Christian Roller

Bewusst | Achtsam | Leben, dein Podcast für mehr innere Ruhe, Energie und Wohlbefinden

Health DE ↓ 62 episodes

Willkommen beim Bewusst | Achtsam | Leben Podcast von Christian Roller. Du möchtest dein Leben selbst in die Hand nehmen und deiner inneren Weisheit folgen? Unser Ziel ist es, beruflich und privat stark eingespannten Menschen dabei zu helfen, stressbefreit ihren Wohlfühlkörper ohne Rückenschmerzen zu erreichen. Mit zeitsparenden Elementen, bringen wir Körper, Geist und Seele wieder in Einklang. Erhalte Impulse, um Karriere, Me-Time, Familie, Sport und gesunde Ernährung unter einen Hut zu bekommen. Viel Freude beim Hören!

Author

Christian Roller

Category

Health

Podcast website

bewusstachtsamleben.de

Latest episode

May 19, 2026

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Episodes

Wie dir die Zeitumstellung schadet und 5 Tipps diese besser zu überstehen 25.10.2024

Bewusst | Achtsam | Leben mit Christian und Raphaela. Dein Weg zu mehr Energie, Gesundheit & Wohlbefinden. Stressbefreit zum Wohlfühlkörper ohne Rückenschmerzen. ➡️ Besuche unsere Homepage und bewerbe dich für ein kostenloses Analysegespräch mit Christian und Raphaela: https://bewusstachtsamleben.de/ ✅ Unser heutiges Thema: Wie dir die Zeitumstellung schadet und 5 Tipps diese besser zu überst...

Dein Seelenplan – 10 Tipps wie du die Herausforderungen des Lebens meisterst 16.10.2024

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Wie dir ein Narzisst nachhaltig schadet | Kraftlosigkeit, gemindertes Selbstbewusstsein 11.10.2024

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9 Gründe, warum ich kein Leitungswasser (ungefiltert) mehr trinke + Alternative 27.09.2024

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Jede Minute muss genutzt werden. 19.09.2024

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Chronische Entzündungen | Silent Inflammation | Der stille Feind in uns 12.09.2024

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5 Tipps, wie du das Mutter-Sein wieder genießen kannst 04.09.2024

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5 Gründe, warum Joggen schlecht für deine Gesundheit sein kann (+ perfekte Alternativen) 30.08.2024

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Dauermüde? Chlorella, Schwarzkümmelöl und Oreganoöl – die perfekte Entgiftung für deine Leber 23.08.2024

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Superfood Honig: 10 Gründe, warum du ihn täglich konsumieren solltest! 13.08.2024

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Kokosöl, der Alleskönner für deine Gesundheit? 01.08.2024

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Wie du deinen Wohlfühlkörper erreichst. Nachhaltig – ohne Diät und ohne Jojo-Effekt. 24.07.2024

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Was ist Stress? Wie entsteht Stress? Und wie gehe ich mit Stress um? 17.07.2024

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Die 7 Arten von Hunger - Warum du die Chipstüte immer leer isst & ein Sommer ohne Eis traurig macht 10.07.2024

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5 effektive Wege zum Stressabbau: Wege zu mehr Gelassenheit im (Berufs-) Alltag 03.07.2024

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Wie du einen Narzissten erkennst – seine Kriegsführung bei Diskussionen 27.06.2024

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Die 10 besten heimischen Wildkräuter, deine Apotheke vor der eigenen Haustür. Welche Wirkung haben sie auf deinen Körper? 19.06.2024

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Leisure sickness oder Urlaubskrankheit - Warum du im Urlaub krank wirst 12.06.2024

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Ernähren sich Krebszellen von Zucker? Welche Lebensmittel können Krebszellen hemmen? 05.06.2024

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Willst du Recht haben oder glücklich sein? - Selbstbestätigung um (un)glücklich zu sein 29.05.2024

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Warum erleide ich einen Schicksalsschlag nach dem Nächsten? Negativitätsbias 23.05.2024

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Hilft Vitamin D bei Depressionen? Welche Symptome gibt es bei einem Mangel? 17.05.2024

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Abnehmen ohne Jojo-Effekt | Die Macht des Unterbewusstseins 09.05.2024

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Warum du lieber den „sicheren / vertrauten“ Weg der Unzufriedenheit wählst. 03.05.2024

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5 Schritte zu mehr Selbstliebe: Das Fundament einer harmonischen Partnerschaft. 24.04.2024

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