喘妹

头回当妈 Becoming Moms

Kids ZH ↓ 108 episodes

每一位新手爸妈都应该听的播客北京、香港、罗马,育儿理念大碰撞2025年度 小宇宙播客大赏 年度趋势内容2025年度 第四届CPA中文播客奖 情感关系类年度播客小宇宙播客 | 苹果播客 |微博音频 | 喜马拉雅 | Spotify全网同名:🔍 头回当妈 Becoming Moms三位妈妈,三种生活,一场关于爱与成长的真诚对话喘妹 | 顺顺&壮壮妈妈定居北京,制片人/创业公司CEO,头回当妈播客发起人,热情白羊座猫姐 | Valentino妈妈定居意大利罗马,前国际美妆集团营销副总裁,美妆创业者,感性浪漫双鱼座 ENFJ-AEmma | 考拉妈妈定居香港,非典型金融人,对世界充满好奇的天蝎座带着各自不同的成长背景和生活环境,我们头回当妈,有兴奋也有害怕。为了记录这趟美丽的旅...

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Author

喘妹

Category

Kids

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Oct 21, 2026

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Episodes

08. 生娃前后的身材焦虑|我和我的身体和解了 15.09.2023

这一期的节目猫姐和 Emma 聊一聊我们生娃前后的身体焦虑,现在的她们跟自己身体和解了吗? 生过孩子之后多久我们才觉得身体又是自己的了? 00:01:01 “我的身体正在做一件了不起的事情,我很骄傲” 00:02:56 孕前、临产和产后的体重大公开 00:08:49 “我制定了激进的减重计划,然后就失败了” 00:17:59 生娃之后我们的肚子和胸还好吗? 00:29:57 我们跟自己和解了,别人的眼光怎么看? 00:41:16 “我才不要甩掉我的baby weight!” 00:44...

07. 被温柔以待还是遭人白眼|带娃出行(下) 08.09.2023

上一期带娃旅行我们聊了那些遭人白眼的时刻,这期我们会分享一些被温柔以待的瞬间以及在不同国家我们看到的儿童友好的举措。 00:01:20: 猫姐分享的番外故事让喘妹和 Emma 热泪盈眶 00:11:30: 带娃出行,你被优待了吗? 00:19:48:亲子洗手间:人文关怀的极致体现 00:23:06: 异性家长出门在外带孩子进入公厕和浴场的尴尬 00:25:26:欧洲最受欢迎的机场以及飞机上的儿童餐 00:29:04: 北京、香港和罗马,我们的城市够儿童友好吗? 00:34...

06. 被温柔以待还是遭遇白眼|带娃出行(上) 01.09.2023

今天是新学期开始的第一天!这个暑假大家有带自己的宝宝出门旅行吗? 猫姐刚刚结束了为期三周的欧洲四国旅行,喘妹带小顺儿第一次坐飞机去普吉岛度了假,Emma疫情之后选择带全家去成都休闲之旅。上半期的节目我们主要来聊一聊这一路上,我们是被温柔以待还是遭人白眼的故事! 00:02:05:第一次带娃出行,我们选择了哪些目的地 00:04:52:在成都大熊猫基地和迪斯尼租借童车的经历 00:08:49:北欧机场免费的婴儿车以及猫姐夫diss罗马机...

05. 独自带娃是不是都市传说|猫姐揭开神秘面纱 25.08.2023

独自带娃的妈妈们,对于喘妹来讲一直是一个都市传说,今天她就请猫姐来帮她解开这个神秘的面纱。 00:10:13:独自带娃的心理挑战:坚强面对,家庭和伴侣的支持很重要 00:15:22:为什么国外独自带娃更容易? 00:25:48:孩子的到来改变时间管理和感受 00:29:29:我与孩子共度的美好时光:一个母亲的内心感受 00:33:09:孩子的眼睛:重新发现世界的美好 00:38:12:带孩子的家庭需要尊重孩子的权利和自由 00:47:31:意大利罗马:中国妈妈与意大...

04. 坚强后盾还是拉胯队友|聊聊我们的另一半(下) 18.08.2023

上一期的节目里我们基本都在夸奖自己的队友,这一期我们终于开始进入了吐槽的正题! 00:02:18:酷暑难耐的香港,爸爸首选户外暴晒兴趣班? 00:08:49:养育孩子:父亲和母亲的不同职责 00:10:40:爸爸对女儿更加呵护宠爱 00:12:19:同理心不足,经验不够还是简单的没过脑子? 00:16:03:你放心把孩子交给你的伴侣吗? 00:18:11:奈奈:用分配工作的思路来缓解让伴侣/其他养育者带孩子的焦虑​ 00:21:30:过渡保护,适得其反,让孩子们自由成...

03. 坚强后盾还是拉胯队友|聊聊我们的另一半 11.08.2023

今天这期聊一聊我们的另一半,到底是坚强后盾还是拉胯队友? 猫姐夫,坐标罗马,白羊座,与猫姐相识12年,结婚4年,共育2岁宝宝Valentino 黄Sir,坐标香港,处女座,与Emma相识6年,结婚3年,共育3岁宝宝考拉 森爷,坐标北京,狮子座,与喘妹相识9年,结婚8年,共育兔宝宝小顺儿 00:01:34:先来介绍一下我们的另一半 00:04:38:意大利医疗系统的乌龙事件 00:7:37:放飞自我之后,好孕也随之而来 00:11:45:森爷居然不是第一个知道的 00...

02. 新手妈妈喂养大挑战|都说母乳喂养好,想说爱你却不易 04.08.2023

本集节目的初衷是刚当妈妈不久的喘妹向猫姐和Emma发出灵魂拷问: 母乳亲喂到底要怎样才能不痛?供需平衡到底是不是母乳喂养的都市传说? 喘妹,经过了80多天的母乳喂养,正在与“亲喂”达成和解的路上。 猫姐,经过了23个月的母乳亲喂,是母乳喂养坚定的拥护者。 Emma,经过了9个月的混合喂养,认为此事还需量力而为。 我们三个妈妈,三个不同的体质,三种不同的客观条件,对母乳喂养这件事不约而同地感叹: 想说爱你没那么简单! 想...

01. 中西方带娃理念禁忌大比拼|到底哪些是都市传说 28.07.2023

每一位新手妈妈都应该听的播客 《头回当妈》的第一期节目,我们的话题从“中西方带娃禁忌大比拼”开始。 我们三位主播分别是: 职场妈妈Emma,工作生活在香港的北京妈妈,先生是土生土长的香港人。 创业妈妈猫姐,工作生活在意大利罗马,先生是意大利人。 制片人妈妈喘妹,土生土长的北京人,嫁给了生活在纽约的东北爷们儿。 因为各自不同的生活环境,我们对于不同地域文化之间的带娃禁忌很感兴趣,于是第一期的话题就从“中西方带娃...

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