Без комплексов

Многие удивляются, когда сталкиваются с тем, что в сексе есть энергия, похожая на агрессию. Можно ли считать ее частью сексуальности? Как связаны наши скрытые чувства, желание власти и либидо? И главное — как научиться проявлять сильные эмоции, не разрушая близость? В новом выпуске мы вместе с сексологом и тренером Secrets Алиной Михайловой разберемся, какая роль у агрессии в нашей жизни и в сексе...

Заголовки статей в журналах вопрошают: «Можно ли простить измену?», «Как жить, если тебе изменили?». Большинство людей уверены: измена — страшный грех, точка невозврата. А что, если это не всегда так? Если ты, прочитав это, чувствуешь негодование или даже гнев, не спеши. Мир разнообразен и огромен, и в нем есть место даже таким историям, где измена... становится спасением для пары. Сегодня постара...

Для многих людей измена — самый большой страх в отношениях. Однако есть и те, для кого это не просто не страшно, а очень даже желаемо и возбуждающе.  Мы, конечно, имеем в виду куколдов (в женском варианте — куквин)  В новом выпуске мы с Алиной Михайловой обсудили, кто такие куколды и их секс-вайф, как ими становятся, и какие психологические нюансы ведут их к желанию измен, а так же можно ли опозна...

Врываемся в 2026 с подведением итогов прошедшего года и супер-планами на предстоящий! В новом эпизоде вместе с нашей любимочкой Алиной Михайловой обсудим, чему нас научил и с чем нас оставил 2025 год, возьмем из него только все самое лучшее и отправимся в новый год, который нам обещает... А что он нам обещает? Все инсайты, тенденции, открытия и многое другое мы собрали для тебя в этот выпуск ❤️ Ки...

Почти каждая девушка хоть раз влюблялась в того, кто недоступен. Или выбирала того, кто не ценит ее по-настоящему. А потом восклицала: «да он бабник!» Мы, конечно, верим, что не все мужчины такие. Но почему мы выбираем таких? В новом выпуске подкаста мы с Алиной Михайловой разберемся: Как опознать такого мужчину, вступая в отношения? Что стоит за их поведением — игра или неуверенность?  Можно ли п...

Что если мы — не одна роль, а множество? Каждая из нас одновременно носит в себе разные лица, которые проявляются в зависимости от жизненных обстоятельств и внутренних состояний. Понимание и принятие этих ролей помогает глубже понять себя, строить гармоничные отношения и принимать важные решения с внутренней уверенностью. От древних корней до современных интерпретаций — в новом эпизоде с сексолого...

Знакомо чувство, когда секс кажется еще одним пунктом в списке дел, а не источником удовольствия? Или ты чувствуешь, что любовь есть, а секса не хочется? А может быть, рутина проникла в постель, и близость перестала быть захватывающей? Женское желание — вещь хрупкая, и важно защищать его от стресса и усталости. В новом эпизоде подкаста «Без комплексов» мы с психологом-сексологом Анной Стеф обсудим...

Новый эпизод подкаста «Без комплексов» — твоя карта сокровищ на территории тела любимого, и мы пойдем вглубь во всех смыслах. Мы обсудим то, что большинство не решается обсуждать вслух: 🌰Как предложить партнёру эксперимент, чтобы он не сбежал в ужасе? Фразы, которые работают, и реакции, которых стоит ожидать (от паники до любопытства). 🌰Страшилки и правда: всем ли полезен массаж простаты? (нет);...

В новом выпуске подкаста мы вновь погружаемся в искусство коммуникаций и рассказываем о том, как использовать голос, жесты и язык тела, чтобы легко и естественно соблазнить и понравиться достойному мужчине. Ты узнаешь, как вести себя на первом свидании, что и как(!) говорить, а чего лучше избегать, чтобы понравиться с первого взгляда. Секретиками и инструкциями поделится эксперт по риторике и публ...

Все люди так или иначе прибегают к манипуляциям в личных отношениях: с партнером, близкими, коллегами. Однако некоторые из них могут быть экологичными, а иные — токсичными. Как быть, если замечаешь, что тобой пытаются управлять, или делают едкие замечания, а после общения с человеком чувствуешь себя как выжатый лимон? Об этом поговорим с экспертом по риторике и публичным выступлениям, автором книг...

В новом выпуске разбираемся, что такое инфантилизм, как он проявляется в отношениях и влияет на секс в паре.  •Что такое инфантилизм и чем отличается от других дефицитов; •Как инфантильность мужчины убивает желание женщины заниматься с ним сексом; •Может ли инфантилизм стать выгодной позицией для одного из партнеров; И, главное, можно ли «перевоспитать» инфантильного партнера и вернуть влечение? О...

В новом выпуске подкаста обсуждаем феномен порнозависимости: кто чаще всего смотрит порно и почему? Может ли это приводить к плачевным последствиям? Существует ли официальный термин зависимости от порно? И если это болезнь, можно ли ее "вылечить"? А еще обсудим положительные стороны порно, может ли совместный просмотр добавить огня в сексуальную жизнь пары, и какую пользу фильмы для взрослых несут...

Иногда, даже если мы страстно желаем встретить свою половинку и вступить в отношения, у нас ничего не получается. Или же все в порядке, отношения развиваются до определенного этапа, а затем угасают. Иногда дело может быть в осознанном (или не очень) страхе настоящей близости.  В новом выпуске встретились с сексологом и тренером Secrets Алиной Михайловой и обсудили, что такое интимофобия, откуда бе...

Почему любимый редко балует подарками? А если и дарит, то совсем не то, что хотелось бы? Что делать, если неловко просить? Эти и другие вопросы ты наверняка не раз задавала себе и слышала от подруг. А может быть, ты видела, как других осыпают подарками, и тебе хотелось так же? Тогда этот подкаст для тебя ;) В нем мы с love-коучем и тренером Secrets Алиной Михайловой обсудили, каким женщинам мужчин...

В новом выпуске мы погрузимся в мир милф — женщин, которые уверенно идут по жизни и знают, чего хотят. С психологом-сексологом Анной Стеф обсудим, кто такие милфы, какие качества делают их такими привлекательными для мужчин разных возрастов, и каковы их собственные предпочтения в выборе партнёров. Эпизод наполнен интересными историями и откровенными разговорами о том, что стоит за этим популярным...

Быт, работа, отношения — о чем мы только не думаем во время секса, но не об удовольствии и оргазме. Но если думать о посторонних вещах, наслаждение может и не прийти вовсе, поэтому важно уметь переключаться на ощущения.  Если тебе: -сложно расслабиться в процессе; -мешают множество мыслей в голове; -ты не чувствуешь настроя на секс; -хочется испытывать больше удовольствия от телесных ощущений  В н...

По статистике, большинство девушек впервые занимаются сексом до 20 лет. Секс-просвет делает свое дело, и со многих понятий уходит стигматизация, а секс обсуждается откровенно и перестает считаться чем-то запретным. Вместе с тем, девственность в «позднем» возрасте может вызывать у окружающих самые разные эмоции — от непонимания до осуждения. Так почему же девушки не вступают в половые отношения с м...

Записав выпуск о самых распространенных проблемах с оргазмом у женщин, мы решили, что мужской оргазм требует не меньше внимания, поэтому в новом выпуске обсудили все по части получения удовольствия мужчины ;) Мы спросили: •какие самые распространенные проблемы у мужчин?  •что делать, если Он кончает «слишком» быстро или «слишком» медленно, и считается ли такое проблемой?) •бывает ли, что мужчины и...

Каждый день мы получаем огромное количество вопросов от нашей аудитории. Чаще всего это вопросы об отсутствии оргазмов, о нежелании заниматься сексом, о неумении сказать о своей проблеме партнеру.  Эти вопросы поступают от молодых девушек и взрослых женщин. От тех, кто в отношениях и от тех, кто нет. От тех, у кого есть дети, и у кого их нет.  По статистике, только 29% женщин испытывают оргазм в...

С сексом во время беременности связано много мифов, сомнений и несогласий, а интим после родов вызывает вопросы: когда уже можно, что с желанием, а как же муж? А еще большинство врачей говорят про половую жизнь, но не упоминают старую добрую мастурбацию. В новом выпуске обсудили с психологом-сексологом (и трижды мамой) Надеждой Петрасовой все самые важные и тонкие нюансы: •Что можно/нельзя делать,...

Все мы знаем, что секс полезен для здоровья. Но как именно он влияет, и какие условия важны? А что будет в зрелом возрасте? И вообще, как поддерживать свое женское здоровье? Эти и еще гору других вопросов (которые стеснялись задать в поликлинике) мы задали нашей прекрасной гостье – гинекологу сети клиник «Медок» Ольге Белецкой.  -Влияние секса, оргазма и мастурбации -Гормоны, изменения в либидо в...

Наш новый выпуск посвящен Хеллоуину: что можно и что нельзя делать в этот день, как защититься от злых сил и сглаза, почему не стоит ходить на кладбища... А заодно обсудили магию в целом, карму и предназначение, силу таро, порчу на врагов, и для кого это все вообще работает! В гостях у нас Мария Цветкова — психолог и эзотерик со стажем! Сладость или гадость?) 🖤🎃🖤🎃🖤🎃 TG: https://t.me/SecretsO...

Идеальный кунилингус — каков он в мире, где все еще существуют сомнения и стереотипы относительно этого вида секса? Что думают мужчины и чего хотят женщины? Если тебе знакомо что-то из следующего: -Мужчина не хочет делать кунилингус -Женщина стесняется и отказывается от куни -Нет оргазма от кунилингуса -Не знаешь, как сказать партнеру о своих желаниях -Партнер совершает ошибки в сексе Все ответы и...

Качество сексуальной жизни тесно связано с общим состоянием здоровья человека, а еда является важной частью нашей повседневной жизни. Взаимосвязь питания и секса охватывает различные аспекты как физического здоровья, так и гормонального баланса, и самочувствия в целом.  Так как именно влияет питание на наше либидо? Можно ли простой корректировкой пищевых привычек улучшить свое сексуальное здоровье...

Глубокий горловой минет – не иначе как одна из самых желанных для мужчины практик, а также вишенка на торте эротического искусства. Именно эта практика, конечно, вкупе с другими видами секса, сделает тебя искусной любовницей, которая закрывает абсолютно все потребности своего возлюбленного. В новом выпуске подкаста с тренером Secrets Кариной Винс обсудили основные моменты, которые сопровождают пра...