Dr. Christian Kressmann

Beyond Creativity w/ Christian Kressmann

Society EN ↓ 141 episodes

Christian Kressmann is an actor, coach, and creativity researcher based in Berlin, and the host of Beyond Creativity. With a PhD on creativity under pressure, he explores the intersection of art, psychology, leadership, and human energy. Drawing from film sets, coaching, and personal transformation, he shares conversations and insights about focus, creativity, and living with intention — bridging science, storytelling, and real-world practice.

Author

Dr. Christian Kressmann

Category

Society

Latest episode

Mar 1, 2026

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Episodes

Folge #041: Hast du Schiss vor einer Klasse? Und was du dagegen tun kannst- Interview mit Sozialpsychologe Dr. Lucas Derks 09.08.2021

Gibt es eine Klasse wovor du schiss hast? - Dann bring sie mal innerlich weiter weg - wenn sie farblos sind, bring ein paar Farbtupfer hinein... Die gleiche Imagination mit der du dich In der Schule stresst- mit der kannst du dich auch ent-stressen! ................................................... Dr. Lucas Derks ist Sozialpsychologe, Author und Therapeut. Der niederländische Sozialpsychologe,...

Folge #040:Wie Eltern & Pädagogen das Lernen Gehirngerecht gestalten können: Interview mit Lerncoach Caroline von St. Ange 27.07.2021

"Und dann rief der Lehrer "HACK!" und die SuS "FLEISCH!!!" im Unterricht...". ........................................................................ Caroline ist Lerncoach für Eltern und Pädagogen. Dabei blickt sie auf ein vielfältiges Spektrum an Erfahrungen zurück: Von Brennpunktschulen bis zum privilegierten Kind aus reichem Hause... Formal ist sie "Quereinsteigerin" mit einem Studium in Ling...

Folge #039: Mammut-Aufgabe Schulleitung - Interview mit Lehrer Carl (...und was Karotten mit Stressabbau zu tun haben.) - 3/3 19.07.2021

Carl ist auf dem Weg in eine Schulleitungsposition - nicht als Schulleiter - sondern in einem Team. Dabei hat er mit unzähligen neuen Aufgaben zu kämpfen und er muss sich seiner neuen Verantwortung mehr als bewusst sein. Wir klären Fragen wie: Was tut man wenn man eine Schule leitet - und warum ist das anders als du vielleicht denkst? Was macht eigentlich das Essen mit unseren Schülern? Was passie...

Folge #038: Mammut-Aufgabe Schulleitung - Interview mit Lehrer Carl (...und was Karotten mit Stressabbau zu tun haben.) - 2/3 12.07.2021

Carl ist auf dem Weg in eine Schulleitungsposition - nicht als Schulleiter - sondern in einem Team. Dabei hat er mit unzähligen neuen Aufgaben zu kämpfen und er muss sich seiner neuen Verantwortung mehr als bewusst sein. Wir klären Fragen wie: Was tut man wenn man eine Schule leitet - und warum ist das anders als du vielleicht denkst? Was macht eigentlich das Essen mit unseren Schülern? Was passie...

Folge #037: Mammut-Aufgabe Schulleitung - Interview mit Lehrer Carl (...und was Karotten mit Stressabbau zu tun haben.) - 1/3 05.07.2021

Carl ist auf dem Weg in eine Schulleitungsposition - nicht als Schulleiter - sondern in einem Team. Dabei hat er mit unzähligen neuen Aufgaben zu kämpfen und er muss sich seiner neuen Verantwortung mehr als bewusst sein. Wir klären Fragen wie: Was tut man wenn man eine Schule leitet - und warum ist das anders als du vielleicht denkst? Was macht eigentlich das Essen mit unseren Schülern? Was passie...

Folge 036 - Wertearbeit mit deinen SuS in der Praxis: Interview mit Lehrerin Nadine (Teil 2 von 2) 28.06.2021

Dienst nach Vorschrift? Nicht bei Nadine! "Und dann will ich, dass zumindest der Klassenraum ein Schutzraum ist... ...dann sagt die schüchterne Schülerin vor der ganzen Klasse: 'Ich bin mutig, weil...'" Nadine leitet eine 5. Klasse und betreut neue Referendare an einer Mittelschule in Bayern. Dabei lehrt sie jedes Jahr oftmals neue Fächer und muss sich immer wieder in neue Themen reindenken und ha...

Folge #035 - Wertearbeit mit deinen SuS in der Praxis: Interview mit Lehrerin Nadine (Teil 1 von 2) 21.06.2021

Dienst nach Vorschrift? Nicht bei Nadine! "Und dann will ich, dass zumindest der Klassenraum ein Schutzraum ist... ...dann sagt die schüchterne Schülerin vor der ganzen Klasse: 'Ich bin mutig, weil...'" Nadine leitet eine 5. Klasse und betreut neue Referendare an einer Mittelschule in Bayern. Dabei lehrt sie jedes Jahr oftmals neue Fächer und muss sich immer wieder in neue Themen reindenken und ha...

Folge #034 - Ein intimes Geständnis: Warum coache ich eigentlich Lehrer:innen? 16.06.2021

ACHTUNG: Es wird persönlich! Und du erfährst, warum Lehrer (m/w/d) die Welt zu einem besseren Ort machen. Was ich dir in dieser Folge gleich sage, fällt mir nicht leicht. Es ist ungeschminkt, nah und echt.  Aber ich möchte es dir sagen... Nein. Ich MUSS es dir sagen! Ich will, dass du den wahren Grund für TEACH! kennst und den Grund, warum Lehrer (m/w/d) “Weltverbesserer” sind: Harmonie. Bitte, wi...

FOLGE #033 - Special Edition: Interview mit Kathrin Hoeckel, Autorin des Films "Teachers for Life" und Behind the Scenes bei der OECD 09.06.2021

Ein Film über Lehrer:innen - weit mehr als "Fack ju Göhte"! Kathrins Zeit an Harvard Wie sieht es hinter den Kulissen bei der OECD aus - und was macht man, wenn man Regierungen im Bereich Bildung berät? Das Pilotprojekt der Universität Heidelberg zur Entwicklung der Lehrpersönlichkeit Ein innovatives Schulkonzept aus England Warum es einen Film für Lehrer:innen braucht! Der Bildungs Hack-a-thon #w...

FOLGE #032 - Lehrergesundheit: Interview mit Gesundheitsmanagerin Andrea Lengenfelder - Teil 2 von 2 07.06.2021

.Darum geht's: wie du die 20.000 täglichen Atmenzüge nutzen kannst, um in deinem Alltag dir die Gesundheit zu bewahren wie sieht Achtsamkeit im Alltag konkret aus? Lerne Andreas Strategien kennen, um dem Trubel des Alltags zu begegnen Die Atmentechnick der US Navy-Seals kennen, um dem Stress im außen zu widerstehen Beispiele wie Andrea Achtsamkeitsübungen in den Alltag einbaut warum wir im Unterri...

FOLGE #031 - Lehrergesundheit: Interview mit Gesundheitsmanagerin Andrea Lengenfelder - Teil 1 von 2 31.05.2021

.Darum geht's: wie du die 20.000 täglichen Atmenzüge nutzen kannst, um in deinem Alltag dir die Gesundheit zu bewahren wie sieht Achtsamkeit im Alltag konkret aus? Lerne Andreas Strategien kennen, um dem Trubel des Alltags zu begegnen Die Atmentechnick der US Navy-Seals kennen, um dem Stress im außen zu widerstehen Beispiele wie Andrea Achtsamkeitsübungen in den Alltag einbaut warum wir im Unterri...

Folge #030 - Rechte Gewalt an Schulen - Interview mit Bildungsreferent Sebastian Ramnitz 24.05.2021

Darum geht's Sein Weg zum Bildungsreferent für Rechte Kriminalität und Demokratiefeindlichkeit "macht mich das weniger wert, weil ich bunte Haare habe?" Wie gehen SuS mit rechter Gewalt um? Warum Rechtsextremismus an jeder Schule ein Thema ist Was die Gemeinsamkeiten von der Lehrer-Schüler Beziehungen zu rechter Krimninalität Sein schlimmstes Beispiel von rechter Gewalt an einer Schule und wie er...

Folge #029 - Interview mit Lehrerin Mona: Warum ich von "Nur Mathe" und "BWL" auf Physik und Sport gewechselt bin 17.05.2021

Darum geht's: Warum Mona sich mit den Empfindungen und aktuellen Gefühlen ihrer SuS beschäftigt - und "gut" nicht gilt! Warum Ihre SuS sich oft einfach mal bei ihr bedanken... Inwiefern Mona nicht "locker" lässt und beständig nach Positivem fragt Wie sie eine Online-Sportstunde anbietet und was sie darin konkret mit ihnen macht ... auf max 2x2m! Wonach ihre SuS in der Online Sportstunde konkret ve...

Folge #028 - Interview mit Lehrerin Mona: Warum ich von "Nur Mathe" und "BWL" auf Physik und Sport gewechselt bin 10.05.2021

Darum geht's: Warum Mona sich mit den Empfindungen und aktuellen Gefühlen ihrer SuS beschäftigt - und "gut" nicht gilt! Warum Ihre SuS sich oft einfach mal bei ihr bedanken... Inwiefern Mona nicht "locker" lässt und beständig nach Positivem fragt Wie sie eine Online-Sportstunde anbietet und was sie darin konkret mit ihnen macht ... auf max 2x2m! Wonach ihre SuS in der Online Sportstunde konkret ve...

FOLGE #027 - Philosophie und Chemie - Interview mit Dr. Marvin Rost (Teil 2/2) 03.05.2021

Darum geht's: Marvin's Erfahrungen zu guter und schlechter Lehre Warum Bewusstseinsbildung zentrale Aufgabe der Bildung ist -neben dem Wissenserwerb Wie das Herstellen von Zusammenhängen für Faszination sorgt Warum das Fachwissen von uns Lehrenden so wichtig ist für guten Unterricht Die Trennung von der Lernleistung und der Persönlichen Beziehung Welche traumatischen Erfahrungen Marvin selbst als...

FOLGE #026 - Philosophie und Chemie - Interview mit Dr. Marvin Rost (Teil 1/2) 26.04.2021

Darum geht's: Warum Marvin vor seinem geplanten Referendariat promovieren wollte Der Zusammenhang von Philosophie und Chemie (und Naturwissenschaften allg.) Warum uns Schüler:innen glauben sollten was wir sagen oder uns widersprechen - in Chemie und ganz allgemein! Mit welchen Vorannahmen gehen wir in unseren Unterricht und welche Konsequenzen ergeben sich daraus? Was bedeutet "Zukunftsfähiger (Ch...

Folge #025 - Du verschwendest 80% deiner Zeit 19.04.2021

Darum geht's: was ist das 80/20 Prinzip (Die Pareto-Verteilung) Beispiele in unserem Alltag, wo wir mit geringem Aufwand den Großteil der Aufgabe erledigen Der Mythos "Perfektion" - warum es sinnvoll ist, diesen selektiv einzusetzen und nicht auf "Autopilot" zu haben Der Unterschied zwischen Effektivität und Effizienz

Folge #024 - Interview mit Musiklehrer Max: Warum wir unseren SuS Dienstleister sind (2 von 2). 12.04.2021

Darum geht's: Max Tipps für mehr Genuss und Spaß im Referendariat Wie man mit dem permanenten bewertet werden im Referendariat umgehen kann Warum für ihn die Arbeit an sich selbst essenziell ist und wie er das gemacht hat Wie man sich durch Schülerfeedback wieder auf Kurs bringen kann Warum Max angefangen hat Klavier zu unterrichten obwohl er keine Klavierpädagogik gelernt hat Warum der Perfektion...

Folge #023 - Interview mit Musiklehrer Max: Warum wir unseren SuS Dienstleister sind (1 von 2) 05.04.2021

Darum geht's: Max' Erfahrung als Musiker bevor er Referendar wurde Warum es ein unsagbarer Gewinn für Ihn war direkt von seinen SuS für seinen Unterricht bezahlt zu werden Inwiefern seine Bühneenerfahrung ihm im Unterricht gut tut. welches innere Bild Max verwendet um sich den Klassenraum zu eigen zu machen Warum Max sich zunächst gegen den klassischen Weg entschieden hat - und dann doch zurückgek...

Folge #023 - Einzelgänger oder Team: Wie löst du gerne Probleme? 29.03.2021

Darum geht's: Bist du introvertiert oder extrovertiert - und was ist die Konsequenz für deinen Alltag daraus? Laugt dich Interaktion aus oder stärkt sie dich? Das VIEW Assessment im Überblick - Auf welche Weise löst du gerne Probleme (Stundenplanung, Im Kollegium...) Warum es zu Stress im Kollegium kommen kann, wenn man sich seiner "Eigenartigkeit" nicht bewusst ist. Lieber Quantensprünge oder kle...

Folge #021 - Affe, Adler, Delfin: Welcher Typ Lehrer bist du? (Psychografie) 22.03.2021

TL;DR Die drei Persönlichkeitstypen nach Dr. Dietmar Friedmann Welche Lebensstrategien verfolgen diese Typen? Bist du besonders stark im Handeln, im Denken oder im Fühlen? Wie dein Persönlichkeitstyp deinen Unterrichtsstil beeinflusst Buchempfehlung, wenn du tiefer einsteigen möchtest

Folge #020 - Meine Strategie für die Online Lehre: Beispiel eigene Vorlesung 15.03.2021

TL;DR meine Strategie im ersten online Semester als Dozent an der Uni Herausforderungen und wie ich sie angehe Der Charme einer interaktiven Präsentationssoftware Gamification: wie kann's aussehen?

Folge #019 - Interview: Opera Singer Eugene Raggio on vocal health for teachers (EN) 08.03.2021

TL;DR The things teachers need to know about vocal injuries Hear the story of his own injury and how he tackled it Why and how the voice changes over your lifespan Learn the universal techniques to preserve and relax your voice why sobbing ("weinen") is crucial to rejuvenating your voice Why cuffing is bad for your voice What Eugene does to match his speaking voice into the singing mechanism Learn...

Folge #018 - Interview mit Referendarin Nina 2v2 01.03.2021

TL;DR Ninas Verständnis was lehren ist wie sie die Verbindung vom Theorie und Praxis selbst erlebt hat Gibt es Methoden im Unterricht die immer klappen ? Differenzierung im Alltag am Gymnasium Die Bedeutung von Selbstwirksamkeit für Interesse und intensives lernen Was fehlte Nina im Studium und was hat sie im Ref essentielles für sich gelernt Attribution und Motivation bei SuS Beziehungspflege als...

Folge #017 - Interview mit Referendarin Nina 22.02.2021

TL;DR Ninas Verständnis was lehren ist wie sie die Verbindung vom Theorie und Praxis selbst erlebt hat Gibt es Methoden im Unterricht die immer klappen ? Differenzierung im Alltag am Gymnasium Die Bedeutung von Selbstwirksamkeit für Interesse und intensives lernen Was fehlte Nina im Studium und was hat sie im Ref essentielles für sich gelernt Attribution und Motivation bei SuS Beziehungspflege als...

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