Bewust leiderschap podcast

Je weet vaak precies wat goed voor je is. En toch doe je het niet. Niet omdat je zwak bent. En meestal ook niet door een gebrek aan discipline. In deze aflevering neem ik je mee in de psychologie achter gedrag, gewoontes en verandering. Waarom blijven mensen hangen in patronen die hen leegtrekken? Waarom kiezen we zo vaak voor comfort op de korte termijn, terwijl we weten dat het ons op de lange t...

Veel mensen denken dat controle hen helpt. Maar vaak is het juist hetgeen wat hen leegtrekt. En het lastige? De meeste mensen hebben niet eens door op hoeveel manieren ze controle inzetten. Controle is namelijk niet alleen: sturen overnemen dominant zijn Het kan ook zijn: blijven praten moeilijke gesprekken vermijden pleasen humor gebruiken alles willen begrijpen stilte inzetten overbeschermen In...

💡 Emoties: De Stille Kracht Achter Je Succes (of Falen) 💡   We denken vaak dat onze vaardigheden of kwaliteiten bepalen hoe succesvol we zijn in het leven. Maar de waarheid is: het zijn onze emoties die ons leiden. ➡️ Voel je je gestrest? Gefrustreerd? Overweldigd? Deze emoties kunnen je verlammen… ➡️ Of voel je juist passie, blijdschap, en voldoening? Dan lijkt alles te stromen. Maar hier is he...

In deze inspirerende aflevering duiken we diep in de wereld van bewuste keuzes en de kracht die deze hebben om je leven in een positieve richting te sturen.  We maken allemaal elke dag keuzes, bewust of onbewust, en die keuzes bepalen uiteindelijk hoe we ons voelen, wat we bereiken, en hoe we het leven ervaren. Als je ooit het gevoel hebt dat je geleefd wordt door omstandigheden, of dat je vastzit...

🚀 Leiderschap begint met ‘Ik ga eerst!’ 🚀   Als leider heb je vast al eens te maken gehad met medewerkers die ‘ja’ zeggen, maar uiteindelijk ‘nee’ doen. Misschien klagen ze, communiceren slecht, of gaan de confrontatie aan. Herkenbaar?   Hoe reageer jij hierop? Zit je vast in een negatief patroon op de werkvloer, waarbij je steeds meer gaat sturen, controleren, of commanderen? Als dit bekend kli...

Welkom bij Bewust Leiderschap! Dé podcast waarin je leert hoe je een krachtige en inspirerende leider kan zijn voor je collega's, kinderen, familie en vrienden door nieuwe, positieve gewoonten te ontwikkelen. Ontdek hoe je slechte gewoonten doorbreekt en nieuwe, positieve gewoonten ontwikkelt door middel van kleine, consistente veranderingen in je dagelijks leven. Het concept van atomic habit...

In deze podcast komen de volgende onderwerpen komen aan bod: Hoe je voorkomt dat je het belangrijkste in je leven uit het oog verliest Ontdek de voordelen van doelen stellen Vragen voor lessons learned Leer de belangrijkste sleutel voor het stellen van doelen waardoor het wel werkt Veel luisterplezier! Wil je meer informatie? Neem gerust contact met me op of plan direct een kennismakingsgesprek in...

In deze podcast komen de volgende onderwerpen komen aan bod: Ontdek waardoor je gevangen kan zitten in de relatie met de ander (negatieve patronen) Een quiz om je eigen voorkeursrol te herkennen Hoe je negatieve patronen met de ander doorbreekt  Vier winnende vragen die je helpen om uit je drama te komen Veel luisterplezier! Wil je meer informatie? Neem gerust contact met me op of plan direct een...

Heb jij het ook wel eens dat je vastzit? Dat je het gevoel hebt dat niks lukt, of dat je twijfelt; niet weet wat je wilt. Of dat je gaat malen en niet kan slapen? Of dat je geen energie hebt of dat je terugkijkt op je leven en je dacht dat je al verder zou zijn? Luister dan deze podcast om los te komen wanneer je vast zit in je niet helpende verhaal wat je aan jezelf of aan anderen vertelt. Het ve...

Heb jij het ook wel eens dat je vastzit? Dat je het gevoel hebt dat niks lukt, of dat je twijfelt; niet weet wat je wilt. Of dat je gaat malen en niet kan slapen? Of dat je geen energie hebt of dat je terugkijkt op je leven en je dacht dat je al verder zou zijn? Luister dan deze podcast voor het oplossen van problemen. In deze podcast heb ik het over drie manieren waarop je vast kan zitten en op w...

Wil jij beter leren omgaan met problemen? Wil je problemen vanuit een nieuw perspectief benaderen? Luister dan deze podcast voor het oplossen van problemen. In deze podcast sta ik stil bij problemen en komen de volgende onderwerpen aan bod: Problemen zien als kans; Hoe omgaan met terugkerende problemen; 11 tips voor beter omgaan met problemen; Een opdracht om zekerheid uit je eigen problemen te ha...

 Interview Roderick Timmermans had ooit de droom om directeur te worden. Toen hij die droom gerealiseerd had, kwam hij erachter dat dat hem niet genoeg vervulde. Hij wilde met name mensen verder helpen en verlegde daardoor zijn focus en ambitie naar het vak van coach.  Tegelijkertijd had hij als alleenstaande vader van drie jongens in het spectrum autisme/hoogbegaafdheid de nodige uitdagingen om z...