Анастасия Веснянцева

Без инструкции

Society RU ↓ 6 episodes

Без инструкции — подкаст о том, о чем молчат, без прикрас и стыда. У меня нет готовых рецептов и правильных ответов. Говорим честно о том, как быть с собой в гармонии, о моментах, когда хочется спрятаться, но все же выбираешь открыться. Присылайте свой вопрос, отвечу честно. Даже про это. Тг канал: https://t.me/besinstrucii

Author

Анастасия Веснянцева

Episodes

5. Кто они такие — здоровые отношения? 25.05.2026 16:31

В интернете часто хейтят мужчин. Я полностью понимаю почему, но мне бы хотелось рассказать про обратный пример того, какими могут отношения, которые поддерживают, а не разрушают.

4. Ужасный первый секс и романтика 23.03.2026 22:54

В этом эпизоде я рассказываю о том, как первый секс влияет на дальнейшее развитие сексуальности, и том, как формируется наш вкус на партнеров. Здесь я говорю подробно про свой опыт.

3. Вредные дейтинг советы 25.02.2026 24:57

Обсуждаем вредные советы о том, как найти любовь и построить отношения

2. У меня тревожное расстройство 19.02.2026 12:52

Я рассказываю про свою тревогу и то, как справляюсь с ней

1. Мне за себя стыдно 12.02.2026 21:08

Мне много лет было за себя стыдно, и это влияло на всю мою жизнь. Здесь я рассказываю, как избавлялась от этого чувства, как это отразилось на моей личности и сексуальности.

Трейлер 09.02.2026 1:11

Знакомимся и обсуждаем, что будет в этом подкасте Тг канал @besinstrucii