Бег Вреден

Московский марафон получился шикарным. Что говорить, это уже знаковое спортивное событие для страны. Главным претендентом на победу был Искандер Ядгаров, а помогать и готовить его вызвался один из его главных конкурентов, двукратный чемпион России и победитель Московского марафона-2018 Степан Киселев. Чтобы помочь другу, он оставил свои амбиции. За всем этим в соцсетях следили десятки тысяч любите...

Вадим Дроздов, тренер и основатель бегового клуба «Спирос». В этом году клубу 10 лет. За это время в нём развилось несколько человек от любителей до уровня сборной России и сформировалась сильнейшая в стране(среди коммерческих клубов) женская группа. В ней есть такие бегуньи как Лиза Погудо(чемпионка страны), Луиза Дмитриева(призёр Чемпионата России, олимпийский норматив в марафоне), Марина Смирно...

Аня Миляева, офп-эксперт, методист, основатель компании PerfectCode — единственной компании в России, занимающейся подготовкой тренеров по физическому здоровью и тренирующей любителей всех возрастов. В прошлом Аня — специалист олимпийской сборной по ски-кроссу, участница марафонов, трейлов и стартов Otillo. Ссылка на видео с упражнениями (фрагмент курса Ани Миляевой) https://t.me/begvreden/284 Пуб...

Марина Михайлова - тренер, инструктор по Реабилитации и ЛФК, Чемпионка России в категории бодифитнесс 2021года, призер Чемпионата Евразии по бодибилдигу, призер чемпионата по зимнему плаванию, действующий кроссфитатлет в категории Мастера Выгодные предложения по карте «Мир» https://bit.ly/3oUBYID #зависимость #спорт #кроссфит

Участвуй в любых соревнованиях на Russia Running со скидкой 10% при оплате картой «Мир» - https://bit.ly/3oUBYID Лия Панцалашвили эксперт по самообороне и рукопашному бою Крав-мага kmg, основательница женской студии безопасности my Mafia, КМС по каратэ WKF, рефери Всероссийской категории каратэ WKF #кравмага #самооборона #спорт 

Александра БородинОва - Тренер, мастер спорта по ла. руководитель школы бега Runners Moscow,  Победитель Алматы марафона, Хельсинки марафона, многодневки Adrenaline rushians ultra ice marathon, заняла 2 место на Tel Aviv Samsung Marathon в 2019 году и 2 место Cappadocia Ultra-Trail на дистанции 119 км в 2018. Пишет картины, поёт, любит быструю езду #бег #ультрамарафон #трейлраннинг 

Владимир Веселов - один из основателей движения fixed-gear в Москве, основатель и активный участник группы московских бегунов-любителей Moskva River Runners.  Проработал в компании Найки 15 лет, известен в сообществе streetwear, как обладатель внушительной коллекции раритетных кроссовок Найки, его коллекция насчитывает более 400 пар, Так же Владимир Является гитаристом в группе Shootki. Участвуй в...

Участвуй в Московском марафоне со скидкой 10% при оплате картой «Мир» - https://bit.ly/3oUBYID Скидки и кешбэк на любые соревнования Russia Running по карте «Мир» - https://bit.ly/3JJqpxK Фролов Олег президент федерации ездового спорта Владимирской области, КМС по ездовому спорту, КМС по биатлону,Чемпион Европы по Каникроссу по версии WSA. Победитель этапа Кубка Мира по скиджорингу на средней дист...

Участвуй в Московском марафоне со скидкой 10% при оплате картой «Мир» - https://bit.ly/3oUBYID Антосик Максим — специалист в области челюстно-лицевой хирургии и хирургической стоматологии. Занимается реабилитацией пациентов с врожденной и приобретенной патологией лица и полости рта. 10-кратный айронмен. Разбираем особенности техники бега и влияние на нее неправильного прикуса. #бег #триатлон #трав...

Валентина Зеленкевич, белорусская спортсменка, тренер по плаванию. Экс-член сборной Беларусь по плаванию и триатлону, Мастер спорта по плаванию и триатлону, кандидат в мастера спорта по современному пятиборью. Обладательница юниорского рекорда Республики Беларусь по плаванию. Неоднократный победитель и призёр чемпионатов, кубков и первенств Беларуси по плаванию, триатлону, акватлону и кросс-триатл...

Российский бегун-любитель с профессиональными результатами на марафонских и ультрадистанциях Иван Моторин. Победитель Wings for Life 2019 среди всех стран. Пробежал зимой через все озеро Байкал за 6 дней. #бег #ультрамарафон #бегвреден

Лиза Погудо работает программистом и полноценно это совмещает со спортом. В 2022 году Лиза заняла 1 место на полумарафоне Сочи Автодром, установив рекорд трассы 1:13:25. На Московском полумарафоне заняла 2 место и 2 место на 10к в рамках марафона "Белые ночи". Как можно работать программистом и так успешно совмещать это со спортом?  #бег #забег #бегвреден 

Василий Мозжухин — в прошлом врач-хирург, по второй специальности - оператор постановщик, 10 кратный айронмен, финишер ультрамарафона Comrades, а так же многодневного ультрамарафона в пустыне Сахара - Marathon de Sables, каякер и участник многочисленных экстремальных экспедиций. В 2016 году Василий стал шестым россиянином, переплывшим пролив Ла-Манш. В данный момент помимо тренерской деятельности...

Роман Таурагинский, врач сердечно-сосудистый хирург с опытом работы более 18 лет. Возглавляет первую частную научно-исследовательскую лабораторию изучающую патологию вен. Результаты исследований опубликованы в ведущих мировых научных изданиях. Главной научной целью лаборатории является изучение фундаментальных механизмов заболеваний вен и формирование новых подходов в профилактики заболеваний. #фл...

Антон Жилин - директор и главный вдохновитель компании Wild Family, специализирующейся на организации трелов. Среди которых X-Race Wild Trail в Ильинском, Уральский MMK Wild Trail, Hoka Wild Trail в Сочи и Dagestan Wild Trail.   Антон увлекается разными видами спорта: фрирайд, спортивное ориентирование, мультигонки, рогейны, походы, альпинизм, велосипед и другие. И еще интересный факт - Антон в тр...

Сергей Бодров, генеральный директор компании-организатора гонки IRONMAN 70.3. Russia St. Petersburg "Железный человек" Профессиональный менеджер спортивных проектов, участник Первой Казахстанской автомобильной научной экспедиции на Южный Полюс, трехкратный рекордсмен Книги рекордов Гиннеса, организатор IRONMAN Astana 70.3, КМС по велоспорту, участник 17 гонок серии IRONMAN и IRONMAN 70.3 Поддержат...

Алексей Владимирович Соколов (ст.) — российский марафонец, действующий обладатель рекорда России в марафоне. 2 часа 9 минут 7 секунд  Алексей установил национальный рекорд страны на дистанции Дублинского марафона в далеком 2007 году и до сих пор этот рекорд никто из российских бегунов побить не может! А прошло уже с тех пор 15 лет.   Помимо всего прочего, Алексей имеет звание МСМК по марафону, 4 р...

Галя Калинина работает дизайнером, скромный художник, рисует аэрографию и карандаш. Галя - девушка, которая с детства была в теле, но однажды решила изменить себя. Она похудела на 40 кг, добилась больших успехов в пауэрлифтинге ( МСМК по Пауэлифтингу МСМК по Становой Тяге и МС по Жиму Штанги лёжа с груди) Более удивительного преображения мы еще не встречали. О том, как это вышло, смотрите наш подк...

Илья Слепов — Российский предприниматель, основатель и совладелец сети  специализированных магазинов «Лаборатория Бега» и ряда других спортивных  компаний. Триатлонист и ориентировщик, мастер спорта России по  спортивному ориентированию. В 2021 году одержал победу на первом  российском старте Ironman 70.3 в Санкт-Петербурге, на чемпионате мира  IRONMAN 70/3 в 2021 году занял первое место в свой во...

Анастасия Колер - переводчица и преподавательница  (в арсенале у Анастасии 4 языка - анг, немецкий, итальянский и французский) помимо всего Настя увлечена бегом, имеет звание МС по танцевальному спорту и является амбассадором Be more you  в России . Мы пригласили Настю поболтать на тему европейских беговых клубов и беговой культуры. Все мы знаем, что такое беговой клуб в России, а про то, как устр...

Сегодняшняя тема подкаста возможно вас удивит. Это, действительно, необычная история для нашего канала, но мы посчитали нужным вам ее рассказать. Тем более, что героиня сегодняшней истории многим из вас хорошо знакома, как талантливый спортивный фотограф, работы которой вы часто могли видеть в соцсетях и спортивных изданиях. Она сама активно занимается бегом и показывает очень хорошие спортивные р...

Александра Морозова  — ультрамарафонка, трёхкратный призёр Comrades marathon 90 км (ЮАР, 2017-2019), трёхкратный победитель Ultravasan 90 км (Швеция 2018, 2019, 2021), победитель Golden Ring Ultra Trail 110 км (Россия, 2021), 2 место на European Running Festival 101 км с набором 4560 м (Польша, 2021), 5-ое место на Abu Dhabi marathon 2021. PB 2:32:44 (Stockholm marathon 2021). Мастер спорта по спо...

Шиканова Варвара  — одна из сильнейших девушек в российском Трейле и Скайраннинге. Имеет звание Мастера спорта по горным лыжам, кандидат в мастера спорта по лёгкой атлетике и мастер спорта по альпинизму (скайраннинг).  Двукратная чемпионка России по скайраннингу, Победительница в гонке на выбывание «Last One Standing» и зимней гонке Mad Fox на 100 мильной дистанции.

Поболтали про таблетки и спорт с фармакологом.  Илья Владимирович Кукес к.м.н., врач клинический фармаколог, врач-иммунолог, лауреат гранта Президента РФ, член Международной ассоциации клинических фармакологов и фармацевтов

Осман Делибаш - рекордсменка среди женщин по времени, проведенному в ледяной проруби. Бытует мнение, что обычный человек, попав в прорубь, может выжить не более 8 минут. Осман продержалась в холодной воде целый час. Девушка является мастером спорта по спортивному зимнему плаванию, а также актрисой, каскадёром, магистром вокального искусства, старшим спасателе ВОСВОД в звании лейтенанта, четырехкра...