Begegnungen mit Martina Straten

Was passiert eigentlich, wenn pflegende Eltern plötzlich ausfallen? Darüber erzählt Vera Zischke in ihrem Roman. Es geht um Überforderung, Liebe, Routinen und um gesellschaftliche Unsichtbarkeit. Ein Gespräch, das berührt, ohne sentimental zu werden und das große gesellschaftlichen Fragen ins Visier nimmt. Vera Zischke »Pina fällt aus« Erschienen bei List. Lilli Tolkin »Mit beiden Händen den Himme...

Die Gleitsichtbrille sitzt, der Rücken meldet sich – und plötzlich wird man von 20-Jährigen gesiezt. Willkommen im echten Leben. Das Älterwerden fällt nicht jedem von uns leicht. Martina spricht darüber mit dem Spiegel-Journalisten Alexander Klüver. Es geht um Gelassenheit, Freiheit, Mut und Reife sowie um viele prominente und nicht prominente Menschen, die Alexander Klüver zum Thema Älterwe...

Mutig sein, das klingt oft einfacher, als es ist. Vor allem für Mädchen und junge Frauen, die sich zwischen Erwartungen, Perfektionismus und gesellschaftlichem Druck behaupten müssen. Martina Straten spricht darüber mit der Autorin und Journalistin Natalie Klüver. Es geht um Mut, Selbstvertrauen und die Frage, wie wir unsere Kinder auf die Zukunft vorbeireiten können. Natalie Klüver »Sei mutig, ge...

Es gibt Geschichten, die uns nicht mehr loslassen – selbst dann nicht, wenn wir längst schlafen. REM ist genau so eine Geschichte. Annika Strauß hat sie gemeinsam mit Sebastian Fitzek geschrieben. Mit Martina Straten spricht die Autorin über ihrer eigenen Horrorvorstellungen, die Zusammenarbeit mit Sebastian Fitzek und über Albträume die zur Realität werden. Bücher: Annika Strauß und Sebasti...

Frauen regulieren Gefühle – vor allem die anderer Menschen. Sie kümmern sich. Um die Eltern, die Kindergeburtstage und um die Arzttermine des Partners. Sie fühlen sich verantwortlich und das macht ihnen viel Stress. Martina spricht darüber mit Laura Fröhlich. Sie ist Autorin, Speakerin und eine die bekanntesten Expertinnen im deutschsprachigen Raum zum Thema »Mental Load«. Bücher: Laura Fröh...

Eines der großen Themen unserer Zeit ist Einsamkeit. Immer mehr Menschen isolieren sich, von anderen. Gerade Kinder und alte Menschen sind betroffen und kommen aus diesem Zustand des Alleinseins kaum noch heraus. Martina Straten spricht darüber mit dem psychologischen Berater Daniel Kirchkessler. L.M. Stedman »Ein weites Leben«. Erschienen bei Blanvalet. »Der Koran« als Taschenbuch zum Beispiel er...

Er ist einer unserer ganz großen Thriller-Autoren in Deutschland und regelmäßig mit seinen Büchern auf den Bestsellerlisten zu finden. Arno Strobel schreibt Geschichten, die von unseren tiefsten Ängsten erzählen und die einen noch lange nach dem Lesen beschäftigen. Mit Martina spricht er über seine eigene Angst, über den Mut, der zum Schreiben dazugehört und über die Leidenschaft, die ihn immer wi...

Es ist ein leidiges Thema – das Aufräumen und Sortieren. Da sammelt sich eine Menge an und ab und zu muss mal »Tabula Rasa« gemacht werden. Martina Straten begegnet diesmal der Aufräumexpertin und Wohnkosmetikerin Conni Köpp und die hat viele Tipps, wie das Loslassen und Ballast abwerfen leichter fällt. Buch zum Interview: Conni Köpp »Platz da! 4 Dosenöffner sind 3 zu viel« Buchtipps allgeme...

Martina begegnet heute einem der ganz großen deutschen Schriftsteller. Peter Prange hat Besteller wie »Das Bernstein Amulett«, »Unsere wunderbaren Jahre« oder eine Familie in Deutschland« geschrieben. Heute stellt er bei Martina sein wohl persönlichstes Buch vor. »Alle Erinnerung ist Gegenwart« erzählt von seinem Leben, seinen Einstellungen, seinem Glauben und seinen Gedanken. Ein ganz besonderes...

Unser Gehirn nimmt in den Schlaf mit, womit es sich am Abend beschäftigt. Gute Gedanken können helfen, durchzuatmen und Abstand zu finden. Schlechte Gedanken dagegen können dafür sorgen, dass man unruhig und unentspannt schläft. Martina Straten spricht darüber mit Prof. Dr. Volker Busch. Er ist Wissenschaftler, Arzt, Autor und Redner. Es geht um den wertvollen Raum zwischen Tag und Nacht, um unser...

Gast in dieser Woche (ab 14:11) Kann man das Glück herausfordern? Kann man es finden? Anlocken? Oder ist es wie ein Schmetterling, der einfach von Blume zu Blume tanzt? Martina spricht darüber mit Anjana Gill - einer Glücksexpertin Das Buch der Woche (ab: 02:02): Roma Hausmann "Himmel Erden Blau", Penguin Post von Martina (ab 06:21): "Liebe Widersprecher". Promiwelt (ab 11.12): Prinzessin Kate, To...

Gast in dieser Woche (ab 14:11) Er schreibt Geschichten, die für meterhohe Gänsehaut sorgen. Bestseller-Autor Arno Strobel hat seinen neusten Thriller im Gepäck. Der erscheint am 27.08. und mit Martina spricht er über die Frage, ob es ein wirklich sicheres Zuhause gibt, seine eigenen Ängste und über seinen Hund James, der im neuen Buch eine tragende Rolle gespielt hat. Lese-Tipp: Arno Strobel "Wel...

Gast in dieser Woche (ab 10:37) Die warme Jahreszeit ist zwar schön und genussvoll, aber sie bringt auch Herausforderungen mit sich. Hitze, andere Ernährung, zu viel Sonne und manchmal auch schwere körperliche Auswirkungen. Martina spricht darüber mit Susanne Hilt. Sie ist Heilpraktikerin aus Merzig und kennt sich mit Naturheilkunde und mit traditioneller chinesischer Medizin aus. Denn nicht immer...

Gerade jetzt in den großen Ferien zieht es viele von uns ans Meer. Wir lieben es am Strand zu liegen, die Wellen zu genießen und den besonderen Duft dort einzuatmen. Aber unser Meer braucht mehr von uns als die Zeit im Sommer. Martina spricht darüber mit der saarländischen Meeresbiologin Frauke Bagusche. Das Buch der Woche (ab: 01:14): Miriam Georg "Die Verlorene", Fischer Post von Martina (ab 03:...

Einen ganz anderen Blick auf die berühmte Insel gibt die Journalistin Susanne Matthiessen. Sie ist dort geboren und hat das Meer und die See quasi mit der Muttermilch eingesogen. Mit Martina spricht sie über Promis, das raue Meer, Heimat und Friedhöfe. Buchtipp: Susanne Matthiessen und Silke von Bremen "Wind Wellen Ewigkeit", erschienen bei Wachholtz. Das Buch der Woche: Julia R. Kelly "Das Gesche...

Es wäre so vieles einfacher, wenn Tiere reden könnten... Das können sie! Sagt Sylvia Raßloff. Sie ist seit vielen Jahren Tierkommunikatorin und sie weiß, dass unsere Haustiere sehr viel mehr verstehen als »Sitz!«, »Platz1« und »Bleib!«. Mit Martina spricht sie über die Stimmen unserer liebsten Freunde, über Liebe, Treue und auch über das Abschiednehmen. Mehr dazu unter: www.tiere-verstehen.com Das...

Seit 10 Jahren können wir uns jetzt schon über den Nationalpark Hunsrück-Hochwald freuen. Martina spricht mit Birgit Grauvogel. Sie ist Geschäftsführerin der Tourismus Zentrale Saarland. Es geht um den Anfang, große Ziele, viele Tiere und artenreiche Pflanzen. Natur pur vor der Haustür! Gerade jetzt, wo die Ferien vor der Tür stehen, eine tolle Ausflugsidee. Mehr dazu gibt es unter www.nationalpar...

Gast in dieser Woche (ab 11:36) Am 26.06. ist der "Tag der Bären" und Martina hat sich diese Tiere mal genauer ansehen wollen. Das tut sie zusammen mit Moritz Klose. Er ist geschäftsführender Vorstand der Nabu International Stiftung. Die beiden sprechen über die geheimnisvolle Welt der Bären, aber auch ganz intensiv über die Problematik im Zusammenlieben mit den großen Wildtieren, wie Bär, Wolf un...

Wenn eine Frau von 43 Jahren sich in einen Mann verliebt, der 19 Jahre jünger ist, dann sorgt das für ganz schön viel Gegenwind. Vera Zischke hat genau über so eine Liebe ein fantastisches Buch geschrieben. Mit Martina spricht sie über das Gefühl des "eingefroren-seins", das viele Frauen in langen. Beziehungen erleben, über große Lieben und über ein Mutter-Ideal" Buchtipp: Vera Zischke "Ava liebt...

Thriller gibt es viele, aber manche sind ganz einfach besser als andere. Martina spricht mit Chris Warnat, die einen richtig guten geschrieben hat. Stellt Euch vor, Ihr fahrt nachts durch den Wald und aus der Dunkelheit stürzt ein Mann direkt vor Euer Auto. Doch er bleibt nicht liegen, sondern steht auf und rennt einfach weiter. Genau das passiert Farah und nach diesem Ereignis ist in ihrem Leben...

Gast in dieser Woche (ab 10:28) Bei uns im Saarland ist die Natur magisch! Elfen wohnen in Baumstämmen und Hexen schwingen sich auf Besen durch die Lüfte, die Kuckucks-Geiß streift durch die verwunschene Natur und ein Mutmacher-Waldweg zaubert neue Energie. Martina spricht mit Marion Demme-Zech über die grünen Glücksorte im Saarland. Es gibt so wunderschöne Orte bei uns, die das Herz hüpfen lassen...

Gast in dieser Woche (ab 13:15) Ein großes Event steht uns bevor! Am Samstag, den 28.05.2025, gibt es eine extreme Promi-Dichte bei uns im Saarland. Das "Promi Dinner Saar by Venoth" geht in der Alten Schmelz in St. Ingbert an den Start. Martina spricht mit dem Veranstalter Venoth über illustre Gäste, vorzügliches Essen und einen wunderbaren Abend. Karten gibt es auch unter www.salue.de (Jörg, bit...

Gast in dieser Woche (ab 13:27) Kann man ein Buch über ein Land schreiben, in dem man noch nie gewesen ist? Die saarländische Bestseller-Autorin Deana Zinßmeister kann das! Gerade ist ihr Buch »Sturm über dem roten Land« erschienen und wir folgen ihr darin ins Outback im 19. Jahrhundert. Mit Martina spricht sie über Träume, die Kraft sich selbst zu motivieren und über die Liebe. Buchtipp: Deana Zi...

Gast in dieser Woche (ab 11:58) Der Bauch wächst, die Haare fallen aus, Muskeln bauen an und der Sex ist auch nicht mehr so wichtig. Wenn Männer altern, wird schwierig für alle Beteiligten. Dazu kommt, dass sie auch noch echte Vorsorgemuffel sind und der Ganz zum Arzt ist für viele von ihnen ein echtes Problem. Martina spricht darüber mit Peter Großmann. Es geht um Männergesundheit und wie wichtig...

Gast in dieser Woche (ab 13:45) Sie sind klein und niedlich, sie sind vergesslich und sorgen dadurch für unsere Natur. Martina spricht mit Monika Pfister von Eichhörnchen in Not/Saar über die kleinen Wesen, die uns so sehr faszinieren. Gerade jetzt in dieser Zeit des Jahres, brauchen die kleinen „Waldförster“ schon mal unsere Hilfe. Was wir unbedingt tun sollten, wenn wir ein Eichhörnc...