Be Yourself

本期简介： 好久不见友友们！我们回来啦！❤️ 小歪和勾勾在过去的大半年都经历了各自的「至暗时刻」，我们想跟你分享我们「咬住牙、熬过去」的经历，同时也感叹人体的自我保护机制竟然能将痛苦遗忘得如此迅速。如果你正处于人生的至暗时刻，请你一定要坚持下去，也许现在的一句「咬住牙、熬过去」过于轻飘飘，但当你真的熬过去，回头看，会发现，天竟然真的神奇的亮了。人生总会有出路的，都会好的。❤️ 希望你在人生中能拥有平凡的...

《Be Yourself》一周年啦！ 时间过得好快，距离《Be Yourself》第一期发布已经一年啦！虽然一共没发布几期，我们的更新频率也一直是个谜，但是好在我们坚持一直在更新，也逐渐找到了我们俩都喜欢的风格——随时跑题的闲聊hhhhhhh。 在这一年的时间里，我们的思想也发生了很大的变化，大部分时候都在被现实敲打，关于女权的想法也跟一年以前发生了很大的改变。从前的我们更加理想主义，更加天真，而现在的我们更加现实，想法更加实际...

本期简介： 又是一期东扯西扯的闲聊，七月初小歪去昆明放空了一周，勾勾终于辞掉了💩一样的工作。我们聊了猫猫，不知道怎么又扯到压力和迷茫，扯到对30岁40岁向往又担心的复杂心情，小歪回北京以后去到一家清吧兼职，也有一些自己的体验和感悟，勾勾说自己是回避型人格，遇到困难会真的睡大觉。并且我们对婚恋的看法又发生了一些改变，虽然我们仍然不会选择婚姻，但是会尊重和祝福好朋友的婚姻，并成为她们的后盾。 聊得很乱，总之...

本期简介： 纯属闲聊 （啊！Spotify放不了图片！！！请移步小宇宙查看附图～ 拓展链接： 🎬：《去有风的地方》《五十公里桃花坞第二季》 📺： 《比研究生文凭更重要的是快乐》—宇宙大女人 《纯粹的享乐是我们不配吗？》—电梯间 《去有风的地方吗？》—日拱一卒吧 🎵：《去有风的地方》—郁可唯 找到我们：你可以在 小宇宙 、 Podcasts 、 Spotify 、 爱发电 收听我们的节目。播客邮箱：beyourself2022@qq.com，欢迎各位听友给我们提...

本期简介： 生活中总会遇到一两个不那么有边界感的人，甚至有时候自己也是那个“越界”的人，所以到底什么是边界感，我们又如何处理和别人的边界感呢？本期小歪和勾勾聊了聊自己生活中关于边界感的一些感受。 Shownotes: 1：38 小歪日常生活中遇到的没有边界感的人 20：00 不会拒绝的讨好型人格如何拒绝别人的邀请 27：00 勾勾的同事——很有边界感 28：50 勾勾一不小心的“越界”行为 34：00 边界感与原生家庭、个人生长环境息息相关 38...

本期简介： 大家好，我们回来了，过去的两个月两位主播的生活非常忙碌，生活和心态也都发生了巨大的变化，我们忙到甚至没有时间跟对方进行日常对话，所以这一期比较集中的交代了一下各自的近况，录的时候可能比较down，但是正在码这段字的勾勾本勾刚刚从健身房回家，作为一个被社会毒打、被劳动法法外之地碾压的社畜虽然非常怀疑人生，但运动真的会让人心情舒缓不少，非常推荐大家去健身！ 另外，还是要跟能带给你快乐的人多多交流...

Shownotes: 00:18 关于一个月没有更新播客这件事稍微狡辩一下 03:02 2022年年度总结 03:39 2022年的成长和变化——重生之年 30:01 2022年年度书影音 📖 小歪：《边界意识》《看不见的女性》 勾勾：《身体由我：关于了不起的女性身体的一切》 勾勾整理的月经碟的科普notion笔记： 月经碟 📺： 小歪：《我们这一天》《了不起的麦瑟尔夫人》 勾勾：《性爱自修室》 🎬： 小歪：《末路狂花》 勾勾：《星际穿越》 📻： 假如有套套： 女性与...

本期简介： 大家好，好久不见！我们回来啦～ 本期我们记录了过去两个月没更新的日子两位主播的遭遇。 Shownotes: 01:55-15:00 勾勾讲述封控的生活 15:01-36:10 小歪在学校也经历了封控 36:12-46:39 一些不能忘记的事情 46:40-1:03:31 学校：“回不回家全由你们自己决定，不回家做好在学校过年的准备。”、社区：“能不要回家就不要回家。” 1:03:32-1:10:35 永远二极管的这片土地 1:10:36-1:22:55 我们能做什么？专注自我、勇敢争取应...

本期简介： 如果回到大一，你会对当时的自己说什么？ 本期推荐正在上大学或年纪更小的妹妹收听，如果媎妹们有更多的经验也欢迎分享在评论区！ timeline： 02：54 为什么想到这个主题？ 这里推荐的播客是： L.D.everything 04：13 我们大学时的消费观 推荐大家理性消费，珍爱资源、保护环境 11：45 纺织、印染产生的废水对环境的影响 我们的每一个消费行为，都会影响这个世界 15：37 我们大学时的兼职和实习经历 希望大家勇敢地去找...

本期简介 以下是勾勾： 最近没有happy hour，倒了很多节后情绪垃圾， 请谨慎收听！！！ timeline： 00:57-11:12 我为什么不去参加姐姐的婚礼？ 那些被毁掉的女性：未婚先孕、盲目进入婚姻、盲目接受生育... 11:13-12:03 呼吁酒店厨师守住职业操守！ （本来要参加这种形式主义的仪式就很痛苦了，饭能不能做好吃一点？） 12:04-15:46 国庆酒席多得需要“赶场子” 为什么不能不去？维持这种关系有意义吗？ 15:47-21:51 面对爹味亲戚的说...

本期简介： 我们在女权觉醒之后对生活中的人和事越来越敏感，本期我们聊了聊各自的happy hour以及由happy hour 引发的各种思考。我们希望大家不要觉得“敏感”是一件坏事，我们要在日常生活中保持敏感，保持清醒。 「time line」 1：01 养茉莉花 3：57 重看老友记 7：23 在老友记中学习日常用语 8：55 从Nice Try第一期开始听起 14：27 我们对自己播客的定位：无主题闲聊类播客 20：38 勾勾在平衡学习上的“苦”与“乐” 26：57 小歪“想...

欢迎回来Be Yourself！ 本期我们聊了小歪和勾勾的happy hour以及近期发生的「高铁卫生巾」事件。 「timeline」： 小歪的happy hour： 01:15-12:29 关于「友情」：女性友谊以及宿舍关系 12:54-34:24 小歪和外国人聊天的始末，以及我们对「非功利性学习」的一些看法 勾勾的happy hour： 35:00-37:50 「充电焦虑」痊愈了！ 37:56-42:50  用「录音」的形式记录日记以及回归初心的「电子手帐」 「高铁卫生巾」事件： 43:16-45:02...

前情提要： 上周小歪和勾勾串台了播客 【屋顶橙子味】 ，和太阳、小Q一起聊了我们都很感兴趣的话题：性教育。 太阳和小Q是最近我们挖到的非常珍贵的赛博宝藏！她们会在每周都进行一次深度对谈，交流彼此的成长，她们日常的对话平凡却非常有思考，推荐大家收听她们的播客 【屋顶橙子味】 ！ 最机缘巧合的是：我们都是湖南人！宇宙让我们遇到彼此！ 本期你可以听到： 1:00 小歪分享串台前情，勾勾分享退堂鼓和勇敢尝试。 10:25 走出...

前情提要：由于两位主播十分忙碌，但又非常想开始这档播客，于是上传了粗制滥造的第一期，但是仍然有可爱的媎妹鼓励我们！非常感动！ 本期简介：本期我们从日常的happy hour出发，谈了一些我们从日常中学习到的新东西和新感悟。也欢迎大家在评论区分享自己的happy hour和感悟！ shownotes: 1:00 回顾上一期播客 6:14 热美式与【安利】 12:00 学习群与软件 16:00 小毛和大明关于【坚持】的讨论 21:00 从播客里重新学习【我本位】 33...

主播：勾勾/小歪 本期简介：每一个女性都有选择是否结婚生子的自由，我们希望大家可以在精神独立以及做好风险评估的前提下，再考虑是否进入一段感情。 【Timeline】 3:05我们对恋爱脑的看法 5:00伴侣出轨怎么办？ 8:15我们到底需不需要一段恋情？ 10:20我们真的是异性恋吗？ 11:46该不该收别人的礼物？ 15:12处女情结的内核是什么？ 17:31 东亚畸形审美、服美役 20:00你还在追求化妆自由吗？ 23:11拜金？为什么女性谈钱会羞耻 26:4...