狗熊有话说 / BearTalk

bt286 https://i.imgur.com/96ktMiZ.png 在国外工作的人，都知道 LinkedIn 是不可少的一个职业社交工具，但很多人对它的理解还只是求职工具而已。实际上，用好 LinkedIn ，可以极大地拓展你的专业领域人脉，带来更多个人与商业的机会，它绝不只是一个在线的简历平台。但应该如何开始呢？本期节目狗熊请到了从事电子商务十多年，在澳洲、美国和新西兰有着丰富工作经验的 Jason Greenwood，来和我们聊聊关于 LinkedIn，你可以如何开...

bt285 https://i.imgur.com/KxRAFQS.jpg 《深度工作》是一本效率方法论的书，和《刻意练习》、《单任务》等我在“狗熊有话说”里介绍的书类似，它的核心是对于工作状态中“深度工作”的研究。工作分深浅，大多数人真正进行有效率的、可衡量的工作时间其实很少（40%不到），如果刻意练习自己的深度工作习惯，可以有效地提升工作效率和质量。深度工作和心流模式不同，它是可以计划且控制的，也可以通过准备和练习实现。在书里，作者分享...

bt284-2 https://i.imgur.com/YaPhY6a.jpg 这本书虽然名字就叫“以太”，但除了讲述以太链这种新一代的区块链技术之外，还讲了不少关于加密货币的前世今生，比如早在1997年就发起的 CDR （数字分布邮件）以及相应的数字货币 b-money，只是那时还没有去中心化的技术可以支持数字货币。说加密货币，需要先搞懂什么是区块链，而要搞懂区块链，要先能够理解究竟区块链解决了什么问题。我也是带着这个问题，和来自澳洲的区块链专家 Keran...

bt283-cover https://uploads.fireside.fm/images/7/70239f1d-0209-4f95-b12c-4168bb8912df/DrwEjQuR.jpg 区块链和加密货币是我们近年来天天听到，但很少有人搞懂这是什么的两个概念。而且如很多新技术概念一样，在中国，他们有着多种不同的含义，有人说这是世界未来的趋势，也有人说“这是连传销都认为违法的危险品”。到底什么是区块链？它可以如何改变我们的世界？加密货币是泡沫还是骗局？本期播客，狗熊请到了澳洲与新西兰最大...

bt282 https://i.imgur.com/78RKZd9.jpg 区块链和加密货币是我们近年来天天听到，但很少有人搞懂这是什么的两个概念。而且如很多新技术概念一样，在中国，他们有着多种不同的含义，有人说这是世界未来的趋势，也有人说“这是连传销都认为违法的危险品”。到底什么是区块链？它可以如何改变我们的世界？加密货币是泡沫还是骗局？本期播客，狗熊请到了澳洲与新西兰最大的财务服务公司 MYOB 的未来学家（Futurist-in-Residence），投资...

bt281 https://i.imgur.com/MdcKiD1.jpg Sevin 是我在新西兰最早认识的朋友，喜欢营养与健身，目前的身份是维塔动画工作室的动画师，据说是维塔首位大陆入职的动画师。在世界顶级的电影特效工作室工作，是什么样的体验？Sevin 在这期播客里，和狗熊分享了他从按摩师到动画师的奋斗之路。是的，你没看错，从按摩师、清洁工到一线电影工作室的动画师。 特别感谢：Cher 拍摄的采访图片。 本期BGM：Sara Lov - All Out of Love (Single...

bt280 https://i.imgur.com/owXNMSm.jpg 什么是新西兰银蕨签证？它需要什么样的申请条件？通过银蕨签证前往新西兰后如何申请技术移民？除了银蕨签证之外，还有什么其他的途径可以移民新西兰？怎么在新西兰找工作？如何制订自己的移民计划？都在这期节目里！ What is Silver Fern Visa? How to apply it? How to immigrate to New Zealand? How to find a job in New Zealand? How to make a plan for immigration? These are all t...

Tim Ferriss 是纽约时报畅销书作者，也是一位企业家、播客主播与数字游民。他为那些想要成长，但却不知如何开始的人们制作了一本指南书——一本包含了世界上最聪慧的人所提出的最具洞察力的建议的书。你想要听听世界顶尖高手们的成功诀窍吗？这期节目，就是为了你而准备的！本期狗熊月读，Tim Ferriss的全球畅销书《导师部落》(Tribe of Mentors)。 Tim Ferriss, the #1 New York Times best-selling author of The 4-Hour Workweek,...

一款游戏在设计的时候，是玩法重要还是故事重要？是什么样的游戏开发者会说“玩游戏还不如带孩子解压”？又是什么样的游戏开发者会说，“比起做出一款最完美最牛的游戏，我更愿意一辈子都能一直做游戏”？为什么说《蜡烛人》是一款让人明白自己的局限，并让自己与现实和解的作品？本期“狗熊有话说”，在国内外获奖无数的独立游戏《蜡烛人》的开发者高鸣，和我们聊一聊制作游戏背后的故事。 What can you accomplish with just 10 second...

关于学习，我们都有太多的经验，但却不一定是最好的经验。我们都知道学校的学习方式有弊端，而成人可以花在学习上的时间又太少，大狗熊我自己就面临这样的问题：如何能用最短的时间掌握某个领域的技能，成为专家并获取价值（金钱，作品等）呢？结合自己的思考，我将高效学习的过程总结为以下四个步骤：Mapping, Memorizing, Practicing, Networking。想要了解如何高效学习吗？来听听这期节目吧。 How to learn fast and solid? I h...

我们大多数人可能都会对于一个概念非常着迷：多任务工作。在节奏越来越快的今天，“多任务” 这个概念对我们来说与其说是具体提高效率的手段，不如说是一种缓解焦虑的救命稻草。多任务真能带来更高的效率吗？为什么说 “多任务” 的工作方式没有效率呢？“单任务”的习惯应该如何养成呢？狗熊我自己是如何结合自己的经验来实践单任务的呢？本期狗熊，来自管理学专家 Devora Zack 女士的效率类著作：《单任务》：每次一件事，让自己更有效...

bt275 https://i.imgur.com/mPU6ruB.jpg 上期我们聊了关于“新世相”的活动引发大家关注知识付费的话题，其中很重要的问题就是：我们应该如何利用知识付费，来让自己变得更好？如何才能把知识付费产品的效能最大化呢？这期节目，就是关于这样一个话题的。可以说是满满的干货，也分享了很多大狗熊我自己使用知识付费产品来提升自己的经验，关注知识付费的朋友们，来收听互动吧！ I shared some of my personal opinions about Xinshix...

bt274 https://i.imgur.com/ghInarP.jpg 前几天很多人的微信朋友圈都被新世相的活动刷屏。这个在发布当天就被微信以“传销”定性并删除的活动，也引发了对于知识付费的讨论。这期在上班路上录制的节目里，我将和你聊一聊为什么都是创始人分享经验，罗永浩的得到专栏就好评不断，连退出都收到赞，但新世相却负评不断？都是知识付费的分销，为什么小鹅通，网易搞就还好，三联中读也口碑很不错，就新世相一碰就成了传销？另外，我们应该...

273期：把 OmniFocus 榨干 - Get OmniFocus Done bt273 https://i.imgur.com/C7jmAMm.jpg 大狗熊不止一次在节目里推荐过 GTD，也推荐过最好用（难学）的 GTD 管理软件 OmniFocus。OmniFocus 有着高昂的售价，也有着复杂的功能，而中文的 OmniFocus 教程又非常少。狗熊有话说播客的老听众，@少数派sspai 的作者 Sainho ，是 OmniFocus 的发烧友，近期在少数派网站推出的 OmniFocus 付费教程，在用户中有着非常不错的口碑。这期节目...

很多人对于意志力和执行力有一个误解：认为这是像肌肉一样，可以锻炼出来的能力。其实错了，意志力更像是一种资源，就像池溏里的水一样，用完就会没有，这也就是为什么每天劳累下班后，你几乎无法再去做什么有生产力的事情的原因。那么意志力有没有可能提升呢？有的！大狗熊我通过自己的实践教你一招，可以在1个月内，全面升级你的意志力和执行力。而且这个技巧很经济：每天只需要花 2 分钟而已！ How to improve your mental toug...

2002年，诺贝尔经济学奖授予了美国学者丹尼尔·卡内曼。有趣的是，卡内曼其实是一位资深的心理学家，为什么诺贝尔经济学奖会授予一位心理学家呢？因为卡内曼的一个经过证明的理论，狠狠地怼到了经济学领域的一个经典假设：经济人概念。卡内曼证明了人类的决策行为如何系统性地偏离标准经济理论所预测的结果，这正是他获得诺贝尔奖的原因。之后卡内曼将自己数十年的研究写成了一部书，轻松登上《纽约时报》畅销书榜，这本书的主题是...

如果说在21世纪的前10年，这个世界上最受关注，也是对于世界影响最大的科技人物是史蒂夫·乔布斯的话，那么在第二个10年，类似的人选毫无疑问就是埃隆·马斯克。让电动车成为比法拉利更酷的汽车，以私营公司身份推动太空行业的巨大进步，将太阳能源变成大众型的能源选择，每一项马斯克的成功项目，都是很多人一生追求的梦想。他是如何做到的？更重要的问题是，从他个人不可复制的成功经验中，我们可以复制哪些使他得以成功的因素？要...

今天我要和你分享的，是2017年刚刚出版的一部小说黑马，这本书甚至还没有中文的名字，但已经即将登上大银幕。这是一部在开始时并没有太吸引我的注意，但在结束时已经让我不忍放下的小说。这是关于一个非同寻常的女英雄的故事，孤独是种新的癌症，而唯一能够幸存的方法，就是打开你的心。本期狗熊月读，来自爱尔兰的作者 Gail Honeyman 的处女作，一个智慧，温暖，振奋人心的故事：Eleanor Oliphant is Completely Fine，如果硬要给...

在上期“狗熊月读”节目里，我介绍了一本关于个人效率类的著作：《18分钟》。书里提到了一种可以只花18分钟，就能让我们每天的日常工作提升一个效率档次的好方法。那期节目我讲述了书的内容，而在这期节目里，我会向你具体介绍一下，我如何运用这个原则来改良自己的每日工作清单，让自己的效率有效提升的！ I introduced 18 Minutes in my last episode. And I'll introduce how I use the rule in my daily todo list. Advertis...

在我们的手机、社交网络和应用程序的随时呼唤下，我们的注意力越来越难以集中。要想专注做一件事情并将其完成，已经远远不像在过去那么简单了。今天我们要分享的这本书里，有很多非常实用且具体的方法，可以让你专注在自己想要实现的目标上，让自己的人生更有效率，而且这套方法也不花什么时间，只是18分钟而已。 A book named 18 Minutes shows us how to be more productive in your daily job. I finished reading this book an...

2016年，我发起了一个名为“狗熊月读”的读书会员计划，2017年刚刚结束，这个计划已经整整进行了两年。这期播客节目我想和你分享一下我在录制第二年“狗熊月读”时，那些快乐、艰难和难忘的瞬间。当然，少不了的，是对于第二年我推荐的好书回顾，还有你们的留言与声音。 My reading club, Read With Bear, has pasted the second birthday in December 2017. I shared 24 great books last year, and I got tons of stories behind it....

以往，如果要我在一年里阅读的所有书中选出其中一本最重要，对我影响最为深远的书，我通常都会很为难，因为书籍之间的比较，是一件很难的事情。但在 2014 年，这样的选择非常简单，一本只有 200 页不到的小书，却毫无疑问是我在那一年度过最重要的一本书。事隔 3 年之后的 2017 年，我再次阅读了这本书，收获与感悟却不亚于三年前。我相信如果你了解了这本书的故事，你也会深深地受到它的影响，就像我一样。本期狗熊月读，巴西作家...

有一个问题是很多人都会关心的：如何才能用最短的时间成为某个领域的高手？这个问题的背后，其实隐藏着另一个更关键的问题：影响学习效率的关键因素究竟是什么？有人说练习时间是掌握学习技能的关键，并且还有10000小时理论来证明这一结论。而今天我们要分享的这本书，它认为练习时长的确是关键，但10000小时理论却错了。这本书能不能真正让我们发觉学习的秘密，帮助我们成为某个领域的高手呢？本期狗熊月读：来自心理学家安德斯·...

说明：这是上期播客节目“一位典型Kiwi的中国计划”的现场采访英文原声，如果您听完上期内容对于 Brenden 的故事很感兴趣，想听他亲口讲述自己的故事的话，可以收听这期英文原声节目。 Brenden Rolston，本期《狗熊有话说》的嘉宾，是一位正宗的 Kiwi（新西兰人的昵称），也是营销及邮件定制服务公司 ActionHQ 的老板，而他更加自豪的身份，是两个孩子的父亲，以及新西兰 “海岸到海岸挑战赛”（Coast to Coast）的参赛运动员。Brenden...

Brenden Rolston，本期《狗熊有话说》的嘉宾，是一位正宗的 Kiwi（新西兰人的昵称），也是营销及邮件定制服务公司 ActionHQ 的老板，而他更加自豪的身份，是两个孩子的父亲，以及新西兰 “海岸到海岸挑战赛”（Coast to Coast）的参赛运动员。Brenden 有微信帐号，这倒不算太稀奇，很多对中国感兴趣的新西兰人都有微信号，但 Brenden 却像是一个普通中国网友一样，也会每天在朋友圈里发一些自己或是家人的照片和故事。是什么原因让他...