Beyond the Role : ヒロインの旅

あなたは自分のことをどれくらい信頼できていますか？
絶対的な自己信頼があったら、あなたの人生はどんなふうに変化するでしょうか？ 今回は、私自身の自己信頼回復のジャーニーを振り返りながら、Dr. Shade Zahrai（シェイド・ザーライ）氏が提唱する「Big Trust（自分への絶対的な信頼）」から、自己信頼を育むための4つのポイントをお届けしています。 ポッドキャスト内でお伝えしている、Big Trustへのアクションステップの詳...

なぜ、日々の出来事を感じ切る必要があるのか？ 女性性と男性性のバランスを整えるエクササイズ 先日愛犬を看取った私。 今はその出来事を感じ切る日々を過ごしています。 本日の内容 ・愛犬を見取りました。 ・出来事を感じ切るとは？ ・なぜ、感じ切ることが大切なのか？ ・感じ切るために必要な力 ・女性性と男性性の役割 ・あなたの最善のバランスを見つけていく ・女性性を癒す、アクティベートするエクササイズ #ヒロインの...

「自分に何ができるのだろう？」
 
現在2026年3月26日の世界情勢のなかで、不安や恐怖、絶望や怒りを感じている人も多いと思います。 そんな中、自分にできることは一体何があるのだろう？と感じることがあるかもしれません。 私自身、自分にできることなんて・・・と絶望のように感じた過去があります。 そこから、現在に至るまで、学び、気づき成長してきたことがあります。 ライフコーチ河合ゆうきの現時点での考え方、絶望のよ...

ーキャリアや成功のためにいつも走り続けている感覚がある ー休日やスケジュールが余白だと落ち着かない ー心からホッとできる場所、時間がない そんなあなたは、あなた自身の違和感をキャッチできていない可能性があります。 自分の中の違和感を感じ取れる これは、以前お話ししたバーンアウトや会社や学校に行けなくなる前段階の大切なポイントになります。 強制終了ではなく、自分で違和感に気づき、人生、生き方を軌道修正でき...

今回ポッドキャストをリニューアル。

「喜劇ヒロインの旅」から「Beyond the Role：ヒロインの旅」へと進化します。 私の中にあった違和感。

この数ヶ月走りながらも、その違和感を見つめてきました。 そして気づいたのは、すでに私のステージが進んでいたということでした。 今回はそんなリニューアルについて語っています。 #ヒロインの旅 #役割を超える #セルフヒーリング #違和感 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメ...

会社に行けない。 学校に行けない。 もう無理。 　 体調不良やメンタルの不調で強制終了、休養をすることになった時。 　 これは、ヒロインの旅でいう「立ち止まる勇気」の部分に当てはまります。 　 強制終了を経験している女性はとても多いですね。 私のクライアントさんにも多くいらっしゃいます。 そんな休養のタイミングは、本来の自分を生きるためにとても大切なトランジット期間になります。 ただし、その期間に意識する最...

ヒロインの旅は、社会適応やサバイバルのために作り上げたアイデンティティ:私から、本来のわたしへと回帰していくプロセス。 　 外側が理由の求められ、期待されてきた役割から解放されて、内側の本来のわたしを生きるための旅。 　 そんな旅のことを私が伝えたい、Podcastを2026年にスタートする理由。ライフコーチ河合ゆうきのことをサクッと。 #ヒロインの旅 #本来の自分 #癒しの旅 #ライフコーチ # --- stand.fmでは、この放...

喜劇ヒロインの旅のプロローグ。 2019年にクローズで公開していた「新時代の幸せな成功法則ヒロインの旅」シリーズ。 今回はラストのDay7 7. ヒロインの旅が目指すところとは？ #ヒロインの旅 #悲劇のヒロイン #自己統合 #意識の成長 #癒しの旅 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66b9f8c623b8a44778ba5d8d

喜劇ヒロインの旅のプロローグとなる、2019年から限定公開していた「新時代の幸せな成功法則〜人生の全てがギフトになるヒロインの旅〜」 　 まずはこのシリーズ7本をお届けしています。 本日は 6. 仲間とだから思い出せる、全てを受け入れる愛のプロセス です。 #ヒロインの旅 #悲劇のヒロイン #統合 #新しい自分 #女性の役割 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6...

喜劇ヒロインの旅のプロローグとなる、2019年から限定公開していた「新時代の幸せな成功法則〜人生の全てがギフトになるヒロインの旅〜」 　 まずはこのシリーズ7本をお届けしています。 本日は 5. 拒否して始まる冥界下りという深い旅 です。 #ヒロインの旅 #冥界下り #バーンアウト #女性の鬱 #働く女性 #女性の役割 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66b9f8c62...

喜劇ヒロインの旅のプロローグとなる、2019年から限定公開していた「新時代の幸せな成功法則〜人生の全てがギフトになるヒロインの旅〜」 　 まずはこのシリーズ7本をお届けしています。 本日は 4. 成功の幻想に気づいたヒロインに必要な勇気 です。 #ヒロインの旅 #女性の社会進出 #競争社会 #女性の幸せ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66b9f8c623b8a44778ba5...

喜劇ヒロインの旅のプロローグとなる、2019年から限定公開していた「新時代の幸せな成功法則〜人生の全てがギフトになるヒロインの旅〜」 まずはこのシリーズ7本をお届けします。 これまで聴いていただいた方からも好評をいただいているヒロインの旅の解説シリーズです。 私も、当時あっという間に作成した、フロー状態で生み出した作品でもあります。自分で言うのもなんですが、よくできてます。 #ヒロインの旅 #神話の法則 #真面...

喜劇ヒロインの旅のプロローグとなる、2019年から限定公開していた「新時代の幸せな成功法則〜人生の全てがギフトになるヒロインの旅〜」 まずはこのシリーズ7本をお届けします。 これまで聴いていただいた方からも好評をいただいているヒロインの旅の解説シリーズです。 私も、当時あっという間に作成した、フロー状態で生み出した作品でもあります。自分で言うのもなんですが、よくできてます。 #ヒロインの旅 #神話の法則 #真面...

喜劇ヒロインの旅のプロローグとなる、2019年から限定公開していた「新時代の幸せな成功法則〜人生の全てがギフトになるヒロインの旅〜」 まずはこのシリーズ7本をお届けします。 これまで聴いていただいた方からも好評をいただいているヒロインの旅の解説シリーズです。 私も、当時あっという間に作成した、フロー状態で生み出した作品でもあります。自分で言うのもなんですが、よくできてます。 #ヒロインの旅　 #食べて祈って恋...