Белка и Стрелка

В этом эпизоде мы обсуждаем дискалькулию

В этом эпизоде мы обсуждаем диспраксию у детей и взрослых

В этом эпизоде мы обсуждаем дислексию у детей и взрослых

В этом эпизоде мы обсуждаем ощущение тупости

В этом эпизоде мы обсуждаем, как поддержать человека с аутизмом (детей и взрослых) и с чего надо начать, если вам диагностировали аутизм. Полезные ссылки: Инстаграм Наримана https://www.instagram.com/nariman.doc/ Инстаграм Амины https://www.instagram.com/dr_amina_mir/ Телеграм Амины https://t.me/belkastrelkapodcast Телеграм-бот с тестами https://t.me/draminamir_bot

В этом эпизоде мы обсуждаем слабые и сильные стороны людей с аутизмом Полезные ссылки: Инстаграм Наримана https://www.instagram.com/nariman.doc/ Инстаграм Амины https://www.instagram.com/dr_amina_mir/ Телеграм Амины https://t.me/belkastrelkapodcast Телеграм-бот с тестами https://t.me/draminamir_bot

В этом эпизоде мы обсуждаем meltdown, shutdown и сенсорные перегрузки при аутизме. Полезные ссылки: Инстаграм Наримана https://www.instagram.com/nariman.doc/ Инстаграм Амины https://www.instagram.com/dr_amina_mir/ Телеграм Амины https://t.me/belkastrelkapodcast Телеграм-бот с тестами https://t.me/draminamir_bot

В этом эпизоде мы обсуждаем диагностику аутизма. Полезные ссылки: Инстаграм Наримана https://www.instagram.com/nariman.doc/ Инстаграм Амины https://www.instagram.com/dr_amina_mir/ Телеграм Амины https://t.me/belkastrelkapodcast Телеграм-бот с тестами https://t.me/draminamir_bot

В 8 сезоне мы обсуждаем тему аутизма. Наш гость Нариман Амантаев защитил PhD в теме "Исполнительные функции у нейротипичных и нейроотличных подростков". Мы разберемся, что такое аутизм, чем он обусловлен и почему важно делать этот мир инклюзивным. Полезные ссылки: Инстаграм Наримана  https://www.instagram.com/nariman.doc/ Инстаграм Амины  https://www.instagram.com/dr_amina_mir/ Телеграм Амины  htt...

В этом эпизоде мы с Валентиной Груздевой обсуждаем самый страшный вопрос в науке: а не живем ли мы в матрице? Валя приводит в пример три исследования, которые помогут нам в обсуждении. Переходите в телеграм-канал подкаста и присоединяйтесь к обсуждению: https://t.me/belkastrelkapodcast

Все так! Но с его помощью мы можем развивать важный навык - метапознание. Полезные материалы: Тест на исполнительные функции: в формате пдф или в формате чат-бота Статья " 5 способов как убрать внутреннюю тревогу в моменте? " Материал для работы с метапознанием тут Наши соцсети: Валентина Груздева https://t.me/drgruzdeva https://www.instagram.com/dr.gruzdeva/ Амина Мирсакиева https://t.me/belkastr...

В этом эпизоде мы обсуждаем, почему у многих людей не срабатывает планирование и приоритизация задач?  Полезные материалы: Тест на исполнительные функции: в формате пдф или в формате чат-бота Вопросы к открытой записи присылайте в комментах к этому посту Материал для улучшения планирования тут Наши соцсети: Валентина Груздева https://t.me/drgruzdeva https://www.instagram.com/dr.gruzdeva/ Амина Мир...

В этом эпизоде мы обсуждаем: какие виды памяти есть и где в разных классификациях находится рабочая память? как сломать свою рабочую память? какие техники есть, чтобы ее улучшить? Полезные материалы: Тест на исполнительные функции: в формате пдф или в формате чат-бота Книга Валентины Груздевой « Внимание и память, и Почему они работали лучше, пока ты все не испортил » Марафон " Как развить память"...

В этом эпизоде мы обсуждаем разные виды стресса и техники, благодаря которым растет выдержка к стрессу Полезные материалы: Тест на исполнительные функции: в формате пдф или в формате чат-бота Статья " 5 способов как убрать внутреннюю тревогу в моменте? " Пост , где можно поделиться своими стратегиями борьбы со стрессом и методами расслабления Тетрадь по работе со стрессом тут Наши соцсети: Валенти...

В этом эпизоде мы обсуждаем три полезные техники и один знаменитый эксперимент. Полезные материалы: Тест на исполнительные функции: в формате пдф  или в формате чат-бота Стратегия по улучшению контроля импульсов можно изучить тут . Статья " 5 способов как убрать внутреннюю тревогу в моменте? " Наши соцсети: Валентина Груздева https://t.me/drgruzdeva https://www.instagram.com/dr.gruzdeva/ Амина Мир...

В этом эпизоде мы разбираемся: как наш мозг воспринимает время? как это сказывается на планировании?  как можно прокачивать чувство времени? Полезные материалы: Тест на исполнительные функции: в формате пдф  этой ссылке  или в формате чат-бота  https://t.me/draminamir_bot Как тренировать ощущение времени Статья " 5 способов как убрать внутреннюю тревогу в моменте? " Наши соцсети: Валентина Груздев...

В этом эпизоде мы обсуждаем устойчивое внимание. Вы узнаете: сколько человек может удерживать внимание на определенном действии? как легче научиться слушать аудиокниги? какие техники для проработки внимания существуют? Полезные материалы: Вы можете пройти тест на исполнительные функции самостоятельно вот по этой ссылке . Или же вы можете пройти чат-бот: https://t.me/draminamir_bot Тетрадь по улучш...

В этом эпизоде мы обсуждаем исполнительную функцию нашего мозга - инициацию действием.  Полезные материалы: Вы можете пройти тест на исполнительные функции самостоятельно вот по этой ссылке . Или же вы можете пройти чат-бот: https://t.me/draminamir_bot 4 техники для улучшения инициации действием можно прочитать тут . Статья " 5 способов как убрать внутреннюю тревогу в моменте? " Наши соцсети: Вале...

В новом сезоне подкаста "Белка и Стрелка" я, Амина Мирсакиева, пригласила доктора Валентину Груздеву обсудить, как работают исполнительные функции нашего мозга. В этом эпизоде вы узнаете: 1. Что такое исполнительные функции? 2. Как можно проверить уровень своих исполнительных функций? Вы можете пройти тест на исполнительные функции самостоятельно вот по этой ссылке. Или же вы можете пройти чат-бот...

Телеграм Сакины: https://t.me/sakina_art Инстаграм Сакины: https://www.instagram.com/sakina_south/ Телеграм Амины: https://t.me/belkastrelkapodcast Инстаграм Амины: https://www.instagram.com/dr_amina_mir/ Инфопродукты Амины Мирсакиевой: 1. Воркбук "Как развить мозг" https://boosty.to/belkastrelkapodcast/posts/e84f5879-a3ea-458a-9336-63259b38696a?share=post_link 2.Воркбук "Как стареть, не старея?"...

Что такое микропластик? Какое влияние на наш организм он оказывает? Откуда он берется? Что с ним делать? Телеграм Дарьи Карташевой-Эберц: https://t.me/immunobee Телеграм Сакины: https://t.me/sakina_art Инстаграм Сакины: https://www.instagram.com/sakina_south/ Телеграм Амины: https://t.me/belkastrelkapodcast Инстаграм Амины: https://www.instagram.com/dr_amina_mir/ Инфопродукты Амины Мирсакиевой: 1....

Почему люди так любят слово "биополимеры?" Как именно манипулируют в этой теме? Как биополимеры используются в фармацевтике? #удобрения #фарма #бигфарма #фармацевтика #лекарства #биополимеры Телеграм Вики Буевой: https://t.me/buewa Инстаграм Вики Буевой: https://www.instagram.com/buewa/ Телеграм Сакины: https://t.me/sakina_art Инстаграм Сакины: https://www.instagram.com/sakina_south/ Телеграм Амин...

В этом эпизоде мы рассказываем, какие полимеры используются в медицине. Что используют вместо вышедших из строя костей, сосудов, зубов? Что самое важное для таких материалов? С чем работают хирурги? В гостях: Вероника Головина, сосудистый хирург https://www.instagram.com/dr.vero.nika/ Владимир Ивашков, реконструктивный хирург https://www.instagram.com/dr.ivashkov/ Телеграм Сакины: https://t.me/sak...

В этом эпизоде мы с Сакиной обсуждаем, как именно перерабатывают полимеры, почему некоторые страны выкупают мусор и что такое пластиковая игла. Телеграм Сакины: https://t.me/sakina_art Инстаграм Сакины: https://www.instagram.com/sakina_south/ Телеграм Амины:  https://t.me/belkastrelkapodcast Инстаграм Амины: https://www.instagram.com/dr_amina_mir/ Инфопродукты Амины Мирсакиевой: 1. Воркбук "Как ра...

В этом эпизоде мы рассказываем про первичную переработку полимеров, которую мы для упрощения называем формовкой.  Телеграм Сакины: https://t.me/sakina_art Инстаграм Сакины: https://www.instagram.com/sakina_south/ Телеграм Амины: https://t.me/belkastrelkapodcast Инстаграм Амины: https://www.instagram.com/dr_amina_mir/ Инфопродукты Амины Мирсакиевой: 1. Воркбук "Как развить мозг" https://boosty.to/b...