Bewusst Beziehung Leben | Dein Podcast für glückliche Beziehungen

(#095) Nicht nur bei der eigenen Beziehung, sondern auch bei fremden Beziehungen finden wir Menschen es spannend herauszufinden, wie glücklich jemand wirklich ist. Was ist echt und welches Glück ist nur vorgespielt? Ist das Paar in der Nachbarwohnung wirklich so glücklich wie es nach außen scheint? Ist meine beste Freundin in einer Beziehung, die ihr wirklich guttut? Und stecke ich überhaupt selbe...

(#094) So viele Menschen haben Angst, nicht genug zu sein. Wahrscheinlich viel mehr als du es dir gerade vorstellen kannst. Natürlich geben das viele auch nicht zu (weder vor sich selbst noch vor anderen), weil sie denken, dass sie sich das in ihrer Position nicht erlauben dürfen. Zuzugeben, dass man sich wertlos fühlt oder Angst hat, nicht genug zu sein, nicht mithalten und nicht genug leisten zu...

(#093) Den Partner fürs Leben – wer wünscht ihn sich nicht? Viele Singles sind auf der Suche nach dem Partner, der perfekt zu ihnen passt und mit dem sie den Rest ihres Lebens verbringen können. Völlig unrealistische Vorstellung? Das denke ich nicht. Allerdings finde ich die Vorgehensweise, wie sich die meisten Menschen auf die Suche nach dem Partner fürs Leben machen, äußerst fragwürdig. Was uns...

(#092) Ich habe wieder eine spannende Hörerfrage per Mail bekommen, in der es um die Themen Depression und Partnerschaft geht. Nicht selten führt die Depression eines Partners zur Trennung und so ist es auch bei dem Paar der heutigen Folge. Depressive Menschen ziehen sich häufig von ihrem sozialen Umfeld zurück und haben keine Kraft oder Lust, Unstimmigkeiten zu diskutieren. Sie empfinden sich sel...

(#091) Jeder kennt es: das schlimme Gefühl, unglücklich verliebt zu sein. Gäbe es doch nur ein Wundermittel, das einen für immer davor schützt. Damit man nie wieder von dem ohnmächtigen Gefühl heimgesucht wird, dass die eigene Liebe nicht erwidert wird. Auf den Liebeskummer und die Grübeleien würde jeder gern verzichten. Geht das – nie mehr unglücklich verliebt zu sein? Meine Gedanken und besten T...

(#089) Mich hat eine interessante Hörerfrage von euch erreicht: Nach einem Jahr Fernbeziehung (schon) zusammenziehen? Oder besser noch warten? Sollte man so früh wie möglich testen, wie der Alltag und ein gemeinsames Zusammenleben funktionieren oder dem Ganzen lieber etwas mehr Zeit geben? Der Frage nach der ersten gemeinsamen Wohnung steht jedes Paar irgendwann gegenüber. Und somit auch den Ängst...

(#088) Jeder von uns kennt Eifersucht. Manche stärker und manche weniger stark. Man sagt, dass 80 von 100 Menschen eifersüchtig seien. Ein großer Teil also! Bei jedem, den Eifersucht betrifft, kann sie Schaden anrichten. Ob Eifersucht direkt dazu führt, dass sich unser Partner von uns trennen will oder ob sie erst einmal nur uns selbst belastet – sie ist definitiv kein schönes Gefühl. Damit deine...

(#087) Ist deine Beziehung noch gut oder wäre es besser, wenn du dich davon verabschiedest? In der Liebe ist es natürlich nicht so leicht wie beim Aussortieren des Kleiderschranks. Die Frage, ob eine Beziehung noch Freude macht und es sich lohnt, daran festzuhalten, ist deutlich komplexer als die Entscheidung, ob wir eine Hose oder eine Jacke behalten wollen. Und doch gibt es ein paar Dinge, an de...

(#086) Endlich geht's hier um Sex! Du hast echt lang genug drauf gewartet. Natürlich gehört Sex zu einer erfüllten und glücklichen Partnerschaft dazu. Doch ich wollte nicht einfach all das herunterbeten, was sowieso überall online zu lesen und zu hören ist. Das fände ich Zeitverschwendung. Deshalb habe ich mir heute etwas Besonderes zum Thema Sex überlegt: einen Tipp, wie du über viele Jahre ein t...

(#085) Ein richtig schlimmer Streit in unserer Partnerschaft kann uns den letzten Nerv kosten und uns wirklich verzweifeln lassen. In fast jeder Beziehung wird irgendwann einmal gestritten. Doch bei manchen Paaren ist das ein Dauerzustand. Und nicht selten eskaliert die Situation! Dafür gibt es Gründe, kein Streit beginnt „einfach so". Doch manchmal vergessen wir die mit der Zeit, weil es schon lä...

(#084) Oft erkennen wir erst am Ende eines Lebens, worauf es wirklich ankommt und worum es schon die ganze Zeit ging. Vor kurzem ist mein Opa gestorben -gestern wurde er beerdigt. Bei der Beerdigung ist mir klar geworden, worum es in Beziehungen meiner Meinung nach wirklich geht und was wir viel zu oft aus den Augen verlieren. Bei all der Selbstoptimierung und dem Lernen in unseren Beziehungen gib...

(#083) Teil 2 vom Interview mit Tanja und David. Die zwei sind schon über 30 Jahre zusammen und freuen sich jeden Morgen wieder, neben dem anderen aufzuwachen. Wie man das nach 25 Jahren Ehe mit einer bemerkenswerten Leichtigkeit und Gelassenheit schafft, teilen sie im heutigen Interview exklusiv mit uns. "Von alleine geht nichts", das ist ihnen klar. Aber wenn man die Arbeit reinsteckt und sich b...

(#082) Als Tanja und David sich kennengelernt haben, waren sie 13 und 14 Jahre. Heute sind sie 25 Jahre verheiratet. Sie führen gemeinsam ein Business und entdecken sich beruflich wie privat ihr ganzes Leben lang neu. Sie haben keine Kinder und wollen auch keine – was sie aber haben, ist ein großes Repertoire an Beziehungserfahrung. Durch die vielen unterschiedlichen (teilweise schwierigen) Phasen...

(#081) Heute erzähle ich sehr persönlich und nah in einer Storytime über die Trennung von Dennis. Wie es sich für mich angefühlt hat, was ich gegen den Liebeskummer gemacht habe und wie ich es geschafft habe, wieder glücklich mit mir und meinem Leben zu werden. Hier kannst du diesen Podcast bei Steady unterstützen: https://steadyhq.com/de/relationshipmastery Zur Podcastfolge „Ich bin fremd gegange...

(#080) Teil 2 vom Interview mit Margarita und Markus. Wir fragen uns, was eigentlich nach der Verliebtheit kommt und wie man es schafft, dass in einer langen Beziehung keine Langeweile aufkommt. Wie man damit umgeht, wenn es Konflikte zwischen dem Partner und der eigenen Familie gibt, wie man Eifersucht überwindet, wie du deine Partnerschaft nicht aus den Augen verlierst und wieso es ziemlich cool...

(#79) Markus ist mein Zahnarzt und Margarita meine Kieferorthopädin. Beide zusammen führen eine große Gemeinschaftspraxis am Ku'damm in Berlin, in bester Lage und mit spitzenmäßigem Ruf. Auch einige Prominente lassen sich und ihre Kinder regelmäßig dort behandeln! Apropos Kinder: Zuhause haben sie selbst zwei kleine Kinder und einen Hund. Und bei all dem Trubel wirken sie ausgeglichen und entspann...

(#78) Männer sind genervt von ihren Furien zuhause und Frauen enttäuscht von ihren unaufmerksamen Männern, die sie nicht mehr wie in der Anfangszeit auf Händen tragen. Allseits macht sich Enttäuschung breit. Trennung oder nicht? Männer und Frauen trennen sich aus unterschiedlichen Gründen. Dass viele in ihrer Beziehung zu Furien und Jammerlappen werden, ist kein Zufall - wie du den Streit um die e...

(#77) Stella ist eine Bekannte von mir und bereits seit zwei Jahren unterstütze ich ihre Organisation, die 22 Stars Foundation, mit der sie in Uganda Großartiges bewegt. Heute, im zweiten Teil des Interviews mit ihr, sprechen wir neben dem Business auch über ihre Beziehung. Darüber, wie sie ihren Freund kennengelernt hat und wie sie nun beides miteinander verbindet -die Arbeit und ihr nomadisches...

(#76) Stella ist eine Bekannte von mir und bereits seit zwei Jahren unterstütze ich ihre Organisation. Warum? Und was hat das mit dem Podcast-Thema Beziehungen zu tun? Stella erzählt in diesem Interview sehr eindrücklich und berührend, warum sie ihre eigene Organisation gegründet hat und mit dieser schon über 300 Kinder in Uganda dauerhaft zur Schule schickt. Sie kümmert sich um regelmäßige, warme...

(#075) (Selbst-) Optimierungswahn – Dieses Stichwort ist längst in aller Munde und auch die Risiken werden allmählich immer mehr Menschen bewusst. Was passiert eigentlich mit uns und unserem Leben, wenn wir es immer weiter optimieren wollen? Was bedeutet das für die Menschen in unserem engen Umfeld? Wie optimiert man Beziehungen? Und was passiert mit der eigenen Partnerschaft, wenn wir ständig auf...

Jeden Freitag erscheint eine Kurzfolge mit einem praktischen Beziehungstipp, den du direkt in deinen Beziehungen anwenden kannst. Indem du eine Woche lang die scheinbar kleinen Dinge tust, wird sich in deinen Beziehungen Großes verändern. Versprochen! Viel Spaß beim Umsetzen! Schreib mir gern bei Instagram unter dem neuen Bild, wie dir der heutige Tipp gefallen hat: https://www.instagram.com/laura...

(#074) Ich habe eine wichtige Hörerfrage bekommen, die ich gerne in der heutigen Podcastfolge einmal für alle beantworte. Es geht dabei um einen konkreten Fall einer aktuellen Beziehung, den es draußen in der Welt aber millionenfach auf ähnliche Weise gibt. Und zwar um die Frage: Gehen oder bleiben? Das Paar ist recht lange zusammen, streitet sich nie und hat viele Gemeinsamkeiten – es ist eigentl...

Jeden Freitag erscheint eine Kurzfolge mit einem praktischen Beziehungstipp, den du direkt in deinen Beziehungen anwenden kannst. Indem du eine Woche lang die scheinbar kleinen Dinge tust, wird sich in deinen Beziehungen Großes verändern. Versprochen! Viel Spaß beim Umsetzen! Schreib mir gern bei Instagram, wie dir der heutige Tipp gefallen hat: https://www.instagram.com/laura_depping/ Unterstütze...

(#073) Teil 2 des super Interviews mit Anika Landsteiner. "ÜberFrauen" ist nicht nur der Titel der heutigen Folge, sondern auch ihres Podcasts. Darin geht es um wichtige Themen wie: „gegenseitige Unterstützung statt Ausgrenzung, Inspiration statt Neid, Liebe statt Hass". Anika setzt sich aktiv dafür ein, dass Frauen endlich aufhören, sich gegenseitig zu sabotieren und klein zu halten. Ich bin ihr...

(#072) Anika hat einen großartigen Podcast, über den ich auf sie aufmerksam geworden bin. Er heißt „ÜberFrauen" und setzt sich wörtlich für „gegenseitige Unterstützung statt Ausgrenzung, für Inspiration statt Neid, für Liebe statt Hass" ein. Denn viel zu häufig schielen wir im Alltag missgünstig auf andere Frauen -oft sogar, ohne dass es uns bewusst wäre. Wir lassen uns voneinander einschüchtern s...