Be Mindfulness

#64 [Prática] Meditação mindfulness para paciência | cultivar paciência | ter paciência 21.03.2024 13:42 ↓

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#63 Introdução ao Mindfulness 13.02.2024 8:34 ↓

O que é Mindfulness? Quais são os conceito e benefícios?!Participe dos nossos cursos e retiros: https://linktr.ee/bemindfulness.br Produção: Wepod

#62 Meditação de visualização de metas e sonhos 2024 23.01.2024 14:36 ↓

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#61 Meditação de encerramento de ano | encerramento de ciclo | fim de ano 26.12.2023 18:26 ↓

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#60 [Prática] Mindful Eating - meditação e alimentação consciente com o chocolate 06.12.2023 7:48 ↓

Participe da Imersão em Mindful Eating:  https://abrir.link/scim1 Produção: Wepod

#59 Yoga fora do tapete: história, filosofia, benefícios e mais 30.10.2023 20:42 ↓

Retiro de Mindfulness e Yoga, de 10 a 12 de novembro. Participe:  https://abrir.link/scim1 Produção: Wepod

#58 [Prática] Exercício de respiração nasal alternada - Pranayama 24.10.2023 5:44 ↓

Retiro de Mindfulness e Yoga, de 10 a 12 de novembro. Participe: https://abrir.link/scim1 Produção: Wepod

#57 [Prática] - Benção Nahuat para trabalhar questões familiares 29.08.2023 6:19 ↓

Retiro o despertar da consciência, com Julia Duarte e Dani Bittar de 29.09 a 01.10. Participe:  https://abrir.link/RxP6K

56 [Prática] | Meditação Mindfulness para equilíbrio - 10 minutos 22.08.2023 12:48 ↓

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#55 [Reflexão] - Construa uma vida interna rica 12.07.2023 11:56 ↓

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EP 54 | Meditação para conexão com a intuição | Meditação guiada intuição 27.06.2023 11:31 ↓

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#53 [REFLEXÃO] A importância do contato com a natureza | Como se conectar com a natureza vivendo em uma metrópole 13.06.2023 16:14 ↓

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#52 [PRÁTICA] - Meditação deitado | 10 min | Body Scan | Mindfulness 16.05.2023 11:42 ↓

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#51 [PRÁTICA] - Mindfulness | 10 minutos | Prática dos sons e pensamentos 25.04.2023 11:16 ↓

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#50 [REFLEXÃO] - Espiritualidade na prática | Como exercer a espiritualidade no dia a dia e como isso se relaciona com a saúde mental 18.04.2023 20:50 ↓

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#49 [PRÁTICA] - Escaneamento corporal | Mindfulness | 30 min | Protocolo MBCT 28.03.2023 29:47 ↓

Participe do próximo programa de Mindfulness: Turma Presencial http://encurtador.com.br/ilGV6 Turma Online http://encurtador.com.br/btWZ4 Produção: wepod.com.br

#48 [PRÁTICA] - Meditação Mindfulness para crianças - Escaneamento corporal maluco 09.03.2023 6:59 ↓

Desacelere comigo: http://encurtador.com.br/eyPW6 Produção: wepod.com.br

#47 [Reflexão] - As coisas que você só vê quando desacelera | Resumo | Audiobook 08.02.2023 25:18 ↓

Desacelere comigo: http://encurtador.com.br/BE024 Produção: wepod.com.br

#46 [Prática] - Meditação 10 Minutos | Mindfulness 11.01.2023 13:40 ↓

Aprofunde-se com nossos cursos e retiros: https://linktr.ee/bemindfulness.br Produção: wepod.com.br

#45 [Reflexão] - Você bebe como fuga ou expansão? | Fim de ano e excessos 20.12.2022 6:28 ↓

Retiro de Mindfulness e Yoga em Petrópolis/RJ de 13 a 15 de Janeiro: http://encurtador.com.br/vJKN3 Produção: wepod.com.br

#44 [Prática] - Meditação Metta | Mindfulness e Heartfulness 15.12.2022 18:33 ↓

Retiro de Mindfulness e Yoga em Petrópolis/RJ de 13 a 15 de Janeiro: http://encurtador.com.br/vJKN3 Produção: wepod.com.br

#43 [Reflexão] - Você sabe receber elogios? | Como se tratar melhor | Autocompaixão e autoamor 15.11.2022 11:13 ↓

Baixe o Guia da Rotina matinal: https://sun.eduzz.com/1523454 Participe de um dos nossos próximos programas de Mindfulness: https://linktr.ee/bemindfulness.br Produção: wepod.com.br

#42 [Prática] - Meditação para cultivar a paz dentro e fora de nós | Meditação pelo Brasil | Meditação pela paz 02.11.2022 11:43 ↓

Aprofunde-se no cultivo da paz participando do nosso Retiro de Mindfulness e Yoga, de 4 a 6 de Novembro, próximo a Belo Horizonte/ MG: http://encurtador.com.br/dBSY0 Produção: wepod.com.br

#41 [Prática] - Meditação para compaixão e empatia | Faça para curar relacionamentos difíceis | Mindfulness 18.10.2022 12:51 ↓

Aprofunde-se no Mindfulness participando de um dos nossos Programas: https://linktr.ee/bemindfulness.br Produção: wepod.com.br

#40 [Prática] - Meditação para iniciantes | 10 minutos | Mindfulness 04.10.2022 13:59 ↓

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