Sportland Eesti

Be 1st!

Sports ET ↓ 226 episodes

Hei, meie oleme Sandra Raju ja Henri Kruusel ning antud podcastis räägime inimestega, kes on Sportlandile omaselt “Be 1st” mentaliteediga, tehes kõike oma elus täiskäigul kartmata olla esimene. Olgu tegu sportlase, ettevõtja või muul moel maailmaparandajaga, eesmärk on sukelduda nende inimeste mõttemaailma, kes loovad uusi normaalsusi ja suudavad saavutada uskumatuid tulemusi. Podcastis püüame aru saada, kuidas ka meie - tavainimesed - saaksime nende kogemusi ja harjumusi oma elus rakendada paremate tulemuste saavutamiseks.

Author

Sportland Eesti

Episodes

#101 Mart Kevin Põlluste - Tartu maratoni võidust, töövestlusest vangiga ja jääkülma jõkke lendamisest. 13.06.2021 1:28:44

Täna on meil saates külas väga tagasihoidlik mees, kes on elus saavutanud uskumatult palju. Ta on suusataja, värbaja ja manager - Mart Kevin Põlluste. Tänases saates rääkisime: ▪ Tartu maratoni võidust; ▪ keppide ja suuskade viskamisest, ▪ töövestlusest vangiga, ▪ jääkülma jõkke lendamisest, ▪ memeks olemisest. Saadet juhivad Kairi Killing ja Sandra Raju.

#100 Anti Kalle ja Are Altraja - ettevõtlusest, muru niitmisest ja siiralt andmisest. 09.06.2021 2:14:32

Täna on uskumatult eriline episood! 🎉 100 saadet on tehtud ja suutsime endale külla meelitada Sportlandi asutajad Anti Kalle ja Are Altraja. Tegemist on meestega, kelle ellusuhtumine ja ettevõtlusmentaliteet on meeletuks inspiratsiooniks. Tänases saates rääkisime: ▪ Miks on vaja muru niita? ▪ Mis on põhjus tagajärg seos? ▪ Miks on kõigile küsimustele vastuseks sport? ▪ Mis kõik kukkus 2 nädalaga...

#99 Tanel Padar - publiku igatsusest, Metallica õhkulaskmisest ja investeerimisest. 30.05.2021 1:52:24

Täna on meil saates külas mees, kes on võitnud pea kõikide eestlaste südamed. Ta on suurepärane artist, isa ja investor - Tanel Padar. Tänases saates rääkisime: ▪ kitarri peksmisest, ▪ Metallica õhkulaskmisest, ▪ puude alla saamise vajalikkusest, ▪ imetamise ebaõnnestumisest, ▪ investeerimise koolirahast. Saadet juhivad Kairi Killing ja Sandra Raju.

#98 TREENINGKAVAD ft. Marko Albert ja Liisa Pärnpuu - tsüklis naistest ja põrandale rullimisest. 23.05.2021 1:52:55

Käes on meie neljas fookusteemaga episood. 🤩 Külas on legendaarne treener ja sportlane Marko Albert ning harrastussportlane Liisa Pärnpuu. Täna arutame nendega, kuidas treeningkava paika panna ja sellest kinni hoida. Täna saates: ▪️ Mis haiku aitab treeningplaani koostada? ▪️ Kuidas peab jooksma? ▪️ Mis teema on tsüklis naistega? ▪️ Kuidas tavaelu ja sporti ühendada? ▪️ Miks peab põrandale rullim...

#97 Alis Võigas - enda piitsutamisest, daamide võimlemisest ja hullust paugutamisest. 16.05.2021 1:44:07

Täna on meil saates külas pool pöörane naine, kes inspireerib oma eeskujuga meid kõiki rohkem liikuma. Ta on treener, ema ja naine kelle silm särab - Alis Võigas. Tänases saates rääkisime: ▪ tantsu maailmameistrivõistlustest, ▪ käbide ja kändude peal kava õppimisest; ▪ daamide võimlemisest; ▪ 80/20 põhimõttest; ▪ enda piitsutamisest. Saadet juhivad Kairi Killing ja Sandra Raju.

#96 Merlin Miido - ilu loomisest, headusega tapmisest ja paariteraapiast. 09.05.2021 2:08:13

Täna on meil saates külas naine, kellel on maagiline oskus muuta iga ruum ilusaks ja igapäeva toimetused humoorikaks. Ta on kodukujundaja, mõjuisik ja ema - Merlin Miido. Tänases saates rääkisime: ▪ ilu loomisest, ▪ seinavärvist kui abielust, ▪ netikommentaatorite headusega tapmisest, ▪ kahest kangest ja paariteraapiast, ▪ spordiga kõhnaks saamisest. Saadet juhivad Kairi Killing ja Sandra Raju.

#95 Romet Vaino - karuga kohtumisest, mustast august välja ronimisest ja matkajuhiks olemisest. 02.05.2021 1:58:25

Täna on meil saates külas kõige metam mees üldse, kes on nii väliselt kui sisemiselt meie teejuht. Ta on matkajuht, fotograaf ja kirjanik - Romet Vaino. Tänases saates rääkisime: ▪ karuga kohtumisest, ▪ sportlikust kalapüügist, ▪ mustast august väljaronimisest, ▪ koroona probleemidest rabas, ▪ vaesemast ökösüsteemist. Saadet juhivad Kairi Killing ja Sandra Raju.

#94 VAIMNE TERVIS ft. Metsakutsu ja Minna Sild - nutmisest ja kuldsest valemist. 25.04.2021 1:55:57

Käes on meie kolmas fookusteemaga episood. 🤩 Külas on psühholoog ja peaasi.ee koolitaja Minna Sild ning kunstihing Metsakutsu/Rainer Olbri. Täna arutame nendega, kuidas oma vaimse tervise eest hoolt kanda. Täna saates: ▪️ Miks on oluline nutta? ▪️ Kuidas sina saad muuta võrrandit? ▪️ Kuidas käituda kui sõber vajab abi? ▪️ Kuidas leida hea psühholoog? ▪️ Kuidas tuju heaks joosta? Saatejuhid: Sandr...

#93 Marek Vister - elevandi kõrvadest, 110 erinevast tegemisest ja sponsorite leidmisest. 19.04.2021 1:29:33

Täna on meil saates külas mees, kes jõuab ja teeb kõike. Ta on uskumatult äge treener, mänedžer ja ettevõtja - Marek Vister. Tänases saates rääkisime: ▪ elevandi kõrvadest, ▪ treeneri ametist, ▪ 110 erinevast tegemisest, ▪ sponsorite leidmisest, ▪ ebaõnnestumistest. Saadet juhivad Kairi Killing ja Sandra Raju.

#92 Liisa Leetma - enda kaotamisest, meigi nippidest ja cancel kultuurist. 11.04.2021 1:41:48

Täna on meil saates külas naine, kes on nii sisemiselt kui välimiselt uskumatult kaunis inimene. Ta on jumestaja, mõjuisik ja super väle igapäevasportlane - Liisa Leetma. Tänases saates rääkisime: ▪ enda kaotamisest, ▪ püksi tegemisest, ▪ meigi nippidest, ▪ tapmisähvardustest, ▪ cancel kultuurist. Saadet juhivad Kairi Killing ja Sandra Raju.

#91 Isabella Heido - laiba nägemisest, endale politsei kutsumisest ja emaduse õppetundidest. 04.04.2021 2:04:01

Täna on meil saates külas uskumatult intelligentne rõõmupall. Ta on arst, mõjuisik ja super äge ema - Isabella Heido. Tänases saates rääkisime: ▪ esimest korda laiba nägemisest, ▪ arsti õpingutel hulluks minemisest, ▪ endale politsei kutsumisest, ▪ konksuga seismisest, ▪ emaduse õppetundidest. Saadet juhivad Kairi Killing ja Sandra Raju.

#90 Annika Sakkarias - olümpia unistusest, õpetajaametist ja vasarate põlema panemisest. 28.03.2021 1:35:11

Meie tänaseks saate külaliseks on tõeliselt võimas naine, kes on kõrge missioonitundega loodusesõber, kõrgharitud sportlane ja õpetaja - Annika Sakkarias. Tänases saates rääkisime: ▪ ennast võimestavast kõnest vs enesehaletsusest, ▪ õpetajate missioonitundest, ▪ inimese suurimast vaenalsest, ▪ tippspordist loobumisest, ▪ puukallistaja värgist. Saadet juhivad Kairi Killing ja Sandra Raju.

#89 TOITUMINE ft. Liis Velsker ja Kaia Kollo - pimedas söömisest ja kurjadest süsivesikutest. 21.03.2021 1:53:18

Täna on käes meie teine fookusteemaga episood. 🤩 Külas on spordi toitumisnõustaja Kaia Kollo ja spordientusiast Liis Velsker ning arutame nendega, kuidas see õigesti toitumine õigupoolest käib. Täna saates: ▪️ Miks peaks juurvilju pimedas kapis sööma? ▪️ Kas süsivesikud on kurjad? ▪️ Kuidas teadlik toitumine käib? Saatejuhid: Sandra Raju ja Kairi Killing

#88 Taavi Rõivas - peaministriks saamisest, Ironman 70.3 väljakutsest ja laste kasvatamisest. 14.03.2021 2:08:23

Täna on meil saates külas äärmiselt sihikindel ja intelligentne mees, kes on vastu võtnud 2021 Ironman 70.3 väljakutse. Ta on endine Eesti peaminister, 3 lapse isa ja ettevõtja - Taavi Rõivas. Saates räägime: ▪️ Kuidas saada peaministriks? ▪️ Miks küsida miks küsimusi? ▪️ Kuidas erineb esimese lapse kasvatamine kolmandast? ▪️ Mis teema on lõputu sinise vaibaga? ▪️ Mida pelgab ta Ironman 70.3 välja...

#87 Getter Kuusmaa - sneaker roomist, hommikust õhtuni nutmisest ja 2021 väljakutsest. 07.03.2021 1:31:06

Täna on meil saates külas naine, kes tabab uskumatult ilusaid kaadreid ja kogub kõige ägedamaid ketse. Ta on fotograaf, sneakerhead ja ema - Getter Kuusmaa. Tänases saates: ▪️ Kust tuli adi armastus? ▪️ Mis asi on sneaker room? ▪️ Kuidas oli Inglismaal õppida? ▪️ Mis juhtus, et ta hommikust õhtuni nuttis? ▪️ Milline roheline väljakutse ootab ees 2021? Sellest ja paljust muust juba tänases episoodi...

#86 Egert Milder - ego kasvamisest, kuuli pähe laskmisest ja ajaplaneerimisest. 28.02.2021 1:33:57

Täna on meil saates külas mees, kes toob igapäevaselt maailma juurde positiivsust läbi oma muusika, naeratuse ja suhtumise. Ta on Eesti Laulu finalist, argipäevadel arendusjuht ja 24/7 isa - Egert Milder. Tänases saates: ▪️ Mis teema on kopraonu alt vedamisega? ▪️ Mille peale paluti tal kuul pähe lasta? ▪️ Kuidas ta Eesti laulul pooleks pidi minema? ▪️ Miks ei ole mõtet katusele mõelda kui auku ka...

#85 HARJUMUSED ft. Jaan Aru ja Signe Ventsel - ajus toimuvast raamatupidamisest ja ükssarvikutest. 21.02.2021 1:35:28

Täna on käes meie kõige esimene fookusteemaga episood. 🤩 Külas on ajuteadlane Jaan Aru ja ettevõtja Signe Ventsel ning arutame nendega, kuidas kõige tulemuslikumalt positiivseid harjumusi juurutada. Täna saates: ▪️ Mis raamatupidamist aju teeb? ▪️ Kuidas sujuvalt ükssarvikutest mööduda? ▪️ Mitu uut harjumust on mõistlik korraga ette võtta? Saatejuhid: Sandra Raju ja Kairi Killing

#84 Indrek Vaheoja - trussikutes kargamisest, endaga tülli minemisest ja toas olevast elevandist. 14.02.2021 1:48:39

Täna on meil saates külas maailma kõige veidrama bändi liige ja kõige ägedama raadiojaama saatejuht Indrek Vaheoja. Mees, kes ilmselgelt ei viitsi elada igavat elu ja toob meie igapäeva nii raadios, teles kui ka laval olles kuhjaga positiivsust. Tänases saates: ▪️ Mis ta lapsed arvavad sellest, et issi kargab trussikutes ringi? ▪️ Mis tunne on veeta jõulud perega eritoas? ▪️ Mis juhtub kui lähed e...

#83 Taavi Metsma - keha kohanemisest, erektsioonis istumisest ja kodusest jõusaalist. 07.02.2021 1:44:36

Täna on meil saates külas uskumatult humoorikas ja intelligentne füsioterapeut Taavi Metsa. Lisaks haigete inimeste ravimisele jagab ta oma teadmisi @fysioviis kanalites ja läbi koolituste. Täna oli meil au vestelda temaga järgnevatel teemadel: ▪️ Millega on keha võimeline kohanema? ▪️ Kuidas postiindeks otsustab su ravi? ▪️ Kas peaks istuma nagu erektsioon? ▪️ Miks ei saa oma inimesi ravida? ▪️ M...

#82 Maian - emme kaisus magamisest, kuulsuse pähe hakkamisest ja kainest aastast. 31.01.2021 1:32:29

Täna on meil saates külas kõige otsekohesem ja ägedam naine - Maian. Enamus meist teavad teada artistina, kelle tähelend on olnud uskumatult kiire. Lisaks väga heale muusika kirjutamisele on ta hetkel ka tubli üliõpilane. Tänase vestluse käigus räägime me: ▪️ Ema kaisus magamisest; ▪️ angiinis Eesti Laulu laulmisest; ▪️ sellest, kuidas meedia teeb haiget; ▪️ kuulsuse pulli pähehakkamisest; ▪️ ja a...

#81 Getter Jaani - kärbse söömisest, noa hoopidest ja maailma kõige ilusamast armastusest. 26.01.2021 1:35:33

Täna on meil saates külas kõige armsam ja siiram inimene - Getter Jaani. Enamus meist teavad teada, kui suurepärast muusikut, täna kannab ta ka ema ja mõjuisiku rolli. Tänase vestluse käigus saime teada: ▪️ Miks ta kärbse alla neelas? ▪️ Kuidas tema loost sai viral hit? ▪️ Mis teema nende noa hoopidega on? ▪️ Mis kogemus oli tal bikiinifitnessiga? ▪️ Milline on maailma kõige ilusam armastus? Selle...

#80 HOL - kanade otsimisest, dj koolist ja püsisuhtest spordiga. 17.01.2021 1:41:55

Täna on meil saates külas tõelised powernaised - HOL sisters. Neiud töötavad video produtsentidena, keerutavad õhtuti plaate ja jõuavad selle kõrvalt veel miljonit projekti teha. Tänase vestluse käigus saime teada: ▪️ Miks on vahel vaja kanu otsida? ▪️ Kuidas ennast töö jaoks haledaks teha? ▪️ Mis tunne on õppida dj koolis koos 9 aastaste poistega? ▪️ Kuidas elu ilusaks mõelda? ▪️ Kuidas neiud spo...

#79 Nelli Nilson - uute ämbrite avastamisest, pea pilvedes olemisest ja tegevjuhi tööst. 10.01.2021 1:30:16

Täna on meil saates ääretult siiras, positiivne ja sportlik Sportland Eesti tegevjuht Nelli Nilson. Meeletult põneva vestluse käigus saime selles episoodis teada: ▪️ Kuidas uusi ämbreid avastada? ▪️ Miks jäi maratoni finišist 150 meetrit puudu? ▪️ Miks tal pea pilvedes on? ▪️ Kuidas mõjutab liigne emotsionaalsus tegevjuhi tööd? ▪️ Miks on oluline olla tänulik? Sellest ja paljust muust juba tänases...

#78 GRAM-OF-FUN - potil sündinud loost, deemoniga kähmlemisest ja punu maha higistamisest. 03.01.2021 2:01:58

Täna on meil saates uskumatult andekad, ausad ja humoorikad muusikud kollektiivist GRAM-OF-FUN. Meeleolukas vestluses Kristel Aaslaid ja Konstantin Tsõbulevskiga saime teada: ▪️ Kuidas käib tööst viilimine? ▪️ Kuidas sündis potil lugu? ▪️ Millise mäe otsas tahaks surra? ▪️ Mis deemoniga kähmlemine käib? ▪️ Mis plaan selle punu maha higistamisega on? Sellest ja paljust muust juba tänases episoodis.

#77 eriepisood - jalaga näkku saamisest, ei ütlemisest ja 2021 plaanidest. 27.12.2020 1:16:24

On aeg võtta Be 1st podcasti aasta kokku. Selles episoodis räägivad Sandra ja Kairi 2020 kogemustest ja panevad paika 2021 plaanid nii karjääri, maailma, spordi kui podcasti osas. Miks andis 2020 jalaga näkku? Miks on vaja öelda ei? Sellest ja paljust muust juba tänases saates.