bibasata_mama

Send us Fan Mail ما دور العلاج في تزويد الأهل والطفل باستراتيجيات عملية للحياة اليومية؟ وما أهم التعديلات والخطوات البسيطة التي يمكن اعتمادها في المنزل لمساعدة الطفل على تنظيم نفسه؟ كيف يمكن للأهل تحديد وقت استخدام الشاشات وتسهيل إنجاز الواجبات المدرسية من دون صراعات يومية؟ ما أهمية التعاون بين الأهل والمدرسة، وما التسهيلات التعليمية التي يمكن تقديمها للطفل داخل الصف؟ كيف يمكن للأهل التعامل مع الت...

Send us Fan Mail  ما هو اضطراب فرط الحركة وتشتّت الانتباه، وما أبرز أعراضه؟ كيف يمكن التمييز بينه وبين الحركة الطبيعية عند الأطفال؟ ما أبرز المفاهيم الخاطئة حوله؟ ولماذا قد لا تعكس نتائج الاختبارات في العيادة ما يحدث في البيت أو الصف؟ ما الذي يتطلّبه التشخيص الدقيق بعيدًا عن اختبار واحد؟ ما هي بعض النصائح للأهل الذين يخافون من التشخيص والوصمة الاجتماعية؟ كيف يمكن أن يؤثّر الاضطراب في حياة الطفل، و...

Send us Fan Mail  ماذا تعني عبارة «ذاكرة الجسد» عند الطفل؟ ما العلاقة بين تجاربه واستجابة جسده؟ كيف تنعكس مشاعر الطفل وتجاربُه على جسده أو حركته  حتى بعد انتهاء التجربة؟ كيف يساعد اللعب والحركة الطفل على التعبير عن مشاعر لا يستطيع قولها؟ كيف يفهم الأهل لغة جسد الطفل من دون تفسير كل حركة كمشكلة نفسية؟ ما الذي يمكن للأهل فعله في المنزل لمساعدة الطفل على فهم مشاعره والشعور بالأمان في جسده؟ متى يحتاج...

Send us Fan Mail لماذا يُعتبر التعامل مع العودة للمدرسة كـ "مرحلة انتقالية" أمراً أساسياً بدلاً من فرض الروتين فوراً؟ ما هي الخطوات العملية والتدريجية لتهيئة الطفل لمواعيد النوم والتحضير النفسي؟ كيف يميّز الأهل بين سلوكيات التأقلم الطبيعية والمؤشرات التي تتطلب تدخلاً؟ ما الذي يجب أن تركز عليه العائلة في الأسبوع الأول بدلاً من البحث عن المثالية؟ كيف يتعامل الأهل مع التغيير والضغط الذي يفر...

Send us Fan Mail ما المقصود برياضة الدماغ؟ وما الهدف الأساسي منها؟ ما العلاقة بين الحركة والدماغ؟ وما المهارات التي يمكن أن تساعد الحركة على تطويرها لدى الطفل؟ لأيّ أطفال يمكن أن تكون هذه التقنية مفيدة؟ وهل هناك عمر معيّن للبدء؟ ما بعض الأمثلة عن حركات أو أنشطة بسيطة يمكن للأهل القيام بها مع أطفالهم؟ وكيف يمكن دمج ر ياضة الدماغ في حياة الطفل اليومية في المنزل؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع كريستينا ا...

Send us Fan Mail  لماذا تنهار أحيانًا الخطط عند أول ظرف غير متوقّع؟ وما أكثر الأخطاء التي يرتكبها الأهل عند إعداد لوائح المهام؟ وكيف يمكنهم التخطيط بواقعية مع ترك مساحة للطوارئ؟ وكيف يحدّدون أولوياتهم عندما يبدو كل شيء مهمًّا ومستعجلًا؟ وهل الأفضل وضع أهداف يومية أم أسبوعية أم شهرية، وكيف يختارون ما يناسب مرحلتهم؟ كيف يمكن للتخطيط أن يخفّف من التحميل الذهني؟ وكيف يمكن أن تصبح الراحة جزءًا من التخط...

Send us Fan Mail  ما المقصود بـ"مهارات ما قبل الكلام"، ولماذا تُعدّ أساسًا مهمًا قبل أن يبدأ الطفل بالكلام؟ ما أهم هذه المهارات، وكيف تتطور مع نمو الطفل؟ كثيرًا ما يربط الأهل ضعف التواصل البصري بالتوحّد، فإلى أي مدى هذه الفكرة دقيقة؟ وهل يكفي ضعف التواصل البصري وحده للاشتباه بالتوحّد؟ ما أبرز الأسباب التي قد تؤثر في تطوّر مهارات ما قبل الكلام، وما العلامات التي تستدعي استشارة أخصائي؟ ولم...

Send us Fan Mail ما هو الذكاء الاصطناعي؟ وكيف أصبح جزءًا من حياة الأطفال؟ أين يلتقي به الأطفال في حياتهم اليومية؟ ما فوائده في التعلّم والإبداع وتنمية المهارات؟ ما أبرز مخاطره على الأطفال؟ كيف يعلّم الأهل الأطفال التمييز بين الحقيقة والزيف؟ كيف يحمي الأهل خصوصية الأطفال وأمانهم؟ هل يؤثر الاعتماد الزائد عليه في تفكير الطفل وإبداعه وقدرته على حلّ المشكلات؟ وما دور الأهل في مرافقة الأطفال لاستخدامه ب...

Send us Fan Mail  ما هي اللحمية واللوزتان عند الأطفال، وما دورهما في الجسم؟ لماذا قد يحدث تضخّم في اللحمية أو اللوزتين عند بعض الأطفال، وفي أي عمر يظهر عادةً؟ ما العلامات التي تستدعي انتباه الأهل واستشارة الطبيب؟ وكيف يمكن أن يؤثر التضخّم على نوم الطفل، وأكله، وتركيزه، وحالته النفسية؟ كيف يمكن للأهل مساعدته قبل اللجوء إلى العملية؟ هل كل تضخّم يحتاج إلى عملية؟ هل هناك عمر معيّن يُفضّل فيه استئصال ا...

Send us Fan Mail ما المقصود بالإنتاجية الرحيمة؟ وكيف تختلف عن الإنتاجية التقليدية؟ لماذا لا تناسب نصائح الإنتاجية المنتشرة، مثل الاستيقاظ عند الخامسة صباحًا أو اتباع روتين صارم، جميع الأهل؟ كيف يختار الأهل ما يناسبهم من دون الشعور بالذنب أو الفشل؟ هل تتغيّر الإنتاجية بحسب المرحلة التي يعيشها الأهل؟ وهل من الطبيعي أن يختلف تعريف النجاح من مرحلة إلى أخرى؟ كيف يمكن للأهل إعطاء قيمة للأعمال غير المرئي...

Send us Fan Mail ما المقصود باللعب الحسّي؟ ولماذا تُعدّ التجارب الحسّية والحركيّة مهمّة لنموّ الطفل وتطوّر الدماغ واللغة والتواصل؟ من أيّ عمر يُنصح الأهل بالبدء بالأنشطة الحسّية؟ وكيف يعرفون إن كان النشاط مناسبًا لعمر الطفل؟ هل يُنصح بتسجيل الطفل في حصص، كالموسيقى أو اللعب الحسّي؟ وما المعايير لاختيار النشاط المناسب؟ مع انتشار وسائل التواصل الاجتماعي، كيف يميّز الأهل بين الأنشطة الرائجة والأنشطة ا...

Send us Fan Mail  ما المقصود بالأمن الرقمي؟ ولماذا أصبح مسؤولية كل أسرة؟ كيف تغيّر العالم الرقمي في السنوات الأخيرة؟ وما أبرز المخاطر التي يتعرّض لها الأطفال والمراهقون عبر الألعاب الإلكترونية ومنصات التواصل الاجتماعي؟ ما العمر المناسب لاستخدام هذه المنصات؟ وما الأخطاء التي قد يرتكبها الأهل من دون قصد؟ وكيف يحمون أبناءهم من الاختراق أو الابتزاز أو الاستدراج الإلكتروني؟ وأخيرًا، ما أبرز الخطوات الع...

Send us Fan Mail  لماذا يضع الأطفال أشياء في الأنف أو الأذن؟ وهل هناك أعمار تكثر فيها هذه الحوادث؟ ما أكثر الأجسام الغريبة التي يراها الطبيب في العيادة؟ ما العلامات التي تدلّ على وجود جسم غريب في الأنف أو الأذن؟ هل يمكن أن يبقى الجسم الغريب فترة من دون انتباه الأهل؟ ما الأخطاء الشائعة عند محاولة إخراج الجسم الغريب؟ ولماذا قد تكون خطيرة؟ إذا شكّ الأهل بوجود جسم غريب، ما أول خطوة يجب القيام بها؟ هل...

Send us Fan Mail ما المقصود بانتقائية الطعام لدى الأطفال؟ وما أبرز أسبابها؟ ما الأخطاء التي قد يرتكبها الأهل بحسن نيّة فتزيد الانتقائية بدلًا من الحدّ منها؟ متى يتحوّل اهتمام الأهل بطعام طفلهم من دعم إلى مصدر ضغط، وكيف ينعكس ذلك على أجواء الوجبات وعلاقة الطفل بالطعام؟ لماذا يثير موضوع الطفل الانتقائي كل هذا القدر من التعليقات والآراء من المحيط؟ وكيف تؤثّر هذه الضغوط في الأهل والطفل؟ كيف يمكن للأهل...

Send us Fan Mail  ما المقصود بـسرّية الأكل بين الأهل والأطفال؟ وكيف يمكن أن تظهر في الحياة اليومية؟ ما الأسباب التي قد تدفع الأهل إلى إخفاء الطعام عن أطفالهم؟ وكيف قد يفسّر الطفل هذا السلوك؟ ما الأثر المحتمل لهذا السلوك على علاقة الطفل بالطعام؟ وما الرسائل التربوية التي قد تصل إليه، حتى من دون قصد؟ كيف يمكن للأهل أن يخصّصوا وقتًا لأنفسهم للاستمتاع بالطعام من دون أن يتحوّل الأمر إلى سرّية أو إخفاء؟...

Send us Fan Mail يلجأ كثير من الأهالي إلى إخفاء الخضار أو بعض الأطعمة داخل الوجبات، معتبرين أن المهم هو أن يتناولها الطفل مهما كانت الطريقة. لكن هل يُعدّ هذا الأسلوب مفيدًا فعلًا؟ وما أشكال الخداع الأخرى التي قد يلجأ إليها الأهل ليأكل الطفل أكثر أو يتناول أطعمة معيّنة؟ كيف يؤثر ذلك في ثقة الطفل بوالديه وعلاقته بالطعام على المدى القريب والبعيد؟ كيف يمكن بناء علاقة قائمة على الثقة والاحترام حول الطع...

Send us Fan Mail ما هو الوزن الزائد أو السمنة عند الأطفال؟ وما أبرز الأسباب التي تؤدي إلى زيادة الوزن؟ كيف تؤثر السمنة على صحة الطفل ونفسيته؟ وما العادات الغذائية التي قد تزيد من خطرها؟ ما الأخطاء التي قد يرتكبها الأهل عند اكتشاف أن طفلهم يعاني من وزن زائد؟ وكيف يمكن التحدث مع الطفل عن الوزن والصحة بطريقة تحافظ على ثقته بنفسه؟ ما العلامات التي قد تشير إلى تطوّر علاقة غير صحية مع الطعام؟ ومتى تستدع...

Send us Fan Mail لماذا يُشكّل الانتقال من نشاط إلى آخر تحدّيًا كبيرًا لبعض الأطفال، وما الذي يحدث في جهازهم العصبي في تلك اللحظة؟ كيف يميّز الأهل بين سوء السلوك وصعوبة الانتقال الحقيقية؟ يواجه الأطفال يوميًا مواقف انتقال كثيرة، مثل ترك الشاشات، أو مغادرة مكان يحبونه، أو الاستعداد للمدرسة صباحًا، أو العودة إلى المنزل بعد يوم طويل. كيف يمكن للأهل أن يسهّلوا هذه الانتقالات؟ وما الأدوات والعبارات التي...

Send us Fan Mail ما المقصود بالولادة المبكرة، وما أبرز أسبابها؟ ما التحديات الصحية التي قد يواجهها الطفل الخديج، وكيف تكون العناية به في المستشفى؟ كيف تؤثر هذه التجربة نفسيًا على الوالدين، وما أهمية وجودهما إلى جانب الطفل؟ بعد العودة إلى المنزل، ما أبرز الأمور التي ينبغي على الأهل الانتباه إليها؟ وهل يتأخر الطفل الخديج دائمًا في النمو أو الكلام أو الحركة، ومتى يستدعي الأمر القلق؟ كيف يمكن دعم مناع...

Send us Fan Mail  عندما يقول الأهل: "ابني لا يتحرّك كثيرًا"، كيف يُنظر علميًا إلى هذا الوصف؟ هل يوجد فعلًا ما يُسمّى بالكسل الجسدي عند الأطفال، أم أن لهذا السلوك عادةً تفسيرًا أعمق؟ ما أبرز الأسباب التي قد تجعل الطفل يتجنّب النشاط البدني؟ إلى أي مدى تؤثّر الشاشات في حركة الطفل ونشاطه الجسدي؟ هل أصبحت قلّة الحركة اليوم نمط حياة أكثر من كونها مشكلة فردية؟ ما تأثير قلّة الحركة في الطفل؟ كيف...

Send us Fan Mail  كيف تعمل اللقاحات، وكيف تُدرّب الجهاز المناعي على مقاومة الأمراض؟ لماذا تُعطى منذ عمر مبكر، وهل يؤثر تعدد اللقاحات في مناعة الطفل؟ هل المناعة الطبيعية أفضل من المناعة الناتجة عن اللقاحات؟ وما الفرق بين اللقاحات الأساسية والاختيارية، وهل يمكن للأهل اختيار بعضها دون غيرها؟ ما أبرز الأمراض التي عادت للانتشار بسبب انخفاض معدلات التطعيم؟ وكيف يمكن التعامل مع المعلومات والمخاوف الشائعة...

Send us Fan Mail لماذا يشعر معظم الأهل بالذنب طوال الوقت؟ كيف يمكن للأهل التمييز بين المسؤولية الحقيقية واللوم غير الصحي؟ ما أكثر الأفكار والعادات التي تزيد شعور الأهل بالذنب؟ كيف يمكن للأهل تربية أولادهم من دون العيش تحت ضغط الكمال؟ كلّ هذه الأسئلة سأتناولها في هذه الحلقة أنا، جوانا نصرالله، أخصائية في تقويم النطق واللغة، ومتخصّصة في علم النفس العصبي المرتبط باللغة المحكية واللغة المكتوبة، وكوتش...

Send us Fan Mail ما هي التأتأة وما أبرز أسبابها؟ وكيف يمكن أن تؤثر نفسيًا على الطفل، خصوصًا داخل الصف؟ وما الأخطاء الشائعة التي قد يرتكبها المعلّم عند التعامل مع تلميذ يتأتئ؟ وكيف يمكنه دعمه وتهيئة بيئة آمنة تشجّعه على الكلام والمشاركة دون ضغط؟ وما العبارات الداعمة التي يمكن أن يستخدمها معه؟ وكيف يمكن التعامل مع سخرية الزملاء أو التنمّر المرتبط بالتأتأة؟ وما أهمية التعاون بين المعلّم والأهل وأخصائ...

Send us Fan Mail  لماذا يركّز الأهل غالبًا على البروتين أكثر من الألياف؟ ما هي الألياف، ولماذا يحتاج الجسم إليها؟ كم يحتاج الطفل من الألياف بحسب عمره؟ وما العلامات التي قد تدل على أنه لا يحصل على كفايته منها؟ ما العلاقة بين الألياف وصحة الجهاز الهضمي لدى الأطفال، ومناعتهم، ومستوى طاقتهم وتركيزهم في المدرسة؟ ما بعض الأطعمة التي نعتقد أنها صحية، لكنها في الواقع فقيرة بالألياف؟ كيف يمكننا زيادة الألي...

Send us Fan Mail  ما تعريف “الكتابة التأملية”، وما الفرق بينها وبين كتابة اليوميات العادية؟ لماذا قد تكون مفيدة بشكل خاص للأم أو الأب؟ وكيف تساعد الأهل على فهم أولادهم أكثر، وعلى أن يكونوا أكثر وعيًا بردّات فعلهم وتربيتهم؟ أحيانًا قد تحرّك مشاعر قوية أو ذكريات قديمة، فكيف يمكن التعامل مع ذلك؟ ما أسهل طريقة للبدء، خاصةً لمن لم يجرّبها من قبل؟ وهل يجب أن تكون يومية؟ وعمليًا، ما التمارين أو الأسئلة ا...