Bästa livet

I det här avsnittet träffar jag Christian Haag – expert inom breathwork och andningsövningar. I avsnittet förklarar Christian varför breath work är så effektivt och spännande, samt varför det ger så stora hälsoeffekter. Det blev även diskussioner och jämförelser kring hur breath work till stor del påminner om psykedelika, både vad gäller upplevelse och eftereffekt. Vilket i sin tur ledde in på en...

I det här avsnittet träffar jag för andra gången Roger Gotthardsson, IT-experten som blev fjärrskådare, expert på meditation och medvetandet. Han är även författare till boken Utanför Verkligheten, där han utforskar existensen bortom den materiella världen. Vi går i det här avsnittet ännu djupare i frågor om medvetandet, meditation, kvantfysik och UFO:n. Vi kommer även in på frågor om mental hälsa...

I detta avsnitt träffar jag för andra gången Jonas Lidström – shaman, energihealer och hypnotisör. I det här avsnittet kommer vi in på många djupa frågor om kvantfältet, intuitiva och andliga förmågor som går att utveckla. Vi kommer även in på filosofiska frågor kring medvetandet, själen och vad som händer efter döden. Ett djupt och väldigt spännande avsnitt - fyllt av Jonas fascinerande insikter...

I det här avsnittet hälsar jag David Appelgren tillbaka till podden och han ger sin syn på hälsa. Ett ämne som det tydligt märks att han lagt otroligt mycket tid på att undersöka och studera. Vi diskuterar ämnen som David menar är sakdliga och giftiga för vår kropp, men som de flesta av oss får i sig utan att tänka på det. Vi diskuterar bland annat vaccin, fluor, parasiter och Ozempic. Detta är de...

I det här avsnittet gästas jag av Katarina Johansson som forskat om mystiska upplevelser. Hon berättar om vad hon kommit fram till i sin forskning, men även om sina egna upplevelser och hur de påverkat hennes liv. Vi samtalar om vad mystiska upplevelser är, hur vanliga de är, och vilken roll de kan spela för meningsskapande och mental hälsa. Vi berör också kopplingar mellan spontana mystiska upple...

I det här avsnittet träffar jag eldsjälen Leah Zepeda Persson. Leah förlorade sin son Alexis när hann var bara en dag gammal. För att kunna hjälpa sig själv i sin sorg och även andra utbildade hon sig till handledare inom sorgbearbetning. Idag driver hon podden Sorgsnack och sidan Sorconsulting.nu . Han anordnar även årligen en sorgkonferens - en väldigt fin dag med föreläsningar om sorgbearbetnin...

I det här avsnittet träffar jag Sara ifrån Evigh3t3n. Författare till böckerna Evigh3t3n och Tvillingsjälar - Resan Mot Andlig Union. Vi möts i ett djupt samtal om andlighet, medvetandet och dimensioner. Vi kommer även in på UFO-frågan och Saras upplevelser och erfarenheter kring det. Ett väldigt spännande samtal för den som är intresserad av och insatt i frågor om andlighet! ✨ För mer info om Ev...

I det här avsnittet möter jag Martina Nyberg i ett samtal om mental hälsa och hur våra tankemönster påverkar hur vi upplever livet. Martina är samtalscoach, föreläsare och lärare. Hon har under många år fördjupat sig i hur våra tankar formar vår självbild, vår stress och våra relationer. I samtalet utgår vi till stor del från idéer inspirerade av Eckhart Tolle och pratar om hur vi ofta fastnar i d...

David Appelgren är en hampabonde, föreläsare, researcher och retreatledare från Omberg som i över tio års tid har arbetat med att guida människor in i sitt hjärta och inspirerat dem att leva mer i harmoni med naturen. Han har otroligt många expertisområden och föreläser bland annat om pyramiderna, energi, andlighet och klardrömmar. Utöver dessa ämnen kommer vi i avsnittet även in på frågor om UFO:...

I det här avsnittet gästar föreläsaren och inspiratören Micke Gunnarsson podden för ett djupt och varmt samtal om framtiden, skolan och människans inre utveckling. Micke har över 20 års erfarenhet av personlig utveckling, lärande, digitalisering och relationen till våra barn och unga. I fem år i rad har han blivit utsedd till en av Sveriges topp 100 föreläsare – och hans mission är tydlig: att ska...

I det här otroligt gripande och inspirerande avsnittet möter jag föreläsaren, hälsopedagogen och den tidigare brandmannen Lasse Gustavson. Som nyanställd brandman drabbades Lasse 1981 av en svår arbetsolycka i då han befann sig mitt i ett gigantiskt exploderande gamsmoln. Han svävade mellan liv och död, och hade stora och allvarliga brännskador då han efter två månader vaknade upp ur sitt koma. Me...

I det här avsnittet möter jag för andra gången Sveriges kanske kändaste medium Christoffer Norén, tillsammans med hans kompanjoner Mikaela Persson och Dennis Danielsson ifrån deras podd Själsligt avklädd. Den här gången diskuterar vi kopplingen mellan andlighet, mindfulness och mental hälsa. Vi diskuterar hur vi själva fått hjälp genom andligheten, men även vad forskningen säger om hur mindfulness...

I detta avsnitt möter jag Anna-Lena Vikström – medium, sierska, psykoterapeut. Vi pratar om fjärrskådning, paranormala fenomen, intuition, andlighet och utomkroppsliga upplevelser. Anna-Lena berättar om hur hon arbetar med att förmedla budskap från andra sidan, hur hon söker försvunna saker och varför hon menar att alla människor har en intuitiv förmåga som går att utveckla. ✨ Ett öppet och nyfik...

I det här avsnittet gästas jag av Conny Sohlberg som är borgerlig officiant och nationell presstalesperson på Fonus. Han är en av Sveriges mest erfarna röster när det gäller att möta människor i sorg och tala om det vi ofta undviker, döden. I samtalet som berör vi dels psykologiska perspektiv kring att våga prata om döden och hur fel det kan bli när vi inte gör det. Vi kommer även in på vissa filo...

I detta avsnitt pratar jag med Jonas Lidström – shaman, energihealer och hypnotisör. Jonas berättar om en speciell dag för 5 år sedan. Han hade då under en tid lidit av psykisk ohälsa och var inställd på att ta sitt eget liv. Men plötsliga och mystiska upplevelser ledde till ett andligt uppvaknande och att hans liv ändrades för alltid. Förutom Jonas egen historia kommer vi även in på djupa frågor...

Detta är meditation ifrån Jonas Lidströms avsnitt i podden Bästa livet. Hela avsnittet hittar du via den här länken: https://www.youtube.com/watch?v=tgBO3TlLblk För mer info om Jonas, hans healing-tjänster och meditationer se: Facebook: https://www.facebook.com/lidstrom1?locale=sv_SE https://www.youtube.com/@intuitiveenergyhealer lightstudiobe.com recordunion.com Spotify: https://open.spotify.com/...

I detta avsnitt gästas jag av Hanna Radomski Workneh, legitimerad psykoterapeut med lång erfarenhet av affektfokuserad terapi (ISTDP) och arbete med psykedeliska retreats i Nederländerna. Vi pratar om psykedeliska upplevelser ur ett psykologiskt, mentalt och andligt perspektiv. Hur kan dessa upplevelser påverka vår självbild, vårt inre liv och vår känsla av meningsfullhet i livet. När kan de främj...

I det här avsnittet samtalar jag åter med Johnny Fredriksson som haft en livsförändrande nära döden-upplevelse. I de tvvå första delarna berättar Johnny om sin otroliga upplevelse och vad han fått med sig efteråt. I det här avsnittet fördjupar vi oss ännu djupare i fenomenet och lägger mycket fokus på ifall det går att veta ifall NDU:s är verkliga eller inte. Vissa forskare tror att det är en hall...

I det här avsnittet hälsar jag Dr. Lotte Valentin tillbaka till podden. Hon är naturläkare, medium, författare och föreläsare. Hon är känd för att förena vetenskap och andlighet i sitt arbete med läkning och strävan mot ett utökat medvetande. Efter två nära döden-upplevelser förändrades hennes liv totalt – hon utvecklade intuitiva förmågor och blev vägledd till att studera medicin vid 54 års ålder...

I det här avsnittet träffar jag Susann Björklund som gjort en minst sagt ovanlig resa. Hon minns innan hon föddes, hur och varför hon kom till jorden. Genom det här menar hon att hon fått djupa förståelser kring livet och medvetandet. I det här avsnittet berättar Susann om hennes upplevelser och förklarar sina teorier kring livet, egot och andlighet. Susann menar att de flesta av oss är fast i vår...

I det här avsnittet möter jag Sveriges kanske kändaste medium Christoffer Norén, tillsammans med hans kompanjoner Mikaela Persson och Dennis Danielsson från deras podd Själsligt avklädd. Vi kommer in på djupa frågor om medvetandet, själen och vad som händer efter döden och vi jämför bland annat nära döden-upplevelser mediala erfarenheter av andekontakt. Ett avsnitt för dig som är öppen och nyfiken...

I det här avsnittet gästas podden av Savannah Rosén, samtalsterapeut med lång erfarenhet av att arbeta med mental hälsa, trauma och andliga och mystiska upplevelser. Vi pratar om sambandet mellan psykisk hälsa, andlighet och medvetandet, och om hur ovanliga eller djupa inre upplevelser kan påverka en människa – både positivt och utmanande. Savannah berättar också öppet om sina egna andliga erfaren...

I det här avsnittet pratar jag Mikael Blomberg som lyckades ta sig igenom en djup depression. När det var som mörkast ville ha ta sitt eget liv, men hans lärare såg att något inte stod rätt till och såg till att han fick hjälp. Idag ser Mikael det som att hon räddade hans liv. Idag föreläser de tillsammans om det viktiga ämnet psykisk ohälsa. Det här blev ett väldigt fint och djupt samtal om menta...

I detta avsnitt möter jag Jessica Pettersson, som har varit med om inte bara en, utan två nära döden-upplevelser. Hon delar öppet med sig av vad hon upplevde i de ögonblick då livet stod och vägde – hur hon såg ett starkt ljus, kände hur hon lämnade sin kropp och fick ett nytt perspektiv på tillvaron. Erfarenheterna har förändrat Jessica i grunden. Idag lever hon med en djupare tacksamhet för live...

I det här avsnittet gästas jag av Andreas Cederqvist från Hjärnplus, en av Sveriges mest anlitade föreläsare inom mental hälsa och mental utveckling. Samtalet kretsar kring hur skärmar påverkar vår hjärna och vårt psykiska mående, varför de är så beroendeframkallande och hur ständig digital stimulans kan rubba vårt dopaminsystem. Vi pratar om varför det är så svårt att sluta scrolla, hur hjärnan r...