Berit Viken Engan
Beefree!
Velkommen til podcasten Beefree, med Berit Viken Engan - som ble starta med mål om å inspirere fler, til å heie & tro på seg selv; egne mål, verdier & ønsker! Fri deg selv fra samfunnets forventninger, samt andres tanker, meninger & begrensninger! Hvorfor? ..fordi - det andre mener om deg, bygger ikke di framtid! Beefree!
Author
Berit Viken Engan
Category
Podcast website
Latest episode
Dec 27, 2023
Where to listen?
Podcasts in the app Replaio Radio Coming soonPodcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts
Episodes
Unnskyldningene du ikke veit du har! 06.07.2022 18:48
Unnskyldninger er skumle! Og nei, jeg snakker ikke om de du raskt kjenner igjen, som unnskyldninger - men, de du kanskje enda IKKE VET at du har! Disse unnskyldningene kommer nemlig i forkledning; og ender opp med å holde deg tilbake fra å nå resultatene du ønsker (..og FORTJENER!!) ! Derfor - bli bevisst, så du kan bryte mønsteret & fri deg selv! Beefree!
3 tips til deg som ønsker en friere livsstil! 29.06.2022 15:16
Du som ønsker flere valg & muligheter - hør dagens Beefree podcast episode for 3 tips til hvordan å komme seg framover - for nei; du trenger ikke nødvendigvis å vite HVORDAN, men; du må vite HVA du vil, og, du må BESTEMME DEG!
Du e RÅ! 22.06.2022 6:10
Bare en påminnelse, fordi DU E FANTASTISK!! Du har ett enormt potensiale & kapasitet; bruk det - til å inspirere & bygge framtiden! Heia heia!
Hei, fra Costa Rica! 15.06.2022 14:17
Første beefree podcast episode, hvor jeg tuner inn fra Costa Rica; med en påminnelse om å ikke la verken omstendigheter eller timing påvirke din action! La perfeksjonismen ligge - kos deg, ta i bruk eget potensiale & ha det GØY - livet er for kort til noe annet, enn nettopp det!
«Jeg får ingen støtte» 08.06.2022 12:58
Uten hensyn til hvilken støtte du får på din vei; fri deg selv! Gjør deg uavhengig! Fri deg fra andres meninger, samt; vær takknemlig, fordi - uansett hvor mange du har IMOT deg, vil det ALLTID være de som er MED deg!! Så; fokuser på dem, og send støtte i retur!
Ikke bli en dårlig kopi! 01.06.2022 18:03
Uansett hva du gjør - ikke end opp som en dårlig kopi! Hvorfor? Fordi det vil aldri gi deg resultatene du ønsker! Den eneste måten å lykkes på, og føle seg fri; er ved å være seg selv, til det fulle & hele! DU er det som gjør DEG unik - og, uansett hvor ukomfortabelt det er å by på seg selv; GJØR DET - jeg lover deg; det er verdt det!!
Har du BESTEMT deg? 25.05.2022 15:25
Har du bestemt deg, eller har du BESTEMT DEG?? En skikkelig bestemmelse er nemlig det som står imellom deg, handling, vekst & progresjon - og, for å kunne ta en skikkelig bestemmelse, kreves ett ærlig, ekte & brennende MÅL! ..vet du egentlig hva du vil??
Store mål - paralyserende! 04.05.2022 16:21
Du hører at «for å komme langt, må du sette store mål! Tenk stort! Drøm stort! Vær ambisiøs!» ! Og ja, jeg er 100% enig, for å komme langt, må man faktisk først vite hvor man skal, MEN - hvordan komme seg framover, når de store målene blir FOR STORE?! Hør ukas Beefree podcast episode for tips!
«Berit, du er så flink!» 27.04.2022 16:03
Er det noe jeg ofte får høre, så er det hvor FLINK jeg er - og, nettopp derfor er dette ukas Beefree podcast tema, for NEI, jeg er ikke så flink! Det å lykkes handler nemlig om noe helt annet enn å være flink..! Tune in, og la meg fortelle!
Aldri la noen fortelle deg.. 20.04.2022 14:54
ALDRI la noen fortelle deg hva som er MULIG for deg! Hva du kan få til, burde gjøre, skulle ha gjort, eller hva som er realistisk for deg! ALDRI la andres begrensninger ta plass i eget sinn! Dette er DITT LIV! Du bestemmer!
Minimalisme + Ambisjoner = ?? 13.04.2022 22:05
Hører det sammen - minimalisme & ambisjoner?? Er det «lov», og «går det egentlig an» å være ambisiøs, som minimalist?? Hør ukas BEEFREE podcast episode for tanker & perspektiv på dette..
«Hvordan får jeg en leder / mentor / coach til å fungere for meg!?» 06.04.2022 10:56
Hør dagens BEEFREE podcast episode for å forstå hvordan å få en leder / mentor / coach til å fungere best mulig for deg.. Svaret er ganske enkelt!
Whatever it takes! 30.03.2022 16:10
Gjør du egentlig jobben, og det som skal til?? Eller gjør du jobben, men kun det som er endel av komfortsona di? Bli bevisst, og vær villig til å gjøre det som skal til!
Tenk mindre, gjør mer! 23.03.2022 17:12
Ukas BEEFREE podcast episode er til deg som er veldig god på å OVERTENKE! La meg dele med deg hvordan jeg selv «snapper» ut av overtenking, og kommer meg raskere tilbake i action - kanskje kan dette hjelpe deg også!
Kunnskap + Action = Resultater 16.03.2022 12:52
Missforstå meg riktig; kunnskap er GULL VERDT, MEN - for å få RESULTATER ut av det du lærer, sørg også for at du tar ACTION!
Perfeksjonisme, en form for frykt! 09.03.2022 15:46
Perfeksjonisme - bli bevisst & gi slipp, så du kan vokse! Flytt fokus vekk fra de små detaljene som ikke betyr noe, og over på det som er viktig - vekst, utvikling & bruk av eget potensiale! That’s it!
Tenker du ofte det verste? 02.03.2022 10:26
Hør dagens BEEFREE podcast episode for å høre hvorfor du ofte tenker det verste - for nei, det trenger ikke kun å ha med ett negativt tankesett å gjøre - det ligger dypere i oss mennesker, enn det!
Påminnelse: Gratitude is the best attitude! 23.02.2022 19:14
For deg som er ambisiøs, som jobber på for endring, og mot dine mål - husk å kjenne på TAKKNEMLIGHET, I DAG, for det du allerede har, og har fått til! Hva får deg til å tro at du kommer til å bli lykkelig med mer, om du ikke klarer å være takknemlig for det du allerede har..?
«Du jobber for mye!» 19.01.2022 14:04
Enten jobber man «for mye» - eller, man blir sett på som lat; «har du ingen ambisjoner & motivasjon, eller??». Altså, for det første må vi SLUTTE å putte snuten vår inn i andres business! For det andre; slutt å BRY DEG om hva andre mener & tenker når det kommer til bruk av TIDEN DIN! Ditt liv, din hverdag, di TID > sålenge det du gjør fungerer for deg & din familie - fortsett med det! ..drit i res...
«Mindset» - hva, og hvorfor? 05.01.2022 15:12
«Mindset» - hva er det, og hvorfor er det så viktig? Da jeg ble introdusert for Network Marketing, 10 år tilbake, hadde jeg aldri hørt om «mindset» - og, jeg skjønte seriøøst ikke hvorfor & hvordan det kunne være SÅ VIKTIG?! ..Helt til jeg skjønte det!
SISTE PODCAST.. 29.12.2021 13:12
..for i år, eller for alltid?? Velkommen til ei litta BEEFREE-skravle-pod, for å avslutte året! TUSENTAKK for all støtte & engasjement rundt BEEFREE podcasten! FARVEL 2021, og alt det gamle - VELKOMMEN 2022; og alt det NYE; utfordringer, muligheter, vekst, mestring, vennskap, suksess, glede, tårer & latter - LET’S GO!
Hei igjen, du utålmodige sjel! 22.12.2021 10:56
Vil bare minne deg på å ALDRI GI OPP! Fordi, uansett hvor lang tid det tar å nå målene dine, husk; TIDEN VIL GÅ, UANSETT om du GJØR, eller IKKE GJØR!! Og, tror vi kan være enige om at det er bedre å nå målene sine, om så i snegle-fart, VS - å aldri nå dem..? Tiden vil gå uansett; så - sørg for å se framover, tenk langsiktig, og SMART; ALDRI GI OPP!!
Hvordan å endre tankene sine..? 08.12.2021 16:48
Tankene våre er som handlingene våre; basert på vaner, og vaner er noe både kroppen & hodet kjenner til, som gjør at du, kroppen & tankene dine går på autopilot - såfremt du tar kontroll! I ukas Beefree podcast episode deler jeg ett tips, som kan hjelpe deg på veien med endring av tankemønster; snakk HØYT til deg selv!
Det å «holde ut» livet.. 01.12.2021 13:56
Lever du - eller bare «holder du ut»?? «Holder ut» jobben du ikke trives i? ..mandag-fredag, 8-6 - det er jo det alle andre gjør.. det er jo sånn livet er, får vell bare «holde ut».. Kjenner du deg igjen?? Ukas Beefree podcast episode er til deg!!!!!!!
Du er ikke alene! 17.11.2021 15:10
Er livet litt kjipt? Har du utfordringer i hverdagen? Og, på toppen av det hele føler du deg alene, fordi du tenker at «min situasjon er så mye verre enn alle andre sin»?? Vit det; du er ikke alene! ALLE har utfordringer i livet - det er derfor vi er her! Så, spørsmålet er; ser du på deg selv som ett offer, og lar utfordringene som kommer bryte deg NED - eller ser du på det som LÆRDOM, og vokser s...
Similar podcasts
Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.