته؟ كيف يتعامل الأهل مع الولد إن كان وزنه زائد بشكل ملحوظ؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع سابين خاديج...
الحلقة 12: ثنائية اللغة عند الولد 22.06.2022 37:25
Send us Fan Mail ما هي ثنائية اللغة وهل هي مهمة لنمو الولد الذهني؟ هل استخدام لغتين أو أكثر يؤثّر سلباً على تعبير الولد اللغوي وهل من تأثير لثنائية اللغة على نمو الكلام عند الولد؟ متى بإمكان الأهل البدء باستخدام لغة ثانية؟ ما هي الطرق والأساسيات التي يجب أن يلتزم بها الأهل لمساعدة الولد على اكتساب لغة ثانية؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع الإختصاصية في علاج النطق واللغة دارين فارس خلال حلقة اليوم. أمّ...
الحلقة 11: أهميّة فهم الولد لمشاعره والتعبير عنها 16.06.2022 33:58
Send us Fan Mail ما هي المشاعر التي يتعامل معها الولد؟ لماذا من المهم أن يفهم مشاعره ويعبّر عنها؟ ما هي أسباب عدم قدرة الولد على فهم مشاعره والتعبير عنها وكيف بإمكان الأهل ملاحظة هذه الصعوبة؟ ما هي بعض النصائح العملية للأهل ليتمكنوا من مساعدة الولد؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع المحلّلة النفسية سينتيا جبور. كما سأعرض في فقرة نشاط الأسبوع كيفية مساعدة الولد على فهم وتعبير "الكلمات" المرتبطة...
Similar podcasts
Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.