Before Breakfast
Before Breakfast (Spanish)
Todos los días, en episodios cortitos, Laura Vanderkam te dará estrategias para manejar tu tiempo mejor, oresponderá tus preguntas al respecto (o las de otros fans). Bienvenidos a Before Breakfast. ¿Siempre te haspreguntado cómo puedes maximizar tu tiempo tanto en la casa como en el trabajo? Laura tiene ideas para ti. Existimos para darte herramientas prácticas para disminuir tus preocupaciones y mejorar tu productividad.¡Ya puedes escuchar este pódcast en español! Usamos inteligencia artificial para traducir estos episodios desde el inglés, por lo que podrías notar adaptaciones del contenido...
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Before Breakfast
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Nov 14, 2025
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Episodes
Añade algo a tu rutina matutina 14.11.2025 4:53
Los nuevos horarios ofrecen la oportunidad de crear nuevos hábitos. Visita omnystudio.com/listener.com para obtener información sobre privacidad. ¡Ya puedes escuchar este episodio en español! Usamos inteligencia artificial para traducirlo desde el inglés, por lo que podrías notar adaptaciones del contenido original. ¡Esperamos que lo disfrutes! See om...
Decir menos 07.11.2025 4:42
Repetir tu idea no la hace más convincente. Visita omnystudio.com/listener.com para obtener información sobre privacidad. ¡Ya puedes escuchar este episodio en español! Usamos inteligencia artificial para traducirlo desde el inglés, por lo que podrías notar adaptaciones del contenido original. ¡Esperamos que lo disfrutes! See omnystudio.com/listener fo...
No tienes que recoger la pelota 31.10.2025 5:14
Si otra persona inició el proyecto, puede tomar la iniciativa para continuarlo. Visita omnystudio.com/listener.com para obtener información sobre privacidad. ¡Ya puedes escuchar este episodio en español! Usamos inteligencia artificial para traducirlo desde el inglés, por lo que podrías notar adaptaciones del contenido original. ¡Esperamos que lo disfr...
Prueba con un compromiso limitado 10.10.2025 6:15
Ve a más amigos reuniéndose un número determinado de veces. Visita omnystudio.com/listener para obtener información sobre privacidad. ¡Ya puedes escuchar este episodio en español! Usamos inteligencia artificial para traducirlo desde el inglés, por lo que podrías notar adaptaciones del contenido original. ¡Esperamos que lo disfrutes! See...
Lo conocido da menos miedo que lo desconocido 03.10.2025 5:20
Ten claro lo que se viene para que se sienta menos abrumador. Visita omnystudio.com/listener para obtener información sobre privacidad. ¡Ya puedes escuchar este episodio en español! Usamos inteligencia artificial para traducirlo desde el inglés, por lo que podrías notar adaptaciones del contenido original. ¡Esperamos que lo disfrutes! See omnystudio.com/list...
Cómo apegarse a la agenda 24.09.2025 7:10
Cómo hacer que las reuniones sean más eficientes, incluso si no estás a cargo. Visita omnystudio.com/listener para obtener información sobre privacidad. ¡Ya puedes escuchar este episodio en español! Usamos inteligencia artificial para traducirlo desde el inglés, por lo que podrías notar adaptaciones del contenido original. ¡Esperamos que...
Hacer algo podría ser más relajante que hacer nada. 18.09.2025 5:58
Dado que es imposible no hacer nada, piensa en lo que te resultaría relajante y agradable. Visita omnystudio.com/listener para obtener información sobre privacidad. ¡Ya puedes escuchar este episodio en español! Usamos inteligencia artificial para traducirlo desde el inglés, por lo que podrías notar adaptaciones del contenido original. ¡Esperamos que l...
Tómate una noche para ti 09.09.2025 5:45
Este año, haz espacio para algo más que el trabajo y el cuidado de la familia. Visita omnystudio.com/listener para obtener información sobre privacidad ¡Ya puedes escuchar este episodio en español! Usamos inteligencia artificial para traducirlo desde el inglés, por lo que podrías notar adaptaciones del contenido original. ¡Esperamos que lo disf...
Reprogramar sin nueva fecha es cancelar 05.09.2025 4:40
A menos que esté en el calendario, no sucederá. ¡Ya puedes escuchar este episodio en español! Usamos inteligencia artificial para traducirlo desde el inglés, por lo que podrías notar adaptaciones del contenido original. ¡Esperamos que lo disfrutes! See omnystudio.com/listener for privacy information.
Plan para el tiempo de transición 04.09.2025 4:45
Pasar de una actividad a otra lleva tiempo, por lo que es mejor planificarlo. ¡Ya puedes escuchar este episodio en español! Usamos inteligencia artificial para traducirlo desde el inglés, por lo que podrías notar adaptaciones del contenido original. ¡Esperamos que lo disfrutes! See omnystudio.com/listener for privacy information.
No tengas miedo de perder un poco de tiempo 29.08.2025 3:45
A veces la eficiencia puede convertirse en una excusa. ¡Ya puedes escuchar este episodio en español! Usamos inteligencia artificial para traducirlo desde el inglés, por lo que podrías notar adaptaciones del contenido original. ¡Esperamos que lo disfrutes! See omnystudio.com/listener for privacy information.
Mirar con nuevos ojos 28.08.2025 4:02
Cómo detectar errores que, de otro modo, podrían pasar desapercibidos ¡Ya puedes escuchar este episodio en español! Usamos inteligencia artificial para traducirlo desde el inglés, por lo que podrías notar adaptaciones del contenido original. ¡Esperamos que lo disfrutes! See omnystudio.com/listener for privacy information.
Como todos menos el 20 por ciento 27.08.2025 7:54
Ningún trabajo es perfecto, pero gran parte de él debería ser bueno. ¡Ya puedes escuchar este episodio en español! Usamos inteligencia artificial para traducirlo desde el inglés, por lo que podrías notar adaptaciones del contenido original. ¡Esperamos que lo disfrutes! See omnystudio.com/listener for privacy information.
Planifica cada fin de semana dos veces 31.07.2025 4:56
La clave para un fin de semana realmente genial ¡Ya puedes escuchar este episodio en español! Usamos inteligencia artificial para traducirlo desde el inglés, por lo que podrías notar adaptaciones del contenido original. ¡Esperamos que lo disfrutes! See omnystudio.com/listener for privacy information.
Termínalo antes del jueves 21.07.2025 4:43
Cómo lograr darse un respiro ¡Ya puedes escuchar este episodio en español! Usamos inteligencia artificial para traducirlo desde el inglés, por lo que podrías notar adaptaciones del contenido original. ¡Esperamos que lo disfrutes! See omnystudio.com/listener for privacy information.
Haz a los demás lo que te han hecho a ti 13.06.2025 4:15
A veces, las personas te muestran cómo les gustaría que les demostraras amabilidad. Estamos felices de poder ofrecerles este episodio en español. La versión original en inglés del episodio se tradujo usando inteligencia artificial, así que es posible que haya pequeñas variaciones con respecto al contenido original. ¡Esperamos que lo disfruten!...
No lo asignes si no lo harás 13.06.2025 5:33
Tu lista de tareas pendientes debe basarse en la realidad. Estamos felices de poder ofrecerles este episodio en español. La versión original en inglés del episodio se tradujo usando inteligencia artificial, así que es posible que haya pequeñas variaciones con respecto al contenido original. ¡Esperamos que lo disfruten! See omnystudio.com/listener for privac...
No consientas y te resientas 13.06.2025 4:48
Ser complaciente no siempre es la mejor manera de preservar una relación. Estamos felices de poder ofrecerles este episodio en español. La versión original en inglés del episodio se tradujo usando inteligencia artificial, así que es posible que haya pequeñas variaciones con respecto al contenido original. ¡Esperamos que lo disfruten! See omnystudio.c...
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